- Гидролизат коллагена (или гидролизованный коллаген) получают из натурального белка химическим путем либо ферментированием.
- В результате молекулы коллагена расщепляются, что способствует лучшему их проникновению в дерму и волосы.
- А степень влияния этого ингредиента будет зависеть от способа его изготовления.
Что же такое коллаген?
Как уже известно, коллаген – это белок, синтезируемый человеческим организмом. Он принимает непосредственное участие в формировании соединительных тканей, что обусловлено богатым аминокислотным составом.
Благодаря ему обеспечивается крепость костей и хрящей, подвижность тканей суставов. А также он благотворно влияет на слизистые.
Под вредоносным воздействием сторонних факторов белок может активно разрушаться, что неизбежно ведет к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и не только.
А также выработка коллагена значительно понижается с возрастом. Вот почему пожилым людям, спортсменам и тем, кто испытывает проблемы с суставами, рекомендуется употреблять коллаген в качестве пищевой добавки. Поскольку с пищей его поступает недостаточно.
Существует 2 разновидности коллагена:
- нативный – получают из шкур, костей и хрящей различных животных;
- морской – извлекают из рыб.
По характеру усвоения этот белок может быть в виде:
- Желатина — наиболее распространенный и доступный источник коллагена. К тому же, он малокалорийный. Он выделяется при варке костей и хрящей. Но его можно купить в магазине в виде кристаллизованного порошка. Лучше им не злоупотреблять, поскольку он сильно сгущает кровь.
- Гидролизата коллагена – легко усвояемое вещество, так как при его получении из коллагена нивелируется все лишнее, и организму не приходится затрачивать много сил. Продается он в виде биологической добавки в магазинах спортивного питания.
Ясно, что это два сходных вещества, полученных от одного источника, но обладающих различными свойствами из-за отличия в размере молекул.
У желатина они крупнее, поскольку подвергаются частичной обработке. Он не растворяется в холодной воде и при застывании образует студенистую массу.
А вот гидролизат коллагена имеет более мелкую структуру и без проблем растворяется в любой воде. Поэтому легче усваивается организмом и лучше проникает в кожу.
При покупке коллагеновой добавки с целью лечения волос важно знать, что часто в интернете взамен предлагают желатиновые маски.
Судя по многочисленным отзывам, они довольно эффективны, но волосы при этом становятся тяжелыми и результат сохраняется непродолжительный период. Поэтому тот и другой вид коллагена лучше использовать для питания кожи.
Чем полезен гидролизат коллагена (5 плюсов)
Коллаген является одним из главенствующим белком в человеческом организме – его содержится порядка 70% от общего белкового объема.
Гидролизованный коллаген обеспечивает тело важными белковыми элементами – ферментами и аминокислотами. Наряду с этим это вещество применяется в области питания, косметологии и медицине.
Прием его в комбинации с витаминами ведет к улучшению структуры кожи, поскольку способствует выработке собственного коллагена.
Раньше в косметологии были распространены подкожные коллагеновые инъекции, что позволяло достигнуть более продолжительного эффекта. Но с течением времени кожа возвращалась в первоначальное состояние.
Поскольку данная процедура была слишком дорогой и зачастую вызывала аллергические проявления, то во многих странах на нее ввели ограничения. Постепенно стали заменять такие инъекции на гиалуроновые.
Так чем же полезен коллаген:
- Обладает противовоспалительным воздействием и восстанавливает соединительную ткань хрящей. В силу возрастных изменений ткани медленнее обновляются, что повышает риск заболеваемости артрозом, артритом, остеопорозом. А прием коллагена позволяет снизить болевой порог в суставах, тем самым облегчить симптоматику.
- Улучшает состояние дермы, делая ее мягкой, подтянутой и эластичной. Белок помогает ей выглядеть более молодо, независимо от возраста. Согласно неоднократно проведенным исследованиям при регулярном приеме коллагеновой добавки надолго откладывается проявление признаков старения (дряблость, морщины, сухость).
- Способствует наращиванию мышечной массы. Поскольку в коллагене содержится глицин, влияющий на выработку креатина, то эту добавку можно считать топливом для продолжительных спортивных тренировок. Согласно исследованиям, проведенным в 2015 году, в которых принимали участие престарелые мужчины с потерей мышечной массы, был получен довольно значимый результат. Так, после 8 недель сочетания приема коллагеновой добавки и физических нагрузок, отметилась потеря жира и увеличение мышц.
- Нивелирует целлюлитную корку на коже. При нем подкожный жир оказывает давление на соединительную ткань, что вызывает появление неровностей на поверхности кожи. С такой проблемой рано или поздно сталкивается большинство женщин. В результате приема гидролизата коллагена жир интенсивнее расщепляется, что уменьшает его давление изнутри. В итоге кожные покровы разравниваются.
- Оздоравливает пищеварительную систему. Коллаген присутствует в кишечнике и укрепляет слизистую. Это важное свойство, так как дисфункция кишечника в виде повышенной проницаемости приводит к тому, что непереваренные частицы коллагена проникают в кровоток. На фоне этого возникают воспалительные процессы, аллергия и прочие сбои в пищеварительном тракте.
Из-за такого удачного сочетания свойств гидролизат коллагена популярен как спортивная добавка. Но это не означает, что остальным людям, не связанных со спортом, это вещество противопоказано.
Семейный врач Мохаммед Ахмад
Что-то вылечить это вещество не сможет, но послужит отличной профилактикой ЖКТ и укрепит связочный и костный каркас. Поэтому рекомендуется добавлять его к повседневному рациону.
Как принимать добавку с пользой для здоровья?
Гидролизат коллагена в виде биодобавки (таблетки, порошки, капсулы) – самый распространенный вариант для приема внутрь. Его можно купить в аптеках.
Зачастую люди просто разводят порошок в воде, причем холодной, и залпом выпивают либо пережевывают, а затем запивают. И все это делается на голодный желудок.
Это в корне неправильный подход. В итоге пользы ноль, а расстройство ЖКТ гарантировано.
Дело в том, что сам по себе коллаген не имеет вкуса и запаха, а потому не стимулирует секрецию желудка и не запускается пищеварение.
Поэтому для начала рекомендуется съесть или выпить что-то кислое: аскорбинку, лимонный сок, имбирный чай и прочее. Подойдет жирная и соленая пища. Только после этого принимать коллаген.
Если же хочется употребить кристаллы натощак, то лучше воспользоваться готовыми биодобавками, в которых уже имеются соответствующие подкисляющие добавки (витамин С, аскорбиновая кислота).
Теперь надо разобраться, как принимать гидролизат коллагена, вернее, в какой дозировке. Она будет зависеть от желаемого результата.
Если прием ведется ради профилактики, то достаточно 5 грамм в сутки. Если же это терапия каких-то заболеваний, потребуется в 2 раза больше — 10 грамм в день.
Вопрос — ответ
Гидролизованный коллаген в косметологии
Гидролизат коллагена часто встречается в косметике по уходу за кожей:
- лосьонах и тониках;
- кремах;
- декоративной косметике;
- гигиенических средствах для принятия ванн и душа.
Он одновременно выступает как стабилизатор эмульсии и кондиционер. В результате использования таких средств на коже и волосах формируется защитная пленка, связывающая воду.
Тем самым происходит удержание влаги на более длительный период. Кожа от такого воздействия насыщается питательными компонентами и приобретает здоровый вид.
Коллаген часто можно встретить в антивозрастной, увлажняющей и солнцезащитной косметике. А также гидролизованный коллаген способен убирать раздражения на кожной поверхности, в связи с чем его добавляют в мыло и средства для мытья посуды.
Пластический хирург Асиф Пирани
От систематического применения препаратов на основе гидролизата коллагена волосы приобретают пышность, становятся крепкими и послушными при укладке.
При сильном повреждении волосяной структуры коллаген способен проникать внутрь, делая локоны прочнее, эластичнее и менее пористыми. Несмываемые средства хорошо помогают избавляться от секущихся кончиков, поскольку состав склеивает их.
Сегодня во многих косметологических салонах предлагают процедуру по коллагенированию волос, что улучшает их состояние. Но можно это сделать самостоятельно в домашних условиях.
Действуют следующим образом:
- Разводят 1 ст. л. гидролизата в небольшом количестве воды.
- Раствор немного подогревают, тщательно размешивают и остужают.
- Подмешивают 40 г меда, яичный желток и немного кондиционера для волос.
- Наносят полученный состав по всей длины локонов.
- Через час моют голову теплой водой.
Нежелательно часто использовать коллагеновые маски для волос, что может привести к накопительному эффекту. В итоге, волосы становятся тяжелыми.
Косметолог Скотт Эллис
Чем может быть вреден гидролизат коллагена?
По ряду научных исследований была установлена абсолютная безвредность гидролизата коллагена в качестве косметического средства.
Он не токсичен и не влечет аллергической реакции, за исключением случаев, когда у людей есть индивидуальная непереносимость на отдельные компоненты в составе.
Вред от гидролизованного коллагена возможен при несоблюдении предписанной дозировки при приеме внутрь. Тогда велик риск возникновения оттеков и сбоев сердечного ритма.
Отзывы
Если все сказанное не убедило до конца, то можно ознакомиться с рядом отзывов людей, которые уже испробовали на себе действие этой омолаживающей добавки.
«Когда возраст перевалил за 35 лет, я решил всерьез заняться своим здоровьем. Начал активно заниматься спортом и заинтересовался различными спортивными добавками.
По рекомендациям знакомых обратил внимание на препарат под названием First Collagen Powder на основе гидролизата коллагена. Это порошок, который быстро растворяется в воде. В результате его приема я вскоре отметил положительный результат: кожа стала бархатистой и гладкой.
Побочных эффектов не почувствовал. Цена такой баночки всего 650 рублей, а сколько от нее пользы!»
«Без спорта я не представляю свое существование. Соответственно я придерживаюсь спортивного питания. Гидролизат коллагена в виде добавки стал пить не так давно, но рад донельзя. Порошок легко разводится без комочков.
Вкусы представлены разные, но мне больше нравится ананасовый. Одной банки хватает надолго. Однажды повредил связки плеча во время тренировки и испытывал сильнейшие боли.
Так вот после начала приема коллагеновой добавки плечо быстро восстановилось, даже не пришлось обращаться в больницу.»
«Много положительного слышала о коллагене относительно кожи и волос. Раньше мои волосы были проблемными из-за химической завивки. Ничего не помогало им вернуть здоровый вид.
Тогда я решилась на эксперимент с коллагеном и купила в аптеке гель «Коллаген ультра» с гидролизатом. После мытья головы нанесла его по всей длине волос. Сначала испугалась, потому что они стали как сосульки.
Но после высыхания случилось чудо – они стали мягкими и перестали пушиться. Рекомендую всем попробовать!»
Мнение эксперта
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Не стоит бесконтрольно принимать различные добавки, ведь избыток коллагена также не приносит пользы. Он способен привести к тому, что произойдет запуск отмены выработки вещества самостоятельно.
Аиша Барон
пластический хирург
На снижение уровня коллагена в организме могут повлиять вредные привычки (никотин, спиртное). Также негативно сказывается на состоянии кожи длительное пребывание на солнце. Гидролизат коллагена можно встретить в шампунях, разнообразных масках.
Как видно, данный продукт больше приносит пользы, чем вреда. А всевозможные негативные слухи зачастую формируются из-за малой осведомленности.
Поэтому рекомендуется включать гидролизат каллогена всем людям в качестве пищевой добавки, что станет хорошей профилактикой суставных и костных заболеваний, а также позволит держать в норме ЖКТ.
Источник: https://plastichno.com/cosmetology/gidrolizat-kollagena
Бад peptan коллагена гидролизат — отзыв
Сразу оговорюсь, я не спортсменка, активным спортом не занимаюсь, так любитель небольших домашних тренировок. В сторону диетических добавок никогда не смотрела, считала что мне это просто не нужно, это все для людей с повышенной физической нагрузкой.
Совершенно случайно увидела статью где автор подробно описывал гидролизат коллагена. Для себя я нашла это вещество достаточно нужным и полезным. Заказала весовой коллаген в интернет-магазине Цеберка.
Что такое Коллаген?
Коллаген – это основной строительный белок организма. Синтезируется это вещество организмом и играет огромную роль в нормальной работе связок, сухожилий, суставов, а также укрепляет волосы, ногти, а кожу делает эластичной и упругой.
Основные функции коллагена
- — помогает быстрой регенерации кожи во время ожога;- применяется в косметологии для улучшения состояния кожи;- увеличивает плотность кости во время остеопороза и других схожих за симптомами заболеваний;
- — помогает восстанавливать хрящи при тяжелых болезнях опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз, остеохондроз, радикулит, боли в коленях, грыжи межпозвоночных дисков).
При моих проблемах с позвоночником решила стоит попробовать, да и в колене то и дело появляется дискомфорт. Коллаген в порошке покупала не просто наобум, а изначально проконсультировавшись с врачом, а затем получила грамотную консультацию от менеджера интернет-магзина.
Рекомендуемый курс приема коллагена 3 месяца (1 кг.) т. к. действие свое коллаген оказывает медленно.
Цена 700 гривен за килограмм. Дороговато сразу вывалить такую сумму за новый для меня продукт. По-этому я и заказала пробный для меня вариант 200 грамм.
Вот в таком пакете с zip-застежкой приехал мой коллаген гидродизат
Есть различные фасовки: 100 го. 270 гр. 500 гр. 1 кг. 2 кг. 3 кг. 4 кг. 5 кг. При желании можно заказать оригинальный мешок 15 кг.
Где купить? ИМ Цеберка
Для незарегистрированных пользователей Сeberka. in. ua
Вот такой порошок на вид, крупинки мельчайшего размера.
- Как принимать коллаген?
- Принимать можно двумя способами:
1. Размешать в сосуде для питья: 1 порцию порошка коллагена (чайная ложка) размешать в какой-нибудь жидкости и выпить.
2. Размешать во рту: 1 порцию коллагена всыпать в рот, затем набрать воды и размешав выпить.
Принимать 2 раза в день.
Я купленный коллаген пью разными способами. Пробовала просто набирать в ложку и запивать водой. На вкус не противный, имеет легкий специфический привкус.
Я не берусь всем налево и направо рекомендовать коллаген. Тут желательно сначала или проконсультироваться с врачом или тщательно разобраться самому. Для себя решила докупить коллаген Гидролизат и пройти полный курс, дабы в полном объеме оценить его действие на мои суставы.
Пропив 200 грамм коллагена у меня:
-не было проблем с пищеварением (боли и дискомфорт в желудке, изжога, отрыжка, запоры и т. д.)
-не было аллергических реакций
-не возникло желания прекратить прием коллагена.
Даже в какой то степени заметила положительный эффект на весь организм в целом, так что курс однозначно решила продолжить.Тем более что прием коллагена на моей коже тоже положительно сказывается.
Всем спасибо за внимание к моему отзыву!
Если кому нужно, вот ссылка на приобретенный коллаген [ссылка]
Источник: https://irecommend.ru/content/kollagena-gidrolizat-chto-takoe-kollagen-kak-prinimat-kakoi-optimalnyi-kurs-i-kakov-effekt-o
Гидролизованный коллаген (Hydrolyzed collagen)
Гидролизованный коллаген (Hydrolyzed collagen) или гидролизат коллагена производится из натурального коллагена с помощью специальной химической или ферментативной обработки. При этом молекулы натурального коллагена разламывают на более мелкие части, чтобы облегчить их проникновение в волоса и верхние слои кожи. В зависимости от способа получения данного ингредиента его молекулы имеют разный размер и могут несколько по-разному влиять на волосы и кожу.
Сырьем для натурального коллагена являются копыта, рога, шкура, соединительные ткани животных, а также рыба (из нее получают так называемый морской коллаген). В результате его обработки в начале получают желатин (Gelatin), а после дополнительной обработки уже гидролизованный коллаген, который по своему составу является ничем иным как смесью белковых фрагментов и аминокислот.
Хотя они оба получены из одного и того же вещества, однако, представляют собой разные компоненты с несколько отличными свойствами из-за разного размера молекул.
Желатин имеет более крупные молекулы, так как только частично подвергался специальной обработке.
Но благодаря своей структуре, он не растворяется в холодной воде, а только в горячей, и при застывании образует желе, что и делает его очень популярным в быту.
Hydrolyzed collagen же после дополнительной обработки имеет более мелкий размер частиц и легко растворяется в воде, как холодной, так и горячей, гораздо легче усваивается организмом при приеме во внутрь в качестве питательных добавок, и у него больше шансов проникнуть в кожу и волосы в составе косметики.
Часто в интернете можно встретить использование желатиновых масок взамен профессионального ухода и лечения волос. Отзывы о данных процедурах говорят об их эффективности, но при этом об утяжелении волос и нестойкости эффекта.
Это не удивительно, так как, если для гидролизованного коллагена сложно проникнуть во внутрь волос из-за размера частиц, то желатин и вовсе не может проникнуть и оказывает все положительные эффекты только на поверхности, очень утяжеляя волосы.
Свойства и применение гидролизованного коллагена
Коллаген является самым распространенным белком в организме человека — его содержание составляет 65% от общего содержания белка.
Гидролизованный протеин дает телу пригодные для использования белковые фрагменты, и по этому он нашел свое применение в питании, косметологии и медицине, а также в косметике. Его широко применяют как питательную добавку для восполнения недостатка аминокислот в организме.
Как следствие применения вместе с витаминами, наблюдалось улучшения качества кожи, так как вероятнее всего он стимулировал выработку собственного коллагена в всем организме.
Также гидролизованный коллаген успешно испытывался в качестве одного из компонентов при лечении болей в суставах и увеличении плотности костных тканей. Однако, испытания были неполными (некоторые даже противоречивыми) и четкой взаимосвязи между приемом Hydrolyzed collagen и поддержкой суставов научные комиссии так и не установили.
Хотя молекулы гидролизованного коллагена — это более мелкие фрагменты первоначального белка, все равно он остается крупной молекулой, и на данный момент научно не установлена его возможность проникать в кожу при использовании в составе косметики.
Существует так же мнение, что даже если Hydrolyzed collagen все таки проникает в кожу, то не может активно связываться с коллагеном кожи и не принимает активного участия в питании кожи. Поэтому предполагается, что в основном он осаждается на поверхности кожи и волос.
А положительное действие оказывается именно там за счет пленки, без длительного эффекта.
Для получения более длительного эффекта на коже от гидролизованного коллагена были разработаны специальные косметологические процедуры с уколами специальных составов с этим компонентом в кожу лица. Данная процедура действительно давала более длительный и более заметный эффект, чем кремы, хотя тоже временный, так как состав уколов перерабатывался кожей.
И как только весь состав был израсходован, то кожа плавно возвращалась к первоначальному виду состоянию. Подобные процедуры являются дорогими во всем мире, и кроме того в некоторых странах на них стали вводить ограничения, так как стали проявляться аллергические реакции.
Поэтому их стали заменять на уколы гиалуроновой кислоты, которые дают похожий эффект, но с меньшим проявлением аллергических реакций.
Гидролизованный коллаген в косметике для кожи
Гидролизованный коллаген широко применяется в:
- лосьонах,
- кремах для кожи,
- декоративной косметике,
- средствах для ванны.
В них он выступает как вещество стабилизирующее эмульсию и кондицеонирующая добавка. При применении в уходе гидролизованный коллаген образует защитную пленку на коже или волосах, которая связывает воду на поверхности, и тем самым уменьшает потерю влаги из-за испарения.
После такого воздействия сухая и поврежденная кожа приобретает гораздо лучший внешний вид, эластичность и уменьшается ее отслаивание. По этой причине его часто можно встретить в составе антивозрастной, увлажняющей и солнцезащитной косметики.
Стоит отметить, что хотя он оказывает увлажняющее действие, но он не так эффективен в сравнении с влагоудерживающими и смягчающими компонентами.
Кроме этого гидролизованный коллаген способен снимать раздражение кожи, что широко используется в разработке составов для мытья посуды, мыла, а также шампуней.
Hydrolyzed collagen в средствах для волос
В препаратах по уходу за волосами он придает волосам объем, блеск, управляемость и эластичность. При сильных повреждения волос гидролизованный коллаген все таки способен проникать в волос, повышая прочность волос, гибкость, улучшая текстуру и уменьшая пористость.
Особенно свою эффективность он проявляет в несмываемых средствах для волос, где он может помогать скреплять секущиеся кончики. Его иногда добавляют в краски для волос в качестве кондиционирующей добавки. При регулярном применении может вызывать накопительный эффект и утяжеление волос. В составе шампуня этот ингредиент действует, как стабилизатор и усилитель пены.
Однако, гидролизованный коллаген, как и другие белки, которые применяются в косметике, легко смывается с волос шампунями.
Вред гидролизованного коллагена — реальность или вымысел?
Безопасность данного компонента была оценена экспертной группой по оценке косметических ингредиентов (CIR). На базе исследований на на токсичность (как преоральную, так и кожную), раздражающее воздействие на глаза и кожу и т.п.
было сделано заключение, что он безопасен при использовании в качестве косметического ингредиента. При регулярном повторном пересмотре данных по этому компоненту в 2004 году предыдущее заключение снова было подтверждено.
В ЕС он разрешен согласно положений о “Регулировании косметики” и требует лишь выполнения требований ЕС, как продукт животного происхождения.
Источник: https://haircolor.org.ua/ingredienty-kosmetiki/135-gidrolizovannyiy-kollagen-hydrolyzed-collagen.html
Из чего делают гидролизат коллагена? Полезные свойства и сферы применения +Видео
Гидролизат коллагена – для чего препарат используют в медицине и косметологии. Чем он так полезен для человека? Гидролизат коллагена – синтетически получаемое вещество, после разрушения молекул самого коллагена в результате вступления в химическую реакцию с щелочным раствором под воздействием солнечных лучей.
Сферы применения: Косметология Медицина Пищевая промышленность. В статье — из чего делают препарат, состав, полезные свойства.
Общие сведения
Синтетически полученный препарат очень полезен для организма. В нем находится примерно 20 аминокислот. Половина из них не вырабатывается естественным путем. Их получают только с пищей или Бадами.
Самые необходимые и полезные: глицин, пролин, гидроксипролин. Состав: 96% белок, 4% дополнительные соединения. Самый полезный – животный коллаген. Такой желатин получают с помощью выварки костей, хрящей и кожи.
По составу – он больше всего приближен к натуральному.
Справка! Желатин (гидролизат коллагена) должен иметь приятный запах. Применение ароматизаторов допустимо, но естественный запах не должен отпугивать. Если препарат имеет стойкий и неприятный аромат, перед вами некачественный продукт.
Для чего нужен гидролизат коллагена?
Гидролизат коллагена для лица
- Улучшение тургора кожи, повышение эластичности
- Помогает задерживать необходимую влагу в теле
- Предотвращает обвисание и дряблость кожи, борется с морщинами
- Придает волосам природный блеск, предотвращает ломкость ногтей
Гидролизат коллагена для суставов
- Полезно постоянное применение спортсменам, за счёт употребления коллагена уменьшается вероятность разрыва связок и сухожилий.
- Помогает справиться с артрозом, остеохондрозом, радикулитом, артритом, травмами позвоночника
Противопоказания
Препарат можно купить в аптеке без рецепта, цена зависит от производителя. Наши эксперты рекомендуют выбирать зарубежные аналоги. В постсоветских препаратах много нежелательных дополнительных веществ. Запрещено применять коллаген лицам с почечной недостаточностью и страдающим индивидуальной непереносимостью любых аминокислот – болезнь финилкетонурия.
Симптомы недостатка коллагена в организме
- Резкое ухудшение состояния кожи, появление мимических морщин
- Болезненность суставов
- Общее недомогание
- Постоянная усталость, сухость во рту, тревожность
- Ослабевают кости. Если вы неоднократно ломали руки или ноги, будьте очень осторожны с подбором терапии. Правильно подобранная доза – залог успеха.
Больше в данном случае – не значит лучше. Чрезмерное поступление вещества извне, может запустить механизм отмены самостоятельной выработки.
Важно! Недостаток коллагена диагностируется не только из-за нехватки вещества при поступлении извне и отсутствия внутренней выработки.
Факторы, усугубляющие ситуацию:
- Курение
- Прием алкоголя
- Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами
- Несбалансированное питание, потребление большого количества сладкого.
Правильный режим питания – что это такое
Строгих диет придерживаться необязательно. Главное – адекватное питание, желательно 5 раз в день. Нужно включить в рацион как можно больше молока, мяса птицы, яиц, рыбы, орехов, сыра, морепродуктов, овсянки. Из фруктов – черешня, вишня, малина. Польза препарата в различных сферах проявляется по-разному.
Спортивное питание
Желатин прекрасно зарекомендовал себя в сфере спорта.
Полезные свойства:
- Сокращение риска получения травмы, благодаря предотвращению истончения ткани хрящей
- Укрепляет суставы и связки
- Делает сухожилия и мышцы более эластичными
- Защита всего организма от внешнего воздействия и повреждений
С
правка! Нарастить мышцы с помощью гидролизата коллагена не выйдет. Это миф, он не обладает такими свойствами.
Пищевая индустрия
- Пищевая добавка к пище
- Стабилизатор
- Загуститель
- Эмульгатор
Желатином удобно заменять жиры и сахар в диетических продуктах, в нем содержится очень мало калорий. При добавлении в мясные продукты, снижается себестоимость продукта, а качество не теряется. В молочной индустрии – добавляется для закваски в йогурт, мороженое, сметану.
Медицина
Недостаток аминокислот в организме напрямую отражается на болезнях суставов. Для восстановления хрящевой, соединительной тканей необходимо регулярное применение препарата – 10 грамм в день.
Косметология
Гидролизат коллагена в косметологии не заменим. Его добавляют в шампуни, маски, гели для душа. Препараты, в которые входит коллаген, обладают регенерирующим эффектом, спасают кожу от вредного воздействия окружающей среды, насыщают влагой.
Источник: https://iplastica.ru/plasticheskie-preparati/gidrolizat-kollagena.html
Лечение суставов желатином, или Не всякий коллаген полезен для здоровья
В народной медицине существует множество полезных рецептов. Целебные травы, отвары сушеных ягод, красный перец, имбирь — что только не предлагаетприродная кладовая для лечения самых разных болезней.
Есть и рецепты, в которых рекомендуют исцелять заболевания суставов с помощью регулярного приема обычного желатина. И хотя это — один из подвидов белка коллагена, действительно нужного организму и полезного для суставно-связочного аппарата и мышечной ткани, его употребление может повредить здоровью.
Чтобы понимать, какой продукт полезен, а какой нет, нужно знать и различать типы белков и типы коллагена.
Наносимый на кожу косметический коллаген в составе кремов и гелей стоит разделять от пищевого коллагена, принимаемого внутрь.
В первом случае коллаген позволяет удерживать влагу в эпидермисе и активизирует действие остальных компонентов, входящих в состав этих косметических средств. Для здоровья же полезен только внутренний прием коллагена.
Принципиально важна и степень переработки, от которой зависит биодоступность продукта – количество без потерь усвоенного организмом действующего вещества.
Типы коллагена и белков. В чем отличие между ними
Коллагены относится к группе фибриллярных белков, имеющих вытянутую нитевидную структуру и, как известно, состоят из двух десятков видов различных аминокислот.
https://www.youtube.com/watch?v=AI6lOACCBNc
Существует два основных типа белка–из живых организмов, а также из растений и грибов. Сразу оговоримся, что только животный белок коллаген имеет аминокислотный состав наиболее близкий белкам в организме человека.
Состав же растительных белков имеет ограниченный набор аминокислот, хоть и полезный, но недостаточный для сбалансированного питания организма.
В свою очередь, коллаген из живых организмов подразделяются на животный (производится из животного сырья) и морской (из существ, живущих в воде).
Животный коллаген добывается из шкур крупного рогатого скота, костей, хрящей.
Он чаще всего является сырьем для дальнейшей переработки, конечным продуктом которой и является гидролизат коллагена, состоящий из низкомолекулярных пептидов (коротких цепочек аминокислот), которые хорошо усваиваются организмом. Его аминокислотный состав наиболее полно соответствует составу коллагена в человеческом организме.
В качестве сырья для получения белка часто выступает молоко (молочная сыворотка) или яйца. Белки из молока или яиц являются весьма ценным пищевым продуктом, но набор аминокислот в них все-таки не полностью соответствует потребностям организма при синтезе собственного коллагена.
Морской коллаген изготавливают из мелкой сорной рыбы,шкур крупных рыб или морепродуктов. Это более дорогой продукт, чем произведенный из шкур животных и требует особых условий хранения. Морской коллаген нередко используют для производства косметики.
Растительный белок вырабатывается из зерновых или из бобовых, но это именно белок, а не коллаген. Коллаген имеется только у многоклеточных организмов, а «растительный коллаген» просто не существует в природе! То есть типы коллагена, (не белка,а именно коллагена), необходимого организму — только животный и морской.
Какой коллаген лучше, морской или животный?
Аминокислоты коллагена являются кирпичиками, лучшим строительным материалом, который организм использует для создания собственных молекул коллагена. Причем животный коллаген содержит несколько незаменимых аминокислот, которые самим организмом не вырабатываются и могут поступать в него только с содержащей их животной пищей.
Эти аминокислоты есть и в морском коллагене, однако отвечая на вопрос, какой коллаген лучше, морской или животный, можно сказать, что животный предпочтительнее. Во-первых, потому, что морской может вызвать сильную аллергию,а во-вторых, из-за его большей стоимости.
Гидролизат из морского коллагена по своим свойствам подобен гидролизату, полученному из шкур, костей и хрящей животных.
Коллаген для суставов в форме гидролизата коллагена — в чем его польза?
Коллаген для суставов просто необходим. Его достаточное количество — залог здоровья соединительной ткани, суставов, сухожилий. С возрастом количество натурального коллагена, вырабатываемого организмом, уменьшается.
И всякому, кто следит за своим здоровьем, усиленно занимается спортом и не хочет получить заболевание суставов и позвоночника, необходим гидролизованный коллаген для суставов. Он является продуктом глубокой переработки животного сырья,усваиваемый организмом быстро и в нужных объемах. Именно гидролизат коллагена входит в состав добавки Коллаген Ультра.
Выбирая, «что пить для суставов», можно остановить выбор именно на нем. Этот легкоперевариваемый препарат рекомендовано принимать курсом в течение трех месяцев.
Что пить для суставов? Лечение суставов желатином
Можно найти рекомендации, в которых применяют желатин для лечения суставов в качестве источника коллагена. Однако польза желатина для суставов абсолютно неоднозначна. С одной стороны пищевой желатин является продуктом первой ступени переработки животного сырья с относительно высокой степенью очистки.
Но молекулы коллагена в желатине имеют очень большой размер и прочную в химическом отношении структуру и плохо перевариваются, вследствие чего желатин обладает очень низкой биодоступностью. Под влиянием самых разных факторов (болезней, вредной окружающей среды, пожилого возраста, физических нагрузок) желатин в организме усваивается не полностью или не усваивается вообще.
Его молекулы, из-за отсутствия в организме пищеварительных ферментов, не расщепляются в желудке и покидают его непереваренными. Попадая в дальнейшем в двенадцатиперстную кишку под воздействием ее кишечных соков эти непереваренные молекулы все-таки растворяются, но в тонком кишечнике уже не всасываются, образуя вредные шлаки в желудочно-кишечном тракте.
Поэтому принимать желатин, да еще в больших количествах, как это иногда рекомендуют народные рецепты для лечения суставов, ни в коем случае нельзя.
Чем еще опасно лечение суставов желатином?
- Пищевой желатин увеличивает вязкость крови. Его регулярный прием противопоказан людям с тромбофлебитом и тромбозом.
- Если постоянно употреблять желатин для лечения суставов, это может привести к мочекаменной болезни.
- Если ежедневно употреблять желатин для суставов больше двух недель, могут начаться проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
- Постоянно применяя пищевой желатин для суставов можно вызвать запор и геморрой.
Что лучше, желатин или коллаген в форме гидролизата? В чем преимущества гидролизата коллагена?
Польза желатина для суставов очень сомнительна. Это малоэффективный, плохо усваиваемый животный продукт, который вызывает множество побочных эффектов. Единственное его преимущество перед глубоко переработанным коллагеном — дешевизна.
Гидролизат коллагена, входящий в состав Коллагена Ультра действительно помогает, сохраняя здоровье суставов. Он способствует процессу лечения сложных хронических заболеваний, таких как артрит, артроз и других.
Когда специалистам задают вопрос, что лучше, желатин или коллаген в форме гидролизата, они отвечают однозначно — гидролизованный коллаген. Для суставов он друг и помощник.
После приема он максимально быстро всасывается в кровь, не вызывая аллергии и начинает действовать всего через два-три часа после приема.
Гидролизат коллагена, входящий в состав Коллагена Ультра, способствует процессу лечения сложных хронических заболеваний, таких как артрит, артроз и других.
Решая, что пить для суставов, потребителю следует помнить, что все типы коллагена имеют накопительный эффект, поэтому принимать Коллаген Ультра нужно курсом, который рассчитан на 3 месяца. Именно столько времени необходимо, чтобы насытить питательными аминокислотами суставную и соединительную ткани. Первые положительные результаты заметны уже через месяц регулярного приема.
ГДЕ КУПИТЬ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА >>
Источник: https://zapitanie.ru/lechenie-sustavov-zhelatinom
Гидролизованный коллаген — что это и чем полезен
- Главная
- Полезные вещества
- Гидролизованный коллаген
По своей структуре коллаген является белком животного происхождения. Он составляет основу соединительных тканей организма, таких как кожа, сухожилия, хрящи, органы и кости.Гидролизуясь, коллаген распадается на мельчайшие, легко усваиваемые молекулы. Этот ингредиент входит в состав препаратов, предназначенных для лечения множества заболеваний: начиная от кожи и заканчивая суставами.
Гидролизат коллагена — что он собой представляет?
Гидролизованный коллаген внешне похож на желатин, но это разные компоненты, каждый из которых обладает собственными уникальными характеристиками.
Коллаген представляет собой фибриллярный белок, получаемый из костей и шкур животных. Гидролизованный коллаген образуется при обработке этого материала путем обезжиривания, измельчения, и замачивания в соляной кислоте для обезвоживания. Полученный на выходе гидролизат представляет собой порошок, который легко усваивается организмом.
Гидролизованный коллаген богат аминокислотами. Он легко усваивается организмом при приеме внутрь, образуя строительные блоки нового коллагена. В отличие от желатина, гидролизат легко смешивается с холодной водой и не застывает. Благодаря этому гидролизованный коллаген удобен в использовании и полезен для организма человека.
8 полезных свойств
-
Суставные хрящи содержат коллаген. При уменьшении его количества возникают боли в суставах. Считается, что коллаген, полученный извне, способен ее уменьшить. доказывают, что гидролизат коллагена способен облегчить боли, вызванные остеоартрозом, укрепив суставы.
В ходе одного рандомизированного контролируемого , проводившееся на 250 пациентов, было установлено, что наблюдалось значительное улучшение комфорта в коленном суставе, которое оценивалось с помощью визуальных аналоговых шкал для оценки боли и подшкалы боли Уомака.
Однако, не обязательно употреблять БАДы для обеспечения организма коллагеном. Он в большом количестве содержится в мясе. При употреблении мяса, коллаген преобразуется организмом до гидролизата в ходе переваривания продукта.
Это интересно: В каких продуктах наибольшее содержание коллагена? В статье приведена таблица из 17 продуктов, которые имеют наибольшее содержание коллагена. Какие продукты принимать чтобы улучшить состояние вашей кожи и здоровья в целом. Читать далее…
-
Хотя еще не завершены, имеющиеся результаты показывают, что гидролизованный коллаген играет существенную роль в профилактике и лечении остеопороза.
В , проведенном на крысах, учеными было установлено, что гидролизованный коллаген способствует увеличению содержания органических веществ в костях и оказывает благотворное влияние на здоровье при остеопорозе. Для того, чтобы определить степень влияния на другие заболевания суставов, необходимо проведение дополнительных исследований.
-
Кожа состоит из коллагена, поэтому применение косметики для лица, в которой содержится гидролизованный коллаген — один из способов поддержания ее эластичности. Эффективность препаратов зависит от способов получения коллагена и восприимчивости его организмом.
Долгосрочных исследований с участием больших групп участников не проводилось, но в ходе одного , было выявлено, что применение 2 раза препарата Вискодерм, содержащего гидролизованный коллаген, помогает устранить эффекты солнечного облучения Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияние В статье приведено большое количество результатов научных исследований свидетельствующих о пользе солнечного света для здоровья человека.
, нормализовать выработку кожного сала, а также увлажнять и поддерживать тонус кожи.Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) использование гидролизованного коллагена для разглаживания морщин и устранения шрамов от угревой сыпи. Существует ряд заявлений о том, что гидролизованный коллаген можно применять в косметологии, включив его в состав кремов, улучшающих структуру кожи, но не все из них подкреплены результатами исследований.
-
Гидролизованный коллаген творит чудеса, при добавлении его в средства для волос. Он не только укрепляет волосы, но и делает их более густыми и блестящими. Ногти начинают быстрее расти, некоторые отмечают, что им приходится стричь ногти на руках и ногах чаще, чем раньше.
Поверхность кожи также восстанавливается. Она становится более упругой, а мелкие морщины уменьшаются. Целлюлит тоже становится менее заметным. По этой теме был проведен ряд исследований.
в 2008 году в Токио было проведено исследование при участии 33 женщин в возрасте 40–60 лет, которые ежедневно принимали 10 г. гидролизованного коллагена на протяжении 2 месяцев. Было отмечено, что гидратация и упругость кожи увеличились на 91%.
Исследование проведенное в 2008 году в Лионе (Франция), в возрастной группе 35–55 лет показало аналогичные результаты: увеличение гладкости и гидратации кожи. Применение участниками исследования по 10 г. гидролизованного коллагена в день, через 12 недель привел к следующим результатам: на 41% уменьшились морщины, увеличилась эластичность и гидратация кожи.
-
Для построения соединительной ткани необходимы аминокислоты. Гидролизованный коллаген содержит в своем составе такие аминокислоты, как глицин, лизин и пролин, которые способствуют увеличению объема синовиальной жидкости и восстановлению изношенного или истощенного чрезмерными нагрузками хрящ.
Согласно информации веб-сайта
, коллаген настолько эффективен в восстановлении структуры суставов, что пациенты, после употребления гидролизованного коллагена в течение нескольких месяцев, отменяют операции по замене суставов. Кроме того, гидролизат коллагена уменьшает прогрессирование остеопороза, увеличивая плотность костей.Костная ткань состоит из коллагена и минералов, поэтому его употребление способствует восстановлению структуры костей.
-
Аминокислоты участвуют в синтезе гормонов и являются основой мышечной и органной тканей. Глицин, содержащийся в гидролизате коллагена, может подавлять избыток эстрогена в организме, что делает его полезным для нормализации гормонов.
Избыточное потребление животного мышечного мяса, как это делает большинство американцев, может вызвать стресс и воспаления в организме. Это связано с непропорциональным соотношением аминокислот друг к другу.
В мясе мышц содержится много метионина, цистеина, триптофана и серотонина, но мало глицина и других важных аминокислот. Воспаления, вызванные потреблением мышечного мяса, провоцируют повышение уровня кортизола. Увеличение кортизола оказывает разрушительное действие на мышцы, а не на жир.
Это приводит к потере мышечной массы с увеличением возраста. Кортизол также подавляет функцию щитовидной железы.
Тем не менее, потребление гидролизованного коллагена обеспечивает поступление в организм таких необходимых аминокислот, как глицин, пролин и аланин. Фактически, гидролизованный коллаген содержит все 20 аминокислот.
Глицин, содержащийся в коллагене, стимулирует выработку соляной кислоты желудка, улучшая таким образом пищеварение и усвоение питательных веществ — основы гормонального баланса.
Ведь все гормональные нарушения возникают вследствие плохого пищеварения.
-
Коллаген является не только основой сухожилий, связок и костей, но также сердца и легких, артерий и пищеварительного тракта. При старении организма коллаген разрушается и могут возникнуть нарушения в работе органов, и проницаемости артерий.
Потребление гидролизованного коллагена способствует повышению мышечного тонуса, помогает регулировать артериальное давление, улучшая артериальный выброс и увеличивая емкость легких. Это может быть полезным в восстановлении органов. Спортсмены, употребляющие коллаген, отмечают более быстрое восстановления и увеличение мышечной массы.
Лечебное свойство коллагенового гидролизата также может быть весьма полезно при атрофии мышц у людей, проходящих онколечение.
-
Как упоминалось ранее, гидролизат коллагена способствует увеличению выработки кислоты желудка, необходимой для переваривания пищи. Гидролизат коллагена также связывается с водой в кишечнике и помогает пище легче перемещаться по пищеварительному тракту, поддерживая нормальную моторику кишечника. Некоторые считают, что он также способствует потере веса из-за его качеств.
Коллаген оказывает положительное влияние на кишечную проницаемость.
Высокая кишечная проницаемость способствует возникновению различных аутоиммунных заболеваний, пропуская непереваренные и раздражающие частицы пищи, бактерии и токсины через стенку кишечника и в кровоток.
Испокон веков известно, что костный бульон, богатый коллагеном, хорошо заживляет кишечник и, возможно, поможет справиться с аутоиммунными заболеваниями.
Противопоказания к применению
FDA отозвал многие продукты, содержащие гидролизованный коллаген, потому что производители сделали ложные заявления о том, какой эффект они оказывают на организм. Иногда марки обещают эффекты, которые на самом деле возможно осуществить лишь прибегнув к медицинской помощи, говорится в FDA .
В отношении любых препаратов или косметики, вы всегда должны внимательно читать претензии. Всегда с осторожностью относитесь к любому продукту, который обещает волшебное, мгновенное или чудодейственное действие.
Источник: https://chem-polezno.com/veshestva/gidrolizovannyj-kollagen