Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в россии

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России
Исландский мох, или цетрария исландская (латинское название — Cetraria Islandica), часто используется в рецептах народной медицины, а также для приготовления некоторых аптечных медикаментов, так как и официальная медицина признала растение лекарственным сырьем. Однако называть цетрарию растением или мхом не совсем корректно, ведь с биологической точки зрения это лишайник, весьма своеобразный вид живых организмов. Сегодня узнаем об особенностях исландского мха и его широкой сфере применения для здоровья.

Биологическое описание: где растет исландский мох

Этот живой организм является симбиозом зеленых водорослей и грибов. Внешне выглядит как невысокий, до 15 см в высоту, кустик. Таллом (тело лишайника) состоит из разветвленных лопастей, которые похожи на оленьи рога. Цвет таллома может быть разным: оливковым, светло-бирюзовым, серо-зеленым, буро-коричневым и с вкраплениями белого оттенка.

Цвет тела лишайника определяется освещением, влажностью и другими климатическими условиями среды обитания.

При помощи специальных отростков — ризоидов — лишайник прикрепляется к старым пням, стволам деревьев, земле.
Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России Это растение-эпифит, что означает отсутствие развитой корневой системы.

Лишайник отличается очень медленным ростом, предпочитает высокогорную местность, тундру и лесотундру, торфяники, хвойные леса с открытыми солнечными участками, болота. Приживается на каменистой и песчаной почве, которая обеспечивает хороший дренаж.

Любит влагу и не переносит засуху, нуждается в достаточном количестве света. Встречается преимущественно в северных регионах: в США, Канаде, в России лишайник можно встретить на Дальнем Востоке, в высокогорных районах Алтая и Саянских гор, в Сибири, на Крайнем Севере.

Химический состав

Соотношение БЖУ в исландском мхе следующее:

  • белки — до 3%;
  • жиры — 2%;
  • углеводы — более 80%.

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

В составе растения имеются такие компоненты:

  • полисахариды;
  • лишайниковые кислоты;
  • крахмалистые вещества;
  • микро- и макроэлементы: железо, йод, медь, марганец;
  • воск;
  • камедь;
  • пигментные вещества;
  • витамины: В12, С.

Основным активным компонентом цетрарии является лихенин — полисахарид, доля которого в лишайнике достигает 40%. При смешивании с водой образует желейную массу. Обладает большой питательной ценностью, но не усваивается человеческим организмом.

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

Лечебные свойства

Средства и препараты на основе цетрарии оказывают на организм такое действие:

  • отхаркивающее;
  • кровоостанавливающее;
  • мягкое успокаивающее действие;
  • усиливают выработку желудочного сока;
  • повышают аппетит.
  • Цетрария обладает сильнейшими противомикробными свойствами, которые обеспечиваются наличием органических кислот. Препараты цетрарии успешно применяются для подавления туберкулезной палочки, стафилококков и стрептококков, хеликобактер пилори.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России
    Эффективно наружное применение при ранах с инфекционным поражением. Более того, лишайник успешно подавляет рост патогенных грибков и вирусных агентов.

    Показания к применению

    В качестве сырья данное растение было признано официальной медициной в XIX веке, однако народные целители начали использовать цетрарию за много веков до этого.

    Лишайник издревле применялся при таких болезнях и состояниях:

    • ожоги, раны, язвы, дерматиты, угревая сыпь;
    • воспаления желудка, кишечника;
    • бронхолегочные недуги: бронхит, астма, пневмония, туберкулез, коклюш;
    • отравления с проявлением рвоты;
    • насморк, гайморит, синусит;
    • заболевания ротовой полости: воспаления десен, стоматит;
    • ангина;
    • иммунодефицитные состояния, упадок сил, после длительного лечения и вмешательств;
    • эндокринные нарушения;
    • новообразования;
    • мочеполовые болезни у мужчин.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Важно! У цетрарии есть множество названий, среди которых: олений мох, ягель, легочный мох, лопастянка, пармелия, колючник, комашник. Часто это растение путают с ирландским мхом. Однако это два совершенно разных вида — ирландский мох (карраген) относится к водорослям и произрастает в океане.

    Применение исландского мха

    Рассмотрим более подробно наиболее частые случаи применения данного лишайника при разных болезнях и у различных возрастных групп.

    Для детей

    Несомненное преимущество цетрарии заключается в ее абсолютной безопасности и нетоксичности при лечении самых маленьких пациентов. Перед началом терапии зачастую даже не требуется разрешение врача. Чаще всего лишайник применяется при детских респираторных заболеваниях, гриппе, кашле, насморке.

    Из-за высокой концентрации кислот средства на основе растения обладают горьким вкусом, потому малыши часто отказываются принимать лекарства. Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России
    Чтобы устранить неприятный привкус, и обогатить целебное снадобье полезными компонентами, можно добавлять мед или молоко.

    При бронхите и туберкулезе

    При лечении туберкулеза активным веществом цетрарии выступает усниновая кислота. Она способна подавлять рост грамположительных бактерий, в том числе палочки Коха, которая является возбудителем туберкулеза.

    Данное свойство цетрарии было открыто еще в 1809 году и с тех пор она входит во множество препаратов, назначаемых при данном недуге. Также часто применяется лишайник для лечения бронхита.

    Он подавляет размножение бактерий и вирусов, оказывает обволакивающее, успокаивающее и смягчающее действие на раздраженную слизистую. Способствует отхаркиванию и выходу слизи.

    На основе цетрарии выпускаются многие аптечные препараты от кашля и бронхита в форме сиропа, пастилок и леденцов.
    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Для похудения

    Если лишний вес вызван эндокринными нарушениями, цетрария также придет на помощь. Она нормализует деятельность щитовидной железы, в результате чего налаживается обмен веществ. Конечно, не стоит всецело полагаться лишь на исландский мох при сильной степени ожирения.

    Однако в совокупности с грамотными физическими нагрузками, правильным питанием и здоровым образом жизни средства на основе цетрарии могут помочь добиться желаемого веса и форм. При лишних килограммах чаще всего употребляют цетрарию в виде киселя или отвара.

    Для потенции

    При простатите бактериального генеза и других бактериальных недугах мужской мочеполовой сферы цетрария также показывает эффективность. Она помогает вернуть потенцию, ее можно принимать и в профилактических целях.

    На повышение потенции также благоприятно влияет употребление имбиря, хрена, тимьяна, шафрана, спаржи, горького перца, дыни, скорцонера, барвинка, петрушки, лещины, корня калгана, стрелок чеснока, мускатного ореха, ятрышника и горянки.

    Усниновая кислота не только подавляет рост бактерий, но также оказывает ранозаживляющее действие, что способствует быстрому восстановлению после болезни.
    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Для организма в целом

    Цетрарию можно принимать для профилактики недугов, укрепления и оздоровления организма, повышения иммунитета и улучшения самочувствия. Она оказывает мягкое седативное действие, устраняет бессонницу, помогает эффективней справляться со стрессами. После курса приема растения повышаются жизненный тонус и энергия.

    Заготовка сырья

    Для приготовления лекарственных средств используется тело лишайника, которое собирают вручную в конце лета-начале осени. Для сбора нужно выбрать сухую солнечную погоду, так как мокрое сырье крайне трудно правильно высушить. Сырье нужно перебрать, удалить омертвевшие части, хвойные иголки, землю.

    Важно! Даже если лишайник загрязнен песком и землей, его нельзя мыть! Загрязнения нужно мягко удалить тканью.

    Для сушки нужно подготовить чистую ткань, тонким слоем разложить сырье и оставить в сухом помещении с хорошей циркуляцией воздуха. Сушить под открытыми солнечными лучами не рекомендуется, так как часть полезных компонентов может быть разрушена.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России
    После сушки готовое сырье нужно расфасовать по деревянным, стеклянным емкостям, также можно использовать мешочки из плотной ткани. Если хранить заготовку в сухом темном месте, то срок хранения составит 2 года.

    Вред и побочные эффекты

    Цетрария входит в список тех немногих растений, которые практически не вызывают побочных эффектов, и не причиняют вреда организму. Средства на основе лишайника можно принимать даже в период вынашивания малыша, лактации и в детском возрасте. Однако перед применением необходимо обязательно посоветоваться с доктором.

    Если принимать цетрарию продолжительное время, превышать дозировку, можно спровоцировать проблемы с пищеварением, печеночные боли. В таком случае прием нужно срочно прекратить и обратиться к врачу.

    Противопоказания

    У данного растения есть два существенных противопоказания: индивидуальная реакция и наличие аутоиммунных недугов (волчанка, васкулит, сахарный диабет I типа и прочие).

    Как принимать исландский мох

    Средства на основе цетрарии можно приобрести в аптеке в различных фармакологических формах. Так, есть лекарства в виде сиропов («Гербион», «Исландский мох», «Пектолван»), пастилок, таблеток, мазей и даже порошков («Натрия уснинат») для разведения и наружного применения.

    Однако всегда можно приготовить средства на основе растения самостоятельно. Далее рассмотрим основные способы приготовления и применения снадобий на основе мха.

    Отвар

    Для приготовления понадобятся:

    • 1 ст. л. сырья;
    • 500 мл воды.

    Воду нужно довести до кипения, добавить сухое сырье и прокипятить в течение 5 минут, затем остудить и процедить. Общая дозировка такова: в течение дня выпивать 3-5 столовых ложек отвара.
    Показаниями служат все вышеперечисленные недуги, ожирение, а также кожные поражения. Для наружного применения можно сократить количество воды до 250 мл при кипячении.

    Настой

    При приготовлении настоев можно использовать кипяток или нагревать смесь без кипячения. Для приготовления настоя возьмите:

    • 4 ст. л. сырья;
    • 500 мл воды.

    Смесь нужно всыпать в холодную воду, довести до кипения и сразу снять. Средство настаивается 15 минут и процеживается. За сутки нужно употреблять до 5 столовых ложек настоя. Также можно залить сухое сырье горячей водой (но не кипятком! температура должна быть около 90°С).

    Данное средство помогает при недугах пищеварительной и дыхательной систем, успокаивает и расслабляет, тонизирует организм и повышает иммунитет. Хранить отвары и настои следует в холодильнике в течение суток.

    Важно! Учтите, что после остывания отвары и настои на основе цетрарии приобретают студенистую консистенцию, не стоит этого пугаться, это совершенно нормальный процесс, так как в составе цетрарии много крахмалистых веществ.

    Чай

    Для приготовления чая возьмите:

    • 2 ч. л. цетрарии;
    • 200-250 мл воды.

    Сырье нужно всыпать в холодную воду, на медленном огне довести до кипения, выключить и остудить. Такое средство полезно при кашле, бронхите, простудных недугах. В течение дня можно принимать до 3 стаканов данного напитка.

    Чтобы смягчить вкус, вместо воды можно использовать молоко или добавлять в готовый напиток немного меда. Каждый раз желательно готовить свежий напиток. Для облегчения приступов кашля можно готовить смесь из цетрарии и мать-и-мачехи в равных частях.
    Если выпить данное средство с утра, до приема пищи, значительно легче будет отходить мокрота, скопившаяся за ночь.

    Иные вариации чая при различных недугах (все ингредиенты мешаются в равных частях):

    • коклюш: цетрария и тимьян;
    • импотенция: цетрария, льнянка обыкновенная, ятрышник мужской;
    • при суставных болях: цетрария, мелисса, липа, береза и донник;
    • воспалительные процессы в желудке: цетрария и льняное семя.

    Мазь

    Мазь из цетрарии применяется при инфекционных ранах, порезах и ожогах, фурункулах, угревой болезни, сыпи, дерматитах. Для приготовления нужно взять:

    • 100 г вазелина;
    • 2 ст. л. сырья в форме порошка (можно приобрести в аптеке).

    Ингредиенты смешиваются и на 5 часов помещаются на водяную баню. Также можно использовать готовые аптечные средства, к примеру, крем «Исландский мох», но это средство обладает скорее косметическими эффектами, а не целебными.
    Хранить данное средство требуется в холодильнике, наносить на пораженные участки 3-4 раза в день.

    Сироп от кашля

    Как отмечалось ранее, в остывшем виде настои и отвары исландского мха приобретают консистенцию студня, потому для приготовления сиропа можно использовать вышеперечисленные рецепты. Чем больше количество сырья, тем гуще будет в итоге средство.

    Для взрослых сироп можно готовить на воде, для детей лучше использовать молоко. Средства на основе исландского мха мягко и эффективно избавляют организм от дыхательных болезней, инфекций различной природы, а также тонизируют, укрепляют и повышают сопротивляемость недугам.

    Читайте также:  Разгрузочный день: варианты меню и ошибки

    Сырье можно заготовить самому, если есть возможность, или же приобрести в аптеке по доступной цене. Если в доме есть детки, цетрария точно будет незаменим средством.

    Была ли эта статья полезна?

    Да

    Нет

    Источник: https://agronomu.com/bok/5522-moh-islandskiy-cetrariya-polza-i-vred-dlya-organizma.html

    Исландский мох – польза и вред природного антибиотика, применение

    Исландский мох – полезные свойства этой разновидности лишайника не раз выручали человека.

    Голодные путешественники использовали мох в пищу, северные народы «сооружали» с помощью него детские подгузники, народные целители применяли мох для скорейшего заживления ран.

    Но наибольшую популярность исландский мох получил, как средство от кашля, недаром его другое название легочный мох. В нашей статье мы расскажем вам много интересного о свойствах этого растения и о его применении в наши дни.

    Описание

    Исландский мох – это кустистое растение, встречающееся на болотах, в тундре и в сосновых борах.

    Научное его название: цетрария. Некоторые ученые называют данный мох «индикатором экологии», считая, что он никогда не вырастет там, где воздух сильно загрязнен. Для лечения применяется тело растения, называемое слоевищем. У исландского мха оно чаще всего имеет зеленовато-серую неоднородную окраску.

    Сырье засушенного исландского мха, купить которое можно в любой аптеке города, имеет светло-коричневый цвет. Тщательно проверьте герметичность упаковки продукта, отсутствие признаков плесени, следов насекомых, а также срок годности. Как правило, грамотно упакованный мох может храниться до 3 лет.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Что входит в состав исландского мха

    • Усниновая кислота. Наиболее высокий процент ее содержания в растении, собранном до начала июня. Это мощный растительный антибиотик, помогающий в излечении разнообразных болезней.
    • Полисахариды, благодаря которым мох обладает высокой пищевой ценностью.
    • Витамины. Из них отдельно можно выделить A, B12 и C.
    • Минералы: цинк, йод, железо, медь, марганец.
    • Ферменты и слизь.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания

    Полезные свойства мха в России были выявлены в прошлом столетии. В это время растение начало применяться в медицинских целях, а также в пищевой промышленности.

    Во время Великой Отечественной войны мох вылечил и «прокормил» немало людей. Санитарки собирали «олений корм» и обрабатывали им раны, а остатки заваривали вместо чая. Причем использованная заварка в голодные дни тоже съедалась.

    Какие же свойства легочного мха применяются в современной медицине?

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Исландский мох: лечебные свойства

    • Главным для исландского мха показанием к применению являются заболевания легких. Официальная медицина согласна с данным утверждением, что подтверждает наличие мха в составе многих фармакологических средств. Легочный мох не только купирует приступы кашля, но и лечит его причины.
    • Растение хорошо помогает при проблемах с пищеварением, особенно вызванных инфекцией в организме.
    • Противовоспалительные свойства исландского мха применяются для лечения стоматологических заболеваний и воспалительных процессов в горле.
    • Благодаря содержанию цинка, средства, приготовленные с использованием исландского мха, восстанавливают мужскую силу.
    • Женщин данный вид лишайника помогает при бактериальном воспалении влагалища и мочевыводящих путей, а также при мастопатии. Применяется он и в косметологии.
    • Лечебный мох используется для лечения дерматитов, язв, ран и ожогов.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Кому противопоказан исландский мох

    Цетрария не рекомендована к применению:

    • При значительном повышении температуры тела.
    • Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, а также любыми заболеваниями ЖКТ в стадии обострения.
    • Людям, страдающим повышенным тонусом кишечника.
    • При обострении бронхиальной астмы.
    • Детям в возрасте до 3 лет (далее по разрешению педиатра).
    • Женщинам, ожидающим появление ребенка.
    • Кормящим мамам.

    Исландский мох: применение при болезнях ЖКТ

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    При слабом тонусе кишечника

    • Треть стакана мха заливаем холодной водой (200 мл).
    • Настаиваем два часа.
    • Добавляем пол-литра кипятка, и варим на водяной бане 25 минут.
    • Фильтруем напиток.

    Пьем по полстакана до трех раз в день.

    От запоров

    • Берем сухой мох (200 г), заливаем 2 литрами охлажденной воды.
    • Настаиваем около суток и процедить.

    Употребляем при проблемах со стулом по 200 мл до 3 раз в сутки.

    Исландский мох: рецепты от кашля

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Молочный отвар исландского мха

    • Берем на стакан молока ложку мха.
    • Ставим смесь на очень медленный огонь и томим, постоянно помешивая, в течение 30 минут.

    Вас может заинтересовать:  Как заварить череду для купания новорождённого

    После фильтрации пьют полученный исландский мох от кашля на ночь.

    Отвар от аллергического кашля

    • 2 ст. ложки сухого сырья заливаем 4 стаканами кипятка.
    • Доводим до кипения, накрываем крышкой и варим в течение одного часа.

    Получившийся напиток по своей консистенции должен быть вязким и тягучим, напоминая скорее кисель, чем отвар.

    Пить его нужно 2-3 раза в сутки до исчезновения симптоматического кашля.

    При туберкулезе

    Исландский мох эффективно применяется для лечения кашля, который вызван пневмонией или бронхитом, а также туберкулезом. Это означает, что хотя народная медицина и сильна, отказываться в ее пользу от применения препаратов, выписанных врачом, все-таки не стоит.

    • Измельчить исландский мох до состояния порошка.
    • Далее 30 г сырья заливается горячей водой, и варится на медленном огне 5-10 минут.
    • Отвар накрывается крышкой и настаивается около получаса.

    Пьют средство по 70 мл, 4 раза в сутки за полчаса до еды.

    Польза лечебного мха в косметологии

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Лосьон для лечения и профилактики угревой сыпи

    • 40 г сухого мха залить 1 стаканом кипятка.
    • Проварить 10 минут, остудить и тщательно профильтровать.

    Перелить отвар в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

    Для лечения кожи ежедневно протирайте лицо ватным диском, смоченным в отваре. Данная процедура не только справится с угрями, но и поможет бороться с первыми признаками старения кожи.

    От темных кругов и мешков под глазами

    Для борьбы с отеками и темными кругами, смочите ватный диск в лосьоне из исландского мха (рецепт описан выше) и разорвите его на две части. Положите половинки диска под глаза и подержите 10-15 минут. Результат будет виден сразу.

    От перхоти и для укрепления волос

    • Берем литр или два холодной воды. Засыпаем 4-8 ложек мха. Настаиваем в течение суток, фильтруем.
    • Тщательно моем волосы. Ополаскиваем их настоем мха, массируя кожу головы. Не смываем.
    • Настой поможет от перхоти и улучшит общее состояние волос.
    • Еще больше информации об исландском мхе, применении, свойствах в видеоролике.

    Источник: https://ChayExpert.ru/rasteniya/islandskij-moh-polza-i-vred-prirodnogo-antibiotika.html

    Исландский мох: лечебные свойства, рецепты, отзывы (цетрария исландская)

    Исландский мох

    цетрария исландская, олений мох, легочный мох, сухоборный мох, рябчиковый мох, лопастянка исландская, лопастянка, исландский лишайник, комашник, колючник

    Напочвенный лишайник высотой до 15 см.

    В народной и традиционной медицине ценится антибактериальным, противотуберкулезным, обволакивающим, смягчающим, общеукрепляющим, ранозаживляющим действием. Чаще всего применяют в виде отваров и настоев.

    Название на латыни: Cetraria islandica

    Название по-английски: Iceland moss

    Лечебные свойства исландского мха, рецепты, отзывы о применении были впервые описаны в народных травниках Швеции, Норвегии, Исландии. Скандинавские народы использовали цетрарию при простудных заболеваниях, нарушении пищеварения, для укрепления организма после истощения.

    Также настоями обрабатывали кожу при ожогах, трещинах, ранах. В ХХ веке были открыты антибактериальные свойства и противотуберкулезное действие лишайника. Он внесен в фармакопею многих стран, в том числе и в России.

    Из него готовят сироп, пастилки, кремы и бальзамы для наружного применения.

    Особенности исландского мха

    Что собой представляет исландский лишайник? Как его правильно заготавливать и где собирать? Каковы полезные вещества и фармакологические свойства этого растения? Есть ли у него противопоказания?

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Цетрария исландская. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

    С точки зрения ботаники корректным для этого растения будет название — лишайник, а не мох. По сути — это живой организм, который состоит из зеленых водорослей и грибных нитей. Представляет собой небольшой кустик высотой не более 15 см — вильчаторазветвленный, с листовым слоевищем, изогнутыми, желобчатыми лопастями, напоминающими оленьи рога.

    Цвет слоевища может быть разный: оливково-зеленый, бурый, зеленовато-серый, коричневый, светло-коричневый, с белыми вкраплениями. Это зависит от погодных условий и ареала. Слоевища прикрепляются к стволам деревьев, старым пням или земле специальными волосками (ризоидами).

    Относится к полиморфным видам, то есть его цвет, размеры лопастей зависят от света и влажности.

    Растет мох цетрария медленно и только в экологически чистой зоне. Лишайник реагирует на загрязненную почву, воду, воздух. Это своеобразный индикатор экологической чистоты. При нарушении природной экосистемы исландский мох не растет и постепенно вымирает.

    Каков ареал распространения оленьего мха? Любит высокогорную тундру, лесотундру, торфяники, болота, хвойные леса с открытыми солнечными участками. Приживается на каменистой почве. Кроме евразийского континента, встречается в Африке, Австралии и Северной Америке.

    Где растет в России? Чаще всего его можно увидеть в лесотундровой зоне Сибири, в тундре Крайнего Севера, на Дальнем Востоке, в высокогорье Алтая и Саян.

    В европейской части лишайник можно встретить в Ленинградской, Архангельской, Костромской и Брянской области (русское Полесье), в лесах Карелии.

    Цетрария исландская образует заросли, часто растет с другими лишайниками. В связи с тем, что этот ценный вид медленно растет и вымирает из-за неблагоприятной экологии, рекомендован щадящий сбор. Как его проводить?

    • Время. Лучше собирать летом или осенью. Важно, чтобы погода была сухая. Мокрый лишайник крайне трудно сушить. Некоторые целители считают, что растение можно собирать круглый год.
    • Способ. Нужно выбирать густые заросли (пласты) лишайника, однако не стоит снимать все полностью. Мох срывают вручную, он довольно легко отламывается от почвы или пня, затем его хорошо очищают от песка и земли. Перед сушкой не моют!
    • Сушка. Сухоборный мох нужно сушить быстро, чтобы максимально сохранить в нем полезные вещества. Целители советуют сушить лишайник на ветру и открытом пространстве. Однако избыточный солнечный свет отрицательно сказывается на целебных свойствах растения. При влажной погоде можно сушить на верандах и чердаках.
    • Сырье раскладывают в полотняные мешочки, берегут от солнечного света и сырости, хранят 2 года.
    • Лечебные свойства исландского мха:
    • антибактериальное;
    • обволакивающее;
    • отхаркивающее;
    • успокаивающее;
    • мягчительное;
    • желчегонное;
    • общеукрепляющее;
    • тонизирующее;
    • аппетитное;
    • ранозаживляющее;
    • иммуностимулирующее;
    • очищающее.

    Полезные вещества:

    • углеводы;
    • минеральные соли и микроэлементы;
    • слизи (лихенин, изолихенин);
    • горечи;
    • жиры;
    • воск;
    • летучие вещества;
    • органические кислоты.

    Питательные свойства лишайника объясняются высоким содержанием глюкозы и галактозы. Это не только лекарство, но и энергетически ценная пища, которая может спасти от голода в тундре. Кроме того, растение славится высоким содержанием ферментов, витаминов группы В и А, йода. Усниновая органическая кислота в его составе — природный антибиотик.

    Когда лечение исландским мхом будет наиболее эффективным? При каких заболеваниях его чаще всего назначают?

    • Исландский мох от кашля. Это основное применение лишайника, признанное не только в народной, но и научной медицине. Усниновая лишайниковая кислота предотвращает рост туберкулезной палочки, поэтому это наиболее эффективное растительное средство от туберкулеза. Также его можно принимать при хроническом бронхите, бронхиальной астме, коклюше. Цетрария смягчает навязчивый кашель, снимает его приступы. Кроме того, она может подавлять стафилококковую, стрептококковую активность, помогает при насморке вирусного и бактериального характера.
    • При нарушениях пищеварения. Цетрария исландская содержит много слизи, которая дает обволакивающий, успокаивающий эффект. Поэтому ее полезно пить при воспалении органов ЖКТ, нарушении пищеварения. Эффективно средство при язве желудка, инфекционных поносах. Действует как желчегонное средство, улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию ферментов и горечей, повышает аппетит, стимулирует моторику кишечника.
    • Наружное применение исландского лишайника. При воспалении горла (ангина, фарингит, ларингит) и слизистой полости рта (стоматит, гингивит) назначают процедуры полоскания. Также отварами и настоями обрабатывают гнойные раны, ожоги, трещины, порезы, фурункулы, высыпания на коже при аллергии.
    • Польза для мужчин. В народной медицине лишайник пьют для повышения потенции. Также им лечат бактериальный простатит и другие бактериальные инфекции мочеполовой сферы.
    • Для женщин. Народное средство не нашло широкого применения в гинекологии, однако при бактериальном кольпите его могут включать в комплексную терапию. Также средство принимают при мастопатии.
    • Для детей. Полезно пить при бронхите, коклюше, чтобы снять приступы сильного кашля. Однако перед применением требуется консультация врача. Также можно использовать для местного лечения — обработка кожи при атопическом дерматите, ран, ожогов.
    • Общеукрепляющее средство. Лабораторные исследования показали, что усниновая кислота также обладает иммуностимулирующими свойствами. Средство укрепляет иммунитет, его назначают после операций и тяжелых болезней для восстановления организма и быстрой регенерации тканей.
    Читайте также:  Приправа карри: состав и польза для организма, способы применения и возможный вред от употребления

    Каковы противопоказания исландского мха? К ним относятся аутоиммунные заболевания, индивидуальная непереносимость.

    Хотя детский возраст, беременность и период лактации не входят в список противопоказаний, требуется обязательная врачебная консультация перед применением.

    Также важно помнить, что усниновая кислота относится к токсическим веществам. При передозировке, длительном курсе возможны нарушения работы пищеварения, боли в области печени.

    Каково применение цетрарии исландской в домашних условиях? Какие лекарства можно купить в аптеке? Какие лекарственные формы можно приготовить самостоятельно?

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Аптечные препараты

    • Сироп «Исландский мох». Существуют различные коммерческие названия этого препарата, самые известные среди них — «Гербион» и «Пектолван». Кроме цетрарии исландской, в «Пектолван» входят иссоп, тимьян, девясил, мыльнянка. Сироп с исландским мхом назначают при сухом, навязчивом кашле. Лекарство дает обволакивающий, смягчающий, успокаивающий, отхаркивающий эффект. Помогает при бактериальных инфекциях нижних дыхательных путей. «Гербион» можно давать детям после года, но «Пектолван» разрешен только с 12 лет. Также у этого препарата есть ряд других противопоказаний — воспаления ЖКТ, послеоперационный период на органах ЖКТ, мочевыделительной системы, заболевания почек и сердца. Курс лечения и дозировку взрослым и детям назначает врач.

    Источник: https://herbalpedia.ru/catalog/islandskij-moh/

    Исландский мох: лечебные свойства, применение и противопоказание

    Исландский мох — не просто широко известное растение. Его слоевище обладает множеством лечебных свойств, которые активно применяются в медицинских целях.

    Описание

    Исландский мох, или Cetraria islandica (цетрария исландская), — растение семейства Лишайниковых. Область распространения этого вида весьма обширная: от тундровой зоны до горных районов. Хорошо разрастается на торфяниках, в сосновых борах, дюнах, в высокогорной мохово-лишайниковой тундре.

    Встречается как на почве, так и на коре старых деревьев, на пнях. Слоевище мха высотой до 15 см внешне напоминает рыхлый дерн, образующий сплошной ковер на почве. Листья плотные, скрученные, напоминают рога оленя. Во влажном климате они приобретают оливковый цвет, а в сухом — растение окрашивается в коричневый оттенок.

    Более двухсот лет назад исландский мох пользовался большой популярностью в медицине многих стран.

    Затем, когда появились первые сведения о таких классах органических веществ, как алкалоиды, которым приписывался лечебный эффект многих лекарственных растений, Cetraria islandica постепенно вышел из медицинского употребления как растение, не содержащее известных медицине действующих веществ, и применялся только в народной медицине.

    И лишь в 1947 году у растения были обнаружены антибиотические свойства, т.е. способность убивать многие виды патогенных микроорганизмов, в том числе и туберкулезную палочку. Выяснилось, что антибиотическими свойствами во мхе обладают лишайниковые кислоты.

    Сбор и заготовка

    С лечебной целью широко используется слоевище растения, которое заготавливают весь летний период. Сырье отрывается от почвы, коры деревьев руками либо деревянными граблями. Затем очищается от посторонних примесей: других лишайников, мхов, песка.

    Сушить растение можно на солнце или в сушилках с хорошей вентиляцией. Хранить высушенное слоевище можно в бумажном пакете в сухом помещении. Срок хранения — от 1 года до 2 лет.

    Исландский мох: лечебные свойства

    Многие полезные для человеческого организма вещества содержатся в слоевище исландского мха: 3-5% органических кислот, 80% углеводов. В растении обнаружено до 2% жиров, 3% белков, 1% воска, 3,6% камеди. В нем содержится много витамина B12, который отвечает за иммунитет, защищает от стресса, укрепляет волосы и ногти.

    В отечественной народной медицине слоевище исландского мха применяли при бронхиальной астме, простуде, коклюше, ларингите и туберкулезе легких. Наличие биологически активных компонентов обусловливает различное применение слоевища.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    В виде отваров или настоев его употребляют при заболеваниях желудка, кишечника, органов дыхания, для повышения аппетита, как тонизирующее средство. Часто лекарственное сырье используют при расстройствах пищеварения.

    Прежде чем взяться за приготовление лекарственных отваров, настоев и спиртовых настоек, необходимо получить консультацию доктора. Только специалист определит дозировку лекарственного средства, которая вам необходима. И, конечно, нельзя заниматься фитотерапией, не зная точного диагноза своей болезни.

    Аптечные препараты

    Некоторые аптечные лекарства из исландского мха допускается «назначать» себе самостоятельно, но многие из них требуют медицинской консультации. Мы предлагаем вам небольшую шпаргалку.

    Название лекарственного препарата Состав Действие Противопоказания
    Гербион Сироп исландского мха Густой водный экстракт мха +вспомогательные вещества Облегчает дыхание, смягчает навязчивый, сухой кашель, обладает отхаркивающим эффектом Сироп не назначается новорожденным, малышам до года
    Исла моос Пастилки для рассасывания Водный экстракт исландского мха При сухом кашле, воспалениях верхних дыхательных путей, осиплости голоса, неприятных ощущениях в горле, для укрепления иммунитета Дети до 4 лет
    Крем разогревающий с исландским мхом Жир медвежий, воск пчелиный, мед, календула, эвкалипт Наносить на ранки и трещины, при кашле растирать область груди, мазать больные суставы Индивидуальная непереносимость компонентов крема
    Исландский мох (сухое сырье) Слоевище цетрарии исландской Для приготовления настоев, отваров, настоек Беременность, лактация, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка
    Натрия уснинат (кристаллический порошок) Усниновая кислота, выделенная из лишайника Эффективное противомикробное средство, применяется наружно при ожогах, трещинах, ранах Нет

    Отвары

    Сухое сырье исландского мха рекомендовано в виде отвара при простуде, для повышения аппетита, как вяжущее средство при поносах, как противомикробное — наружно, как ранозаживляющее — при экземе, ожоге, фурункуле.

    При поносе, хроническом запоре, заболеваниях желудка. Первый способ. Отвар высушенного сырья приготовить так: 50 грамм слоевища залить 750 мл горячей воды, кипятить полчаса на минимальном огне, фильтровать после охлаждения, пить отвар весь день, разделив на несколько приемов.

    Второй способ: залить измельченное сырье холодной водой, затем нагреть до кипения. Приготовленный отвар пить весь день небольшими глотками.

    При боли в горле, кашле. Первый вариант: двадцать граммов сырья (сухое измельченное слоевище) залить водой (1 стакан), нагреть, поставив емкость на водяную баню (30 мин.). Убрать с плиты, выдержать минут 10, профильтровать отвар, затем довести до первоначального количества, добавив теплую кипяченую воду. По две столовых ложки 6 раз в сутки пить до еды.

    Второй вариант приготовления: две чайные ложки сырья залить двумя стаканами охлажденной кипяченой воды, затем довести до кипения. Прием полученной киселеобразной жидкости распределить на весь день.

    Для повышения аппетита. Отвар пить по ¼ части стакана перед едой 3 раза в день. Готовим: сухое сырье (20 г) залить водой (220 мл), поставить на огонь (10 мин.). Остудить настой, профильтровать, по вкусу приправить медом.

    При варикозном расширении вен. Настой принимать 3 раза в день по ½ части стакана.

    Готовим: в эмалированной посуде соединить измельченную кору дуба и березы, семена каштана конского — все по 20 грамм.

    Добавить слоевище исландского мха, полевой хвощ — по 50 грамм, корень ревеня — 30 грамм. Залить кипятком (0,5 л) сбор лекарственных трав (2 ст.л.), выдержать 1 час, профильтровать.

    При отвыкании от курения. Пить отвар после приема пищи по трети стакана (3-4 раза). Готовим: понадобится слоевище мха, хвощ полевой, пикульник, жабрей — по две части, три части крапивы, 1 часть горца птичьего. Взять горсть травяного сбора залить кипящей водой (0,5 л), на минимальном огне держать не более 10 минут, затем настаивать 60 мин.

    Настои

    Настой исландского мха пьют при простуде, заболеваниях полости рта, поносе.

    Для лечения пародонтоза. Настой наружно принимать для полосканий ротовой полости. Проводить процедуру за полчаса до еды. Готовим: 1 горсть сырья залить кипящей водой (400 мл), выдержать 30 минут, профильтровать.

    От хронических запоров. 1 стакан измельченного сырья залить 2 л воды, выдержать 24 часа. Принимать по 200 мл 3 раза в сутки.

    Для лечения насморка. По одной столовой ложке мха, шалфея, зверобоя залить водой, настаивать 3 часа. Вечером (перед сном) промывать нос, полоскать горло. Можно сделать ингаляцию, подышать над горячим настоем до его остывания, не более 10 минут.

    Настойки

    Наряду с отварами применяют настойки, приготовленные на 40-градусном спирте. Они отлично восстанавливают силы, улучшают скорость обменных процессов в организме.

    Для лечения заболеваний желудка. Сорок граммов слоевища мха залить 200 г спирта, настоять неделю. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день.

    Для лечения сухого кашля. Измельченное сырье (10 г) залить 100 г спирта, настаивать 10 дней в плотно закрытой емкости в теплом, но темном месте. Пить по 10 капель 3-4 раза в день. Для полосканий горла настой нужно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:10.

    Чтобы справиться с бессонницей. Измельченный мох (100 г) залить водкой (200 мл), настаивать 14 дней в шкафу. Принимать по 10 капель 3 раза в день.

    Исландский мох в косметологии

    Достаточное количество тонизирующих компонентов позволяет широко использовать исландский мох в косметологии. Из него готовят очищающие лосьоны, натуральное мыло.

    От угревой сыпи, при ослабленных волосах и первых признаках старения кожи. Лосьоном протирать лицо 2 раза в день, волосы ополаскивать после мытья.

    Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред растения, где оно растет в России

    Готовим: сухой измельченный лишайник (40 г) залить кипятком (200 мл). Выдержать на огне 10 мин., остудить и профильтровать. Хранить лосьон в стеклянной бутылке с плотной пробкой на полке холодильника.

    Мыло для очищения и восстановления кожи. Из детского мыла при помощи терки сделать стружку, растопить ее на водяной бане.

    Сделать отвар на молочной основе, добавив измельченное слоевище. Приготовленный отвар влить в растопленное мыло.

    Убрать с плиты, разлить по формочкам, добавив немного эфирного масла и аптечного глицерина. Сбрызнуть мыло сверху спиртом. Оставить для застывания.

    Исландский мох: противопоказания к употреблению

    От идеи приема препаратов с исландским мхом придется отказаться, если у вас были, есть или, по мнению врачей, в ближайшем будущем возможны эти заболевания:

    • нарушение работы пищеварения;
    • болезни печени;
    • бронхиальная астма;
    • холецистит и панкреатит;
    • гастрит и язвенный колит;
    • слишком «активный» кишечник;
    • спастический запор.
    Читайте также:  Заеды в уголках рта: причины и распознавание

    Рассматривать исландский мох и лекарственные средства из него как препараты для терапии нельзя. Они противопоказаны при аутоиммунных заболеваниях, туберкулезе, злокачественных образованиях и пневмонии. С особой осторожностью применять при беременности, лактации и в детском возрасте.

    В статье подобраны наиболее эффективные отвары, настои и настойки исландского мха. Они улучшают состояние при астме, гриппе, заболеваниях горла, дыхательных путей, различных расстройствах кишечника и пищеварения. Полезные настой применяют при сухом кашле, воспалении горла, простуде и гриппе в качестве потогонного и мочегонного средства.

    Наружно отвар слоевища применяют для полосканий при воспалении десен, стоматите, пародонтозе, а также при ангине. Большой популярностью пользуются аптечные препараты, такие как сироп Гербион, пастилки для рассасывания, разогревающий крем.

    Источник

    Источник: https://organicfact.ru/islandskij-moh-lechebnye-svojstva-primenenie-i-protivopokazanie/

    Цетрария исландская где растёт в России, что лечит и для чего применять

    27 Марта 2019

    Исландский мох – это уникальное по составу и лечебным свойствам растение, относящееся к классу лишайников.

    Впервые о нем узнали в Исландии, где травники наткнулись на неизведанное ранее растение и решились на его детальное изучение.

    В результате исследования биохимического состава было выявлено в составе множество питательных веществ, благодаря которым лишайник отлично справляется со многими заболеваниями.

    По внешнему виду цетрария исландская мало напоминает мох. Больше она похожа на водоросль, что связано с происхождением растения. Оно образовалось благодаря симбиозу водоросли и гриба, двух совершенно разных форм жизней. Это является главной особенностью исландского мха (фото позволяет убедиться в том, что растение по виду отличается от стандартного зеленого мха).

    Цетрария растет благодаря гармоничному союзу двух форм, которые по своим свойствам и сути имеют существенные различия. Но именно разные условия и причины существования помогают развиваться исландскому мху.

    Свойства исландского мха разрешают применять его как в чистом виде, так и в сочетании с травяными сборами. Растение при этом действует синергетически – усиливая действие других компонентов сбора.

    О того, где растет исландский мох, не зависят его биохимический состав. Растение произрастает во многих странах мира, в том числе, в России.

    Характеристика растения и место произрастания

    Цетрария исландская (cetraria islandica) по своей сути является живым организмом зеленоватого цвета с серым оттенком. Возможны другие вариации оттенков.

    Одной из особенностей мха является способность к выживанию только в местах с хорошей экологией. Цетрария довольно болезненно реагирует на загрязненный воздух, почву и воду, вымирая при нарушении экосистемы.

    Исландский мох произрастает солнечных местах, где преобладает влажный воздух.

    Заготовка

    Цетрария – очень прихотливое растение, поэтому к его сбору и заготовке предъявляются особые требования. Сбор осуществляется поздним летом или осенью в сухую погоду. Считается, что именно в это время растение обладает наибольшей ценностью и способно отдавать максимум полезных свойств.

    Собирается растение вручную, из серединной части (самые густые пласты). Полностью мох никогда не снимается, только выбирается густая часть. После сбора растение очищается от земли и песка и отправляется на сушку. Перед этим мыть лишайник не нужно.

    Сушить мох нужно быстро, чтобы растение не утратило свои полезные свойства. Рекомендуется выбирать открытое место с хорошим проветриванием. Обязательно исключается попадание влаги на сырье.

    После завершения сушки мох раскладывают в полотняные мешочки и хранят в сухом месте в течение 2 лет.

    О том, чем полезен исландский мох, лечебные свойства и противопоказания его, изучили много лет назад. Было доказано, что растение обладает множеством полезных свойств:

    • оказывает антисептическое действие;
    • выводит мокроту, помогает в лечении заболеваний верхних и нижних органов дыхания;
    • устраняет вирусы и микробы;
    • оказывает легкий слабительный эффект, избавляет от запоров;
    • снимает воспаление;
    • помогает в заживлении ран.

    Цетрария тонизирует, укрепляет организм, помогает ему справиться со многими заболеваниями. Такой эффект достигается за счет присутствия в составе множества витаминов и минералов.

    Благодаря хорошему лечебному эффекту, мох признан традиционной медициной и часто назначается в комплексе с медикаментозными средствами для лечения следующих заболеваний:

    • заболевания органов верхних и нижних дыхательных путей;
    • болезни желудочно-кишечного тракта;
    • снижение иммунитета;
    • кожные образования;
    • аллергия.

    И это далеко не весь список показаний. Цетрарию можно отнести к универсальным средствам, помогающим практически при любых патологиях.

    В нашей стране впервые экспериментальное лекарство из исландского мха начали изготавливать незадолго до распада СССР.

    Учеными было выяснено, что лишайник помогает вылечить онкологические заболевания, туберкулез и пневмонию.

    Но с распадом Советского Союза цетрария (исландский мох) перестала интересовать ученых, поэтому растение остается неизученным до конца. Однако это не мешает использовать ее в качестве одного из методов лечения.

    Медикаментозные средства

    Через аптечные сети исландский мох продают в виде травяного сбора, кремов, настоек и в сочетании с другими растениями. В аптеке можно приобрести:

    • Сироп. Назначается для лечения кашля с трудноотделяемой мокротой. В составе могут присутствовать другие растительные компоненты. Торговые названия сиропов – Гербион и Пектолван.
    • Пастилки. Назначаются для лечения болей в горле и при кашле. Этот препарат хорошо снимает воспаление, помогает при осиплости голоса и избавляет от навязчивого першения в горле. Называются «Исла-мос».
    • Крем для тела. Имеет широкий спектр действия, назначается при кашле, болях в суставах, при ранах, ушибах и растяжениях. Хорошо помогает при болях в спине и позвоночнике.
    • Измельченный мох в натуральном виде. Можно приобрести цетрарию в натуральном виде, после сбора и измельчения. Из нее можно самостоятельно готовить отвары, крема и другие виды лекарственных средств.

    Отвар

    Отвар принимается внутрь при любых заболеваниях. Для приготовления столовую ложку сухого измельченного растения залейте 500 мл воды и проварите 3-5 минут. Процедите и принимайте по 1 ст.л. 3-5 раз в день.

    Настой

    Настой из цетрарии получается не менее полезным, чем отвар. Отличие заключается только в методе приготовления. Настой не нужно отваривать, готовится он довольно просто:

    1. 4 ст.л. сухой цетрарии залить 500 мл. кипятка в термосе.
    2. Оставить настояться в течение 8 часов.
    3. Процедить.
    4. Принимать по 1 ст.л. готового настоя от 3 до 5 раз в день.

    Настой обладает тонизирующим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Принимать его можно для повышения иммунитета и профилактики респираторных заболеваний.

    Настойка

    Настойка изготавливается на спиртовой основе, поэтому не подходит для лечения заболеваний у несовершеннолетних, при алкоголизме, циррозе печени, болезнях сердечно-сосудистой системы. При отсутствии противопоказаний настойка является самым эффективным видом народных рецептов лечения различных заболеваний исландским мхом.

    Как приготовить настойку:

    1. 50 гр. сухой измельченной цетрарии залить стаканом чистого спирта или ½ стаканом качественной водки.
    2. Смесь залить в бутылку или в банку с толстым темным стеклом.

    3. Емкость убрать в темное прохладное место на 7 дней.
    4. Принимать по 15 капель 3 раза в день, разбавляя небольшим количеством воды.

    Настойка применяется при нарушениях пищеварения, приступах кашля, а также для санации полости рта.

    Применение цетрарии в лечебных целях имеет особенности. Например, исландский мох при онкологии разрешено принимать только после химиотерапии, в стадии ремиссии. Таких нюансов довольно много, поэтому следует заострить на них внимание.

    От кашля

    Лечение кашля и заболеваний дыхательных путей – основное предназначение средств на основе исландского мха. Растение помогает при многих болезнях:

    • пневмония;
    • бронхит;
    • туберкулез;
    • астма;
    • коклюш.

    Бороться с кашлем помогает присутствующая в составе усниновая кислота. Изначально цетрария использовалась народными целителями для лечения кашля, и до наших дней сохранилось множество эффективных рецептов. Вот некоторые из них:

    1. 1 ст.л. сухой цетрарии добавить в 500 мл. воды, поставить на водяную бану и прокипятить 5 минут. Дать настояться в течение 30 минут, добавить 2 ст.л. меда, хорошо перемешать. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
    2. 1 ч.л. сухого мха залить стаканом кипятка и пить как чай в горячем виде перед сном.
    3. Смешать 1 ст.л. сухой цетрарии и 1 ст.л. грудного сбора. Из полученной смеси взять 1 ст.л., залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе настаиваться в течение 8 часов. Принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

    При раковых заболеваниях

    Ученые выявили одну особенность цетрарии – в сочетании с зеленым чаем она останавливает развитие раковых клеток. Причина эффективности заключается в присутствии углеводов и лишайниковых кислот, которые подавляют ферменты, способствующие росту новообразования и распространению метастазов.

    Принимать цетрарию рекомендуется после химиотерапии для быстрого восстановления организма и повышения эффективности медикаментозного лечения. Для этого нужно приготовить полезный отвар:

    1. Смешать по 2 ст.л. цетрарии, спорыша, чистотела и зверобоя.
    2. Добавить по 3 ст.л. крапивы, водяного перца и подорожника.
    3. Добавить 100 гр. зеленого чая.
    4. Все ингредиенты хорошо перемешать, взять 4 ч.л. готового сбора.
    5. Залить травы 1 л. кипятка.
    6. Настаивать в течение 1 часа.

    Готовый настой принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.

    Для снижения веса

    Одно из полезных свойств цетрарии – она улучшает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса. Чтобы исландский мох выполнил свою задачу, принимать его нужно сразу после еды.

    Чтобы приготовить отвар для похудения, нужно 1 ст.л. сухого мха заварить в 500 мл. горячей воды. Затем емкость с растением поставить на медленный огонь или водяную пару и варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. В результате получится сироп, который нужно принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.

    Использовать цетрарию для похудения можно в чистом виде, добавляя ее в различные блюда. Например, в домашнюю выпечку, салаты, подливы. Но в этом случае главное знать меру, поскольку мох горький на вкус и может испортить блюдо.

    От аллергии

    Исландский мох обладает антигистаминным действием, снижая влияние аллергенов на организм. Принимать растение можно в качестве лечения аллергического приступа и для профилактики. Для этого подойдет настой мха. Как его приготовить:

    1. 50 гр. высушенного растения залить 500 мл чистой воды.
    2. Оставить на 2-3 часа.
    3. Воду слить, растение залить ½ л. кипятка.
    4. Поставить на медленный огонь на 25 минут.
    5. Принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

    При нарушении стула

    Исландский мох оказывает легкое послабляющее действие и нормализует моторику кишечника. Чтобы избавиться от запоров, нужно в течение 2 недель принимать экстракт. Для его приготовления залить 100 гр.

    сухого растения литром кипяченой прохладной воды, накрыть крышкой и настаивать в течение суток. Затем процедить и проварить на водяной бане до уменьшения количества жидкости вдвое первоначального объема.

    Остудить и принимать по 1 стакану натощак и еще 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.

    Цетрария в косметологии

    Особая польза отмечается при использовании мха в косметологии. Отвары и настои этого растения можно применять для очищения кожи от макияжа, лечения воспалений, экзем, ожогов. Цетрария оказывает заживляющее и регенерирующее действие, а также нормализует работу сальных желез.

    Цетрария произрастает в экологически чистых районах, поэтому не оказывает токсическое действие на организм. Принимать лекарства на основе мха можно без опасения за собственное здоровье. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

    Источник: https://xn—-itbrnbgr4c.xn--p1ai/articles/chto_lechit_islandskiy_mokh_i_kak_ego_pravilno_primenyat/

    Ссылка на основную публикацию