Гинко билоба: лечебные свойства и применение

Гинкго билоба – дерево, имеющее привлекательный внешний вид, наделённое длинным перечнем полезных свойств. В Японии его называют «серебряным абрикосом», а в Китае – «деревом деда и внука». Растение распространено по всей Азии и является лекарственным сырьём.

«Полезное ископаемое»

Данным словосочетанием можно обозначить не только богатства недр земных – уголь, нефть и всё прочее, но и гинкго билоба – реликтовое растение, древнейшее на Земле. Это дерево легко может отметить 1000-летний юбилей, и главной его отличительной особенностью (в плане биологии) считается медленный рост.

Если в первые годы жизни оно растёт сравнительно быстро, то после 10 лет рост замедляется. Своё название растение получило из-за того, что его листья (вернее, листоподобная хвоя) напоминают двулопастные веера. Дерево является эндемиком, и ареал его распространения территориально ограничен. В диком виде встречается лишь в паре провинций Китая.

Химический состав растения

В лечебных целях используется, преимущественно, листья, служащие сырьём для приготовления экстракта. Чтобы получить 500 г экстракта требуется не менее 30 кг листьев. Вытяжка обладает следующими свойствами:

  1. Рассасывающими (помогает ликвидировать узлы и кисты).
  2. Онкопротекторными (снижает риск появления и развития опухолей).
  3. Антиоксидантными (замедляет процессы старения кожи и организма в целом).
  4. Иммуномодулирующими.
  5. Противовирусными.
  6. Противовоспалительными.
  7. Сосудорасширяющими (способствует укреплению стенок сосудов и «держит в тонусе» вены).
  8. Антигистаминными.
  9. Нейропротекторными (защищает клетки головного мозга и улучшает мозговое кровообращение).
  10.  Противогрибковыми.
  11. Вяжущими.
  12. Антитоксическими (способствует нейтрализации ядов).
  13. Диуретическими.

Гинко билоба: лечебные свойства и применениеЭкстракт из растения

Этот перечень – неполный, его можно существенно дополнить. Например, экстракт гинкго двулопастного полезен для диабетиков, лиц, имеющих склонность впадать в депрессию, гипертоникам и людям, постоянно испытывающим упадок сил.

Чудодейственный эффект объясняется уникальным химическим составом листьев, являющихся сырьём для получения «многофункционального» целебного экстракта.

В ходе научных экспериментов в составе листьев растения было выявлено более ста биологически активных веществ:

  • билобалид;
  • гинкголиды;
  • кверцетин;
  • кемпферол;
  • танины;
  • воск;
  • гинколевые и органические кислоты;
  • фермент супероксиддисмутаза;
  • катехины;
  • полисахариды;
  • мирицетин;
  • изорамнетин;
  • витамины группы В;
  • азотистые основания;
  • минеральные вещества.

Семена растения содержат фитостеролы, сахара, валериановую кислоту, ПНЖК. Аминокислотный состав схож с тем, что характерен для растений семейства бобовых. Это значит, что семена гинкго двулопастного являются ценным источником растительного протеина. Для лечебных целей они используются нечасто, и по своей сути являются изысканным японским деликатесом.

Препараты, изготовленные на основе или с добавлением экстракта гинкго билоба являются самыми продаваемыми в мире из всех БАДов и лекарственных средств, производимых из растительного сырья. В основном,  представленные в форме таблеток и капсул.

Применение в медицине

Гинко билоба: лечебные свойства и применениеСухой экстракт гинкго билоба от Эвалар

Сырьё, планирующееся к использованию в лечебных целях, должно собираться в местах массового произрастания этого растения. Штучные экземпляры, произрастающие на дачах и загородных участках, обладают слабыми целебными свойствами, но их листья пригодны для приготовления отваров и настоев.

Именно листья являются основным видом сырья, использующегося для производства экстракта, который и входит в состав «аптечных» препаратов. С их помощью можно избавиться от ряда заболеваний или же облегчить состояние больного.

Болезнь Альцгеймера и слабоумие

По мнению учёных, лекарства от болезни Альцгеймера не существует. Но на ранних стадиях появления есть возможность приостановки её развития. В состав гинкго билоба входят вещества, способствующие повышению эластичности сосудов и стабилизации процессов в клетках тканей головного мозга.

Нормализация мозговой деятельности происходит из-за того, что после курсового приёма препаратов улучшается приток крови, повышается способность тканей усваивать кислород и увеличивается процентное содержание полезных веществ в организме.

В профилактических целях используются БАДы «Гинкоум» от «Эвалар», «Ginkgo Biloba», «Гинкго Билоба с глицином».

Варикоз

Экстракт растения имеет свойство расширять сосуды и разжижать кровь, поэтому он входит в состав различных мазей, кремов и гелей, предназначенных для лечения и устранения последствий варикозного расширения вен. Одним из таких средств является крем «Нормавен», который тонизирует вены, снимает болевой синдром, обладает противовоспалительным эффектом и обеспечивает коже ног достойный уход.

Депрессия

Депрессивное состояние – не так уж безобидно, потому что человек, испытывающий депрессию, буквально теряет сон и аппетит, у него постоянно плохое настроение его посещают мысли о собственной никчёмности и ненужности.

Чтобы выйти из этого состояния, потребуется помощь хорошего специалиста, который обязательно пропишет препараты на основе экстракта, например, «Гинкго билоба и байкальский шлемник».

Растение наделено выраженными противовоспалительными свойствами, а это значит, что оно способно снизить уровень гормона стресса в организме. Для устранения депрессии можно использовать настой высушенных мелкоизмельчённых листьев (1 ч. л.

сухого сырья на 200 мл кипятка, трижды в день на протяжении 1-2 месяцев).

Нервные расстройства

Лекарственные препараты, созданные на основе листьев гинкго билоба, могут применяться при нервных расстройствах, в том числе, при различных фобиях, неврозах, панических атаках. А всё потому, что они активно воздействуют на сосуды головного мозга и улучшают текучесть крови. Стоит рассмотреть вариант применения таких препаратов, как «Билобил Интенс», MRM Ginkgo B, Extra Strength Ginkgo.

Когнитивные расстройства и проблемы со зрением

Экстракты из листьев реликтового растения не допускают появления и развития катаракты (помутнения глазного хрусталика). Также научно доказан тот факт, что лицам, страдающим глаукомой, удалось существенно улучшить зрение.

Таких результатов им удалось добиться за счёт ежедневного употребления на протяжении 8 недель 240 мг вытяжки. При когнитивных расстройствах рекомендуется принимать препарат «Доппельгерц Актив. Гинкго Билоба+В1+В2+В6», либо настойку из листьев, которую можно приготовить самостоятельно.

Спиртовая настойка более эффективна, а готовится она так: залить высушенные и измельчённые листья спиртом в соотношении 1:10 (по объёму). Выдержать в тёмном месте 2 недели, встряхнуть, отфильтровать. Принимать дважды в день, разводя 15 капель в ½ стакане воды. Курс – месяц.

Головные боли

Гинко билоба: лечебные свойства и применениеЧай от мигрени

Если часто мучает мигрень, можно приготовить чудодейственный чай, который рекомендуется пить по утрам вместо кофе. Рецепт: 5 г сухих измельчённых листьев залить 0,4 л кипятка, поместить на водяную баню, выдержать 10 минут. Для повышения тонизирующих свойств и улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавлять мёд.

При гипотонии промышленно изготовленные и «домашние» препараты на основе гинкго билоба к применению не рекомендованы, потому что они оказывают сосудорасширяющее действие, что больше актуально при гипертонии.

Заболевания щитовидной железы

В умеренных количествах гинкго билоба оказывает положительное влияние на органы эндокринной системы, к числу которых относится и щитовидная железа. Кстати, диабетикам рекомендован к применению «Ревайл гинкго».

Для поддержки щитовидки и профилактики её заболеваний можно принимать настойку: 20 г сухого сырья залить литром кипятка, потомить на водяной бане 10 минут, перелить в термос. Принимать 5 раз в сутки по 100 мл.

Курс – трёхнедельный, после – необходимо сделать перерыв на 2 месяца.

Похудение с помощью средства, в состав которого входят альфа-адреноблокаторы и экстракт гинкго

Адреноблокаторы – это вещества, имеющие интересную способность: угнетать адреналиновые рецепторы, реагирующие на адреналин и нордадреналин. Альфа-1-адреноблокатор, работающий в комплексе с экстрактом листьев реликтового растения, способствует снижению веса. Созданный препарат ещё не прошёл все испытания, поэтому действие его на организм до конца не выяснено.

Шейный остеохондроз

При данном заболевании хрящевые и костные структуры деформируются, что оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды. Чтобы восстановить их проходимость и тем самым нормализовать поступление крови к головному мозгу, были разработаны препараты-венотоники, многие из которых содержат экстракт гинкго двулопастного.

Он обладает нейропротекторным, антиоксидантным и противовоспалительным действием, поэтому оказывает благоприятное воздействие на стенки кровеносных сосудов.

В качестве примера можно привести крем «Артропант», таблетки «Танакан», «Билобил», БАД «Доппель Герц Венотоник».

Внимание! Любые препараты на основе вытяжки гинкго двулопастного запрещены к применению при беременности и в период лактации, потому что это приводит к повышению в крови уровня колхицина. Этот токсин используется при лечении неврозов, психических расстройств и подагры, и он оказывает влияние на деление клеток. В больших дозах колхицин смертельно опасен!

Применение в косметологии

Экстракт из листьев гинкго двулопастного – это мощный антиоксидант, следовательно, он входит в состав «антивозрастной» косметики, так как замедляет процессы старения.

Также, он является компонентом солнцезащитных косметических средств и шампуней (бальзамов, кондиционеров), способствующих восстановлению волос.

Кстати, измельчённые и высушенные листья являются природным красителем для волос (работают наподобие хны и басмы). Косметическими средствами, заслуживающими внимания женщин, являются:

  • «Абсолютное омоложение» (травяное масло для лица);
  • Dao de Mei (маска для лица);
  •  «СЕ Гинкго Билоба» (крем от прыщей и демодекса);
  • Aroma-Zone (био-порошок для самостоятельного приготовления масок для волос).

Мезотерапия

Экстракты и мезопрепараты на основе гинкго двулопастного применяется для снятия отёков, ликвидации купероза, улучшения состояния кожи лица и зоны декольте.

Благодаря мезопрепаратам, к которым предъявляются повышенные требования по причине специфичности использования, можно решить целый перечень проблем.

В мезотерпаии чаще всего применяется 7%-ый раствор экстракта, прошедшего клинические испытания.

Противопоказания

В состав растения входит рекордное количество биологически активных веществ, что не всегда во благо. Потому что столь богатый состав может спровоцировать появление целого ряда побочных эффектов в виде учащённого сердцебиения, диареи, тошноты, появления чувства тревоги и иных расстройств. Лекарственные средства на основе гинкго билоба запрещены к применению:

  • беременным женщинам и кормящим мамам;
  • детям и подросткам, не достигшим совершеннолетия;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • лицам, страдающим заболеваниями органов системы пищеварения (в острой форме);
  • при гипотензии;
  • при остром инфаркте миокарда;
  • при склонности к кровотечениям.

Источник: https://lifestyleplus.ru/ginkgo-biloba.html

Гинкго Билоба: 10 полезных свойств, применение и противопоказания

  • Главная
  • Травы и специи
  • Гинкго Билоба

Гинко билоба: лечебные свойства и применение

Наиболее важными и уникальными целебными свойствами Гинкго Билоба являются способность растения к улучшению мозговой деятельности, лечение болезни Альцгеймера и деменции, избавление от депрессии, улучшение кровообращения, снижение кровяного давления, улучшение зрения и сердечного ритма, снижение болевого синдрома, защита нервной системы, предотвращение возникновения онкологии и замедление процесса старения организма.

Что такое Гинкго Билоба?

Гинкго Билоба — самое старшее из всех древних растений на планете. Это последний сохранившийся вид семейства Ginkophyta, все остальные считаются вымершими. Уже более 300 миллионов лет Гинкго Билоба борется за выживание, и сейчас растение находится под угрозой полного исчезновения.

Огромное значение для изучения эволюции растений, а также широкий спектр лечебных свойств, послужили поводом к тому, что Гинкго Билоба было взято под охрану. Родиной дерева является Китай. До настоящего времени растение встречается именно там, так как перевозка саженцев деревьев довольно сложна. Некоторым деревьям насчитывается более 2500 лет.

Применение Гинкго Билоба

Лечебный свойства растения Гинкго Билоба для здоровья были тщательно исследованы и теперь широко используются в традиционной китайской медицине. Растение считается одним из самых популярных добавок на рынке. Его плоды, напоминающие ядра орехов, употребляются некоторыми культурами как лакомство, особенно на Китайский Новый год.

Читайте также:  Корень подорожника: целебные свойства и народные рецепты

Но самым распространенным способом применения Гинкго считается изготовление травяных добавок из экстрактов семян и листьев. Семена растения отлично зарекомендовали себя в традиционной медицине как афродизиак. Однако при современных исследованиях эти свойства растения не были научно подтверждены.

Полезные вещества Гинкго Билоба

В обширном списке полезных для здоровья компонентов —

  • фенольные соединения,
  • флавоноиды,
  • терпеноиды

и многие другие органические вещества, которые в огромном количестве содержатся в листьях Гинкго.

10 полезных свойств Гинкго Билоба для здоровья

Растение оказывает положительное влияние на организм при лечении многих заболеваний. Перечислим главные из них.

  1. Гинкго Билоба широко применяется при лечении депрессий и хронических перепадов настроения. Многочисленные исследования подтвердили эффективность применения растения в терапии данных заболеваний.

    Наилучшие результаты наблюдались у пожилых людей, в частности, у тех, которые страдают от депрессии, появившейся как следствие когнитивных расстройств.

    У молодых пациентов также прослеживалась положительная динамика.

  2. Эффективность Гинкго Билоба проявляется во влиянии растения на сознание человека.

    Исследования показали, что применение растения дает возможность улучшить память, повысить концентрацию внимания и стимулировать творческое мышление.

    Часто возникают споры относительно того, не является ли это эффектом плацебо. Но, тем не менее, миллионы людей по всему миру продолжают использовать это растение для улучшения мозговой активности.

  3. Представители медицины согласны с тем, что Гинкго Билоба оказывает положительное влияние на пациентов, страдающих от когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

    Благодаря антиоксидантным соединениям, терпеноидам и флавоноидам, содержащимся в растении, наблюдалось улучшение познавательной способности и активности мозга.

    Научные исследования подтвердили способность данных соединений к стимуляции нервной деятельности и сохранению от амилоидных бляшек.

  4. Еще одним поводом для применения Гинкго Билоба является способность мощного воздействия на зрение. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, помогают защитить глаза от окислительного стресса, тем самым предотвращая возникновение дегенерации желтого пятна и катаракты. Применение Гинкго Билоба было показано также людям, страдающим от глаукомы.

  5. Благодаря противовоспалительным свойствам, Гинкго Билоба является легким болеутоляющим средством. Другими словами, при уменьшении воспаления пропадает и чувство боли. Все это привело к тому, что применение растения стало популярным у людей в период восстановления от травм или ранений, а также у тех, кого мучают хронические головные боли.

  6. Исследования показали, что экстракт Гинкго Билоба дает возможность повысить проходимость кровеносных сосудов, кровоснабжение конечностей, кожи и других жизненно важных органов. За счет улучшения снабжения кислородом человек начинает чувствовать прилив сил и энергии.

    Облегчается состояние и у пациентов, страдающих от хромоты, подагры или плохого кровообращения. После применения экстракта Гинкго Билоба такие люди обретают способность преодолевать большие расстояния без мучительной боли.

  7. Применение экстракта Гинкго Билоба помогает снизить артериальное давление и устранить сгустки крови. Сочетание этих двух эффектов приводят к восстановлению здоровья сердца за счет снижения нагрузки на него. Все это значительно уменьшает риск возникновения инфаркта или инсульта.

  8. Применение экстракта Гинкго Билоба помогает предотвратить нервные расстройства. Такое сочетание химических соединений не встречается в других растениях. Поэтому уникальные свойства Гинкго Билоба считаются чем-то таинственным и трудно доказуемым явлением. Улучшение состояния пациентов с заболеванием Паркинсона и болезнью Рейно также связывают с применением Гинкго Билоба.

  9. Влияние свободных радикалов и опасных продуктов клеточного метаболизма приводит к перерождению здоровых клеток в раковые. Также ослабляются стенки кровеносных сосудов сердца.

    Большое количество антиоксидантов, содержащихся в Гинкго Билоба, а также терпеноидов, флавоноидов и полифенольных соединений помогают устранить негативное влияние свободных радикалов.

    Происходит защита всего организма от рака, болезней сердца и хронических заболеваний.

  10. Несмотря на то, что многие считают положительные свойства Гинкго Билоба преувеличенными, одним из главных поводов к применению экстракта является его способность к омоложению организма. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, возвращают коже упругость и здоровье, замедляют процесс появления морщин и пигментных пятен, а также ускоряют заживление ран и разглаживание шрамов.

Предостережение, противопоказания и побочные эффекты

  • Применение экстракта противопоказано беременным женщинам за счет антикоагулянтных свойств растения.
  • Также его употребление не рекомендуется женщинам с расстройством кроветворения в период менструаций. Даже незначительные травмы могут быть опасными для людей, у которых снижена свертываемость крови.
  • За счет наличия в составе гинкголевых кислот, часто встречаются аллергические реакции на применение экстракта. Иногда их проявление можно сравнить с аллергией на кешью или ядовитый плющ. Поэтому перед введением в рацион Гинкго Билоба лучше проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние, и обсудить потенциальные факторы риска.

Источник: https://chem-polezno.com/travy/ginkgo-biloba

Гинкго Билоба – инструкция по применению, полезные свойста, показания и противопоказания, отзывы

Гинкго Билоба – единственный представитель отдела голосеменных типа гинкговых, отпечатки которого найдены в окаменелостях палеозойской эры. Высота дерева – до 30 м., крона – раскидистая, пирамидальной формы, листья напоминают сросшиеся хвоинки. Кора шероховатая, на ней никогда не образуется смола.

В странах Европы гинкго культивируют с 1730 г. Целые плантации растения, которые выращивают для фармацевтической промышленности, разбиты в США и французской провинции Бордо. Их редко поражают насекомые, они устойчивы к кислотным дождям, задымлению, грибковым заболеваниям. Распространение сдерживает только низкая морозостойкость.

Инструкция по применению

Гинко билоба: лечебные свойства и применение

Из сухого сырья гинкго билоба производят как сертифицированные лекарственные препараты, так и биологически активные добавки к пище.

Приобретая их, убедитесь, что они содержат стандартизированное количество флавоновых гликозидов (это 24%) и терпенолактонов (6%).

Стандартная дозировка: 1 капсула/таблетка 40 мг 3 раза, которую принимают до 3 месяцев ежедневно после еды. Если препараты гинкго назначаются доктором, то дозировка может быть увеличена до 80-250 мг.

Полезные и лечебные свойства растения

В фармацевтической промышленности, косметологии для производства настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии используются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Лучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится наибольший процент флавоноидов. В листьях содержатся уникальные компоненты:

  • Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся только в Гинкго билоба;
  • Конденсированные танины;
  • Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
  • Бензойная кислота и ее производные;
  • Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
  • Аминокислоты;
  • Супероксиддисмутаза;
  • Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
  • Тимин.

Существуют научные подтверждения, что растение способно:

  • Стимулировать расширение кровеносных сосудов, тем самым уменьшая давление и снижая риск инсульта.
  • Повышает скорость клубочковой фильтрации, уменьшая протеинурию и повышая реабсорбцию воды и натрия.
  • Снижать уровень холестерина.
  • Снижать риск развития инсульта, вызванного образованием тромба.
  • Предупреждать возрастные изменения головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
  • Сдерживать развитие метастазов при раке.
  • Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
  • Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, осуществление сложных действий и переработку сенсорной информации.
  • Стимулировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
  • Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
  • Бороться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
  • Активизировать умственную деятельность, улучшать память, ухудшившуюся с возрастом;
  • Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
  • Купировать основные симптомы венозной недостаточности и повышать венозный тонус, уменьшая проявления гипоксии.
  • Задерживать рост пневмококка, стафилококка, кишечной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
  • Улучшать потенцию.
  • Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
  • Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с процессами старения кожи.
  • Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
  • Замедлять процессы ухудшения зрения.
  • Выравнивать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.

Таким образом, благодаря биохимическому составу, наличию уникальных активных веществ гинкго билоба может применяться для лечения и профилактики различных заболеваний. Исследования продолжаются, поэтому спектр применения может расшириться уже в ближайшие годы.

Показания к применению

Тысячи лет назад листья гинко уже применяли для лечения ряда болезней в странах Востока.

Сегодня экстракт из них практически применяется для лечения болезни Альцгеймера в США, в Германии – слабоумия. Но этими заболеваниями сфера применения растения не ограничивается.

Клиническими исследованиями доказано, что экстракт гинкго может применяться для лечения следующих состояний и заболеваний:

  • Нарушение кровоснабжения рук и ног;
  • Рассеянный склероз;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Начальный этап болезни Альцгеймера;
  • Мигрень;
  • Возрастные нарушения когнитивной сферы;
  • Варикозное расширение вен;
  • Импотенция;
  • Головокружение;
  • Заболевания слухового аппарата и снижение слуха;
  • Геморрой;
  • Диабет;
  • Токсический шок;
  • Аллергия;
  • Синдром перемежающейся хромоты;
  • Астма.

Перечень заболеваний, справиться с которыми могут препараты гинкго, постоянно расширяется, ведь в ходе исследований ученые открывают все новые свойства и возможности этого растения. К примеру, сейчас исследуется возможность применения гинкго для снятия симптомов острой горной болезни.

Противопоказания и побочные действие

Препараты с экстрактом гинкго билоба относятся к категории высокой безопасности.

Однако прием генерических препаратов и БАДов с недостаточно очищенным сырьем может быть причиной развития геморрагических осложнений. Они могут быть вызваны высокой концентрацией гинкго-кислот.

Определенную угрозу может представлять даже строго дозированный прием таблеток и капсул на основе растения. В редких случаях могут наблюдаться:

  • Желудочно-кишечные расстройства;
  • Ухудшение аппетита;
  • Кожные высыпания;
  • Шум в ушах;
  • Чрезмерное слюноотделение;
  • Рвота, тошнота;
  • Головокружение и головная боль.

У людей, страдающих эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.

Взаимодействие с другими лекарствами

  • В случае если среди прочих составляющих препарата есть гептаминола хлоргидрат, то возможно резкое повышение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
  • Препараты на основе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые постоянно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
  • Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь снижение концентрации в плазме последнего.

Как и любое лекарство, препараты на основе гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Поэтому их не рекомендуется применять без консультации врача.

Основные противопоказания

  • Беременность (возможно кровоизлияние в ткани плода);
  • Гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
  • Возраст 12-18 лет (в зависимости от препарата);
  • Острые нарушения мозгового кровообращения;
  • Инфаркт миокарда;
  • Склонность к кровотечениям (запротоколированы случаи сильных кровотечений у лиц, которые одновременно принимали препараты для снижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препаратов (лактозе, красителям и т.д.).

Также препараты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать одновременно несколько БАДов, имеющих в своем составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются чаще всего.

Таблетки и капсулы на основе Гинкго билоба

Препараты на основе растения пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Читайте также:  Зверобой: когда собирать и как правильно сушить, заготовка на зиму для приготовления чая в домашних условиях

Перечислим и те, и другие:

  • Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
  • Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
  • Doppelhertz– комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
  • Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
  • Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
  • Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
  • Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
  • Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
  • Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
  • Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (стоимость около 100 евро.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Интересные факты о растении

Реликтовые образцы гинкго таят в себе много тайн. Только некоторые из них известны человечеству, и ученые продолжают изучение этого уникального представителя флоры. Перечислим лишь несколько любопытных фактов о гинкго билоба.

  • Первое зазеленевшее со времен вымирания динозавров дерево растет в ботаническом саду Утрехта (Нидерланды). Его посадили в 1730 г.
  • Гинкго билоба – единственное из всего живого, возродившееся после взрыва атомной бомбы в Хиросиме.
  • Фитотерапевт Варро Тайлер назвал гинкго «самым важным» растением, продаваемым в странах Европы за последние десятилетия.
  • Дерево гинкго может жить более 1000 лет. При японских храмах встречаются реликты возрастом более 4000 лет. Их высота – более 30 м.

В Германии препараты на его основе включены в стандарты страховой медицины лиц с деменцией. Также патент получен на средство из сухого экстракта гинкго, которое применяется для лечения метастазирующих опухолей.

Отзывы

По отзывам врачей, препараты гинкго действительно помогают улучшить память, внимание, состояние периферических сосудов, являются хорошим профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, эффект наблюдается лишь в том случае, когда человек принимает препарат в той дозе, которую рекомендовал доктор.

Валерия

Гинкго Билоба от Эвалар помог избавиться от головокружения и сильной мигрени. Принимая по одной таблетке в день (что весьма экономно, ведь некоторые аналогичные средства нужно пить 2-3 раза в день), я обрела чувство спокойствия, у меня улучшилось настроение и практически исчезли проблемы с памятью.

Анжела

Танакан помог мне справиться с ВСД, которая сопровождалась застоем венозной крови в шейном отделе. Плохой отток и вызывал шум в ушах, головокружение. Невролог выписал таканан – растительный препарат на основе гинкго билоба, и я почувствовала первые облегчения уже через две недели. Полный курс лечения длился 2 месяца, но теперь я пью лекарства только с целью профилактики.

Кирилл

К БАДам отношусь скептически, поэтому принимал Билобил – ангиопротекторное средство в дозе 40 мг. Капсула в день – и через две недели холодные ноги и руки стали теплыми, прошли головные боли и улучшился сон. Рекомендую, но сначала советую проконсультироваться с врачом и обязательно начинать с малых доз.

Марина

Свекровь принимала Билобил для улучшения мозгового кровоснабжения. После недели приема усилилась головная боль, но лечение ею было продолжено.

Первую упаковку (дорогостоящую) пила по 3 капсулы в день, симптомы начали исчезать, а затем купила более дешевый аналог. Эффект тот же, и улучшения в состоянии заметны, поэтому не стоит гнаться за дорогими лекарствами.

Купите недорогой растительный БАД, но лишь как добавку к назначенным врачом средствам.

Заключение

Таким образом, кто-то доволен результатами приема лекарств и БАДов, другие изменений не заметили. Принимая решение, помните и о том, что действие любого из препаратов развивает постепенно и мгновенного эффекта ждать бессмысленно. Поделитесь свои опытом лечения. Какой препарат помог вам? Оставляйте отзывы о лечении в х.

Источник: https://woolady.ru/ginkgo-biloba-primenenie-i-poleznyie-svoystva.html

Гинкго билоба – гомеопатия или эффективное средство?

Среди медицинских работников и пациентов растет популярность добавок с гинкго билоба. Согласно статистике, каждый месяц люди покупают около полутора миллионов упаковок этого средства. Ginkgo biloba – наиболее часто назначаемый препарат в Германии и Франции, в США средство входит в ТОП-5 самых покупаемых лекарств.

Наиболее известным эффектом активного соединения является стимулирование мозговой активности, улучшение процессов памяти, мышления, внимания. В этой статье мы предоставим научно обоснованные факты о пользе и вреде гинкго билоба при лечении различных заболеваний.

Также вы узнаете о других способах применения растительного средства.

Немного ботаники

Гинкго билоба – не трава, а старейшее в мире дерево, история которого начиналась еще в мезозойскую эру. Взрослое растение достигает в высоту 30-35 метров, особенно крупные экземпляры могут быть до 45 метров. Молодое деревце имеет пирамидальную форму, в дальнейшем крона расширяется.

Характерный вид имеют листья растения – широкие, вееровидные, разделенные на две лопасти. Именно благодаря такой форме дерево получило название гинкго двулопастный. Родиной растения является Китай. Гинкго билоба нашло широкое применение в китайской народной медицине в течение многих веков.

В лечебных целях используют высушенные листья дерева, различные настои и отвары из семян.

В Европе о гинкго билоба узнали в конце 17 века, когда немецкий ботаник Кемпфер завез плоды, орехи и семена растения, добытые на территории одного из буддийских храмов.

Применять растительное сырье в медицине начали во второй половине 20 века. Сейчас растение находится под охраной, поэтому самовольная вырубка и использование сырья запрещено.

Для промышленных целей деревья выращивают на специальных участках, наибольшие по площади плантации расположены в США и Франции.

Наиболее полезны листья растения гинкго билоба, которые можно собирать на протяжении всего вегетативного периода (май-октябрь).

Максимальное количество активных компонентов содержится в сырье, заготовленном в начале осени. После высушивания листьев их перерабатывают для получения концентрированного экстракта.

Из 50 кг сырья удается добыть всего 1 кг чистого вещества. В народной медицине могут использовать жареные семена и орехи Ginkgo biloba.

Химический состав гинкго

Около 100 уникальных полезных компонентов входит в химический состав гинкго билоба, что помогает справляться с широким спектром заболеваний. Наибольший удельный вес имеют такие активные вещества:

  1. Флавоноиды (кверцетин, кемпферол) и флавоноидные гликозиды составляют более 25%. Эти вещества являются сильными антиоксидантами и мембраностабилизаторами, они обезвреживают свободные радикалы и защищают клетки от повреждения. Кверцетин дает мощный противовоспалительный, иммуностимулирующий эффект.
  2. Терпены (гинкголид, билобалид) занимают от 6% до 12%. Терпеновые лактоны – уникальные компоненты, которые содержатся только в гинкго билоба. Они снижают риск тромбообразования, улучшают мозговое кровообращение и стабилизируют состояние сосудов мозга. Вещества влияют на когнитивные способности за счет ингибирования рецепторов глицина.
  3. Органические кислоты. Входящая в состав гликолевая кислота обеспечивает эффекты гинкго билоба для кожи – очищение черных точек и комедонов, лечение гиперкератоза.
  4. Микроэлементы (магний, фосфор, железо). Эти элементы необходимы для активации многих ферментов в организме, обеспечения транспортной функции гемоглобина.
  5. Фермент супероксиддисмутаза. Энзим отвечает за разрушение вредных радикалов и терапию «оксидантного стресса».
  6. Аминокислоты и азотистые основания. Вещества необходимы для построения всех клеток человеческого организма, азотистые основания входят в состав РНК и ДНК.
  7. Эфирные масла. Летучие компоненты обеспечивают антимикробную эффективность.

Гинкго билоба в научных исследованиях

Наиболее масштабное клиническое исследование действия гинкго билоба на организм проводилось во Франции в течение 20 лет. Для научного опыта было отобрано 3500 человек старше 65 лет, которых разделили на 3 группы.

Первая группа ежедневно принимала экстракт гинкго билоба (ЭГБ) в дозе 160 мг, второй группе назначили пирацетам (ноотропный препарат), а третья группа была контрольной.

Читайте также:  Настойка петрушки: 2 рецепта приготовления

Результаты исследования были опубликованы в 2013 году и показали, что длительный прием растительного экстракта уменьшает вероятность развития деменции и продлевает умственную активность пациентов, нормализует сон.

Также ученые заметили, что людям из первой группы значительно реже назначались антидепрессанты. Это позволило научно доказать профилактическую пользу препарата на развитие когнитивных проблем и людей пожилого возраста.

В США проводилось открытое многоцентровое исследование свойств и применения гинкго билоба при осложнениях сахарного диабета. Пациенты в течение 2 месяцев принимали ЭГБ в дозировке 120 мг.

У больных отмечено улучшение кровоснабжения, особенно в микроциркуляторном русле, снижение количества диальдегидов и других токсических веществ.

При проведении офтальмоскопии было обнаружено уменьшение проявления диабетической ретинопатии.

Работа доктора С.М. Кузнецовой посвящена влиянию лекарственного препарата на восстановление после инсультов. Пациенты, принимавшие участие в этом исследовании, на протяжении 3-х недель пили экстракт гинкго по 120 мг в сутки. Было отмечено улучшение общего самочувствия, данные нейропсихологических тестов подтвердили повышение памяти и способности к мышлению.

Использование в медицине

Полезные свойства гинкго билоба, подтвержденные в плацебо-контролируемых двойных исследованиях, позволяют активно применять растительное вещество для лечения и профилактики многих заболеваний. Средство наиболее известно среди пациентов как «препарат для мозга», но его биологическая роль не исчерпывается влиянием на нервную систему.

В комплексной терапии депрессии

Наибольшей эффективностью лекарства с гинкго билоба обладают при терапии депрессивных состояний у пожилых людей. Механизм полезного действия препаратов связан с влиянием на обмен нейромедиаторов, повышением серотонина и других гормоноподобных веществ, отвечающих за настроение.

Антидепрессант действует на лимбическую систему головного мозга и другие филогенетически древние структуры, которые отвечают за эмоциональные реакции. Он помогает справиться с тревожностью и расстройствами сна. У молодых пациентов гинкго также оказывает положительный эффект, но в меньшей степени.

Ginkgo biloba помогает справиться с затяжными депрессиями у больных эпилепсией.

Для улучшения работы мозга

Средство стимулирует работу нервной системы благодаря ускорению проведения импульсов между нейронами, улучшению ассоциативных связей различных отделов коры больших полушарий.

БАДы с гинкго билоба необходимы для работы мозга, они обеспечивают человеку хорошую долгосрочную и кратковременную память, ускоряют мыслительные процессы.

В независимых исследованиях установлено, что однократный прием молодыми пациентами препарата в дозе 160-220 мг оказывает позитивный эффект на мозговую деятельность. Лекарства также отвечают за профилактику развития рассеянного склероза.

При болезни Альцгеймера

Медицинское средство используется у пожилых больных с дегенеративными процессами в головном мозге – при болезни Альцгеймера, Пика, сенильной деменции. Активные вещества в составе препарата улучшают мозговой кровоток при гипертонии и трофику различных нервных структур, замедляя разрушение нейронов.

Также гинкго препятствует развитию амилоидных бляшек в сосудах мозга, которые могут приводит к ишемии участков коры и прогрессированию когнитивных нарушений.

Согласно исследованиям при длительном приеме препаратов на основе ЭГБ нейропсихологические тесты показывают улучшение внимания, мышления и памяти, снижение тревожности.

Гинкго – лекарство от старости (видео):

Для улучшения зрения

БАДы гинкго билоба применяют при различных поражениях зрительного анализатора. Кверцетин обладает антиоксидантным действием, уменьшает повреждения структур глаза в реакциях окисления свободных радикалов.

ЭГБ помогает предотвратить развитие дегенеративных изменений в сетчатке глаза, нормализует кровоток в капиллярах сосудистой оболочки.

Средство улучшает венозный отток, благодаря чему оно может использоваться в комплексном лечении ранних стадий глаукомы.

Как анальгетик

Отвары плодов или листьев гинкго и других лекарственных трав в течение многих веков применялись в народной медицине как обезболивающие средства. Механизм анальгетического действия антиоксиданта был изучен только в конце 20-го века, и связан с противовоспалительной активностью.

Благодаря снижению количества провоспалительных простагландинов и лейкотриенов вещество уменьшает болевую импульсацию из патологического очага. Но обезболивающий эффект средства достаточно низкий, поэтому оно не может назначаться в качестве самостоятельного анальгетика.

Средство может использоваться у спортсменов и бодибилдеров для снятия мышечных болей и усталости после тренировок.

Для нормализации кровотока

Гинкго ингибирует реакции каскада арахидоновой кислоты, что приводит к снижению свертываемости крови и тромбообразования. Поэтому препарат может применяться для лечения тромбофлебита, тромбоза глубоких вен и других гиперкоагуляционных нарушений.

Гинкголид и кверцетин разжижают кровь, расширяют просвет сосудов и уменьшают степень атеросклеротических поражений артерий и вен. Благодаря этому гинкго билоба эффективно снижает давление, может использоваться для лечения начальной степени артериальной гипертонии и атеросклероза.

Способность снижать системное и внутриглазное давление применяется в терапии глаукомы.

Средство тонизирует сосудистые стенки, регулирует тонус мышечного слоя венозных и артериальных сосудов, поэтому используется в лечении ВСД. Оно помогает справиться с головокружениями, шумом в ушах, предобморочными состояниями и другими проявлениями вегетососудистой дистонии. Для устранения неприятных симптомов ВСД препарат нужно принимать длительно и беспрерывно.

Для профилактики болезней сердца

БАДы с гинкго билоба нашли применение для защиты миокарда от токсических повреждений и коронарогенных заболеваний. Лекарства снижают центральное венозное давление, нормализуют ОЦК и расширяют просвет крупных артерий. Все это приводит к снижению преднагрузки и постнагрузки на сердечную мышцу, уменьшает вероятность развития ишемической болезни и инфаркта миокарда.

Помощь нервной системе

Компоненты ЭГБ стимулируют высвобождение активных медиаторов из терминальных нервных окончаний и уменьшают их обратный захват. Это улучшает скорость передачи нервных импульсов по аксонам. Также вещество нормализует трофику нервов.

Гинкго билоба успешно лечит диабетическую полинейропатию, радикулопатию, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсию.

Регулярный прием добавок повышает активность альфа-ритмов на электроэнцефалограмме и уменьшает удельный вес медленных ритмов.

Гинкго против рака

Средство препятствует развитию онкологических заболеваний, поскольку оно уменьшает повреждающее действие свободных окислителей и не допускает развития дефектов в генетическом аппарате здоровых клеток. ЭГБ помогает уничтожить мутантные клетки на ранних этапах, чтобы замедлить прогрессирование злокачественной трансформации.

В июле 2015 года были опубликованы результаты исследований китайских ученых из Медицинского университета Гуанси. В них говорится о важной роли и показаниях к применению ЭГБ для лечения онкологии желудка.

Препарат обладает способностью усиливать эффекты стандартных химиотерапевтических средств благодаря влиянию на фермент протеинкиназу.

Для омоложения

Очень важное действие растительного вещества – замедление развития естественных возрастных изменений. Гинкго билоба влияет на кожу лица и тела, разглаживает морщины, улучшает кровоток в дерме. Средство также отвечает за омоложение организма изнутри.

Отзыв о гинкго билоба для тотального омоложения (видео):

Влияние на половую сферу

В Сети можно найти информацию о том, что БАДы с гинкго обладают способностью изменять уровень половых гормонов у мужчин.

Но при проведении клинических испытаний на здоровых добровольцах не было обнаружено связи между приемом добавки и повышением уровня тестостерона у мужчин.

Но ученые установили другой позитивный эффект гинкго двулопастного – повышение либидо и потенции, которое происходит за счет действия эфирных масел и флавоноидов. Благодаря противовоспалительному эффекту уменьшает выраженность симптомов простатита.

Приверженцы гомеопатии советуют женщинам применение гинкго билоба для улучшения состояния яйцеклеток и повышения вероятности зачатия. Эти данные не имеют официального медицинского подтверждения, поэтому врачи не рекомендуют пить добавки при планировании беременности.

Другие варианты применения

Существуют и другие показания к использованию гинкго билоба:

  • активация защитных сил организма;
  • устранение отеков за счет усиления выведения лишней жидкости почками;
  • нормализация дренажной функции лимфатической системы;
  • слабое антигистаминное действие, борьба с аллергиями;
  • повышение чувствительности клеток организма к инсулину;
  • как вспомогательное средство для снижения веса (при условии изменения питания и физических нагрузок);
  • необходим для дезинтоксикационной функции печени;
  • лечит аутоиммунный тиреоидит, гипертиреоз и другие патологии щитовидной железы.

Некоторые педиатры считают, что гинкго билоба можно назначать детям для терапии аутизма, синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, а также задержки речевого развития.

Применение в косметологии

Косметическую продукцию антивозрастной серии делают с использованием растительного экстракта гинкго.

Кремы и маски с активным веществом улучшают трофику кожи, стимулируют синтез эндогенного коллагена и замедляют появление возрастных морщин. В косметологии гинкго билоба входит в состав средств для защиты от ультрафиолетового излучения.

Компонент препятствует фотостарению кожи лица, устраняет повреждения клеток и генетического аппарата, вызванные солнечной радиацией.

ЭГБ является важной составляющей новой линии косметики – «городской», которая предназначена для жителей мегаполисов. Благодаря мощному антиоксидантному эффекту гинкго устраняет повреждения от свободных радикалов и препятствует окислительным процессам в коже.

Способность растительного средства улучшать капиллярное кровообращение и укреплять стенки мелких сосудов используется в лечении купероза. Гинкго помогает уменьшить красноту и чувствительность кожи, сузить капилляры.

Экстракт также добавляют в косметику для лечения акне, поскольку он имеет противовоспалительное действие.

Против целлюлита

Средство активно используется для изготовления различных обертываний, направленных на активизацию обмена веществ и расщепление избыточных жировых отложений.

Проникая в кожу, гинкго оказывает мощное тонизирующее действие, борется с «апельсиновой коркой» у женщин. Более выраженного эффекта удается достичь, если применять гинкго билоба для мезотерапии.

Инъекции активного вещества делают непосредственно в проблемные участки для целенаправленного воздействия.

Для красивых волос

Внешний вид волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Маски и сыворотки для комплексного ухода с гинкго билоба направлены на активизацию кровоснабжения в верхних и глубоких слоях дермы, питание волос, укрепление капилляров. После применения таких средств волосы становятся живыми и блестящими, уменьшается количество секущихся волосков.

Может ли гинкго принести вред организму

В многочисленных рандомизированных исследованиях была доказана относительная безопасность препарата, но все же гинкго билоба имеет некоторые противопоказания к применению.

К ним относятся: снижение свертывающей способности крови, язвенная болезнь и острый гастрит, беременность и лактация, острый период инсульта или инфаркта, критическое снижение функции почек.

Нежелательно давать средства с ЭГД детям до 7 лет, поскольку не существует убедительных клинических данных о влиянии лекарств на детский организм.

Повсеместный и слабо контролируемый прием препаратов гинкго может привести к различным аллергиям, которые проявляются кожными высыпаниями и зудом, расстройством стула, головными болями и головокружениями.

Чрезмерное употребление вещества опасно для людей с низким АД, поскольку иногда это вызывает критическое снижение артериального давления.

Другим побочным действием лекарств являются спонтанные кровотечения, поскольку Ginkgo biloba разжижает кровь.

Лечебные свойства растения гинкго билоба официально подтверждены авторитетными учеными и врачами, поэтому препараты с ЭГБ в составе входят в схемы терапии различных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой системы, печени, онкологической патологии, нарушений потенции.

В косметологической промышленности средство используется для омоложения кожи, разглаживания морщин, устранения целлюлита. Препараты гинкго двулопастного безопасны и нетоксичны, но имеют несколько противопоказаний.

Перед началом курса БАДов рекомендовано посетить врача, который подберет дозировки и кратность приема.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/ginkgo/obzor-ginkgo-biloba

Ссылка на основную публикацию