Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Сосновые шишки — настоящий кладезь полезных веществ, которые отлично подходят для борьбы с самыми разными недугами, в частности сосудов и головного мозга.

Конечно, в тяжёлых случаях одни рецепты народной медицины вряд ли помогут, но как вспомогательное средство при профилактике и лечении различных расстройств будут весьма ценными.

Когда именно стоит использовать настойку из шишек и как правильно готовить её при проблемах с сосудами и функционированием головного мозга — читайте в данной статье.

Полезные свойства сосновых шишек для сосудов

Широкое применение сосновых шишек в народной медицине обусловлено их богатым витаминно-минеральным составом, включающим в себя такие важные для организма компоненты как:

  • эфирное масло;
  • смолистые кислоты;
  • танины;
  • дубильные вещества;
  • смолистые кислоты;
  • монотерпеновые углеводы;
  • микро- и макроэлементы в виде железа, фосфора, магния, калия, кальция;
  • витамины А, В1, С, Е, Н, U и малоизвестный Н, который учёные называют самым редким из всех возможных.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Все они позволяют успешно использовать шишки сосны для создания различных целебных эликсиров: настоев, настоек, отваров и даже мазей.

Самым популярным вариантом заслужено считается настойка на основании зелёных плодов, содержащих в себе максимально возможную концентрацию всех вышеперечисленных компонентов. Алкоголь (преимущественно водка или спирт) консервирует их и сохраняет в течение продолжительного времени.

Повысить общий тонус организма и укрепить иммунитет можно и с помощью безалкогольных настоев на основании указанного ингредиента.

Они также оказывают противовоспалительное, противоотёчное, противомикробное и отхаркивающее воздействие, одновременно отлично регенерируя ткани органов и сосудов, улучшая работу сердца и нервной системы. Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Составляющие компоненты отваров и мазей также способствуют восстановлению координации движений, оказывая при этом желчегонное и мочегонное воздействие. При регулярном применении целебных настоев в рекордные сроки удаётся стабилизировать кровяное давление и укрепить стенки сосудов головного мозга.

Возможно, вас заинтересует, как очистить сосуды имбирём и мёдом. Экстракт из сосновых шишек используется при создании гомеопатических препаратов и косметических средств для ухода за кожей лица и тела, которые успешно применяются как в медицине, так и в косметологии, в частности при чистке кожного покрова.

Видео: Польза и вред сосновых шишек

При каких болезнях используют

Спектр медицинского применения сосновых шишек довольно широк, причём многие люди используют настои и отвары на их основе как в качестве основного, так и в роли вспомогательного средства для лечения.

Особенно полезными они будут в реабилитационный период после перенесённого инсульта, во время борьбы с сердечно-сосудистыми патологиями или банальными простудно-вирусными недугами, в частности и при кашле.

В список заболеваний, при лечении которых используются составы на основе шишек сосны, можно отнести:

  • тонзиллиты, фарингиты и другие недуги лор-органов;
  • астму, бронхиты, трахеиты, пневмонию и иные проблемы дыхательных путей;
  • туберкулёз;
  • проблемы с сосудами, в том числе и варикоз (действующие компоненты состава эффективно чистят сосуды от шлаков и холестерина);
  • инсульты и инфаркты;
  • аритмию;
  • воспаление ЖКТ, желчного пузыря и нарушения работоспособности печени (в период стойкой ремиссии);
  • ревматизм;
  • отёчность различного происхождения.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Кроме того, полезно пить настои из сосновых шишек при склонности организма к сезонным недугам, правда если речь идёт о детях, то алкогольную настойку лучше заменить отваром или настоем на воде, не допуская пагубного воздействия составляющих водки или спирта на несформировавшиеся органы и системы детского организма.

Как правильно собрать шишки

Наибольшая концентрация полезных веществ характерна для зелёных шишек, поэтому и к сбору сырья лучше приступать в июле, выбирая для приготовления целебных составов небольшие плоды, диаметром до 5 см. До середины лета они наверняка уже успеют накопить достаточное количество ценных компонентов, окончательно сформировать свой состав и стать достаточно смолистыми.

Важно! Всё заготовленное сырьё нужно тщательно перебрать и промыть под струёй холодной воды, а если между отдельными выступами налипла грязь, тогда полезно вымочить шишки в чистой воде, оставляя их в тазике на 30 минут. Даже слегка подпорченные экземпляры не подойдут для создания целебного снадобья и могут повлиять на организм не самым лучшим образом (могут вызывать расстройство желудка и боли в животе). Вместе с тем, если вас интересует профилактика инсульта, тогда стоит отдать предпочтение сбору плодов в конце лета, так как ближе к концу тёплого сезона количество важных танинов в них возрастает. Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудовТравники и знахари советуют отправляться за шишками в день Ивана Купала, поскольку именно в это время в плодах содержится наибольшая концентрация полезных веществ.

Прислушиваться к этому мнению не обязательно, но чтобы получить высококачественное сырьё, не стоит собирать указанные плоды рядом с оживлёнными трассами или на территории предприятий с вредными выбросами.

Как и в случае с другими растениями, ветки и плоды сосны быстро впитывают шлаки и токсины, которые при ненадлежащей подготовке сырья могут попасть в человеческий организм, впоследствии вызывая отравление.

Видео: Сбор зелёных сосновых шишек

Рецепты приготовления

Рецептов приготовления лечебных настоев и настоек на основании сосновых шишек существует немало, и практически каждый знахарь наверняка имеет свой набор полезных разновидностей для устранения сосудистых проблем.

Важно! Для пропаривания шишек на водяной бане лучше использовать стеклянную или фарфоровую посудину, а вот металлических кастрюль лучше избегать. Взаимодействие частиц металла с составляющими компонентами природного сырья нежелательно для здоровья человека. Выбор конкретного варианта зависит от индивидуальных особенностей организма и личных предпочтений каждого человека, поэтому стоит рассмотреть несколько популярных способов создания лекарства.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Настой

Настои из сосновых шишек на воде будут полезны людям, страдающим от непереносимости алкоголя или имеющим другие противопоказания к его применению. Как и при настаивании на спирте, такой вариант позволит извлечь из сырья максимальное количество полезных эфирных масел, стоит лишь выполнить следующие действия:

  1. Измельчить пять очищенных шишек, разрезая каждую из них на 3–5 частей.
  2. Переложить сырьё в глубокую фарфоровую посудину и залить 0,5 л воды.
  3. Поставить заготовку на водяную баню и пропарить на небольшом огне в течение получаса.
  4. По окончании этого времени будущий настой нужно снять с плиты и, тепло укутав, оставить ещё на 40 минут для лучшего упаривания.
  5. Готовое лекарственное снадобье употребляют трижды в день по 50 мл, через 30 минут после еды. Курс такого лечения — 2–3 недели.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Настойка на водке

Алкогольные настойки для укрепления сердечно-сосудистой системы и нормализации деятельности нервной применяются чаще безалкогольных вариантов, поэтому имеют несколько основных вариаций приготовления:

  1. Для классического рецепта вам понадобится 6–7 плодов прошлого года, 150 г водки и банка объёмом 0,5 л. Наполненный указанными ингредиентами сосуд нужно плотно закрыть крышкой и настаивать в тёмном, прохладном месте в течение двух недель. По истечении указанного времени жидкость нужно процедить, а затем можно сразу же употреблять лекарство по 1 столовой ложке 2 раза в день. Особенно полезным смесь будет после перенесённого инсульта или инфаркта, а для их профилактики можно сократить дозировку до 1 чайной ложки трижды в день.
  2. Приготовление целебного снадобья с использованием медово-водочного рецепта предусматривает подготовку 200 мл мёда, 200 мл водки и 10 сосновых шишек, предварительно промытых и разрезанных на несколько частей. Все ингредиенты складывают в банку, хорошо перемешивают и оставляют настаиваться 2–3 недели в тёмном месте. После процеживания можно употреблять состав по 1 ч. ложке 3–4 раза в сутки, желательно за 20 минут до приёма пищи. Курс лечения —1–3 недели в зависимости от состояния пациента и сложности случая.
  3. Комбинированный рецепт настойки из сосновых шишек основывается на их сочетании с хвоей растения и самогоном в соотношении 1:1:1. Срок настаивания снадобья 10 дней, после чего, как и в предыдущих случаях, его нужно процедить и употреблять по 1-2 чайным ложкам трижды в сутки.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудовЕсли у пациента имеются проблемы с желудком и самостоятельное применение лекарственных спиртовых настоек не допускается, их можно растворять в воде и употреблять во время еды.

Отвар

Приготовление отвара для устранения проблем сосудов и нормализации функционирования головного мозга с помощью шишек сосны ненамного сложнее, чем создание настойки или настоя из данного сырья.

На 1 л воды вам понадобится 5 крупных шишек, которые после помещения в эмалированную посудину нужно проварить на слабом огне в течение 15 минут.

Сняв отвар с огня, его настаивают под закрытой крышкой ещё 15 минут, а затем остужают, процеживают и употребляют за 20 минут до еды 4 раза в день. Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудовСуточная доза такого лекарства — 150 мл, но это количество обязательно нужно разделить на несколько приёмов.

Исход лечения с помощью сосновых шишек зависит от стадии развития недуга и тщательности основного медикаментозного лечения. В серьёзных случаях не стоит полагаться на народную медицину и, чтобы не усугубить своё состояние, обязательно проконсультируйтесь насчёт лечения с врачом, в частности и касательно возможности употребления сосновых настоек в роли вспомогательного средства.

Противопоказания

Любое лекарственное средство народной или традиционной медицины имеет определённые противопоказания к его применению.

  • Поэтому чтобы устранить возможные нежелательные последствия лечения, стоит заранее исключить следующие состояния:
  • индивидуальную непереносимость составляющих компонентов химического состава шишек (в противном случае возможны серьёзные аллергические проявления);
  • беременность и лактацию;
  • гепатиты;
  • алкогольную зависимость;
  • нефрит и дисфункцию почек;
  • детский возраст (объясняется наличием в составе смеси алкоголя);
  • воспалительные процессы в органах ЖКТ на стадии обострения (например, употребляя настойку во время появления язвы желудка, вы рискуете ещё больше усугубить своё состояние).

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

В остальных случаях, настойка на сосновых шишках хорошо переносится человеческим организмом и тошнота, аллергическая реакция, рвота или расстройство желудка встречаются очень редко. Чтобы свести вероятность побочных проявлений к минимуму, не стоит принимать лекарство в больших дозах или употреблять суточную норму за один раз.

Лучше всего начинать лечение составом с небольших доз, постепенно увеличивая дозировку до указанной в рецепте (обычно на это требуется несколько дней).

Только соблюдение рекомендуемой дозировки и мер предосторожности при лечении настойкой из сосновых шишек будет гарантировать отсутствие проблем и быстрое улучшение состояния сердечно-сосудистой системы человека, в частности и за счёт очистки сосудов от холестериновых бляшек.

Источник: https://fermer.blog/bok/hvoynye-derevya/sosna/sosna-polza-i-vred/sosnovye-shishki/14084-lechenie-sosudov-sosnovymi-shishkami.html

Настойка из зеленых сосновых шишек на водке для сосудов, как принимать

Природа и произрастающие на планете растения всегда помогали исцелять людей. Многие фармацевтические препараты изготовлены на растительной основе. Предыдущие поколения, населявшие нашу планету сотни лет назад, лечились природными средствами. Такое лечение и по сей день популярно и дает значительные результаты.

Читайте также:  Полынь лимонная: полезные свойства листьев, корня и эфирного масла

Сосна – это вечнозеленое растение, которое кроме красоты может подарить еще и здоровье. В народной медицине используют ветки сосны, ее плоды. Из сосны делают отвары, настойки, примочки. Сосновые шишки не исключение, поэтому не только народная медицина, но и фармацевтика, а так же гомеопатия использует лесные материалы, как сырье для лекарств.

Спектр действия сосновых шишек достаточно велик. Они справляются как с серьёзными заболеваниями, так могут помочь вылечить легкую простуду.

Шишки содержат в себе витамины, масла, питательные микроэлементы, фитонциды, танины. Они накапливают в себе все полезные свойства хвои и сохраняют их в себе с весны до самой зимы.

Не зря прогулки по хвойному лесу помогали вылечить туберкулез и цингу, избавиться от стресса и вылечить головные боли.

Что лечить такими лесными материалами

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

  • туберкулез;
  • цингу;
  • заболевания суставов;
  • заболевания органов жкт;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания органов дыхания;
  • простудные заболевания;
  • применяются для борьбы со стрессом;
  • повышают иммунитет.

Заготовку молодых еловых зеленых шишек лучше всего начинать в мае и продолжать сбор до середины июля. Связано это с тем, что в лечебных целях используют только молодые шишки. Сбор молодых еловых зеленых шишек лучше всего проводить вдали от пыльных дорог, так как они могут впитывать в себя пыль и прочие вредные вещества. Шишки располагаются высоко на сосновых ветвях, что значительно затрудняет их сбор. Добыча еловых зеленых сосновых шишек должна проводиться на ветках, а не собираться с пола. Плоды шишек должны быть здоровыми и без дефектов. На зеленых сосновых шишках может присутствовать смолянистые выделения. Такую смолу желательно не смывать водой перед тем, как принимать их в лечебных целях.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Для того чтобы обеспечить целебным сырьем среднюю семью нужно будет примерно один килограмм шишек. Если сосновых шишек понадобиться больше, то желательно обращаться к лесозаготовителям, так как достать их самостоятельно с макушек сосен будет достаточно проблематично.

Шишки должны быть именно молодыми и не содержать семян. Если в них есть семена не первого года, то они подходят только для декораций или в качестве сырья для печи или костра.

Заготовленные для лекарства, шишки не подлежат длительному хранению, поэтому после сбора сырье нужно сразу переработать, чтобы они не пропали и не потеряли своих целебных свойств.

А если собранные шишки подсушить в духовке при сорока градусах, то они надолго смогут сохранить все свои полезные свойства.

Как лечиться сосновыми шишками

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Лечение лесными материалами является эффективным и действенным. Благодаря большому количеству полезных веществ, находящихся внутри сосновых шишек можно излечить большое количество заболеваний. Как уже говорилось ранее, на еловых шишках изготавливается настойка, вариться варенье и готовятся отвары. Настойка производиться в основном на водке. Особенно эффективна такое лекарство для лечения сосудов.

Что нужно чтобы настойка с сосновыми шишками получилась отменной

Для того чтобы настойка для сосудов помогала улучшить здоровье нужно будет взять банку, водку и зеленые шишки. На одну часть шишек, должно быть, пять частей водки. Шишки измельчаются при помощи ножа, после чего они заливаются водкой.

Настойка должна находиться в темном месте не менее 10 дней. После того, как шишки настоялись, настойку нужно будет принимать не менее трех раз в день по одной ложке для столового питания за полчаса до еды. Курс лечения составляет один месяц.

Такая настойка отлично чистит сосуды, разжижает кровь и помогает восстановиться после инсульта. Принимать настойку нужно не в остром состоянии.

В момент приема такой настойки нормализуется кровообращение, улучшается работа всего организма, повышается жизненный тонус.

Шишки, настоянные на водке, также возобновляют координирование движения, блокируют отмирание клеток, способствуют налаживанию нарушенной речи после инсульта.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

В стабильном состоянии после инсульта можно применять настойку не на водке, а на медицинском спирте. На стакан 70% спирта нужно пять молоденьких шишек. Измелённые шишки заливаются спиртом, закупориваются крышкой и настаиваются четырнадцать дней в темном месте. Такая настойка подойдет также в качестве предупреждающих мер от инсульта и инфаркта.

Если настойка на водке или спирту, по каким – либо причинам не подходит, то можно сделать отвар или сварить мед из шишек. Такой мед также будет производить лечебный эффект. Для такого меда понадобиться 1000 грамм сахара, 1000 грамм воды, около десяти ли пятнадцати зеленых, молоденьких шишек.

Мед варится на медленном огне два часа. Шишки при этом измельчаются, засыпаются сахаром и заливаются водой. Мед приобретет темно-красный оттенок. Приготовленный мед разливается по очищенным и просушенным банкам. Принимать такое лекарство необходимо четырех раз в сутки натощак.

Мед отлично помогает восстановиться после инсульта и инфаркта.

Когда не стоит принимать шишки, настоянные на водке или в другом виде

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

  • Когда человек страдает алкоголизмом, то лучше отказаться от потребления такой настойки на водке.
  • Не стоит употреблять хвойные, когда существует индивидуальная непереносимость.
  • Беременность также является противопоказанием при применении такого лекарства в независимости от того на водке настояны шишки или на воде.

Больные почки или гепатит – это такой же повод для отказа как, к примеру, алкоголизм. В любом случае при лечении зелеными шишками, особенно настоянными на водке лучше заранее получить консультацию лечащего специалиста, а также проконсультироваться по поводу дозировки и схемы лечения.

Интересно, как помогает красный клевер при очищение сосудов, узнаем из этой статьи.

Источник: https://sosud-ok.ru/sosudi/kak-prinimat-nastojku-iz-zelenyh-sosnovyh-shishek-na-vodke-dlya-sosudov.html

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Настойка из сосновых шишек – удивительное средство. Казалось бы – компоненты самые обычные, природные, нет никакой заморской экзотики. Полезные свойства обычной сосны обнаруживают свои целебные качества в борьбе со многими тяжелыми заболеваниями и их последствиями.

Чудо-настойка завоевала популярность среди пациентов, проходящих лечебный этап восстановления после коварного тяжелого недуга – инсульта.

Часто самые элементарные методы помогают лучше, ведь они созданы из растений, произрастающих в родном регионе проживания, следовательно – более действенны.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

После лета в сосновых шишках собирается значительное количество веществ, обладающих целебными качествами: витамины, линоленовая и олеиновая кислоты, редкие эфирные масла, липиды, биофлавоноиды… Но самый ценный компонент — уникальные танины, которые блокируют процесс отмирания клеток мозга при уже случившихся инсультах.

Известно, что настойка сосновых шишек от инсульта – проверенное средство, благотворно воздействующее на сеть сосудов мозга, не допускающее гибели нервных клеток, способствующее реабилитации человека после инсульта и инфаркта (восстановление речи, координации движений).

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Кроме того, настойка из сосновых шишек может быть полезна в лечении многих болезней, возникновение которых связано с кровеносной системой, ведь это средство повышает эластичность сосудов, нормализует их тонус и восстанавливает проницаемость капилляров. Применение настойки из сосновых шишек показано при следующих патологических состояниях организма:

  • инфаркт, инсульт, заболевания сердца и сосудов (в том числе и в профилактических целях);

Организмы разных людей воспринимают воздействие одного и того же средства в «индивидуальном порядке». Поэтому важно прислушиваться к ощущениям и оберегать себя от негативного воздействия средств, «которые помогли миллионам» заболевших.

Противопоказаниями для того, чтобы использовать настойку из шишек сосны в лечении нарушений кровообращения, являются:

  • болезненная чувствительность организма к компонентам препарата, аллергические реакции;
  • детский возраст до 12 лет и пожилой возраст старше 75-80 лет;
  • период беременности и лактации;
  • запрет употреблять алкоголь и алкоголесодержащие средства по медицинским показаниям;
  • тяжелые заболевания – почечная и печеночная недостаточность.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Важно: Теми, кто перенес инсульт в легкой форме, отмечается большая польза настойки из шишек сосны и отсутствие в процессе лечения каких-либо отклонений и недомоганий.

К сожалению, эффективность средства снижается, если инсультное поражение имеет тяжелую форму и значительные последствия.

Те мне менее именно благодаря этому средству восстановительный период проходит успешно, но нужно помнить – результат не будет мгновенным, нужно последовательное, систематическое и длительное лечение.

Общим правилом подготовки шишек является необходимость их тщательно перебрать и здоровые экземпляры промыть холодной водой. Приведем несколько рецептов, наиболее популярных среди практикующих травников.

Рецепт настойки из зрелых (красных) сосновых шишек

Взять стеклянную банку подходящего объема с широким горлом. 10 шт. шишек залить 0,5 л. спирта (70%) или тем же количеством высококачественной водки. Открытые зрелые шишки под действием жидкости должны закрыться. Настаивать лекарство нужно в темном месте, по прошествии 10 дней его надо процедить и влить в него 1 ч. л. яблочного уксуса (можно виноградного).

Рекомендации по приему: Применяют это средство таким образом: каждый день на ночь нужно выпить кружку горячего некрепкого чая (рекомендуют зеленый), в который следует добавить 1 ч.л.

этой настойки и немного меда. Благодаря присутствию уксуса в настойке этиловый спирт частично нейтрализуется, а оставшиеся следы алкоголя испаряются из горячего чая.

Таким образом, остаются одни только полезные действующие вещества.

Курс лечения настойкой сосновых шишек от инсульта длительный, составляет около полугода. После кратковременного перерыва целесообразно повторить лечебный прием настойки. Далее можно придерживаться правил профилактического приема – 1 ч.л. утром после завтрака.

Рецепт настойки из зеленых шишек сосны

Для приготовления целебного средства, помогающего мягко поддержать иммунные силы организма, необходимы зеленые шишки (они содержат биофлаваноиды). В нашей стране их собирают в тот период, когда они только накапливают ценные вещества, — летом, примерно в последней декаде июня. Нужно брать только нераскрывшиеся шишки шириной около 4 см.

Собранное сырье нужно промыть и мелко нарезать, заполнив полученным «салатом» банку доверху (рекомендуют брать трехлитровую банку). Далее шишки заливают водкой и закрывают плотной крышкой из полиэтилена.

Настойка сосновых шишек на водке будет готова через неделю – 10 дней, жидкость надо слить, процедить и перелить в удобную для хранения и использования стеклянную тару.

Правила приема просты: в течение 1 месяца пить три раза в день за 20-25 мин. до приема пищи по 1 ст.л.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Рецепт настойки зеленых шишек сосны на водке от заболеваний желудка

Нужно взять 100 г целых зеленых шишек, поместить в банки и залить проверенной водкой или 70% спиртом (понадобится 0,5 л). Настаивают такой вариант настойки около двух недель. Это средство действенно борется с язвами желудка и гастритом. Принимать так же, как описано в предыдущем рецепте.

Читайте также:  Что такое гормон дгэа с у женщин: есть ли отличия от мужского организма, за что он отвечает и какова его норма

Рецепт спиртовой настойки из сосновых шишек для лечения зоба

Настаивать зеленые шишки нужно в посуде из темного стекла. Порезанное на части сырье помещают в бутылку, доверху заливают 90% спиртом и оставляют настаиваться около месяца. Раз в несколько дней нужно встряхивать снадобье. Когда настойка будет готова, ее следует процедить, а в дальнейшем хранить в холодильнике.

Рекомендации по приему: Схема лечения следующая: 1-3 дни — три приема по 1 капле, 4-21 дни — трижды в день до еды по 5 капель. Лучше не запивать средство, а глотать, немного подержав его во рту. После такого трехнедельного курса надо сделать перерыв, и при необходимости можно повторить.

Конечно, данные лекарственные препараты не могут в полной мере быть заменой современным оздоровительным методам и лекарствам официальной медицины. Тем не менее сильный вспомогательный эффект и положительное действие на здоровье от приема настойки из сосновых шишек отмечают очень многие, кто ее применял.

Подробнее о восстановительном лечении после тяжелого инсульта при помощи настойки из сосновых шишек можно узнать из видео:

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

Источник: http://rk-ekvator.ru/netradicionnaya-medicina/nastojka-iz-sosnovyx-shishek-otlichnoe-proverennoe-sredstvo-dlya-zdorovya-dlya-serdca-i-sosudov

Сосновые шишки настойка на водке: лечебные свойства, рецепт и правила приема

Все большее количество людей отказывается от медикаментозных методов лечения, отдавая предпочтение средствам народной медицины.

Они позволяют избавиться от разнообразных болезненных симптомов и недугов, оказывают общеукрепляющее действие на организм, не причиняя ему никакого вреда и не вызывая побочных эффектов.

Сосновые и еловые шишки – одни из наиболее популярных продуктов для домашнего лечения.

Они обладают целым спектром целебных свойств, помогают избавиться от различных проблем со здоровьем. Их рациональное применение позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, стабилизировать сердечные мышцы, снизить риск возникновения инсульта. Далее мы подробно расскажем о пользе настойки из сосновых шишек и возможных противопоказаниях, перечислим ключевые рекомендации по приему.

Полезные свойства

Сосновые шишки – настоящая кладезь жизненно важных веществ и микроэлементов. Они содержат рекордное число активных компонентов, необходимых для нормального функционирования организма, избавляют от широкого спектра болезней.

Чудодейственные полезные свойства шишек объясняются именно уникальным химическим составом. Он представлен такими элементами как:

  • Витамин К. Благотворно влияет на стенки сосудов, обеспечивает хорошую свертываемость крови. Также он разжижает гемолимфу, понижает ее вязкость, предупреждая развитие хронических заболеваний.
  • Витамин С. Укрепляет сосудистые стенки, повышая уровень их пластичности и упругости. Воздействует на работу иммунной системы организма, улучшая ее защитные функции. Способствует профилактике вирусных и сезонных гриппов, инфекций, увеличивает резистентность.
  • Витаминный комплекс группы В. Двенадцать основных элементов нормализуют обменные процессы, оказывают общеукрепляющее и иммуномодулирующее действие, улучшают состояние здоровья в целом.
  • Танины. Ликвидируют воспалительные процессы, оказывая успокаивающий эффект. Они выступают качественной поддержкой организма в борьбе с вирусами и инфекциями.
  • Эфирные масла. Укрепляют иммунную систему, организуют очистку организма от шлаков и токсинов, повышают выносливость суставов и костей. Также обеспечивают противовирусное и антибактериальное воздействие.
  • Витамин Р. Благотворно влияет на работу кровеносной системы, нормализует процессы кроветворения, снимает отечность. Делает стенки сосудов более упругими и эластичными, повышает их выносливость.

Таким образом, шишки хвойных деревьев – эффективные натуральные продукты, способные лечить самые разнообразные заболевания и патологии. Они отличаются мощными иммуномодулирующими и противовирусными свойствами, повышают тонус и резистентность организма.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Показания к применению

Сосновые и еловые шишки – активные ингредиенты, оказывающие мощное воздействие на организм. Их употребление должно обуславливаться комплексностью и рациональностью – только так можно добиться положительных результатов лечения.

Употреблять рассмотренные в статье настойки рекомендуется в следующих случаях:

  • при хронических переутомлениях и расстройствах сна, неконтролируемом упадке сил, резком снижении работоспособности;
  • при умственном или физическом перенапряжении, эмоциональном истощении;
  • для улучшения потенции, активизации выработки тестостерона – актуально для мужчин;
  • при повышенном артериальном и кровяном давлении;
  • при частых головных болях;
  • в случае недавно перенесенного инсульта, для улучшения общего самочувствия;
  • при затруднительном кровоснабжении отдельных участков тела;
  • при расстройствах респираторных органов, хронических бронхитах;
  • при запорах, диареях и прочих проблемах со стулом.

Кроме того, сосновые шишки – действенное косметологическое средство. Они помогают очистить кожу, избавиться от акне и постакне, сделать рубцы и шрамы менее заметными. Оказывая дезинфицирующее и антибактериальное воздействие, обеззараживают поры, стягивают их, делая менее заметными.

От каких заболеваний помогают

На основе сосновых шишек готовят разнообразные отвары и настои, призванные улучшить работу кровеносной системы, предупредить гибель нервных клеток, активизировать регенерационные и восстановительные процессы.

Ниже представлен подробный перечень болезней, при которых рекомендуется употреблять шишечные настойки:

  • малокровие;
  • гипертония;
  • аллергические проявления;
  • астма;
  • артриты и артрозы;
  • хронические болезни – тонзиллиты, герпес и т.д.;
  • инфаркты и инсульты (в данном случае шишки следует применять в профилактических и реабилитационных целях);
  • язвы и гастриты;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • затяжной и хронический кашель, воспаления легких;
  • болезни, провоцирующие затрудненное кровоснабжение отделов головного мозга.

Применение настоек из сосновых шишек на водке также актуально при сезонных и вирусных простудах, гриппах и ОРЗ. Они укрепляют иммунную систему, помогают организму препятствовать болезнетворным бактериям и микроорганизмам.

Когда и как собирать шишки для настойки

Сосновые шишки представляют собой модифицированные побеги, созревание которых завершается ко второму году. Под воздействием ветров они начинают подсыхать и постепенно раскрываться. Вот только содержание целебных компонентов в зрелых (красных) шишках снижается, а потому они реже используются для приготовления отваров и настоек.

Для лечения разнообразных болезней недугов используются исключительно молодые шишечки сосны и ели. Они содержат уникальный компонент – живицу. Она обладает целым спектром важных свойств, которые и обеспечивают скорейшее выздоровление.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Собирать хвойные плоды следует в экологически чистых районах, расположенных вдали от автомагистралей, дорог и каких-либо производственных и промышленных комплексов. Наибольшей ценностью обладают шишки с семенами. К моменту сбора они должны оставаться закрытыми, быть довольно плотными и свежими.

Оптимальное время для срезания шишек – середина лета/начало осени. Некоторые источники утверждают, что наиболее концентрированные и полезные плоды собираются в день летнего солнцестояния – 22-ого июня. Если для рецепта требуются зеленые шишечки, то за ними отправляются в лес или заповедник в конце мая (в крайнем случае – в начале июня).

Шишки не нуждаются в высушивании. Как и большинство фитопродуктов, наибольшей пользой они отличаются именно в свежем состоянии.

Рецепты приготовления

Для классической шишечной настойки вам потребуются сто граммов свежих зеленых плодов и литр чистого семидесятипроцентного спирта. Ниже пошаговая инструкция, как готовить:

  1. шишки тщательно промойте в холодной воде, избавляя от пыли и внешних загрязнений;
  2. мелко нарежьте их на кубики размером один-полтора сантиметра;
  3. пересыпьте шишечную массу в стеклянную емкость;
  4. залейте спиртом;
  5. герметично закройте сосуд;
  6. уберите его в темное прохладное место и выдерживайте в течение двух-трех недель.

По истечению указанного времени следует процедить смесь через марлю или сито.

В чем польза такой настойки? По отзывам людей, она снижает давление, помогает избавиться от головных болей, а также укрепляет иммунитет. Как правило, используется настойка из сосновых шишек после инсульта. Она позволяет организму быстрее прийти в норму, запускает реабилитационные процессы.

Приготавливать лечебные микстуры можно и по другим рецептам:

  • Отвар из красных шишечек. Плоды обдайте кипятком, а затем промойте в холодной воде. Плотно уложите их в литровую стеклянную банку, залейте до краев водкой, бросьте пару ложек сахара и герметично закройте. Уберите сосуд в темное место на две недели. Такая настойка помогает от инсульта, предупреждает развитие гриппов и простуд.
  • Настойка на воде. Подготовьте 15 мелких зеленых шишек, мелко нарежьте их. Плотно утрамбуйте в стеклянный сосуд, залейте литром ледяной фильтрованной воды. Смесь настаивается в течение двух-трех недель в темном прохладном место (лучше всего – в погребе).
  • Отвар от сосудистых болезней. Возьмите пять зеленых и пять красных шишек, бросьте их в кипящую воду и проварите в течение 40-60 минут. Перелейте отвар в стеклянный сосуд, остудите и уберите в темное место на две недели. По прошествии указанного времени принимайте по две столовые ложки три раза в день.
  • Шишки от простуд и кашля. Возьмите восемь некрупных зеленых шишек, промойте и просушите их. Переложите в 700-граммовую банку, залейте жидким медом (в идеале – майским), добавьте лимонный экстракт. Настаивайте в холодильнике 1-2 недели. Смесь принимают по чайной ложке перед едой. Сколько составляет курс лечения? До полного устранения симптомов.
  • Настойка после инсульта. Подготовьте семь красных шишек, залейте их ледяной водой. Две столовые столовые ложки яблочного уксуса разведите с литром очищенной воды. Слейте воду, заменив ее на уксусный раствор. Настаивайте 10-15 минут, затем выньте шишки. Переложите их в чистую стеклянную банку и залейте 70% спиртом. Уберите сосуд в темное место на две-три недели. По прошествии указанного времени принимайте по чайной ложке настойки по утрам.

Настойка из сосновых шишек – отличное проверенное средство для здоровья для сердца и сосудов

Правила применения

Шишечные настойки – весьма концентрированные продукты, неконтролируемый прием которых может привести к непредвиденным последствиям. Чтобы не причинить вреда собственному организму, рекомендуется соблюдать определенные правила и рекомендации. Их подробный список представлен ниже.

Как принимать настойку из сосновых шишек:

  • В профилактических и тонизирующих целях достаточно принимать по одной чайной ложке по утрам натощак. Этого количества вполне достаточно, чтобы насытить организм полезными микроэлементами, улучшить его защитные свойства.
  • Для лечения сезонных и вирусных простуд выпивают по три десертные ложки настойки перед приемом пищи.
  • Употребление спиртовых шишечных настоек должно быть плавным. Лечение начинают с ¼ столовой ложки, постепенно увеличивая дозировку.
  • Длительность лечебного курса не должна превышать полугода. Как правило, она составляет от двух до шести месяцев.
Читайте также:  Как сушить петрушку в домашних условиях – делимся опытом

Соблюдение советов и рекомендаций, как пить настойки, позволит улучшить состояние здоровья, добиться положительных результатов от лечения.

Противопоказания

Несмотря на все свои лечебные свойства, настойка сосновых шишек на водке имеет ряд противопоказаний. Так, ее категорически запрещается использовать:

  • при наличии аллергических реакций или индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов;
  • в пожилом возрасте – старше 60 лет;
  • в период беременности;
  • при кормлении грудью;
  • в случае индивидуального запрета на употребление алкогольных или спиртосодержащих напитков;
  • при болезнях, связанных с почечной или печеночной недостаточностью.

При наличии одного из перечисленных выше признаков стоит отказаться от употребления шишечных настоек на спирту в пользу альтернативных способов лечения. Также ее запрещается применять в детском возрасте. Спиртовые настои для ребенка скорее вредны, чем полезны.

Видео по теме

  Прополис на шунгитовой воде

Источник: https://PchelGid.ru/nastojka-iz-sosnovyh-shishek/

Чистка сосудов настойкой из сосновых шишек

Ежесекундно сердце перекачивает несколько литров крови, которая снабжает все внутренние органы кислородом и питательными элементами. К сожалению, пораженные заболеваниями или патологическими процессами капилляры уже не в состоянии работать как прежде. Настойка из шишек сосны для сосудов оказывает весьма благоприятное действие, возвращая им молодость, гибкость и тонус.

Многие опасные состояния, такие как инсульт и инфаркт, молодеют. По всему миру от них страдают мужчины и женщины, не достигшие и 50 лет. Профилактические процедуры и методы в этой связи имеют колоссальный эффект, так как предупреждают развитие смертельных патологий.

Чем полезна сосна

Бор манит свежим воздухом и приятным ароматом. Даже просто прогуливаясь по зеленому лесу и вдыхая запах деревьев, человек оздоравливает свой организм. Это обусловлено веществами, входящими в состав коры и хвои:

  • фитонциды — биологически активные соединения, с помощью которых все растения и деревья защищаются от болезнетворных бактерий;
  • витамины — сосна богата элементами группы: A, B, C, E, K и PP;
  • танины — дубильные вещества, оказывающие противовоспалительное, антибактериальное и кровоостанавливающее действие;
  • эфирные масла — противники вирусов и бактерий;
  • антиоксидант биофлавоноид — усиливает защитные функции организма, останавливает процессы старения и улучшает микроциркуляцию крови.

Несмотря на то что компоненты обычны для подобного вида растений и деревьев, все вместе они усиливают свои свойства и оказывают целебное воздействие.

В древности сосна была очень уважаемым представителем природы. На Руси ее называли «деревом света», а в Римских государствах упоминали в мифах и легендах.

Кому пригодится

Показаниями для использования настоя из сосновых шишек являются:

  • заболевания сосудов;
  • гипертония;
  • патологии пищеварения (гастрит, язва);
  • профилактика опасных состояний мозга и сердца;
  • недуги дыхательной системы;
  • простуда, грипп.

Отдельно следует выделить категорию пациентов с инсультом или инфарктом. Продукты на основе сосны часто используются в восстановительный период после «ударов»:

  • укрепляют сосуды мозга, нейронные связи;
  • обновляют нервные клетки;
  • налаживают работу речевого и опорно-двигательного аппаратов.

Сосновая настойка полезна не только для сосудов головного мозга, но и всего тела. Она укрепляет стенки артерий, повышает их тонус и эластичность.

Противопоказания

Отварами из сосновых шишек могут лечиться далеко не все. Даже у такого полезного для сосудов коктейля имеются противопоказания. К ним относят:

  • детский возраст, поскольку в рецептах часто применяется спирт, который не рекомендован ребенку;
  • гепатит;
  • болезни почек;
  • беременность.

В приготовлении настойки используется алкоголь, поэтому напиток не рекомендован тем, кто страдает от зависимости, аллергии или индивидуальной реакции на данный компонент.

Применение при инсульте

Инсульт — патологическое состояние, при котором резко останавливается кровяное снабжение мозга. Лекарства, на 100% предотвращающего возникновение этого явления, не существует. Поэтому сегодня врачи бьют тревогу, так как болезнь начала поражать и молодое население.

Перенесшие инсульт и их близкие знают, что восстановительный период считается чуть ли не важнейшим на протяжении всего процесса, начиная с самого удара. В это время нарушено кровоснабжение сердца, органов и мозга. Клетки последнего в результате недостатка кислорода начинают погибать, провоцируя риск ухудшения состояния или даже смертельного исхода.

Вещества в составе соснового экстракта приостанавливают опасные процессы разрушения и налаживают работу кровеносной системы. Врачи, и принимавшие напиток пациенты, отмечают, что сосуды восстанавливались быстрее с помощью настойки шишек — налаживались речь и координация, состояние всего организма приходило в норму.

Перед использованием настоя проконсультируйтесь с врачом.

Лечение инфаркта

Инфаркт миокарда — закупорка холестериновой бляшкой артерии сердца. В большинстве случаев, и при отсутствии адекватной медицинской помощи, процесс заканчивается смертельным исходом.

Поэтому важно с молодых лет начинать профилактические мероприятия этих опасных явлений, особенно если есть генетическая предрасположенность. Так, прием настойки с сосновым экстрактом очень полезен для организма, поскольку:

  • не позволяет образовываться «плохому» холестерину;
  • уменьшает риск развития тромбоза;
  • нормализует артериальное давление;
  • тонизирует сосуды.

Когда, как и где собирать сырье

Во многом целебные свойства напитка зависят от правильно собранного природного материала и его приготовления.

Конкретного времени года для урожая полезных шишек выделить нельзя. Все зависит от вашего региона проживания — где-то плоды можно собирать уже в начале лета, а где-то — только в конце.

Обращайте внимание на зеленые молодые шишки. Именно в них содержится наивысшая концентрация полезных веществ. Срывать плоды нужно со здоровых деревьев, не пораженных насекомыми или грибковыми инфекциями. Сами шишки должны быть длиной не менее 4 см. с мягкой податливой кожицей и плотно прилегающими чешуйками.

В идеале стоит собирать сырье в экологически чистом районе, например, в лесу за городом. Если такой возможности нет, можете прогуляться в ближайший сосновый бор.

Копилка целебных рецептов

В зависимости от заболевания методы лечения шишками меняются, но в целом повторяют друг друга.

Внимательно ознакомьтесь с правилами приготовления напитков.

Спиртовая настойка

Шишки на спирту — отличное средство для профилактики инсульта и чистки сосудов от холестериновых отложений.

Вам понадобится:

  • молодые сосновые шишки;
  • 1 л. — 70% спирта или водки.

Схема приготовления:

  1. Отберите столько шишек, сколько влезет в подготовленную емкость.
  2. Тщательно их промойте.
  3. Поместите в тару и залейте водкой. Выбирайте качественный алкоголь.
  4. Плотно закройте раствор крышкой и оставьте в темном месте на 2 недели.
  5. Процедите напиток и пейте по инструкции.

Для предотвращения развития инфаркта или инсульта принимайте настой по 1 ч. л. в сутки после еды. В качестве лечения патологии — по 3 ч. л. в день.

Есть и другой вариант, в котором все шишки перед консервацией следует нарезать небольшими частями.

Рецепт с яблочным уксусом

Еще один действенный домашний метод для борьбы с последствиями инсульта и укрепления сосудов.

Ингредиенты:

  • 5 шт. шишек;
  • 0.2 л. — 70% спирта или водки;
  • 1 ч. л. уксуса (яблочный, виноградный или чайный).

Как готовить:

  1. Залейте шишки спиртом и оставьте под крышкой на 10 дней при комнатной температуре.
  2. Затем процедите и влейте чайную ложку уксуса.

Готовый раствор добавьте в слабый чай с медом и употребляйте 1 раз в день на ночь. Такой способ уберет алкогольные пары, а напиток насытится только полезными элементами. Курс приема — полгода.

Отвар

Чай на основе плодов сосны благоприятно влияет на организм во время простуды, оказывая отхаркивающее, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Что нужно:

  • 10 шишек;
  • 1 л. чистой воды.

Этапы приготовления:

  1. Промойте шишки и залейте их в кастрюле теплой водой.
  2. Варите после закипания около 10 минут.
  3. Затем дайте напитку остыть и поместите в стеклянную емкость.

В профилактических целях пейте отвар из сосновых шишек 1 раз в день утром натощак по ¼ стакана. Для терапии — в том же объеме 3 раза в сутки перед едой.

Кроме заметного очищающего эффекта, раствор оказывает и омолаживающее действие.

Настой на воде

Иными словами — сосновое вино. Необычно, не правда ли? Данный рецепт из зеленых сосновых шишек часто используется для предотвращения развития заболеваний сердца, сосудов и мозга.

Понадобится:

  • плоды сосны;
  • 300 г. сахара;
  • чистая вода.

Как готовить:

  1. Возьмите трехлитровую банку и наполовину заполните ее чистыми, промытыми шишками.
  2. Добавьте сахар и залейте водой до бортиков.
  3. Хорошо закройте крышкой и поместите в темное теплое место на 10 суток.
  4. Не забывайте регулярно встряхивать емкость.
  5. По прошествии указанного времени слейте всю жидкость через сито в отдельную тару. Наденьте на горлышко посуды резиновую перчатку.
  6. К оставшимся шишкам снова добавьте 300 г. сахара и воду.
  7. Через 7-9 дней перелейте вино, соединив с уже готовым из первой порции. Оставьте все под перчаткой еще на 5-6 суток.

Пейте вино перед едой по 20 мл. трижды в день.

Перед приготовлением такого экзотического питья проконсультируйтесь с врачом.

Варенье

Еще один интересный рецепт. Издавна это средство применялось на Руси в качестве общеукрепляющего. Сладость отлично справляется с вирусами в простудный период.

Ингредиенты:

  • 500 г. сосновых шишек;
  • 500 г. сахара;
  • 1 л. воды.

Этапы приготовления:

  1. Залейте промытые шишки водой так, чтобы полностью их покрыть.
  2. Поместите емкость на плиту и варите после закипания 5 минут.
  3. Всыпьте сахар и оставьте еще на 1.5-2 часа на маленьком огне. Снимайте пенку.
  4. Приготовленное варенье разлейте по стерильным горячим банкам. Можете закатать по привычному способу или остудить. Храните в холодильнике.

Хорошее средство для лечения и профилактики ангины и гриппа.

Сосновый сироп

Такой метод терапии шишечным сиропом не особо распространен, а все потому, что немногие знают о его лечебных свойствах. Правильно приготовленное средство отлично купирует приступы кашля при простуде и заболеваниях дыхания. Также оно хорошо помогает при ревматизме и подагре, стимулирует обменные процессы и укрепляет иммунитет.

Подготовьте:

  • шишки;
  • 1 кг. сахара;
  • воду;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Схема приготовления:

  1. Промойте шишки и поместите их в кастрюлю, залейте водой и варите на медленном огне около 20 минут.
  2. После этого отставьте раствор для настаивания, примерно на сутки.
  3. Всыпьте сахар и проварите еще 1.5 часа до загустения.
  4. Затем добавьте сок лимона и распределите все по банкам.
  5. Храните сироп в холодильнике.

Пейте средство по 15 мл. 3 раза в день.

Не превышайте рекомендованную дозировку, иначе может проявиться аллергия.

Настой для ванны

Хвойные ванны заслуживают отдельного описания. Их часто используют для похудения, при сосудистых болезнях и в других случаях. Положительными свойствами таких процедур будут:

  • очищение сосудов от уплотнений холестерина;
  • налаживание процесса кровообращения;
  • улучшение качества крови;
  • нормализация обмена веществ.

Чтобы приготовить ванну, прокипятите хвойные иголочки (можно добавить шишки и веточки) в кастрюле в течение 30 минут. Затем оберните емкость теплым одеялом и оставьте на 12 часов. Готовый раствор процедите и используйте для процедуры.

Принимайте ванну, пока вода не остынет. Рекомендуется проделать комплекс легких упражнений для полноценного проникновения полезных веществ в организм.

Вместо раствора разрешается использовать эфирное сосновое масло. Несколько капель необходимо растворить в ванне.

Меры предосторожности

Помимо возможного вреда для организма, стоит упомянуть и о правилах использования шишечных снадобий:

  1. Людям старше 60 лет принимать настойки и варенье из сосновых шишек стоит с осторожностью. В идеале — с разрешения врача.
  2. Чтобы не развилась аллергия, следует начинать лечение с небольших доз, постепенно увеличивая.
  3. Неконтролируемое употребление средств на основе сосны вызывает головные боли, может усугубить течение хронических заболеваний желудка.

Отзывы пациентов

Совсем недавно муж пережил инсульт. Страшное заболевание! После удара его сковал паралич, ухудшилась речь и память. Кроме лекарственных препаратов, врач посоветовал принимать настойку сосны. Действительно, с ней выздоровление пошло быстрее и эффективнее. Рекомендую всем попробовать это чудо-средство.

Мой отец умер от инсульта, поэтому я многое знаю о профилактике недуга и улучшении состояния сосудов и артерий. К сожалению, сосновые экстракты мне не подходят. После приема сразу же обостряется гастрит. Первый микроинфаркт у меня случился еще в 50. Тогда я его не сразу заметил, диагноз стал понятен только в ходе медицинского обследования.

С тех пор регулярно пью отвар и настой из шишек сосны. До сегодняшнего дня болезнь меня миновала.

Сосна — ценное дерево, не использовать лечебные свойства которого будет преступлением для здоровья! Доктора советуют начинать профилактические мероприятия по укреплению сосудов заранее, еще в зрелом возрасте.

Тогда такие опасные патологии, как инсульт или инфаркт, обойдут вас стороной.

Источник: https://toxinox.ru/vessels/nastojka-iz-shishek-sosny-dlya-sosudov.html

Ссылка на основную публикацию