Лечение яблочным уксусом различных заболеваний

Согласно статистике, варикозное расширение вен различной степени знакомо каждой третьей женщине.

Частые причины варикоза:

• Малоподвижный образ жизни,
• Лишний вес;
• Длительное стояние на ногах;
• Генетическая предрасположенность;
• Травмы нижних конечностей;
• Беременность.

Официальная медицина лечит варикоз на ногах, используя широкий спектр средств: от малоинвазивных процедур до мазей и таблеток.

Но если визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, народная медицина рекомендует провести лечение яблочным уксусом в домашних условиях.

Лечение народными средствами не заменяет собой медицинские препараты, но в качестве вспомогательного средства вполне приемлемо.

Если появились судороги в ногах по ночам или после физических нагрузок, чувство распирания и тяжести, жжение, отеки, уплотнения на коже ног — это симптомы варикоза 1 стадии, что требует обращения к врачу-флебологу для лечения вен.

Польза яблочного уксуса

Врачи в большинстве подтверждают эффективность яблочного уксуса при варикозе.

Он содержит комплекс витаминов А,В,С, микроэлементы и аминокислоты:

• Калий, фтор, натрий, йод;
• Кремний, кальций, железо;
• Медь, хлор;
• Магний, сера, фосфор;
• Пропионовую кислоту;
• Лимонную;
• Молочную кислоту.

Благодаря целебному составу, яблочный уксус при варикозе способствует купированию заболевания, и:

• Снимает отеки;
• Укрепляет стенки сосудов;
• Улучшает циркуляцию крови;
• Тонизирует кожу;
• Улучшает свертываемость крови
• Способствует заживлению ран.

Полезные свойства, противовоспалительный эффект и снятие боли позволяют средству справляться со многими недугами без побочного негативного воздействия, благодаря чему яблочный уксус:

• Повышает иммунитет;
• Борется с вирусными инфекциями;
• Нормализует микрофлору кишечника;
• Помогает при насморке и ангине;
• Снижает давление;
• Нормализует кислотно-щелочной баланс;
• Восстанавливает силы;
• Снимает приступы мигрени;
• Используется при артрите;
• Борется с лишним весом.

Как лечить варикоз яблочным уксусом?

Практика показывает, что лечение варикоза вен яблочным уксусом эффективно. Несмотря на недоверие к этому способу терапии, уксус обладает действительно целебными свойствами, при следующих условиях:

• Уксус полностью натуральный;
• У пациента нет к нему противопоказаний;
• Применение уксуса комбинируется со здоровым питанием.

Яблочный уксус против варикоза применяется в виде:

• Ванночек;
• Растираний:
• Обертываний;
• Компрессов;
• Ополаскиваний;
• Внутрь.

Растирание

Втирания — распространенный способ. Для этого ватный диск пропитывают уксусом и растерают проблемные зоны, без надавливая на них. Процедуру проводят от 2 до 6 раз в сутки. Способ эффективен для лечения сосудистых звездочек.

Ванночки

• Для ванночек берут емкость для ног и столько воды, чтобы вода покрывала все проблемные участки.
• В воду добавить литр яблочного уксуса, держать ноги в воде в течение 30-40 минут.
• После процедуры ноги не обтирать, дать просохнуть естественным способом. Проводят ее перед сном в течение месяца.

Обертывания и компрессы

Яблочный уксус для лечения голеностоп и варикозных проблем применяют в виде обертываний.

• Марлевые салфетки намочить в уксусе, процедуру проводят в положении лежа так, чтобы ноги были выше уровня головы. Для этого под ноги подкладывают подушку или подставку.
• Смоченными в уксусе марлевыми салфетками обложить проблемные участки вен и покрыть их полиэтиленовой пленкой. Укутать ноги полотенцем, так оставить на час.
• Делать процедуру ежедневно, рекомендуется перед сном.

Для лечения звездочек яблочным уксусом делают компрессы — намочите в уксусе бумажные салфетки, в положении лежа, ноги приподняты на подушке, приложите салфетки к проблемным участкам. Лежите, пока не высохнут салфетки.

Ополаскивания

Для ополаскиваний смешать воду с уксусом в пропорции 5:1, на литр воды взять стакан уксуса. Ополоснуть ноги, дать высохнуть на воздухе. Процедуру повторять несколько раз в день на протяжении 2 месяцев.

Что делать если у вас варикоз?! Это проверенное средство помогает побороть варикоз полностью, продаются в каждой аптеке, называются… Читать далее >>

По отзывам больных — это эффективный способ лечения варикоза и звездочек.

Прием внутрь

Принимать яблочный уксус для лечения варикоза так:

• Разбавить в стакане воды чайную ложку уксуса,
• выпивать натощак за 25-30 минут до завтрака.

Этот способ лечения подходит людям без проблем с желудочно-кишечным трактом.

Противопоказания

Лечение варикоза яблочным уксусом и его прием внутрь противопоказаны при:

• Гастритах, при повышенной кислотности желудка.
• Всех заболеваниях почек и мочевого пузыря.
• Заболеваниях ЖКТ.
• Заболеваниях печени, гепатитах.
• Заболеваниях поджелудочной железы.
• Аллергии и индивидуальной непереносимости.

При всех достоинствах и пользе, лечение варикоза в домашних условиях яблочным уксусом применяется после консультации врача:

• В случаях, когда нельзя предсказать реакцию организма.
• Когда есть поврежденные участки кожи, попадание кислоты на язвы или ранки может нанести непоправимый вред.
• Поскольку варикозное расширение вен сочетается с тромбофлебитом, при лечении уксусом обязательно контролировать показатели свертываемости крови — средство способно вызывать тромбообразование.

Как приготовить?

Уксус против варикоза полезен при условии, что в лечении используется гарантированно натуральный продукт. Нельзя использовать уксус, в котором:

• Использовалась яблочная эссенция;
• Использовалась настойка на яблочной кожуре;
• Применялись ароматизаторы, красители, консерванты, другие добавки.

Уксус в промышленных условиях делают не из натурального яблочного сока. Такие продукты обладают лишь яблочным ароматом, но не целебными свойствами качественного яблочного уксуса.

Если брать его в магазине, удостоверьтесь, что продукт приготовлен согласно ГОСТу, имеет крепость не более 6%, без консервантов, красителей, ароматизаторов, каких-либо других добавок.

Идеальный вариант — это свежий яблочный сок, который перебродил. Во избежание проблем в лечении ног лучше приготовить яблочный уксус для лечения варикоза в домашних условиях.

Рецепт уксуса

Предлагаем рецепт приготовления яблочного уксуса при варикозе:

• Яблоки мелко нарезать, положить в посуду, залить горячей водой (не кипятком), чтобы она покрывала массу на 3-4 см.
• Засыпать сахар: на 1 кг яблок взять от 50 до 100 гр. сахара, в зависимости от вкуса яблок, чем они слаще, тем меньше берем сахара и тем быстрее происходит брожение.
• Для уксуса, который вы планируете принимать внутрь, замените сахар медом, который кроме других полезных свойств обладает еще и свойством поддерживать уровень микроэлементов в готовом уксусе.
• Массу настаивать 15 дней, ежедневно помешивая. Пену, которая возникает при брожении, не снимайте — она полезна.
• Через 15 дней процедить, настоять еще около 2 недель, процедить и закупорить. Хранить при температуре 12-18 градусов.

Другой способ приготовления уксуса от варикоза:

• Перемолоть яблоки на мясорубке.
• Массу смешать с водой с сахаром или медом: на 700-800 граммов массы потребуется 100 граммов сахара и литр воды. Чтобы ускорить брожение добавьте корочку черного хлеба.
• Массу настаивать 10 дней, периодически помешивать для поступления кислорода и ускорения брожения.
• Через 10 дней процедить, перелить в бутыль, настоять еще 2 недели, снова процедить и закупорить.

Лечение сосудов яблочным уксусом — достаточно длительный процесс, длится он от месяца до 2-2,5 месяцев.

Комплексное сочетание такого лечения с диетой и активным образом жизни дает положительный эффект особенно на начальных стадиях, в запущенных же случаях обращайтесь за помощью к специалисту.

Отзывы

Анна: «Когда появились уплотнения на ногах, полезла в интернет и узнала, что проблемные части полезно мазать яблочным уксусом. Купила уксус Iberica и мазала ноги 2 месяца ежедневно – в результате варикоз исчез».

Мила: «В моей семье все женщины имеют варикоз, проблема коснулась и меня – после 30 появилась сосудистая сеточка. Пользуюсь таким рецептом: протираю натуральным уксусом ноги на протяжении месяца и приходит облегчение. После – мажу иногда для профилактики».

Лена: «Лечила свой варикоз ног дома так: неделю смазывала их 4% уксусом, делала перерыв на 3 дня, в это время использовала детский крем и делала упражнения для сосудов. Через 2 недели такой терапии наступило видимое улучшение – большая часть звездочек рассосалась. Рекомендую».

Источник: https://provarikoz.com/lechenie/narodnoe/yablochnyj-uksus

Лечение яблочным уксусом многих заболеваний. Рецепты, отзывы

Несмотря на то, что в наше время в аптеках можно приобрести современные препараты почти от любого недуга, многие наши соотечественники предпочитают лечиться натуральными средствами. Взять, к примеру, яблочный уксус. Эта хорошо известная всем хозяйкам натуральная приправа обладает огромным количеством полезных свойств, которые с незапамятных времен применялись лекарями для лечения самых разных болезней. Однако при всей его пользе в некоторых случаях он способен существенно навредить человеческому организму. Давайте попробуем разобраться, что такое яблочный уксус, чем он полезен для лечения, а чем опасен.

В отличие от синтетического яблочный уксус получается путем естественного сбраживания яблок и яблочного сока. Конечный продукт представляет собой концентрированное средство, внешне похожее на чуть подкисший яблочный сок, в состав которого входят все витамины, которыми славятся яблоки.

Более того, благодаря процессу ферментации, в котором участвуют уксусные бактерии, яблочный уксус хорошо сохраняется в течение довольно продолжительно времени.

При этом он нисколько не теряет своих полезных свойств и используется в составе лечебных и косметических средств, которые можно готовить в домашних условиях.

Лечебные свойства яблочного уксуса

Способность яблочного уксуса бороться с некоторыми заболеваниями обусловлена повышенным содержанием в нем витаминов и микроэлементов.

Прежде всего, это витамины групп А, В, С, Е, бета-каротин, а также несколько видов органичных кислот, балластных и минеральных веществ, калий, кальций, фосфор, железо, и некоторые другие. Пектин — полисахарид, впитывающий и выводящий из организма вредные вещества (токсины, шлаки).

Каждая из этих составляющих сама по себе представляет особую ценность для человеческого организма, а собранные вместе они имеют возможность комплексно воздействовать на многие органы и бороться с болезнетворными бактериями.

Уже давно доказано, что употребление яблочного уксуса в умеренных количествах приводит к улучшению обменных процессов, происходящих в организме. Благодаря ему увеличивается скорость расщепления жиров и углеводов, поэтому его часто используют в качестве дополнительного средства для похудения. Также яблочный уксус эффективно борется с различными инфекциями и простудой.

Что лечит уксус из яблок

Если говорить конкретнее, то яблочный уксус способен оказывать положительное влияние на несколько систем человеческого организма: сердечно-сосудистую, костную, пищеварительную, дыхательную, мочеполовую и нервную.

Поэтому в список болезней, для лечения и профилактики которых рекомендуется использовать данный продукт, входят:

• сахарный диабет,
• неврозы,
• избыточный вес,
• нарушения в работе щитовидной железы,
• заболевания сердечно-сосудистой системы,
• цистит, камни в почках и мочевом пузыре,
• болезни суставов,
• простуда и заболевания дыхательных путей,
• нарушения в работе ЖКТ,
• некоторые кожные заболевания,
• грибковые заболевания ногтевых пластин,
• заболевания костной системы.

Лечение сердечно-сосудистой системы

В организме людей, страдающих сердечными заболеваниями, всегда наблюдается пониженное содержание калия.

Употребление напитка, состоящего из 1 стакана воды и 2 чайных ложек яблочного уксуса, способствует накоплению калия в организме.

Поэтому его назначают больным с хронической сердечной недостаточностью. Кроме того, уникальный состав яблочного уксуса способствует очищению кровеносных сосудов, улучшает воспроизводство эритроцитов и свертываемость крови, так что его можно принимать и для лечения всех видов кровотечений.

Предупреждение!

Категорически запрещается пить уксус из яблок (либо какой другой) в чистом виде. То же самое касается клизм.

Лечение яблочным уксусом варикозного расширения вен

При варикозном расширении вен рекомендуется лечение сразу двумя методами – внутренним и наружным.

Натуральный яблочный уксус необходимо втирать в кожу ног 2 раза в день – утром сразу после пробуждения и вечером после водных процедур.

Дополнительно к косметической процедуре стоит приготовить специальный напиток, который также принимается дважды в день после завтрака и ужина в течение месяца. Удобнее всего ежедневно готовить свежую порцию смеси и делить ее на 2 приема.

Для этого нужно всего лишь растворить в стакане теплой воды чайную ложку уксуса и 2 таких же ложки меда. Перед употреблением напиток следует тщательно перемешивать.

Костная система

В настоящее время большое количество и детей, и взрослых (особенно тех, кто живет в больших городах) сталкиваются с проблемой недостатка кальция в организме. Это приводит не только к хрупкости костей, но и способствует развитию самых разных заболеваний костной системы. Бороться с данной проблемой помогают всевозможные витамины и правильный рацион питания.

Яблочный уксус для обогащения кальцием

В качестве дополнительного средства можно также использовать яблочный уксус, смешав 200 гр. продукта с таким же количеством измельченной яичной скорлупы. Смесь нужно предварительно настоять в течение 3 дней, поместив ее в стеклянной таре в прохладное темное место.

Принимать ее необходимо по утрам за 30 минут до завтрака. Для этого возьмите четверть стакана готового раствора и смешайте его с 2 столовыми ложками меда.

Это же средство рекомендуется больным с переломами различной сложности, так как благодаря универсальному составу яблочного уксуса кости начинают срастаться гораздо быстрее, чем при обычном лечении.

Лечение болевых ощущений в ногах

Вообще болевые ощущения в ногах могут возникать по самым разным причинам. Но независимо от природы боли снять неприятные симптомы можно и с помощью средств, приготовленных на основе яблочного уксуса.

Прежде всего, речь идет о мази, которую можно сделать самостоятельно, смешав сырое яйцо, 1 маленькую ложку скипидара и столовую ложку уксуса. Полученной смесью рекомендуют смазывать очаги боли, накрывая их затем обычным полиэтиленом.

Через некоторое время кожу необходимо обтереть влажной салфеткой, затем сухим полотенцем и нанести на нее неразбавленный уксус уже без всяких добавок. В течение 10 дней, пока продолжается лечение, пациенты обычно избавляются от болевых ощущений.

Но это не освобождает их от необходимости посетить поликлинику и выяснить причину их появления.

Кстати, одновременно с мазью можно также воспользоваться и составом для принятия внутрь, в который входят 1/2 стакана кипяченой воды, 1 чайная ложка уксуса и столько же меда. Его стоит принимать только 1 раз в день незадолго до сна.

Желудочно-кишечный тракт

Поскольку яблочный уксус является кислотой, способной уничтожать болезнетворные бактерии, которые попадают в кишечник, с его помощью можно успешно бороться с такими заболеваниями, как изжога, запоры и дисбактериоз.

Для этого необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане воды и принимать данную смесь каждое утро натощак. Длительность курса лучше определять вместе с лечащим врачом.

С одной стороны, содержащийся в яблочном уксусе пектин способен эффективно восстанавливать микрофлору кишечника. Но с другой необходимо помнить, что все вышеперечисленные расстройства часто являются следствием таких серьезных заболеваний ЖКТ, как язва и гастрит.

Однако при легких формах этих заболеваний и при условии нормальной кислотности смесь на основе яблочного уксуса, наоборот, способствует укреплению стенок желудка и нормализации состава микрофлоры.

Натуральный яблочный уксус при пищевых отравлениях

Также с помощью яблочного уксуса можно избежать осложнений, которые практически неизбежно возникают после пищевого отравления.

Для этого следует промыть желудок кипяченой водой с небольшим количеством соли, а затем поставить клизму, добавив к 2 литрам теплой воды 2 столовые ложки уксуса.

Далее необходимо приготовить тот же раствор, о котором мы уже упоминали, и принимать его в течение 2 дней через каждые 5 минут по 1 чайной ложке.

В течение этого времени лучше ничего не есть, а вот на третий день после начала лечения можно начать пить чай с сухариками и съесть немного любой протертой каши.

Дыхательная система

Острый тонзиллит (ангина)

Одними из самых эффективных методов лечения ангины являются различные полоскания.

Для этого можно использовать растворы фурацилина, соды или, как вы уже догадались, все того же яблочного уксуса.

Причем последнее средство быстрее остальных действует на пораженную область, избавляя человека от неприятной режущей боли, особенно если полоскать горло в течение всего дня с перерывом в 1 час.

Для приготовления смеси вам понадобятся стакан теплой воды, столовая ложка уксуса и 5 капель йода. Чтобы раствор попал не только в гортань, но и на заднюю стенку горла, последние 2-3 порции жидкости лучше всего не выплевывать, а проглотить. Лечение можно продолжать до полного выздоровления, постепенно увеличивая временной интервал между полосканиями до 3 часов.

Ринит. Его лечение с помощью яблочного уксуса

Еще одним неприятным симптомом любой простуды является заложенность или выделения из носа, которые в народе называют насморком. С ним также можно бороться с помощью натурального яблочного уксуса.

Для этого необходимо взять 2 ватных тампона, окунуть их в неразбавленный уксус и поместить в каждую ноздрю примерно на 10-15 минут. Проделывать данную процедуру рекомендуют не более 4 раз в день.

Сахарный диабет

Данным заболеванием страдает огромное количество наших соотечественников, и, к сожалению, панацеи от него пока не придумали.

Яблочный уксус тоже не является таковой, но может стать эффективным дополнительным средством, которое наряду с основными медицинскими препаратами поможет максимально быстро стабилизировать уровень сахара в крови.

Пациенты, которые пользуются данным средством, обычно дают ему очень лестные отзывы.

Рецепт лечения прост: растворите в 10 мл воды 1 чайную ложку уксуса и принимайте данный раствор перед каждой трапезой. Пролечившись таким образом в течение месяца, сделайте такой же перерыв и начните курс заново.

Грибок ногтей на руках и ногах

С этим неприятным недугом вам поможет справиться очень действенное средство в виде ванночки.

Для ее приготовления необходимо довести до кипения 4 литра воды, перелить ее в удобную широкую емкость и добавить в нее пару стаканов морской (можно и обычной поваренной) соли, 1/2 чашки яблочного уксуса и 5 капель йода.

Дайте раствору немного остыть и погрузите в него руки или ноги с поврежденными ногтями, затем дождитесь полного остывания воды, насухо вытрите конечности и нанесите на каждую пластину раствор йода. Лечение лучше продолжать до полного выздоровления.

Излишняя потливость ног

Люди, которые сталкиваются с подобной проблемой, часто используют всевозможные тальки и присыпки, обладающие дезодорирующим эффектом, но не устраняющие саму причину. Яблочный уксус в этом случае является оптимальным лечащим средством, которое надолго избавит вас от неприятного ощущения постоянно потеющих ног.

Если вам нравится отдыхать, опустив ноги в тазик с теплой водой, то добавьте в нее яблочный уксус из расчета 100 мл продукта на 2 литра воды.

Дождитесь, когда вода остынет, но постарайтесь не вытирать ноги полотенцем, чтобы они высохли сами. Проделывать подобную процедуру необходимо без перерывов в течение 10 дней.

Хотя положительный результат вы сможете ощутить уже через 2-3 суток.

Опоясывающий лишай

Это очень неприятное заболевание, поражающее кожу, которое сопровождается к тому же неприятным зудом и болевыми ощущениями.

Помимо медикаментов, которые пропишет вам врач, попробуйте воспользоваться и таким простым средством, как смоченные в натуральном неразбавленном яблочном уксусе салфетки.

Их стоит прикладывать к пораженным участкам хотя бы 3 раза в день и ночью в том случае, если вы просыпаетесь от невыносимого зуда. Многие люди, столкнувшиеся с данной болезнью, утверждают, что неприятные ощущения пропадают уже через 15 минут после применения компресса.

Мочеполовая система

Яблочный уксус является отличным противовоспалительным средством, поэтому его можно применять в качестве лечения и профилактики цистита и мочекаменной болезни. Связано это с тем, что бактерицидное действие продукта стимулирует выделение мочи и очищает мочевой пузырь, а также предотвращает рост небольших камней в почках и способствует их растворению.

Рецепт очень прост: необходимо растворить 1 столовую ложку уксуса в стакане теплой воды и принимать данный напиток 3-5 раз в день, предварительно проконсультировавшись по поводу длительности лечения с врачом.

Нервная система

Поскольку от состояния нервной системы человека часто зависит и здоровье остальных внутренних органов, при появлении таких признаков ее расстройства, как бессонница, нервозность и раздражительность, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Как правило, их вызывает недостаточное количество кальция и магния, которое можно восполнить, если воспользоваться следующим народным рецептом: перед сном принимать смесь из меда и яблочного уксуса в соотношении 1:3, растворенных в стакане теплой воды.

Кому противопоказано лечение яблочным уксусом

Несмотря на все положительные отзывы о действии яблочного уксуса на человеческий организм, его применение категорически противопоказано:

• людям с повышенной кислотностью,
• такими заболеваниями ЖКТ, как острый гастрит, обострение язвенной болезни и энтероколит,
• больным гепатитом и циррозами,
• а также тем пациентам, которым назначено лечение антибиотиками.

Отзывы

Если заглянуть на интернет форумы, можно найти большое количество самых противоположных мнений о действии яблочного уксуса.

Некоторые больные связывают существенное улучшение своего состояния именно с началом употребления растворов, в состав которых входил яблочный уксус домашнего приготовления.

Другие отмечают неприятные побочные эффекты вроде тошноты и болей в желудке, которые заставили их отказаться от данного средства.

Медики отзываются о нем с большой осторожностью и рекомендуют пройти обследование у соответствующего специалиста, прежде чем начинать самолечение.

Вывод

Таким образом, яблочный уксус нельзя считать чудодейственным средством, но благодаря повышенному содержанию витаминов, микро и макроэлементов, кислот и других полезных веществ его можно использовать в качестве дополнительного средства для лечения заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной и костной систем. Но только с тем условием, что больной получит на это разрешение своего лечащего врача.

Источник: https://polzaili.ru/lechenie-yablochnym-uksusom-mnogix-zabolevanij-recepty-otzyvy/

Яблочный уксус — лечебные свойства и способ применения

Диапазон лечебного действия яблочного уксуса настолько широк, что рассказать о нем в одной публикации невозможно. Достаточно сказать, что все полезные вещества и, соответственно, лечебные свойства яблок практически без потерь переходят в яблочный уксус

Диапазон лечебного действия яблочного уксуса настолько широк, что рассказать о нем в одной публикации невозможно.

Достаточно сказать, что все полезные вещества и, соответственно, лечебные свойства яблок практически без потерь переходят в яблочный уксус, а уж о пользе яблок сказано и написано очень много. У англичан даже есть известная пословица: “Если съедать хотя бы одно яблоко в день, забудешь дорогу к врачу.” Яблочный уксус чрезвычайно полезен для всей системы пищеварения человека: он защищает от инфекций, уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике, способствует формированию здоровой кишечной микрофлоры, помогает печени обезвреживать токсины, а так же стимулирует перистальтику кишечника. Яблочным уксусом лечатся различные пищевые отравления, он избавляет от навязчивых отрыжек, икоты. Он является эффективным средством лечения кашля и высокой температуры. Очень эффективен яблочный уксус при лечении различных кожных заболеваний: им лечатся различные грибковые заболевания (стригущий лишай, микоз и т.д.), экзема, нейродермит и даже псориаз.

В сочетании с продуктами пчеловодства (мед, прополис и т.д.) яблочный уксус справляется с парадонтозом, варикозным расширением вен, метеоризмом, геморроем, мигренями, а так же является эффективнейшим средством избавления от хронической усталости, нервного истощения и общего упадка сил.

Как применять.

Конкретные способы применения яблочного уксуса при лечении различных заболеваний — тема настолько обширная, что в рамках одной публикации ее охватить невозможно. 

Для этого есть специальная литература и специалисты-натуропаты. Здесь же мы приведем несколько способов приготовления напитков с использованием яблочного уксуса.

Регулярное употребление этих напитков укрепляет иммунную систему, выводит из организма различные шлаки, отлично регулирует обмен веществ и является профилактикой множества заболеваний.

Способ первый.

В стакан некипяченой воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки меда. Хорошо размешать.

Основатель метода лечения яблочным уксусом доктор Джарвис называл этот напиток “эликсиром здоровья” и утверждал, что всем, кто хочет прожить долгую и, главное активную жизнь, не отягощенную болезнями и старческим одряхлением, этот напиток следует принимать ежедневно минимум по одному разу.

Способ второй.

В стакан некипяченой воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и хорошо размешать. Затем добавить щепотку пищевой соды и размешать еще раз. Этот своеобразный шипучий напиток очень похож на лимонад и его очень любят дети. При этом — это наиболее мягкий вариант употребления яблочного уксуса. который подходит даже для людей с повышенной кислотностью

Сода нейтрализует уксусную кислоту, но микроэлементы от этого из уксуса никуда не пропадают.

Способ третий.

В стакан минеральной воды (боржоми, нарзан, ессентуки или любой другой) добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и меда по вкусу. Этот своеобразный напиток “минеральный коктейль” ничем не уступает “классическому варианту”.

Способ четвертый.

В стакан некипяченой воды добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса, 2 чайные ложки меда и 1 каплю “раствора Люголя” (это йодосодержащий препарат, который вы можете спросить в любой аптеке). Джарвис назвал этот напиток “энергетическим напитком”, т.к. он особенно мощно воздействует на нервную систему. Он обладает высоким тонизирующим эффектом, отлично взбадривает и поднимает настроение. Этот напиток чрезвычайно полезен при хронической усталости и разбитости, бессонницы и нервном истощении. Такой эффект обусловлен тем, что благодаря добавлению в напиток той самой капли раствора Люголя в организм поступает хорошая доза йода, а яблочный уксус и мед обеспечивают его легкое и быстрое усвоение. Таким образом, происходит насыщение организма йодом, катастрофическая нехватка которого прежде всего сказывается именно на нервной системе и общем энергетическом тонусе. Если у вас под рукой нет раствора Люголя , то можно добавлять в стакан 1 каплю обыкновенной настойки йода, но этот вариант при длительном употреблении может дать побочные эффекты, поскольку в таком виде йод с трудом усваивается организмом почему и возможна аллергическая реакция.

Раствор Люголя в этом случае гораздо предпочтительнее: он менее токсичен и легче усваивается.

Способ пятый.

В стакан охлажденного травного чая добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса, меда по вкусу и хорошо размешать. Этот напиток прекрасно подойдет людям, использующим различные травы в своем рационе. Но даже если вы не пьете травные чаи, попробуйте заварить мяты или мелиссы, или любой другой ароматной травы и сделать напиток по этому способу — вы убедитесь, что это очень вкусно.

Для более быстрого охлаждения можно использовать ледяные кубики из холодильника, которые кроме того привнесут в этот напиток замечательные свойства талой воды.

А вообще яблочный уксус можно добавлять практически в любое блюдо, кроме, разве что, сладкой каши. Особенно хорош он в салатах, супах, овощных рагу, тушеных овощах.

Как выбирать?

Залогом успеха в применении яблочного уксуса является правильный выбор.

А чтобы суметь его сделать необходимо точно знать как отличить натуральный яблочный уксус от поддельного, т.е. синтетического. Оказывается существует три вида яблочного уксуса:  натуральный нерафинированный натуральный рафинированный

поддельный, который связан с подлинным яблочным уксусом только лишь идентичным наименованием.

Если вы хотите использовать яблочный уксус для решения действительно серьезных проблем со здоровьем, то вам необходим нерафинированный яблочный уксус. Но купить такой уксус невозможно; т.к. производители выпускают только рафинированный, поэтому если вы всерьез хотите заняться лечением с помощью яблочного уксуса делайте его сами. Тогда вы сами увидите, почему такого уксуса нет в продаже: он имеет довольно непрезентабельный вид, поскольку это довольно мутная жидкость, да еще и нередко с пеной на поверхности. Нам, людям, привыкшим к “прозрачным как слеза” рафинированным продуктам, вид такого уксуса совсем не понравится, а платить за него его реальную цену никто не захочет. Но не смотря на все это, перед вами будет тот самый чудодейственный препарат, известный людям уже несколько тысячелетий, описание лечебных свойств которого составляет не одну книгу. Что же до пены на поверхности — это совсем не плесень, а очень интересное вещество, называемое “уксусной маткой” или “пленкой дрожжеподобных грибков”. Лечебные свойства этой пленки аж втрое превышают лечебные свойства самого яблочного уксуса. Если же вы не имеете времени и возможностей сделать яблочный уксус самим, а здоровье поправить очень хочется, тогда вам придется покупать натуральный рафинированный яблочный уксус. По целительному потенциалу этот уксус, конечно же, уступает нерафинированному, но это совсем не значит, что он не обладает лечебным эффектом.

Очень даже обладает. Более того, примеров оздоровления с использованием рафинированного яблочного уксуса — большинство из тех, что там описаны.

Чем же отличается натуральный яблочный уксус от синтетического. Прежде всего, натуральный уксус имеет 4-5% крепости, а синтетический, как правило — 9%. На этикетке с натуральным яблочным уксусом должна быть надпись: “состав: яблочный уксус”, а на синтетическом, как правило, мы читаем: “состав: уксусная кислота 9%”. Натуральный уксус — по крайней мере на данный момент — это импортный продукт. Отечественная промышленность производит в основном только синтетический яблочный уксус. В бутылке с натуральным яблочным уксусом довольно быстро (в течение нескольких месяцев) образуются какие-то странные коричневатого оттенка хлопья — естественный осадок, в синтетическом же уксусе такой осадок невозможен по причине безжизненности этого раствора.

Кстати, этот осадок называется “грибок Комбуха”, а если вы помните, таково одно из многочисленных названий “чайного гриба” — так что яблочный уксус и “чайный гриб” действительно прямые родственники (причем в некоторых источниках советуют добавлять в настой гриба чайную ложку яблочного уксуса и утверждают, что это вкусно и полезно).

И, наконец, цена натурального уксуса значительно выше цены синтетического. Натуральный уксус дешевым не бывает.

Наиболее “испытанные временем” на данный момент являются яблочные уксусы фирм “Kolinska” (Словения) и “Charbonneaux Brabant S.A.” (Франция). Претензий по качеству к этим уксусам нет, хотя, конечно, с натуральным нерафинированным яблочным уксусом они не сравнимы ни по мягкости, ни по богатству вкуса, ни по лечебным свойствам.

Сделай сам

Чтобы не париться с выбором, яблочный уксус лучше сделать самому. Рецептов приготовления яблочного уксуса существует несколько. Все они описываются в многочисленной литературе на эту тему.

Здесь же мы приведем два. Один наиболее простой и экономичный способ, а другой — самый «именитый» — от самого именитого популяризатора яблочного уксуса — Джарвиса.

Самый простой способ

Берутся яблоки (причем, можно использовать и перезрелые плоды), хорошенько моются, а потом мелко нарезаются ножом, кладутся в эмалированную кастрюлю с широким дном и заливаются горячей, не некипяченой водой (60-70 градусов). Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см.

После этого добавляется сахар из расчета 50 г сахара на 1 кг сладких яблок и 100 г сахара на 1 кг кислых яблок. Посудина ставится в темное теплое место (ни в коем случае не на солнце) и стоит две недели при частом помешивании массы (3-4 раза в день), чтобы она не высыхала сверху. Через две недели жидкость процеживается через марлю, сложенную в 2-3 слоя и переливается в большие банки для второй стадии брожения еще на месяц. Банки лучше всего не доливать до верха 5-7 см. Готовый уксус переливается, не взбалтывая, в бутылки, опять же, ни в коем случае не доливая до самого края. Осадок процеживается через плотную ткань. Бутылки закупориваются прокипяченными пробками. Если приготовленному раствору предстоит долгое хранение — пробки лучше залить парафином.

Хранится уксус в темном прохладном месте.

Рецепт доктора  Джарвиса

Это чуть более сложный рецепт, но зато — самый авторитетный, можно сказать — классический. 

Яблоки вымывают устраняют гнилые или червивые части, затем раздавливают или натирают на крупной терке, используя и сердцевину.  Можно употребить и кожуру, а также и остатки от приготовления варенья, компота и т. д., или яблочные жатки оставшиеся от приготовления сидра. Эту сырую яблочную кашицу кладут в сосуд из стекла (банки), дерева (бочонки без крышки) или эмалированную посуду. Доливают тепловатой водой (0,5 л воды на 0,4 кг яблочной кашицы).  На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара. Сосуд с этой смесью хранят открытым в помещении при температуре 20—30°Ц. Уксуснокислому брожению способствует как можно более постоянная температура (прибл. 20°Ц) и как можно большая поверхность контакта с воздухом (аэробная ферментация). Сосуд должен храниться в темноте, так как солнечные ультрафиолетовые лучи препятствуют брожению . Для проведения первой стадии ферментации сосуд хранят в тепле в течение 10 дней (при температуре 20—30°Ц), помешивая 2—3 раза в день яблочную кашицу деревянной ложкой, затем перекладывают ее в марлевый мешочек и выжимают. Получившийся сок вновь процеживают через марлю, определяют вес и переливают в сосуд с широким горлом. Можно прибавить к каждому литру сока по 50—100 г меда или сахара, помешивая до полной гомогенизации. Для проведения второй стадии ферментации, банку закрывают марлей, завязывают и хранят в тепле 40—60 дней, с целью продолжения процесса брожения. Брожение окончено, когда жидкость успокоилась и прояснилась. Затем его переливают шлангом в бутылки, фильтруя его при помощи лейки с марлей.

Бутылки плотно затыкают пробками, закупоривают воском и хранят в прохладном месте

источник:alg-massage.ru

Источник: https://econet.ru/articles/62546-yablochnyy-uksus-lechebnye-svoystva-i-sposob-primeneniya

Яблочный уксус для здоровья

Уксус, как полагают, имеет десятитысячную историю, использовавшийся для сотен различных целей. Это был ключевой компонент многих средств правовой защиты и использовался для ароматизации и сохранения продуктов в древних цивилизациях. Узнайте как проводить лечение яблочным уксусом различных заболеваний.

Записи показывают использование уксуса вавилонянами в 5000 году до нашей эры. Следы уксуса были найдены в древних египетских урнах, датируемых 300 годом до нашей эры. Он упомянут в текстах Древней Греции и Китая, и даже Ганнибал использовал его, чтобы разрушить скалы, чтобы помочь ему пройти через Альпы!

красота Клеопатры в тайнах яблочного уксуса!

Даже сегодня люди используют яблочный уксус не только для очевидной цели в самых разных кулинарных блюдах, но и для всех видов чистки, удаления пятен на одежде, ковров и зубов, восстановления изделий из кожи и даже в качестве убийцы сорняков.

Также было предложено, что яблочный уксус может помочь с потерей веса, и некоторые научные исследования были проведены для исследования этого. В этой статье мы подробно рассмотрим как проводить лечение яблочным уксусом, что особенного в этом и что говорит исследование.

Что такое яблочный уксус?

Уксус производится аналогичным процессом брожения на спирт. Фактически, алкоголь превратится в уксус, если он подвергнется воздействию бактерий, естественно присутствующих в воздухе.

Чтобы сделать яблочный уксус, яблоки измельчаются, чтобы высвободить сок. Сок смешивают с дрожжами и бактериями, которые превращают сахара в жидкость(спирт).

Затем смесь проходит второй процесс ферментации, который превращает спирт в много разных кислот, включая уксусную кислоту. И вуаля — у нас есть яблочный уксус.

яблочный уксус от перхоти.

Яблочный уксус содержит калий, магний, антиоксиданты и аминокислоты — строительный блок для белка. Высококачественный нефильтрованный яблочный уксус содержит хорошие бактерии, ферменты и белки, которые, как считается, приносят дополнительные преимущества для здоровья.

Лечение яблочным уксусом в домашних условиях

Яблочный уксус убивает бактерии

В настоящее время научные исследования доказали, что многим мамам и бабушкам во всем мире известно на протяжении десятилетий: уксус убивает бактерии.

В одном исследовании уксус оказался столь же эффективным, как и многие коммерческие продукты при уничтожении таких бактерий, как E. Coli и стафилококк.

• Эти бактерии, имеют разрушающие свойства, являются причиной того, почему уксус используется для сохранения пищи и может снизить риск пищевого отравления.
• Одно исследование показало, что лечение яблочным уксусом уничтожило впечатляющие 95 процентов вирусов, присутствующих в пище, доказывая, что уксус является эффективным естественным способом сохранить пищу и снизить риск для здоровья.
• яблочный уксус для лечения почек.

Уксус яблочного сидра понижает уровень сахара в крови и помогает диабету

Центры по контролю и профилактике заболеваний считают, что около 30 миллионов человек в США страдают диабетом.

Даже если у вас нет диабета, есть значительные риски для здоровья, если у вас высокий уровень сахара в крови. Существует два основных фактора, которые необходимо контролировать для поддержания уровня сахара в крови.

Контроль уровня сахара в крови заключается в том, чтобы держать его в пределах нормы. Хорошо известно, что здоровая диета с ограниченным количеством сахара и несколькими углеводами является ключом к контролю уровня сахара в крови.

Это может привести к влиянию американских горок на уровень сахара в крови и сопряжено со многими рисками для здоровья.

Исследования показали, что лечение яблочным уксусом снижает уровень сахара в крови на 4 процента. Когда мы потребляем уксус с рафинированными углеводами, он может снизить уровень сахара в крови более чем на 31 процент.

Исследования также показывают, что лечение яблочным уксусом может помочь повысить чувствительность к инсулину. Повышенная чувствительность к инсулину снижает количество инсулина, которое организму необходимо для эффективного управления сахаром в крови.

Инсулинорезистентность или снижение чувствительности к инсулину является основным фактором риска развития диабета типа II. Результаты некоторых исследований доказали, что яблочный уксус может увеличить чувствительность к инсулину между 19 и 34 процентами.

Яблочный уксус для снижения веса

По данным Национального института диабета, два из трех человек в США страдают избыточным весом или ожирением. Ожирение несет значительный риск для здоровья, в том числе повышенный риск развития диабета. А также высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, заболеваний печени, инсульта, некоторых видов рака и остеоартрита.

Многие исследования проверили эффект уксуса на сытость — ощущение полного после еды. Они обнаружили, что лечение яблочным уксусом может уменьшить наш аппетит. В результате это уменьшит потребление калорий на 275 калорий.

Что касается переноса лишних килограммов, одним из наиболее значительных рисков для здоровья является избыток брюшного жира. Одно исследование показало, что уксус значительно уменьшает массу тела, окружность талии и брюшной жир.

Уксус яблочного сидра снижает уровень холестерина и риск сердечной болезни

Важность здорового сердца хорошо известна. По данным Американской кардиологической ассоциации, сердечная болезнь приходится на каждые три смертности в США.

Одной из самых больших опасностей для здоровья сердца является высокий уровень холестерина в организме. Научные исследования с использованием нечеловеческих субъектов наблюдали значительное снижение общего уровня холестерина и триглицеридов.

Снижает кровяное давление

Существует научное доказательство того, что уксусная кислота в уксусе снижает артериальное давление.

В одном исследовании с использованием предметов, не относящихся к человеку. Уксусная кислота значительно уменьшала артериальное давление, когда испытуемые получали такую же диету без уксусной кислоты.

Яблочный уксус — антиоксидант

Антиоксиданты — это вещества, которые помогают предотвратить повреждение клеток. Тем самым поглощая вредные химические вещества, также известные как свободные радикалы.

Эксперты считают, что антиоксиданты предотвращают или ограничивают повреждение кровеносных сосудов и могут снизить риск или могут даже помочь предотвратить различные медицинские условия. К ним относятся атеросклероз, некоторые виды рака, дегенерация мышц, некоторые виды артрита и болезнь Альцгеймера.

Было доказано, что хлорогеновая кислота действует как антиоксидант путем связывания с холестерином и предотвращения окисления. Это чрезвычайно важный фактор снижения риска сердечных заболеваний и инсульта.

Яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами

Грибы и дрожжи присутствуют естественным образом в наших телах и на нашей коже. Когда им дают благоприятные условия, они могут размножаться неуправляемо и вызывать проблемы со здоровьем.

Было показано, что яблочный уксус эффективен против различных типов дрожжей. Таких как Candida Albicans, типа дрожжей, ответственных за неудобные симптомы молочницы.

Уксус и рак

Многие утверждения были сделаны на разных сайтах, что лечение яблочным уксусом может положительно влиять на некоторые виды рака.

Конечно, многие исследования показали, что некоторые виды уксуса могут уменьшить размер опухолей и убить раковые клетки. Однако большинство исследований было проведено в пробирках. Кроме того, в большинстве исследований использовался японский рисовый уксус, уксус тростника и уксус красного вина.

Хотя может быть правдой, что компоненты яблочного уксуса могут влиять на раковые клетки. В настоящее время невозможно подкрепить это научно. Требуется больше исследований по этой теме.

Сообщенные преимущества яблочного уксуса

В последние годы яблочный уксус привлекает большое внимание в сообществах здоровья и фитнеса. В результате существует значительный объем спекуляций и неопровержимых доказательств его потенциальной пользы для здоровья.

Некоторые люди используют его для улучшения состояния волос и кожи. А также для успокоения солнечных ожогов, отталкивания насекомых, снятия аллергии, лечения от простуды и кислотного рефлюкса. Для уменьшения размеров бородавок и излечения от ядовитого плюща.

Яблочный уксус может быть эффективным для некоторых людей для многих из этих условий. Недостаточно доказательств категорически утверждать, что яблочный уксус полезен в этих случаях, но, возможно, стоит попробовать.

Если вы хотите, чтобы проверили эффективен ли яблочный уксус для этих условий. Вероятно, будет долгое ожидание, так как натуральные продукты не часто являются предметом обширных исследований. Если только это не по определенной причине.

Яблочный уксус — это вариант для людей, которые любят наслаждаться естественным свободным образом жизни.

Как использовать яблочный уксус

Исследование, касающееся яблочного уксуса, говорит о том, что это достойное дополнение к большинству ежедневных процедур. Никаких побочных эффектов нет, и его легко добавить к соусам, супам и салатным соусам. Некоторые люди предпочитают принимать его прямо внутрь, но большинство разбавляют его водой.

Выбор высококачественного, органического и фильтрованного яблочного уксуса. Вероятно, принесет наилучшие результаты, поскольку они включают в себя добавленные дополнения. Это хорошие бактерии, ферменты и белки, которые считаются особенно полезными для здоровья.

Большинство исследований на яблочный уксус использовали суточную дозу от 15 до 30 мл. Из-за содержания кислоты выше этого уровня не рекомендуются и могут отрицательно влиять на некоторые состояния.

Яблочные уксусные добавки

В настоящее время на рынке имеется широкий ассортимент таблеток и капсул из яблочного уксуса.

Тем не менее, в некоторых исследованиях были проанализированы различные таблетки яблочного уксуса для их содержания. Было установлено, что между различными брендами существуют значительные различия.

Исследование даже поставило под сомнение, является ли яблочный уксус яблочным ингредиентом в продукте.

Действительно ли поможет яблочный уксус?

Яблочный уксус имеет некоторые важные преимущества для здоровья как антиоксидант, антибактериальное и противогрибковое лечение. Это может помочь снизить уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта. Это экологически чистый продукт.

Яблочный сидр может помочь как часть программы по снижению веса. Он также может иметь множество других преимуществ для здоровья. То, что это не один размер, подходит всем, чудотворение для всего.

Является ли яблочный уксус собирать вас до целевого веса, если это единственное изменение в вашей рутине? Будет ли это полностью сократить ваши факторы риска развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта. Если вы продолжаете есть нездоровые продукты, курить и не заниматься физическими упражнениями? Сможет ли это снизить риск развития диабета, если вы пьете столовую ложку яблочного уксуса?

Разумный, здоровый план питания и регулярные упражнения будут более эффективными в снижении риска для вашего здоровья. Однако, с его сообщенными преимуществами для здоровья, яблочный уксус яблока выглядит как дополнительный бонус, который поможет вам достичь желаемых результатов.

Источник: https://mymulti.ru/zdorovye/yablochnyy-uksus-dlya-zdorovya.html