Мед от целлюлита – маски и массаж

Всем доброго времени суток!

Я думаю, что все знают как полезен массаж. Ведь это не только очень приятная процедура, но и целая методика различных приемов, направленных на оздоровление как внутренних органов, так и опорно-двигательного аппарата.

Также массаж активно используется в косметологии, и самый распространенный его вид — медовый антицеллюлитный массаж, о котором и пойдет речь в моем отзыве.

Хочу сказать, что антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях делать очень просто и это не занимает много времени. Самое главное — это понять его методику, чтобы не навредить коже.

• Польза медового массажа против целлюлита:
• ✔ разогревающий эффект, благодаря которому улучшается кровообращение;
• ✔ выведение шлаков и токсинов через поры кожи;
• ✔ избавление от лишней жидкости, находящейся в организме;
• ✔ растворение клеток целлюлита;
• ✔ кожа становится гладкой, упругой и эластичной;
• ✔ общее самочувствие улучшается.
• Сразу хочу показать мои результаты в борьбе с целлюлитом.

Первый раз курс медового массажа я провела два года назад. С тех пор повторяю по 15 сеансов перед открытием купального сезона каждый год.

1. Помимо медового массажа, я делала антицеллюлитные обертывания, упражнения для ног, занималась на мини-степпере, ограничивала себя в питании.
2. Как часто нужно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж рекомендуется делать курсами по 15 процедур. Процедуры следуют проводить через день или два, чаще не стоит. Первые результаты и так будут заметны уже после 3-5 сеансов.

В дни отдыха от медового массажа я советую делать антицеллюлитные обертывания, чтобы ускорить процесс избавления от ненавистной апельсиновой корки.

Что понадобится для медового массажа?

Конечно же, мед. Лучше не экономить и брать для данной процедуры свежий и не засахаренный мед. Самым подходящем считается густой мед, так как он хорошо липнет к коже и делает процедуру проведения массажа более эффективной.

Жидкий мед лишь просто напитает кожу полезными микроэлементами, но в борьбе с апельсиновой коркой практически бесполезен.

Кристаллизованный мед применять не стоит, так как он может навредить коже из-за большого количества твердых частичек. А если растворить его на водяной бане, то он попросту потеряет свои лечебные свойства.

Также для усиления эффекта от массажа можно добавлять в мед несколько капель эфирных масел. Я люблю использовать апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое. Это делает процедуру не только более эффективной, но и ароматной.

• Техника проведения медового антицеллюлитного массажа:
• 1 этап — подготовительный
• ▶ За час до медового массажа не желательно кушать.
• ▶ Принять душ и хорошенько очистить кожу с помощью не очень грубого скраба.

1. Жесткий скраб лучше не применять, так как он не подходит для частого применения и может только навредить коже, ведь процедуру нужно выполнять с периодичностью каждые 1-2 дня.
2. ▶ Вытереться полотенцем насухо.
3. 2 этап — проведение медового массажа
4. ▶ Нанести мед ровным слоем на ладони.

Не рекомендую наносить сразу много меда, так как его переизбыток может негативно сказаться на качестве массажа. Пусть лучше меда окажется мало, тогда просто можно добавить недостающее количество.

▶ Далее наносим мед на проблемные зоны легкими похлопывающими движениями.

• При этом ладони будут как бы приклеиваться к коже и часть меда останется на них.
• ▶ После нескольких минут легких похлопываний можно перейти к более интенсивным — нужно прижимать ладонь к коже и резко ее отрывать.

1. ▶ Постепенно движения следует делать еще интенсивнее, и прорабатывать каждую проблемную зону около 5 минут, пока мед не превратится в бело-серую массу, а ладони становится все сложнее отрывать от тела — это знак того, что процедура проведения антицеллюлитного медового массажа выполняется правильно.
2. 3 этап — заключительный
3. ▶ После массажа нужно принять душ и смыть с себя остатки меда.

• ▶ Хорошо растереть кожу полотенцем и смазать ее антицеллюлитным кремом.
• Когда не следует делать медовый массаж?
• Помимо пользы, медовый массаж может нанести и вред организму, если игнорировать противопоказания, при которых его проведение не рекомендуется:
• ✘ варикозное расширение вен;
• ✘ беременность;
• ✘ аллергия на мед;
• ✘ на коже есть повреждения;
• ✘ повышена температура тела и др.
• Как ускорить процесс избавления от целлюлита?

Как я уже писала выше, то для более эффективной борьбы с апельсиновой коркой можно подключить антицеллюлитные обертывания. Также неплохо было бы следить за своим питанием: желательно исключить сладкое и выпечку, ну или хотя бы ограничить их количество; избегать жирной и соленой пищи; пить побольше жидкости. Ну и, конечно, не забывать про физические нагрузки.

Все эти действия в комплексе помогут добиться отличных результатов и распрощаться с целлюлитом и лишним весом надолго или даже навсегда!

О том, как я худела и какие диеты для этого применяла, можно почитать тут.

Много информации о моих методах борьбы с лишним весом и целлюлитом здесь.

Источник: https://irecommend.ru/content/izbavlyaemsya-ot-tsellyulita-v-domashnikh-usloviyakh-s-pomoshchyu-medovogo-massazha-tekhnika

Медовый массаж от целлюлита – важные нюасны (2019)

• Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.
• Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.
• Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.

Медовый массаж от целлюлита: какова польза

После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.

Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.

1. Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.
2. Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.
3. Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.
4. После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.
5. Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:

• повысить мышечный тонус;
• улучшить крово- и лимфообращение;
• усилить иммунитет;
• активировать трофику тканей;
• ускорить отток венозной крови;
• запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
• уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
• сделать тело стройным, красивым, подтянутым.

Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.

Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.

Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.

Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.

Показания для проведения медового массажа

Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.

Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.

ПОКАЗАНИЯ

• снижение тонуса кожи, мышц;
• дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
• шрамы, рубцы, стрии.

Массаж с использованием меда также показан для лечения.

ПОКАЗАНИЯ

• простудные заболевания;
• патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
• бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.

Противопоказания (11 запретов)

• Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.
• Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.
• В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.
• Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
2. хроническая артериальная гипертензия;
3. сердечная, почечная и другие недостаточности;
4. туберкулез в активной стадии;
5. острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
6. дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
7. беременность;
8. сахарный диабет;
9. болезни щитовидной железы;
10. нарушение свертываемости крови;
11. обострение хронических болезней.

Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.

Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.

Что нужно для массажа

Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.

Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.

1. Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.
2. Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.
3. Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:

1. Лимонное.
2. Апельсиновое.
3. Мандариновое.
4. Грейпфрутовое.
5. Лавандовое.
6. Эвкалиптовое.
7. Можжевельниковое.

Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.

Техника выполнения

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:

1. На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
2. Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
3. Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
4. Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
5. Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
6. Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
7. После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.

В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:

Рецепты (3 варианта)

Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:

Составляющее Фото Описание

С маслами		К меду добавляется около 4-5 капель любого эфирного масла.
Со сливками или молочными продуктами.		Потребуется пол литра кефира, молока или йогурта. Если вы решили применять сливки, тогда возьмите 30 мл, добавьте немного минеральной воды.
С лимоном		К меду добавляется около 20-25 мл лимонного сока.

Эффективный инструментарий

Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.

Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:

• обыкновенную деревянную скалку;
• стеклянную бутылку;
• банки.

Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.

Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.

Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.

Вопрос — ответ

Кожа после массажа

В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.

Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.

Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.

К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.

Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.

Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.

Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.

После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.

Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы

Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.

Полезные рекомендации:

1. Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
2. Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
3. Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
4. Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
5. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.

Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.

Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/medovyj-massazh-ot-tsellyulita

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Чудодейственные свойства меда известны людям на протяжении многих веков. Но мед подходит не только для употребления в пищу, его можно использовать для проведения массажа, в том числе и от целлюлита. Устранение «апельсиновой корки» требует комплексного подхода, в который обязательно должен входить медовый массаж от целлюлита. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Техника выполнения в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж медом должен оказывать сильное воздействие на кожу, чтобы разрушить жировые отложения. Если поначалу ощущения немного болезненны и неприятны, то это нормально, а позже организм привыкает к правильной технике выполнения процедуры.

Массаж проводится на сухой коже любым жидким медом, который предварительно стоит немного подогреть. Процедура не является сложной, основной элемент – это похлопывания.

Необходимо обрабатывать хлопками проблемные участки кожного покрова таким образом, чтобы мед прилипал к коже, и она оттягивалась.

Сила нажатия и интенсивность хлопков не настолько важны, как сохранение эффекта оттягивания кожи.

Мед необходимо наносить равномерно тонким слоем. Начинать процедуру рекомендуется с поглаживающих и растирающих движений. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях следует проводить в несколько этапов:

• Растираем кожу кончиками пальцев, затем сильно прижимаем ладони к телу и резко отрываем их. Выполнять несколько раз, постепенно увеличивая интенсивность воздействия.

• Через некоторое время на коже должна появляться бело-серая кашица – нормальное состояние, свидетельствующее о химической реакции меда, омертвевших клеток кожи и кислоты, входящей в состав пота.

• Когда весь мед впитался в кожу, следует собрать руками остатки смеси – и массаж окончен. Необходимо принять душ, нанести увлажняющий крем и дать организму хорошо отдохнуть.

Антицеллюлитный массаж медом, проводимый на животе, требует особого подхода. Во-первых, процедуру следует выполнять через 1,5 – 2 часа после крайнего приема пищи.

Во-вторых, воздействию не должны подвергаться области расположения лимфоузлов.

В-третьих, начинать массаж рекомендуется с круговых, прямых, зигзагообразных движений, после чего приступать к похлопываниям, сила нажатия которых на животе гораздо ниже, чем на ягодицах и бедрах.

Эффективность медового массажа против целлюлита

Польза проведения массажа с медом состоит в следующем:

• благотворное влияние на подкожно-жировую клетчатку и структуру кожного покрова;
• улучшение лимфотока и кровообращения, а также ускорение метаболизма;
• в состав меда входит множество полезных компонентов (витамины, сложные углеводы, аминокислоты, минеральные элементы), которые способствуют омоложению и оздоровлению кожи и всего организма. Благодаря воздействию кислот, содержащихся в меде, происходит активный распад жировых отложений;
• выведение из организма токсинов и шлаков;
• придание коже красивого сияющего оттенка;
• расслабление нервной системы и мышечного аппарата;
• гладкость и упругость кожи.

Возможно в несколько раз повысить эффект от массажа, если его совмещать с обёртываниями против целлюлита. В свободные от процедуры дни можно выполнять баночный антицеллюлитный массаж.

Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж противопоказан в следующих случаях:

• при заболеваниях сердца;
• при наличии камней в почках и желчном пузыре;
• при злокачественных и доброкачественных новообразованиях;
• при инфекционных и воспалительных заболеваниях в острой форме;
• при болезнях органов дыхательной системы;
• при варикозном расширении вен;
• при заболеваниях кожного покрова;
• при аллергии на мед и его компоненты.

Также медовый массаж не следует проводить у женщин во время беременности, менструального цикла или в период кормления грудью.

Правила приготовления медовой смеси

Для приготовления смеси нужно использовать только натуральный мёд.

Медовый массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях, даст наилучший эффект, если правильно подготовить медовую смесь. Необходимо использовать только натуральный сотовый мед (акациевый, цветочный, гречишный, липовый и т.д.

) в жидком состоянии, но для усиления его полезного воздействия следует добавить эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое или приготовленное из цитрусов).

Замешивать необходимо в следующей пропорции: на 1 чайную ложку меда добавить 5 капель масла.

Вариации приготовления медовой смеси для массажа достаточно разнообразны и заключаются в соединении меда, нескольких видов эфирных масел, лимонного сока, капель мяты.

Медовую смесь перед использованием следует подогреть либо в микроволновке (не более 3 минут), либо на водяной бане.

Рекомендации по выполнению медового массажа от целлюлита

1. Процедуру лучше выполнять через день, а ее длительность не должна превышать 15 минут.
2. За один сеанс рекомендуется обрабатывать одну определенную часть тела (ягодицы, бедра или живот).

3. Перед процедурой необходимо принять теплый душ, нанести на проблемную зону скраб, а если есть возможность, дополнительно разогреть кожу (например, сходив в сауну перед сеансом массажа).
4. Скраб можно приготовить самостоятельно, смешав 0,5 стакана сметаны с 3 ложками морской соли.

   Нужно нанести эту смесь на кожу и растирать массажными движениями, направленными вверх. Пилинг перед медовым массажем способствует удалению ороговевших клеток, открытию пор, улучшению циркуляционных механизмов в коже.

5. Некоторые специалисты советуют по окончании массажа нанести на проблемную область мед и обернуть пленкой, походив так в течение получаса. Только после этого принять теплый душ без использования мыла.
6. Не стоит массажировать подколенные зоны и внутреннюю сторону бедра.

Лечение целлюлита будет быстрее и эффективнее, если сразу использовать несколько методик борьбы с заболеванием. Длительное сохранение результата от антицеллюлитных процедур возможно при соблюдении режима правильного питания, выполнении умеренных физических нагрузок и полноценного сна.

Источник: https://ProCellulite.ru/massage-medoviy/

Как убрать целлюлит с помощью меда?

На Земле, наверное, не осталось уже ни одной женщины, которая бы не слышала о такой напасти, как целлюлит, которую врачи еще называют «липодистрофия» или «липосклероз». К сожалению, многие о ней знают не понаслышке, а имеют несчастье наблюдать на своем животе, ягодицах и бедрах. Предпосылок к появлению «апельсиновой корки» много.

Часть из них не поддаются корректировке – это возраст и гормональное состояние организма. Другие, такие как сидячий образ жизни, курение и алкоголь, вредная пища – женщина может изменить. Но речь сейчас не об этом, а о том, что делать с «апельсиновой» кожей?

Нужно признать, что убрать «апельсиновую корку» намного сложнее, чем заработать, но вполне возможно. Косметологическая индустрия предлагает для этого множество способов. Вы можете воспользоваться услугами профессиональных косметологов или же попробовать домашние средства.

Предлагаем вашему вниманию такой продукт, как мед, о применении которого против целлюлита в домашних условиях существуют только положительные отзывы.

Маски, обертывания и массаж позволяют убрать проявления целлюлита очень быстро. Общий курс займет 3 или 4 недели. Помимо разглаживания «корочки» вы также сможете улучшить общее состояние кожи. Она станет бархатистее и красивее.

Мед, который содержится в масках, способен глубоко проникать в эпидермис и насыщать ткани полезными веществами, а также значительно улучшит кровоснабжение. А как известно, нормальная циркуляция крови в тканях, без застоев и есть главный враг целлюлита.

Предлагаем вашему вниманию следующие рецепты:

• Маска с жидким медом. Нанесите его на кожу и оставьте на сорок минут. Для разогревающегося эффекта можете поверх обмотаться пленкой и махровым полотенцем. Также полезно наносить такую маску после теплой ванны или пилинга. После того как смесь впиталась, смойте ее остатки под теплым душем.
• Перцовая. Возьмите 100 грамм жидкого пчелиного продукта, смешайте с 2 ст. л. кофе и ½ ч. с. красного жгучего перца. Нанесите смесь на проблемные места. Скорее всего, вы ощутите довольно неприятное жжение. Ничего не поделаешь, придется немного потерпеть, так как это очень полезная и эффективная маска. Продержите смесь столько, сколько сможете вытерпеть, затем смойте под теплым душем.
• Медовая смесь с виноградным соком. Для этого рецепта вам понадобится немного виноградного сока, 1 ч. л. меда и дневной крем. Нанесите смесь на кожу на 20 минут, затем смойте.
• Медово-яичная смесь. Один желток и 2–4 ст. л. меда размешайте и смажьте проблемные места. Эта маска делается в сауне или бане. Наносится на 7–10 минут.
• Молочная маска. Натуральный продукт разводят йогуртом или молоком, и наносят на проблемные места на время от 20 до 40 минут.
• Медово-оливковая смесь с солью. Возьмите все ингредиенты в равных частях, смешайте и нанесите массу на кожу. Немного помассируйте и оставьте на 15–20 минут.
• Дрожжевая. Смешайте по 4 ст. л. сливок, пчелиного продукта и 15 г пивных дрожжей. Оставьте на 20 минут для активации, а затем нанесите смесь на кожу. Время процедуры – 20–40 минут.

Оптимальный курс масок с медом от целлюлита – 3 недели, во время которых вы сами заметите изменения. Целлюлитная корочка станет менее выраженная, а кожа будет более ровной, гладкой и нежной. Возможно и уменьшение объемов на 4-5 сантиметров. Поэтому перед курсом и после желательно измерить бедра, чтобы узнать, сколько сантиметров ушло.

Пчелиные продукты на Руси издавна используют в банных процедурах. Мажут ими тело не только для того, чтобы иметь красивую кожу, но и оздоровить организм, прогнать хворь, кашель, вылечить больное горло.

Сейчас, для того чтобы сделать медовый массаж, необязательно идти в баню, можно его провести и в домашних условиях. Например, распариться с помощью горячей ванны или душа. После того как кожа порозовеет, нанесите на нее мед. Возьмите густой, но не засахаренный. Наносится он круговыми движениями.

При этом резко отнимайте руку от кожи, чтобы мед потянул ее за рукой. Также похлопывайте себя ладонями, смазанными пчелиным продуктом. Можно вместо ладоней использовать силиконовую баночку. Водите ее по телу, резкими движениями отрывая от него. Такой своеобразный вакуумный массаж поможет значительно улучшить циркуляцию крови и многократно усилит эффект.

Длительность самомассажа около 10–15 минут. Под конец процедуры вы увидите, что медовая масса посерела. Это означает, что она вытянула из кожи вредные шлаки. Смойте серое вещество теплой водой.

Подобный массаж может вызвать синяки, поэтому его лучше не проводить летом, а выбрать осень или зиму. В дальнейшем, при регулярном массаже кожа привыкает к такому активному воздействия и синяки исчезают.

При массаже вы можете нанести мед не только на проблемные места, но и на все тело. Это делается для того чтобы не возникло дисбаланса в организме. Ведь он ускоряет обменные процессы, которые происходят в эпидермисе. Кроме того, медовые маски будут полезны всему организму.

Также массаж можно проводить, используя способность некоторых веществ выступать в роли пилинга. Для этого подогрейте на водяной бане мед и перемешайте его с морской солью. Нанесите скраб на кожу, и растирайте на протяжении 10-15 минут.

Кофе, так же как и мед, является отличным средство от целлюлита. Возьмите 4 ст. л. кофе и смешайте их с 4 ст. л. пчелиного продукта, затем уберите смесь на 7 дней в теплое место. По окончании семи дней, добавьте в кофейно-медовую массу несколько капель эфирного масла, например, апельсинового и нанесите полученную смесь на проблемные места. Помассируйте в течение 10-15 минут.

Курс подобных массажей состоит из 15 процедур, которые проводятся через день.

Однако медовые массажи полезны не всем. Из-за содержания в себе большого количества активных веществ все пчелиные продукты являются сильным аллергеном. Поэтому перед тем как приступить к курсу масок, обвертываний или массажных процедур вначале сделайте небольшой тест на аллергию.

Также затрудняет медовый массаж и густой волосяной покров. Ведь медовый продукт из-за своей липкости может сделать процедуру слишком болезненной. Противопоказаны медовые массажи и после переломов или инфарктов. Тогда курс лучше отложить на полгода после выздоровления.

Есть и другие противопоказания:

• онкология;
• заболевания крови;
• открытый или закрытый туберкулез;
• острые вирусные инфекции;
• повышенная температура;
• варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов;
• ранки и повреждения.

Большой популярностью пользуются и медовые обертывания. Для этого смешайте с водой 2 ст. л. сухого молока, затем введите в молочную массу 4 ст. л. меда и все хорошенько перемешайте. Нанесите полученную массу на проблемные места и оберните, как и в случае с масками, пищевой пленкой. Затем утеплитесь махровым халатом или полотенцем и прилягте на 20 минут под одеяло.

Из-за того, что под пленку не будет поступать воздух, кожа начнет преть и потеть. Ее поверхность разогреется, и медовая масса сможет проникнуть глубоко внутрь. Таким образом, убиваются «два зайца», вы лишаетесь объемов, а клетки эпидермиса получают нужное им питание.

Есть у обвертываний и противопоказания. Это варикозное расширение вен, беременность и кормление. Всем остальным можно делать обертывания 3–5 раз в неделю до тех пор, пока не увидите заметного улучшения.

Приведенные выше маски, обертывания и массажи, несомненно, помогут, но целлюлит вполне может вернуться вновь, если вы не уберете из своей жизни факторы, которые его вызывают.

Старайтесь побороть свои вредные привычки, запишитесь на фитнес или другой вид спорта, наладьте здоровое питание, и тогда никакой целлюлит вам больше не будет страшен. Так что удачи вам и прекрасных результатов!

Источник: https://myusli.ru/zozh/med-ot-cellyulita-ubiraem-obemy-i-apelsinovuyu-korku

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Гладкая кожа, подтянутые ягодицы и стройные ноги – это современный стандарт красоты, к которому стремится каждая женщина.

К сожалению, целлюлит – это распространенная проблема, которая не дает покоя многим представительницам прекрасного пола и разбивает их мечты об идеальной фигуре.

Одним из эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является медовый массаж от целлюлита. Проводить процедуру можно как в салонах красоты, так и у себя дома.

Чем обусловлена польза меда от целлюлита

Целлюлит – это структурное изменение в подкожном слое, которое ведет к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В дальнейшем застойные явления в подкожном слое приводят к дистрофии жировой ткани и, как следствие, появлению «апельсиновой корки».

В медицинском сообществе целлюлит называют «гиноидной липодистрофией» и многие врачи не воспринимают данную патологию как заболевание. Механизм возникновения этой косметологической проблемы до конца не изучен. К основным причинам относят:

• гормональные нарушения;
• наследственность;
• неправильное питание и пр.

К основным методам лечения относятся нормализация здорового питания, занятие спортом и физиотерапевтические процедуры, к которым и относится массаж с применением меда. Польза меда от целлюлита заключается в следующем:

• массаж улучшает кровообращение;
• ускоряет метаболизм и лимфатический отток;
• снимает отек;
• увлажняет кожу;
• укрепляет сосуды;
• повышает упругость кожи;
• способствует расщеплению жировой ткани.

Более того, массаж снимает умственную и физическую усталость, помогает бороться со стрессом и депрессией. Также мед обладает хорошим пилинговым эффектом, избавляя от ороговевших клеток, придает здоровый блеск коже.

Какой мед использовать

Для проведения косметологической процедуры можно использовать любой вид меда: липовый, цветочный, гречишный и пр. Основной критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе меда, – его натуральность. Искусственные смеси не принесут результата.

Если продукт во время хранения закристаллизовался, его также можно использовать. Но перед проведением массажа мед необходимо привести в жидкое состояние. Проще всего это сделать при помощи водяной бани.

Рецепты медовых смесей для массажа

Классический вариант подразумевает использование только меда и небольшого количества растительного масла, но чтобы усилить целебный эффект, рекомендуется дополнять смеси жиросжигающими, питающими или скрабирующими компонентами.

Для массажа

Чтобы самостоятельно выполнить дома массаж со скрабирующим эффектом, рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

• на 100 г меда необходимо добавить 1 столовую ложку поваренной соли. Все ингредиенты смешать до однородного состояния. Для получения более жидкой консистенции можно добавить подсолнечного или оливкового масла.
• хорошим очищающим эффектом обладает натуральный молотый кофе грубого помола. Для приготовления смести нужно взять 100 г меда и 1 ст.л. кофе.

Для получения смесей с увлажняющим эффектом можно использовать следующие варианты:

• 100 г пчелиного продукта необходимо смешать с 3 ст.л. кефира, йогурта или сливок.
• на 50 г меда нужно добавить 5 капель любого эфирного масла. Чаще всего используется масло эвкалипта, лаванды, грейпфрута, можжевельника.

  Настойка календулы против прыщей

Также хорошо себя зарекомендовали витаминизированные смеси. Для их приготовления берут 50 г меда и сок целого лимона, апельсина или грейпфрута.

Для медового обертывания

При обертывании массирующие действия практический не производятся, а поэтому антицеллюлитный эффект достигается лишь за счет разогревающих ингредиентов в составе смеси. Для проведения процедуры можно воспользоваться следующими рецептами:

• мед и горчица – для приготовления понадобится: 2 части меда, 1 часть горчицы. При необходимости получить более жидкую консистенцию, можно добавить любое растительное масло.
• красный перец и мед – на 100 г меда понадобится 1/3 чайной ложки красного перца.
• уксус и мед – для приготовления смеси необходимо взять 200 г меда, 2 чайные ложки 9% уксуса и 1 столовую ложку растительного масла.

Внимание! Перед проведением процедуры обертывания с использованием данных рецептов рекомендуется получить консультацию косметолога.

Подготовка к процедуре

Для получения большего эффекта от массажа, необходимо выполнить несколько рекомендаций перед его выполнением:

• выпейте стакан теплой воды с добавлением сока лимона. Напиток позволит снять напряжение, раскрыть поры. Также можно употребить чай с добавлением мяты или ромашки.
• принять теплый душ или ванну – это очистит кожу и подготовит ее к процедуре. Для лучшего очищения пор рекомендуется использовать жесткую мочалку.

Несмотря на то, что сама процедура не занимает более получаса, лучше воздержаться от планирования дел на 2–3 часа.

Инструкция по выполнению массажа

Техника выполнения антицеллюлитного проста:

• нанести смесь на проблемные участки кожи: ноги, ягодицы, область живота;
• легкими массирующими движениями втирать смесь в кожу в течение 10 – 15 минут, пока медовая не станет отделяться от кожи серыми хлопьями;
• используйте методику легкого прищипывания и похлопывания – это придает тонус коже;
• при прилипании рук к телу, смазывайте ладони растительным маслом;
• массаж на животе следует делать по часовой стрелки – это дополнительно простимулирует пищеварение.

Для проведения массажа также можно использовать различные массажные ролики или скалки. Также про массаж с медом мы писали тут.

Что следует сделать после

По завершению массажного сеанса, необходимо принять душ с мылом, чтобы избавиться от остатков ороговевшей ткани и массажных средств. Водные процедуры следует проводить довольно тщательно. Также рекомендуется:

• выпить теплый травяной чай;
• полежать около получаса в спокойной обстановке, укрывшись пледом.

Если после процедуры тянет в сон, не стоит пропускать такую возможность. Именно во сне лучше всего проходит процесс восстановления организма.

  Прополис от прыщей

Общие рекомендации

Проведение массажных процедур – это лишь один метод, который применяется для борьбы с целлюлитом. Полностью решить проблему при помощи одного массажа получается не у многих. Для этого необходимо:

• нормализовать питание;
• выделить время для занятий спортом;
• вести здоровый образ жизни.

Злоупотреблять медовым массажем также не рекомендуется. Процедура имеет ряд противопоказаний, на которые следует обращать внимание.

Как часто стоит производить

По мнению косметологов, оптимальная частота проведения массажных процедур не должна превышать 2 – 3 раз в неделю. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 2 суток.

За это время массажные средства, проникшие в кожу через поры, перестают действовать и организм успевает восстановиться.

В какое время лучше делать

Оптимальным временем для проведения массажного сеанса считается вечер, за 3 – 4 часа до сна. Именно во время сна лучше всего проходят все процессы, которые восстанавливают организм и насыщают его энергией.

Сколько всего потребуется раз

Ответить на этот вопрос сложно. Каждый человек индивидуален и процедуры действуют на каждого по-разному. Одним будет достаточно 15 сеансов, другим понадобится в 2 раза больше.

Общими рекомендациями косметологов следующие – 14 – 15 сеансов с перерывом в 2 – 3 дня. Если этого недостаточно, курс повторяется через две недели перерыва и до получения нужного результата.

А как делаются антицеллюлитные медовые обертывания

Процедура обертывания отличается от массажа тем, что длится она дольше и при ее выполнении используются разогревающие компоненты в смесях. Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях проводится следующим образом:

• смесь наносится на проблемные участки и обматывается пищевой пленкой;
• для усиления эффекта рекомендуется принять лежачее положение и укутаться пледом;
• сеанс длится от 30 до 45 минут, после чего смесь удаляется под душем.

Для дополнительной пользы от обертывания, после завершения сеанса на кожу рекомендуется нанести любой увлажняющий крем. Делать обертывания нужно курсами – 10 сеансов с двухдневным перерывом. Следующий курс можно начинать после 2 недель перерыва.

Внимание! При появлении сильного жжения во время сеанса, процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов. Также массаж противопоказан при:

• гипертонии;
• повреждении кожи: травмы, ожоги;
• кожных заболеваниях: дерматит, экзема и пр;
• сердечной, легочной и почечной недостаточности;
• беременности.

Медовый массаж от целлюлита – это эффективный и бюджетный метод борьбы с неприятной патологией кожи. Регулярное его проведение помогает избавиться от избыточного веса и делает кожу здоровой и привлекательной.

Источник: https://PchelGid.ru/antitsellyulitnyj-medovyj-massazh/

Маски от целлюлита с медом

Знаете ли вы, что медовая маска от целлюлита позволит вам значительно улучшить кожу и избавиться от «апельсиновой корочки» буквально за 2-3 недели? Конечно же, если вы будете следовать всем рекомендациям и делать маску регулярно. Таким образом, у нас есть предостаточно времени для того, чтобы привести свою «пятую точку» в порядок перед пляжным сезоном. Ну что, поговорим?

Не секрет, что мед – кладезь витамином и минералов, которые легко впитываются через поры в глубокие слои эпидермиса и способствуют регенерации кожи. Именно поэтому данный продукт широко используется для решения проблем с кожей.

Помимо того, что в борьбе с целлюлитом многие салоны предлагают медовый антицеллюлитный массаж, в домашних условиях бороться с апельсиновой корочкой можно применяя медовую маску. После нее кожа становится гладкой и нежной, как у младенца, а аромат просто сводит с ума.

Как правильно наносить маску с медом от целлюлита?

Маску с медом от целлюлита наносят, так же как и другие средства при обертывании. Для начала кожу разогревают в душе, делают пилинг и наносят медовый состав. После этого проблемные зоны оборачиваются пищевой пленкой и отдыхают от 20 до 40 минут. По завершении сеанса маску смывают теплой водой и наносят любой увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Важно! Приготовить антицеллюлитный скраб можно тоже на основе меда. Для этого смешайте в равных количествах жидкий мед и кашицу сваренного кофе, нанесите на кожу и помассируйте. Однако если у вас есть аллергия на мед, то медовые обертывания, как и пилинг вам противопоказаны.

Рецепт маски от целлюлит с медом

Мед – универсальный продукт для домашнего ухода за кожей лица и тела. Он сочетается со многими продуктами: его идеально дополняют растительные и эфирные масла, что позволяет еще больше усилить антицеллюлитный эффект маски. Предлагаем вам ознакомиться с наиболее простыми и эффективными рецептами.

Маска от целлюлита с медом и эфирными маслами

Приготовление и применение: растворите 2 столовые ложки меда в микроволновой печи или водяной бане, немного остудите и добавьте три капли эфирного масла.

Вы можете использовать масло лимона, грейпфрута, кипариса или розмарина. Готовую смесь наносят на 40 минут на проблемные зоны, оборачивают пленкой и смывают.

Для наилучшего эффекта маску применяют два-три раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Молочно-медовая маска против целлюлита

Приготовление и применение: смешайте одну часть молока с двумя частями меда, слегка подогрейте и нанесите на проблемные зоны. Обернитесь пищевой пленкой и выдержите 40 минут. По истечении времени смойте маску прохладной водой.

Медово-горчичная маска

Приготовление и применение: смешайте в равных соотношениях мед и горчичный порошок, добавьте две капли апельсинового масла и нанесите на проблемные зоны. Выдержите столько, сколько сможете (горчица жжет) и смойте теплой водой.

Горчица снимает ороговевшие клетки кожи, активизирует циркуляцию кожи и улучшает обменные процессы.

В заключение отметим, что медовые маска не только прекрасно избавляет от целлюлита, но и возвращает коже здоровый цвет, снимает усталость и выводит шлаки. При регулярном использовании медовой маски от целлюлита кожа становится более эластичной, а лишние объемы уходят.

Если у вас особо запущенная стадия целлюлита, то специалисты рекомендуют сочетать медовые маски против целлюлита с диетическим питанием и фитнесом.

Овощи и фрукты на вашем столе помогут вам питаться правильно, а 30 минут занятий фитнесом приведут в порядок фигуру уже через две недели регулярных занятий.

Ну а в сочетании с обертываниями, все вышеперечисленные процедуры подарят вам фигуру вашей мечты! Так что удачи вам и прекрасных результатов!

Источник: https://omaskah.ru/story/maska-ot-cellyulita-s-medom