Салат с нутом: подборка рецептов

Салат с нутом: подборка рецептов

Опубликовано: 02.04.2013 Разместил: Sangina [Offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано

Салат с нутом и полезный, и сытный, и вкусный. Даже несмотря на отсутствие мясных продуктов и яиц, в нем есть все для того, чтобы считаться полноценным блюдом.

Картофель и нут делают салат очень сытным, огурец, сладкая паприка и помидоры добавляют сочности и витаминов, лук поможет поддержать иммунитет, а острая пряная заправка объединит все компоненты в единый вкусовой ансамбль. Ингредиенты:

— Сухой нут – 1 стакан; — свежий салатный огурец (длинный) – 1 шт.; — свежие помидоры – 2-3 шт.; — лук (фиолетовый или красный) – 1 шт.; — средний картофель – 3 шт.; — сладкий перец (паприка) – 1 шт.; — лимонный сок – 1 ст. л.; — сахар – 0,5 ч. л.

; — масло оливковое – 3 столовых ложки; — красный молотый перец (острый) – щепотка; — соль – по вкусу; — свежий имбирь (тертый) – на кончике чайной ложки (можно исключить); — черный молотый перец – треть чайной ложки; — орех мускатный молотый – щепотка; — кориандр молотый – 0,5 ч. л.

Салат с нутом: подборка рецептов В приготовлении нута сложностей нет, но есть необходимое условие – нут замачивается в холодной воде не меньше чем на 10-12 часов. После чего вода сливается, нут еще раз промывают под холодной водой и ставят варить. Как только вода закипит, огонь делают меньше и варят при слабом кипении до готовности. Солить не нужно. Примерно через час нут сварится. Воду сливают, нут используют по назначению. Для салатов нут нужно остудить.

  • Салат с нутом: подборка рецептов
  • Салат с нутом: подборка рецептов
  • Салат с нутом: подборка рецептов

Вареный картофель нарежьте кубиками среднего размера. Он тоже должен быть остывшим. Репчатый лук для нашего овощного салата с нутом разрежьте пополам и каждую половинку тонко нашинкуйте.

Кожицу с огурца можно не срезать. Нарежьте огурец ломтиками как обычно для салата.

  1. Салат с нутом: подборка рецептов
  2. Салат с нутом: подборка рецептов
  3. Салат с нутом: подборка рецептов
  4. Салат с нутом: подборка рецептов
  5. Салат с нутом: подборка рецептов

Если в помидорах много сока, уберите серединку с семенами, сок слейте. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Несколько красивых долек оставьте для украшения салата с нутом. Сладкий перец нарежьте брусочками. Для заправки смешайте все сухие компоненты: молотый красный и черный перец, кориандр, молотый мускатный орех. Если решите добавить свежий имбирь, натрите кусочек корня имбиря на мелкой терочке. В другой пиалке смешайте оливковое масло и лимонный сок. Слегка взбейте до соединения жидкостей. Все овощи смешайте с остывшим нутом и выложите горкой в салатник.

Смешайте специи с маслом и лимонным соком. Добавьте соль, сахар и еще раз все взбейте. Заправка для салата с нутом и овощами готова. Можно сразу полить салат заправкой или подавать ее в отдельном соуснике.

  • Елена Литвиненко для сайта salat-legko.ru

Готовый салат из нута и свежих овощей с пряной заправкой сразу подавайте к столу, украсив дольками помидоров. Если есть свежая зелень – добавляйте, в таком салате она будет очень кстати. На заметку. Нут у нас знают и как турецкий горох, и как бараний горох. Вкус у нута очень приятный, одновременно напоминающий и орехи, и горох. Варить его недолго – не больше часа, но обязательно требуется предварительное замачивание на ночь или на 12-14 часов. При варке нут остается целым, не разваривается, но становится очень мягким, крахмалистым. В общем – салат из свежих овощей и нутом стоит попробовать!

Источник: https://salat-legko.ru/43/Salat_iz_nuta_i_svezhih_ovowej_s_pryanoj_zapravkoj/

Салат с нутом рецепт

Анюта (Хорошие рецепты)

Это самый простой вариант салата из турецкого гороха. Кетчуп сделал вкус блюда насыщенным и пикантным.

Забегая наперед, хотелось бы сказать, что отвариваю я этот вид бобовых сразу в большом количестве и потом фасую по небольшим пакетикам. Храню в морозилке, главное сразу слить всю жидкость.

Вкус замороженного нута от этого не меняется, вы в любой момент можете добавить такой вкусный полуфабрикат в ваши блюда.

Салат с нутом: подборка рецептов

Салат с нутом маринованным луком и кетчупом

Ингредиенты:

  • Отваренный нут – 400 грамм,
  • Лук репчатый – 1 головка,
  • Кетчуп (желательно острый соус)– 4 ст. ложки,
  • Чеснок – 4 зубчика,
  • Соль, черный и красный молотый перец – все по вкусу,
  • Растительное масло (нерафинированное) – 6 ст. ложек,
  • Уксусная эссенция – 1 ч. ложка,
  • Вода – 4 ст. ложки,
  • Сахар – ½ ч. ложки,
  • Свежая зелень по желанию.
    Как приготовить вкусный салат из нута и лука

О том, как отварить нут вы можете прочитать ниже в следующем варианте закуски, а я в это время достану пакетик замороженного нута из морозилки, разморожу его и потом приступлю к приготовлению салата.

Репчатый лук нужно очистить и нарезать тонкими полукольцами. Приготовим маринад для лука. Для этого в миске смешиваем растительное масло (я выбрала масло с запахом, салат получился очень ароматным), воду, уксусную эссенцию, сахарный песок, соль, и два вида перца. Все тщательно перемешиваем. Полученным маринадом заливаем нарезанный полукольцами лук и оставляем мариноваться минут на 20 – 30.

Размороженный или свежеотварной нут нужно переложить в глубокую чашку, туда же добавить пропущенный через чеснокодавку чеснок и кетчуп (у меня был обычный томатный кетчуп, по желанию используем домашний соус).
Из чашки с маринованным луком нужно слить лишнюю жидкость, оставить ложки три маринада, это будет дополнительная заправка для салата.

Маринованный лук смешиваем с нутом и кетчупом. Салат будет вкуснее, если оставить его настаиваться, но если нет терпения, ждать, то можно кушать сразу.

Возьмите вкусный салат из нута с маринованным луком с собой на пикник, все скажут вам спасибо, т.к. он идеально сочетается с шашлыком из любого мяса.

Приятного аппетита!

Еще один рецепт как приготовить вкусный и сытный салат. На самом деле все очень просто, и в этот раз у меня на столе красивый салат с нутом и помидорами, а еще и репчатым луком.

Салат с нутом: подборка рецептов

Нут богат минеральными веществами и витаминами, так что его необходимо включить в свой рацион. А помидоры прекрасно дополняют этот турецкий горох и делают салат еще ярче и красивее. Этот салат получается острым, поэтому он на любителя. Но те, кто не любит острое или им противопоказаны разнообразные специи, то салат можно облегчить и приготовить без добавления перца.

Салат с нутом помидорами

Для приготовления салата из нута и помидоров вам потребуются

Ингредиенты:

  • Турецкий горох нут – 200 грамм,
  • Лук репчатый или красный – 1 головка (крупная),
  • Помидоры спелые крепкие – 2 – 3 штуки,
  • Масло растительное (рафинированное) – 2,5 ст. ложки,
  • Соль по вкусу,
  • Лимонный сок – 2 ст. ложки,
  • Черный молотый перец – щепотка,
  • Красный жгучий молотый перец – щепотка.

Процесс приготовления:

Для начала займемся приготовлением нута. Нут нужно замочить в холодной воде с добавлением пищевой соды (1/2 ч. ложки на 1 литр воды), замачиваем горох на ночь.

Затем промываем в большом количестве воды увеличившийся в объемах нут, далее пересыпаем горох в кастрюлю с теплой водой, которую нужно обязательно посолить, и варим до готовности. Готовность нута можно проверить пальцами, при сжимании, нут должен лопнуть.

Но проще всего отварить нут в мультиварке – скороварке, у вас займет этот процесс 30 минут. Затем откидываем нут на дуршлаг и промываем водой. Вот и все, нут готов к использованию.

Салат с нутом: подборка рецептов Салат с нутом: подборка рецептов Салат с нутом: подборка рецептов

По желанию в состав салата с нутом вы можете добавить свежую зелень петрушки, укропа или перья зеленого лука. Подайте такой салат как самостоятельное блюдо или как дополнение к отварному картофелю или пюре, очень вкусно.

В нашей семье этот салат понравился мне и остальным домочадцам, конечно, кроме моих любимых мужчин, моего мужа и сына, не едят они такой горох, хоть как уговаривай.… Ну и ладно, нам больше достанется!

Автор рецепта и пошаговых фото – Славяна.

Приятного вам аппетита и хороших рецептов!

Источник: https://horoshieretseptyi.ru/retseptyi-salatov/salat-s-nutom.html

Салат с нутом

Салат с нутом: подборка рецептов

Нут — один из самых модных кулинарных продуктов XXI века, прекрасный источник высококачественного белка и основных незаменимых кислот.

Ингредиенты:

  • нут 250 г
  • лук репчатый 1 головка
  • перец сладкий красный 1 шт.
  • заправка имбирная 4 ст. ложки
  • соль морская

Салат с нутом рецепт:

  1. Горох замочите в холодной воде на ночь, утром воду слейте, залейте свежей и варите 1/2-2 часа, в конце варки посолите.
  2. Сладкий перец и лук мелко нарежьте, соедините с горохом и перемешайте.
  3. Салат полейте заправкой и перемешайте.
  4. При подаче оформите зеленью и посыпьте семенами кунжута.

Немного про нут.

Нут относится к бобовым крупам, его также называют турецким горохом. Каша из нута является богатым источником медленных углеводов и растительного белка.

Интересные факты про нут

Салат с нутом: подборка рецептов

В Древнем Египте нут употребляли в пищу для сохранения мужской силы.

Турецкий горох содержит рекордное для круп количество метионина — вещества, которое препятствует ожирению внутренних органов и улучшает настроение.

Мука из нута делает выпечку менее калорийной. Из неё в Индии пекут блинчики и лепёшки.

Как сделать вкусным нут как готовить?

Рассказываем, как варить нут правильно

Ингредиенты:

  • Нут — 100 г
  • Вода — 400 г
  • Соль по вкусу

Нут как готовить:

Салат с нутом: подборка рецептов

????Понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь страничкой с друзьями, спасибо:

Источник: https://top-kitchen.ru/salat-s-nutom/

Салаты с нутом – подборка рецептов для мультиварки

Подробности Категория: Рецепты салатов

Салаты с нутом, помидорчиками черри и луком, шампиньонами и зеленью укропа, твердым сыром и базиликом, шпинатом и маслинами, чесноком и петрушкой.

Салат с нутом: подборка рецептов

Теплый салат из нута, лука и черри

  • 1 стакан нута;
  • 2 горсти полевого салата;
  • 6 помидорчиков черри;
  • 1/2 головки красного репчатого лука;
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • 1 ст. ложка лимонного сока;
  • 100 г овечьего сыра;
  • соль.
Читайте также:  Чай каркаде – идеальный напиток с богатой историей

Нут замочите на ночь. Выложите в чашу, залейте водой, полностью покрыв нут, посолите и готовьте в режиме «Плов» до сигнала. Заправьте маслом и соком. Сверху поместите листья салата, нарезанные дольками помидоры, измельченный лук и раскрошенный сыр. Досолите по вкусу.

Теплый салат с нутом, грибами и укропом

  • 1 стакан нута;
  • 200 г консервированных шампиньонов;
  • 40 г сливочного масла;
  • небольшой пучок зелени укропа;
  • специи и соль по вкусу.

Предварительно замоченный нут поместите в чашу, залейте водой, полностью покрыв его. Посолите и готовьте в режиме «Плов» до сигнала. Заправьте маслом и специями, дайте постоять 5 минут в режиме подогрева.

Добавьте нарезанные шампиньоны и перемешайте. Посыпьте измельченной зеленью.

Теплый салат из нута с сыром и базиликом

  • 1 стакан нута;
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • 60 г твердого сыра;
  • небольшой пучок листового салата;
  • несколько веточек базилика;
  • соль.

Нут замочите на ночь в холодной воде, воду слейте.

Выложите подготовленный нут в чашу, залейте водой, полностью покрыв его, посолите и готовьте в режиме «Плов» до сигнала. Добавьте нарезанный кубиками сыр. Заправьте маслом, дайте постоять 5 минут в режиме «Подогрев». На тарелки положите половину листьев салата, на них — нут с сыром.

Сверху положите листики базилика и нарезанные оставшиеся листья салата. Досолите по вкусу.

Теплый салат из нута со шпинатом и маслинами

  • 1 стакан нута;
  • 150 г шпината;
  • 1 ч. ложка лимонного сока;
  • 6-8 маслин без косточек;
  • 2 ст. ложки оливкового масла;
  • несколько перьев зеленого лука;
  • специи и соль по вкусу.

Предварительно замоченный нут поместите в чашу мультиварки, залейте горячей водой, посолите, добавьте специи и готовьте в режиме «Плов» до сигнала.

Заправьте нарезанными маслинами, лимонным соком, оливковым маслом, нарезанными шпинатом и зеленым луком.

Теплый салат с нутом, чесноком и петрушкой

  • 1 стакан нута;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 100 г маринованных чесночных стрелок;
  • 2 ст. ложки растительного масла;
  • зелень петрушки;
  • соль.

Предварительно замоченный нут поместите в чашу, залейте водой, посолите и готовьте в режиме «Плов» до сигнала. Чесночные стрелки нарежьте, зубчики чеснока измельчите. Заправьте готовый нут подготовленным чесноком, маслом, посыпьте измельченной зеленью.

Источник: http://mireyka.ru/recepti-salatov/salaty-s-nutom-podborka-retseptov-dlya-multivarki.html

Рецепт солёного нута к пиву

Смотри в 5-м выпуске 5 сезона кулинарного шоу «ПроСТО кухня»

  • Время приготовления: 1 час (без учёта времени замачивания нута)
  • Стоимость 4 порций: 355 рублей
  • Стоимость 1 порции: 89 рублей
  • Нут 400 г — 72 рубля
  • Масло растительное 100 мл — 12 рублей

Кайенский перец 10 г (1 ч. л.) — 6 рублей

Копчёная паприка 15 г (1 ч.л. с горкой) — 24 рубля

  1. Соль 30 г
  2. Чеснок 1 зубчик — 1 рубль
  3. Укроп свежий 10 г — 4 рубля
  4. Лавровый лист 1 шт.
  5. Салат лолло росса, романо и фризе 100 г — 122 рубля
  6. Апельсин 1 шт. — 10 рублей
  7. Сахар — щепотка
  8. Сыр сулугуни 200 г — 104 рубля
  • Нут предварительно замочить минимум на 5 часов. Лучше всего оставить бобовые в воде на ночь.
  • Затем залить нут холодной водой и отварить в течение 30 — 40 минут. После слить воду.
  • Разделить орехи пополам и обжарить их на растительном масле до золотистого цвета в двух сковородах.

Примечание от шефа:

Не обжаривайте все орехи на одной сковородке, т.к. нужно чтобы нут хорошенько поджарился и хрустел.

  • Пересыпать орехи в две миски.
  • В первую миску с нутом добавить кайенский перец, копчёную паприку и соль.
  • Во вторую миску натереть на мелкой тёрке зубчик чеснока.
  • Мелко порубить укроп и закинуть следом.
  • Посолить.
  • Поджечь лавровый лист и закинуть к чесночным орехам.
  • Накрыть обе миски тарелками и перетрясти орехи со специями.
  • Достать лавровый лист.
  • Листья салата закинуть в отдельную миску.
  • Следом натереть туда цедру апельсина, не задевая белой части кожуры, иначе будет горчить.
  • Выжать в отдельную посуду сок апельсина.
  • Добавить в сок немного сахара, перемешать и ненадолго оставить, чтобы сахар растаял.
  • Сулугуни нарезать толстыми слайсами.
  • Обжарить сыр на сковороде без добавления масла. Он должен стать золотистым, даже немного подгореть. Снаружи получится хрустящая корочка, а внутри сыр расплавится.
  • Заправить салатные листья сладким апельсиновым соком.
  • Сверху выложить кусочки горячего сыра.
  • Закинуть в салат оба вида орехов.

Приятного аппетита!

Источник: https://ctc.ru/projects/show/prosto_kuhnya/novosti/17454/

Рецепты — с нутом консервированным

найдено 35 рецептов

Дополнительные параметры:

    • Солянка постная сытная с нутом и фасолью
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Солянка постная сытная с нутом и фасолью

    Бобовые очень насыщенны белком, поэтому постные супы с ними – максимально сытные. В этом рецепте превосходно все – и вкус, и аромат, и яркость впечатлений и конечно насыщенность хорошего плотного первого блюда на обед.

    Посмотреть рецепт

    1. Карри со шпинатом, нутом и яйцом
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®

    Карри со шпинатом, нутом и яйцом

    Посмотреть рецепт

    • Гаспачо с семечками
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Гаспачо с семечками

    Семечки для этого гаспачо вы можете выбрать любые. Также хорошо подойдут измельчённые орехи.

    Посмотреть рецепт

    1. Гаспачо с чоризо
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®
    • Гаспачо с чоризо
    • Нут для этого блюда вы можете приготовить сами: для этого предварительно замочите его на ночь, а затем сварите до мягкости.
    • Посмотреть рецепт
    1. Салат с помидорами, моцареллой, нутом и соусом песто
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®

    Салат с помидорами, моцареллой, нутом и соусом песто

    Посмотреть рецепт

    • Хумус из нута
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Хумус из нута

    Хумус – закуска в виде густого пюре; основной компонент закуски – горох нут. Это очень насыщенное по вкусу блюдо, его часто подают с небольшими подогретыми лепешками пита или с чипсами из лаваша, которыми удобно есть хумус руками, без приборов. Хумус — классический перекус, при том, что одновременно и довольно сытная закуска.

    Посмотреть рецепт

    1. Тефтели в томатном соусе с нутом
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®

    Тефтели в томатном соусе с нутом

    Тефтели с нутом в томатном соусе это не только вкусно, но и очень сытно. Прекрасный обед для большой семьи!

    Посмотреть рецепт

    • Марокканский суп с нутом и чечевицой
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Марокканский суп с нутом и чечевицой
    2. Нут и чечевица представляют собой идеальный дует для приготовления марокканского пряного супа!
    3. Посмотреть рецепт
    • Хумус с петрушкой
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Хумус с петрушкой

    Хумус – это арабская холодная закуска, имеющая консистенцию мусса, пряный вкус и приготовленная из нута и кунжутной пасты. Подается чаще всего с лепешкой или лавашем.

    Посмотреть рецепт

    1. Суп с нутом и вермишелью
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®

    Суп с нутом и вермишелью

    В суп можно добавить консервированный горошек. Перед подачей в суп добавить острый стручковый перец.

    Посмотреть рецепт

    • Ягненок тушеный с овощами
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Ягненок тушеный с овощами
    2. Чтобы вкус и аромат этого блюда получился более ярким, добавьте веточку розмарина и корень сельдерея.
    3. Посмотреть рецепт
    • Хлеб-питта фаршированный
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Хлеб-питта фаршированный
    2. Нут можно заменить на консервированную фасоль и кукурузу.
    3. Посмотреть рецепт
    • Фасоль и нут в пряном соусе
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Фасоль и нут в пряном соусе
    2. Чтобы блюдо получилось сытнее, добавьте в него мясо, колбасу или сосиски.
    3. Посмотреть рецепт
    • Филе минтая с овощами и нутом
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Филе минтая с овощами и нутом

    Чтобы разнообразить вкус филе минтая с овощами, добавьте баклажаны, цветную капусту, сельдерей или те овощи, которые вам больше нравятся. Можно использовать готовую смесь замороженных овощей.

    Посмотреть рецепт

    1. Фалафели с йогуртовым соусом
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®
    • Фалафели с йогуртовым соусом
    • Это блюдо так же можно подавать со свежими овощами и хлебом питой.
    • Посмотреть рецепт
    1. Фалафель с яйцом
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®

    Фалафель с яйцом

    Мы расскажем вам, как приготовить фалафель из нута — изысканное блюдо, которое особенно понравится вегетарианцам. Фалафель из нута также можно сделать с сыром моцарелла. Блюдо подают с теплой питой, овощными салатами и оливками.

    Посмотреть рецепт

    • Фарш с нутом
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Фарш с нутом

    Это блюдо также можно приготовить с тыквой или картофелем. Чтобы сделать вкус и аромат ярче, добавьте болгарский перец, зелень кинзы, базилика или мяты.

    Посмотреть рецепт

    1. Таджин с нутом и баклажанами
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®
    • Таджин с нутом и баклажанами
    • Чтобы разнообразить вкус этого блюда, добавьте немного йогурта и болгарского перца.
    • Посмотреть рецепт
    1. Пряный суп харира
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®

    Пряный суп харира

    Чтобы сделать суп поострее, нужно добавить перец чили или каенский перец. К супу подается лимон.

    Посмотреть рецепт

    • Рис с нутом
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Рис с нутом
    2. Чтобы разнообразить это блюдо, добавьте мелконарезанные болгарский перец, чеснок, морковь и зелень кинзы.
    3. Посмотреть рецепт
    • Пряный салат из турецкого гороха
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Пряный салат из турецкого гороха
    2. Этот салат хорошо сочетается с обжаренной куриной печенью.
    3. Посмотреть рецепт
    • Рагу из чечевицы с мясом баранины
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Рагу из чечевицы с мясом баранины
    2. Блюдо получится не менее вкусным, если вместо нута добавить консервированную кукурузу или фасоль.
    3. Посмотреть рецепт
    • Пряная курица с нутом
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Пряная курица с нутом
    2. Нут в этом блюде можно заменить на консервированную фасоль или горошек. Это сделает блюдо не менее вкусным
    3. Посмотреть рецепт
    • Пряная курица со сладким картофелем
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Пряная курица со сладким картофелем
    2. Если картофель заменить на тыкву, блюдо получится не менее вкусным.
    3. Посмотреть рецепт
    • Овощное рагу с нутом
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®
    1. Овощное рагу с нутом
    2. Это блюдо хорошо подойдет как гарнир к мясу.
    3. Посмотреть рецепт
    • Нут с курицей по-мароккански
    • Создай свое меню
    • автор: MAGGI®

    Нут с курицей по-мароккански

    На гарнир подавать кус-кус. Чтобы блюдо получилось более ароматным, предварительно обжарьте в масле зубчик чеснока, выньте его и после этого начинайте жарить на получившемся масле остальные продукты.

    Посмотреть рецепт

    1. Мусака из баклажанов
    2. Создай свое меню
    3. автор: MAGGI®
    • Мусака из баклажанов
    • Вместо нута консервированного вы так же можете использовать консервированную фасоль.
    • Посмотреть рецепт
Читайте также:  Кальций: в каких продуктах содержится, с чем связан его дефицит, дневная норма для здорового человека

Посмотреть еще

Задайте уточнение в поиске…

Источник: https://www.MAGGI.ru/search/recipe/nut-konservirovannyy-509

Блюда с нутом

легко

3 0

Яйца, фаршированные хумусом легко

4 0

Салат из баклажанов и нута с сыром фета

Часто баклажаны для салатов жарят в масле, что существенно повышает калорийность блюда. Но здесь они …

средне

5 0

Суп из бобов с овощами

Суп из бобовых — отличный вариант для холодного времени года. Они сытны и вкусны. И, если …

средне

1 0

Паста с нутом и баклажанами легко

0 0

Хумус классический средне

15 0

Острый суп из баранины с нутом

У этого блюда – магрибские корни, такие супы готовят в Тунисе, Алжире и Марокко …

средне

1 0

Каре молочного ягненка с хумусом и овощами средне

26 1

Марокканский салат из нута и баклажанов с чермулой

Сочетание нута и баклажанов с остренькой заправкой из пряной зелени – настоящий вкус Марокко, …

средне

5 3

Тыквенный суп-пюре с нутом и креветками

Когда-то, давным-давно, тыква служила человеку не только едой, но и емкостью для хранения самых …

средне

72 7

Котлетки из нута с тыквой и двумя соусами

Вкусные и питательные котлетки, богатые белком, станут прекрасным обедом или ужином. Их …

средне

9 4

Суп из чечевицы с нутом и тыквой

Вы знаете формулу идеального супа для холодной погоды? Она элементарна: берете овощи, яркие специи и …

легко

76 0

Средиземноморский салат легко

0 0

Хумус с тостом на гриле от Ribambelle

Рецепт хумуса от Михаила Кукленко — шеф-повара Ribambelle

легко

3 0

Ближневосточный салат с хумусом и маслинами

Этот салат – достойный представитель так называемого «здорового питания». …

легко

0 0

Хумус из рыжей чечевицы средне

3 1

Фалафель средне

2 0

Салат по-ливански легко

9 0

Суп из телятины с алычой

Алыча – зеленые сливы, которые появляются на прилавках в конце весны …

легко

2 0

Морковный хумус с кедровыми орехами легко

2 0

Сытный салат из нута с цесаркой и ореховой заправкой

Если вы решите варить нут самостоятельно, не забудьте очистить готовые горошины от тончайшей почти …

легко

31 0

Перец, фаршированный пшеном и нутом

Это блюдо приготовлено в духе средиземноморской кухни с учетом всех модных тенденций. …

средне

4 3

Персидский суп с гонди

Точно так же, как в ашкеназских еврейских общинах и общинах из Северной Африки принято устраивать …

легко

2 1

Курица с овощами и нутом по-индийски

Ароматное блюдо из доступных продуктов для ужина в будний день. Времени на подготовку …

средне

0 0

Самбусаки с пюре из хумуса

Эти очень сытные и вкусные пирожки продаются горячими, с пылу с жару. Обычно ими торгуют в лавках …

средне

2 1

Салат из нута с луком и лимоном

Турецкий горох нут принято называть также хумусом. Поэтому в меню еврейского ресторанчика этот салат …

средне

4 3

Хумус

Это классическое блюдо Ближнего Востока – ежедневная, популярнейшая закуска, которая вполне …

легко

1 0

Греческий салат с нутом легко

0 0

Хумус со свеклой и нутом

В этом хумусе объединились несколько очень полезных продуктов, придав ему не только безусловную …

1 0

Пюре из нута с фасолью от Павла Заварзина

0 0

Хумус с льняными чипсами от Павла Заварзина легко

3 0

Нут со специями сложно

0 0

Чолнт

Днем в Субботу, после молитвы в синагоге и общения с соседями и друзьями, семья собирается на …

средне

2 0

Фриттата с нутом

Нут — символ восточной кухни, из него готовят знаменитый хумус, а также используют в супах, салатах, …

легко

2 0

Пикантный салат из баклажанов и нута

Изюминка этого салата с ярко выраженными североафриканскими мотивами – необычный соус, а …

легко

2 0

Яйца, фаршированные хумусом средне

0 0

Дип из нута и печеного перца легко

0 1

Рождественский котелок

Cocido de Navidad – «рождественский котелок» – всегда готовят на всю большую …

сложно

1 0

Суп с хасипом и нутом

Есть множество путей, ведущих к этому блюду. Можно отправиться на большой узбекский базар или в кафе …

средне

0 1

Баранина, тушенная с нутом

Блюдо это представляет собой мягкие ребрышки с косточкой, хорошо потушенные в луковом соке, лук же …

средне

2 1

Нохат шурпа

Нохат шурпа, или шурпа с нутом, – самый популярный вид шурпы в Ташкенте. И не мудрено. Вид у …

средне

1 0

Нут с бараниной и думбой

Это блюдо – узбекский аналог Scotch Broth. Сытное, энергетическое, невероятно вкусное. С таким …

средне

1 1

Гуштнут легко

1 0

Нохатхурак, нут с луком и перцем

Есть в Узбекистане область, расположенная в чаше, образованной Кураминским и Алайским хребтами. …

средне

1 0

Кифта димлама с нутом

Кифта – так называют маленькие продолговатые колбаски из фарша, которые часто готовят отдельно …

легко

2 0

Лосось с кускусом в пергаменте

Благодаря конвертикам из пергамента это блюдо получается удивительно вкусным, ведь бумага сохраняет …

средне

0 2

Суп с нутом и шпинатом легко

0 0

Овощной салат с баклажанами на гриле легко

1 0

Салат Витаминный заряд

Источник: https://www.gastronom.ru/recipe/group/2661/blyuda-s-nutom?page=2

???? Салат из нута, 100 вкусных рецептов с фото ???? Алимеро

Свекольный хумус — идеальная холодна..

А вы пробовали готовить необычные закуски типа хумуса? Если до сегодняшнего дня этого делать не приходилось, предлагаем поэкспериментировать и сделать свекольный хумус — идеальную холодную закуску для…

Салат из свеклы с нутом, брынзой и о..

Распространенное мнение, что салат — это «разминка» перед основным блюдом, не всегда верно. Ведь бывают салаты, которые настолько сытные, что никакое основное блюдо после уже не осилить. Именно такой…

Масабаха — оригинальный рецепт домаш..

Масабаха – популярный вариант хумуса, распространенный на Ближнем Востоке, в котором большая часть нута остается целым, в отличие от традиционной вариации закуски в виде соуса-пюре. В оригинальном рец…

Быстрый и вкусный гарнир: жареный ну..

Нут — очень полезный продукт. Этот горох богат большим количеством витаминов, а содержание в нём белка даже приравнивается к некоторым видам мяса. Нут можно готовить разными способами, сегодня мы восп…

Превосходный восточный салат с куску..

Хотите кушать полезно и вкусно? Тогда этот салат просто обязан быть в вашем рационе. Во-первых, благодаря содержащимся в нём ингредиентам, он снабдит организм необходимыми витаминами и микроэлементами…

Вегетарианский ПП-салат с нутом и кр..

На улице продолжает стоять жара, а мы продолжаем делиться с вами рецептами простых и лёгких блюд, которые не перегрузят организм, и в то же время утолят голод. Сегодня мы предлагаем приготовить полезн…

Необычный шоколадный хумус за 5 мину..

Раньше мы с вами уже готовили несколько видов интересных хумусов: свекольный, морковный и масабаха. А пробовали ли вы десертный хумус? Перед вами очень необычный рецепт приготовления шоколадного питат…

Салат из нута

Нут или турецкий горох — очень популярное бобовое растение во многих странах мира, особенно на Востоке. Нут 250 гр.
Масло оливковое 2 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Перец чили 1 шт.
Сыр фе…

Восточный салат с булгуром и нутом -..

Если вы хотите удивить гостей необычным и вкусным салатом, тогда этот рецепт можете взять себе на заметку. Сочетание продуктов тут поистине потрясающее — булгур, нут, помидоры черри, кедровые орешки и…

Салат из нута с булгуром и тунцом

Консервированный 400 гр.
Булгура 200 гр.
Тунец консервированный 180 гр.
Сыр твёрдый 50 гр.
Средние огурец
Белая сладкая луковица
Небольшой пучок мяты
Соль
Небольшой лимон
Тимьян сушёный 1/2 ч.л.
Сахар…

Теплый салат из нута с морковью

Нут
Морковь
Оливковое масло
Соль морская
Зира
Тмин
Молотый перец
По желанию сливочное масло

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ И НУТА

Баклажан 3 шт.
Нут 200 гр.
Масло оливковое 9 ст.л.
Кинза 1 пучок
Петрушка 1 гр.
Чеснок 2 зубчик
Лимонный сок 2 ст.л.
Винный уксус 2 ст.л.
Зира 0,5 ч.л.
Паприка 0,5 ч.л.
Соль

Салат из нута со свежими овощами

Салат из нута со свежими овощами | простой рецепт Нут 100 гр.
Помидор 1 шт.
Огурец 1 шт.
Оливки 1 ст.л.
Базилик
Кинза
Масло оливковое

Необычный хумус без тахини за 10 мин..

Хумус – традиционная закуска, пришедшая к нам с Ближнего востока. Приготовить необычный хумус не просто, а очень просто. Веками люди использовали хумус в качестве самостоятельного блюда, соуса, заправ…

Салат из кальмаров с нутом

Салат из кальмаров с нутом, рецепт. Зернобобовая культура нут используется на нашем столе нечасто. У него много названий: турецкий горох, шиш, нахат, пузырник, бараний горох. Пищевой продукт популярен…

Салат из нута

Салат из нута — фото 5 шага Помидор 1 шт.
Нут 200 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Масло оливковое 2 ст.л.
Соль 5 гр.

САЛАТ ИЗ НУТА И СВЕЖИХ ОГУРЦОВ

Салат из свежих огурцов, отварного нута, и зелени, заправленный домашним йогуртом. Нут 140 гр.
Огурец 2 шт.
Зелень 20 гр.
Чеснок 2 зубчик
Йогурт 50 гр.
Соль
Перец чёрный молотый

САЛАТ Таббуле ИЗ НУТА

На небольшия порция нужно
Нут 100 гр.
Булгура 1 ст.л.
Пучок зеленого лука и петрушки
Несколько лист мяту
Чайная ложка томатной пасты
Лимонный сок
Оливковое масло 3 ст.
Перец красный молотый
Соль

Теплый салат с нутом

Теплый салат с нутом — пошаговый рецепт с фото: Теплый салат с нутом — простое, сытное и полезное блюдо для всей семьи. — Леди Mail.Ru Нут 150 гр.
Помидор 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лук белый 1 шт.
Огурец…

Читайте также:  Зеленая гречка: польза и рецепты приготовления

Сытный салат из нута с цесаркой и ор..

Запеченные окорочок цесарки
Нут 1 банка
Большой сладкий красный перец
Небольшие сладкие желтые перец
Средняя сладкая красная луковица
Маленький пучок петрушки
Соль
Перец чёрный молотый
Ядро очищенного…

Салат из нута со свеклой и чернослив..

Стакан готового нута
Свекла
Чернослив 50 гр.
Орехи грецкие 30 гр.
Майонез 3 ст.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Соль
Перец чёрный молотый

Пикантный салат из баклажанов и нута

Пикантный салат из баклажанов и нута Баклажан среднего размера
Нут 200 гр.
Оливковое масло 4-5 ст.л.
Соль
Средний пучок кинзы
Петрушка 3 веточки
Чеснок 1-2 зубчик
Лимонный сок 2 ст.л.
Винный уксус 2…

Салат из нута

Нут или турецкий горох — очень популярное бобовое растение во многих странах мира, особенно на Востоке. Нут 250 гр.
Масло оливковое 2 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Перец чили 1 шт.
Сыр фе…

Салат с нутом

Нут 1 ст.
Перец болгарский 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь по-корейски 150 гр.
Зелень
Лук зеленый 2 веточка
Кунжут 2 ч.л.
Специи

Салат из красной фасоли и нута

Салат из красной фасоли и нута Красная фасоль 200 гр.
Нут 200 гр.
Помидор 2 шт.
Огурец 1 шт.
Горчица дижонская 2 ст.л.
Уксус яблочный 20 гр.
Сахар коричневый 2 ст.л.
Авокадо 2 шт.
Растительное масло…

Теплый салат из нута

Соль 0.5 ч.л.
Морковь 1 шт.
Лук белый 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Орехи грецкие 5 шт.
Молотый имбирь 0.5 ч.л.
Мускатный орех молотый 1 щепотка
Перец горошком смесь 1 щепотка
Оливковое масло 5 ст.л.
Лимонный…

Салат из нута с печёными овощами

Кабачок 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Маслины 20 гр.
Оливковое масло 2 ст.л.
Нут 200 гр.
Перец белый горошком 1 шт.
Соль 10 гр.
Укроп 3 веточка

Салат из нута с луком и лимоном

Стакан вареный горох нут
Большая фиолетовая луковица
Небольшой лимон
Укроп 4 веточки
Зира молотая 2 ст.л.
Оливковое масло 3 ст.л.
Перец чёрный молотый
Соль морская

Марокканский салат из нута и баклажа..

Нут сухой 100 гр.
Крупные баклажан
Оливковое масло
Маленький пучок кинзы
Маленький пучок петрушки
Чеснок
Винный уксус 2 ст.л.
Лимонный сок 2 ст.л.
Оливковое масло 4 ст.л.
Свежемолотая зира 0,5 ч.л.
Па…

Салат из брокколи и нута

Брокколи 1 кочан
Нут консервированный 400 гр.
Лук зелёный 5 стручок
Петрушка 0.5 ст.
Орехи кедровые 0.33333 ст.
Чеснок 1 зубчик
Горчица дижонская 2 ч.л.
Лимонная цедра 1 ст.л.
Лимонный сок 0.25 ст.
Ол…

Салат из нута и свеклы

Нут консервированный 1 баночка
Лук красный 1 шт.
Помидоры 1 шт.
Свекла 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Перец

Салат из нута и булгура с тунцом

Нут 3/4 ст.
Булгур 1/2 ст.
Сельдерей 1 шт.
Лук зеленый
Тунец консервированный 180 гр.
Пармезан 30 гр.
Масло оливковое 3 ст.л.
Лимонный сок 1/3 шт.
Соль 1/2 ч.л.
Перец чёрный молотый

Тёплый салат из нута со свёклой и по..

Нут 1 чашка
Свекла 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2-3 долька
Морковь 1 шт.
Помидор 3-4 шт.
Масло оливковое
Соль
Перец

Салат из нута, вяленых томатов и оли..

Нут 200 гр.
Томат вяленый 100 гр.
Зеленая оливка 100 гр.
Чеснок 3 зубчик
Каперсы 1 ч.л.
Масло оливковое 1 ст.л.
Укроп 2 веточка
Соль морская
Перец чёрный молотый

Салат из нута и перца

Нут консервированный 250 гр.
Перец болгарский 1 шт.
Петрушка 1 шт.
Лук зелёный 2 шт.
Лимон 1/2 шт.
Сельдерей стебли 2 шт.
Соль
Перец
Оливковое масло 4 ст.л.

Салат из шпината с нутом и авокадо

Салат из шпината с нутом и авокадо Шпинат 200 гр.
Авокадо 1 шт.
Мандарин 2 шт.
Нут 100 гр.
Лимон
Соус соевый
Уксус бальзамический
Горчица дижонская
Оливковое масло

Салат из нута

Нут 2 ст.
Перец сладкий 2 шт.
Помидор 2 шт.
Лимонный сок 2 ст.л.
Чеснок 2 зубчик
Соль
Перец
Масло оливковое 4 ст.л.
Петрушка

Салат из нута, перца и оливок

Нут 150 гр.
Перец сладкий 2 шт.
Оливки 1/4 ст.
Петрушка 1 пучок
Лимонный сок 2 ст.л.
Масло оливковое 1 ч.л.
Соль
Перец
Лук репчатый
Чеснок

Салат с нутом

Петрушка
Нут 100 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Огурец солёный 1 шт.
Каперсы 2 ч.л.
Помидор 2 шт.
Авокадо 1 шт.
Лимонный сок
Масло оливковое 2 ст.л.
Соль
Перец

Пикантный салат из баклажанов и нута

Пикантантный салат из баклажанов и нута Средний пучок кинзы
Петрушка 3 веточки
Чеснок 1-2 зубчик
Лимонный сок 2 ст.л.
Винный уксус 2 ст.л.
Оливковое масло 4 ст.л.
Семя зира 1/2 ч.л.
Паприка сладкая…

Салат из нута и копченой трески

Треск копченая 200 гр.
Нут консервированный 1 баночка
Лук красный 1 шт.
Петрушка
Лимон 1 шт.
Оливковое масло
Соль
Перец чёрный молотый

Легкий салат из нута с овощами и тра..

Грамм 150 вареного нута
Помидоры
Огурцы
Несколько веточка петрушки
Базилика и мяты
Лук зелёный
Пара столовых ложек оливкового масла
Пара столовых ложек лимонного сока
Соль
Перец
Пармезан

Салат из нута с запеченными овощами..

Нут 250 гр.
Тыква 250 гр.
Сыр фета 150 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Шпинат 1 пучок
Кинза 1 шт.
Мята 1 шт.
Лук зелёный 3 стебель
Тимьян 5 веточка
Оливковое масло 1 ст.л.
Сахарный песок 1 ч.л….

Салат из баклажанов и нута с финикам..

Баклажаны 1 шт.
Зира молотая 2 щепотка
Йогурт натуральный 4 ст.л.
Лимон 0.5 шт.
Лук фиолетовый 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л.
Мята 5 веточка
Нут 1.5 ст.
Перец красный молотый 3 щепотк…

Салат из нута с оливками и помидорам..

Нут 200 гр.
Помидоры черри 8 шт.
Огурцы 0.5 шт.
Сельдерей стебли 1 шт.
Оливки 1 горсть
Мята 1 шт.
Базилик свежий 2 веточка
Лимон 1 шт.
Огурцы 0.5 шт.
Орегано свежий 1 шт.
Йогурт о 4 ст.л.
Оливковое ма…

Салат из нута и фасоли

Нут 300 гр.
Фасоль 300 гр.
Оливковое масло 1/2 ст.
Орегано свежий 2 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Лук зелёный 3 ст.л.
Сахар 2 ч.л.
Свежий эстрагон 2 ст.л.
Перец 1 ч.л.
Винный уксус 2-3 ст.л.
Соль 1 ч.л.

Салат из нута или белой фасоли с бак..

Лук красный
Соль/сахар
Лимонный сок
Кинза
Большой баклажан
Оливковое масло
Перец семена кориандра

Салат из баклажанов и нута с сыром ф..

Салат из баклажанов и нута с сыром фета Консервированный 400 гр.
Сыр фета 100 гр.
Большой баклажан
Большие пучок петрушки
Чеснок 4 зубчик
Оливковое масло 3 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Горчица дижонск…

Салат из запеченной свеклы с нутом и..

Салат из запеченной свеклы с нутом и красным луком Свекла 3 шт.
Нут 1,5 ст.
Чеснок 2 зубчик
Розмарин 1 веточка
Масло оливковое 3 ст.л.
Лук красный 0,5 головка
Огурец солёный 0,5 ст.
Лимон 0,5 шт.
Сы…

Салат из нута и болгарского перца

Перец болгарский красный 1 шт.
Помидоры 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Вареная свинина 250 гр.
Нут 250 гр.
Масло подсолнечное 3 ст.л.
Лимонный сок 1 ст.л.
Уксус бальзамический 1 ч.л.
Соль 1 по вкусу
Чеснок…

Салат из овощей и нута

Фасоль стручковая 50 г
Брокколи отварная 30 г
Нут отварной 30 г
Морковь 30 г
Огурец 30 г
Лист салата 30 г
Черри 1 шт
Рисовая бумага 1 шт
Куркума щепотка
Масло кунжутное 20 мл
Лимонный сок
Соль

Салат из нута и овощей

Авокадо 1 шт.
Асафетида 2 гр.
Гвоздика молотая 2 гр.
Зира молотая 2 гр.
Имбирь свежий 20 гр.
Картофель 2 шт.
Кориандр 2 гр.
Мускатный орех молотый 2 гр.
Нут 200 гр.
Огурцы 1 шт.
Перец красный молотый…

Салат из нута и фасоли

Салат из нута и фасоли Нут 300 гр.
Фасоль 300 гр.
Оливковое масло 1/2 ст.
Орегано свежий 2 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Лук зелёный 3 ст.л.
Сахар 2 ч.л.
Свежий эстрагон 2 ст.л.
Перец 1 ч.л.
Винный уксус 2-…

Салат из нута и фасоли

Салат из нута и фасоли Нут 300 гр.
Фасоль 300 гр.
Оливковое масло 1/2 ст.
Орегано свежий 2 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Лук зелёный 3 ст.л.
Сахар 2 ч.л.
Свежий эстрагон 2 ст.л.
Перец 1 ч.л.
Винный уксус 2-…

Салат из нута с чоризо

Нут 600 гр.
Колбаса чоризо 125 гр.
Винный уксус 3 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Чеснок
Цедра и сок одного лимона
Бальзамико 1 ч.л.
Лук красный
Огурцы
Красный болгарский перец
Петрушка
Мята
Кинза
Перец…

Пикантный салат из нута и баклажанов

пикатный салат из нута и баклажан Нут 200 гр.
Баклажан 2 шт.
Масло оливковое
Перец болгарский 1 шт.
Чеснок
Зира
Паприка молотая 0,5 ч.л.
Лимонный сок
Винный уксус

САЛАТ ИЗ НУТА, АРТИШОКОВ И ПОМИДОРОВ

Салат из нута, артишоков и помидоров Нут 200 гр.
Артишок 5 шт.
Помидор черри 9 шт.
Помидор вяленый 6 шт.
Лимон 1/2 шт.
Лук-шалот 2 шт.
Пармезан 30 гр.
Петрушка 1/2 пучок
Лук зеленый 2 шт.
Масло олив…

Салат из нута с радиккио

Количество ингредиентов
Нут консервированный
Салат радиккио
Лук красный
Базилик свежий
Соль
Лимонный сок
Оливковое масло

Салат из нута и моркови

Салат из нута и моркови Крупная морковка 1 шт.
Репа 1 шт.
Салат 1 пучок
Нут 1 банка
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 3 зубчик
Растительное масло 2 ст.л.
Соевый соус 2 ст.л.
Куркума 1 ч.л.
Зира 1 ч.л.
Карри…

Салат из нута, артишоков и помидоров

Нут 200 гр.
Артишоки маринованные 3 шт.
Помидоры черри 7 шт.
Помидоры вяленые 6 шт.
Лимон 0.5 шт.
Лук-шалот 1 шт.
Пармезан 20 гр.
Петрушка 1 шт.
Лук зелёный 2 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Винный уксус…

Салат из фасоли с нутом

Салат из фасоли с нутом Фасоль консервированная 1 банка
Фасоль консервированная 1 банка
Нут 1 банка
Перец сладкий 1 шт.
Редис 6 шт.
Зелень
Тмин молотый 1 ч.л.
Томатная паста 2 ст.л.
Масло сливочное…

Источник: https://alimero.ru/salat-iz-nuta

Ссылка на основную публикацию