Пептиды коллагена – это уникальные вещества, которые участвуют в большинстве восстановительных процессов. Естественный белок вырабатывается организмом, но со временем его продуцирование снижается. Прием биологически активных добавок помогает стимулировать синтез коллагена, который в первую очередь необходим для красоты кожи и здоровья суставов.
Что такое пептиды?
Пептиды – это компоненты, которые формируются из 2 и более аминокислот. Ученые еще несколько десятилетий назад выяснили, что можно синтезировать их в лабораторных условиях. Белок представляет собой главный строительный материал для всех тканей и клеток организма. Он содержится в коже, волосах, ногтях, мышцах и суставах. Это своеобразные «кирпичики», которые заполняют разрушенные ткани.
Если в организме не хватает активных веществ, происходит нарушение деятельности большинства внутренних систем. Организм разрушается, поскольку недостает строительного материала для его восстановления. У каждого пептида есть собственная специализация. Белки отвечают за конкретный внутренний орган или клетки.
Что такое пептиды коллагена?
Это естественный белок, который представлен в более доступной биологической форме. По сути, это и есть коллаген, только он лучше усваивается организмом. Вещество в первую очередь отвечает за то, чтобы кожа оставалась молодой и упругой. В среднем после 20 лет выработка коллагена начинает снижаться. И уже в 30 – 35 лет последствия этого можно увидеть.
При нехватке действующего средства появляются морщины, овал лица начинает провисать вниз. К тому же, дефицит сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Белок участвует в восстановлении суставной и костной ткани, поэтому при его нехватке возникают боли при физической активности, нарушается подвижность конечностей.
Пептиды всасываются и начинают действовать уже через несколько часов после внутреннего приема. Самая распространенная форма – это порошок.
В чем преимущество?
Главное отличие этой разновидности состоит в том, что короткоцепочечные аминокислоты имеют большую биодоступность. Благодаря этому они усваиваются лучше, чем обычные типы. Средство получают путем ферментативного гидролиза. В процессе производства немного изменяется формула вещества. Цепочка становится короче, что облегчает процесс всасывания и последующее усвоение организмом.
7 достоинств для здоровья
Вещество используют для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. Но косметология – не единственная сфера применения. Рассмотрим подробно, как действует белок на организм.
№1: улучшение внешнего вида
Специалисты давно определили, что с возрастом выработка коллагена организмом происходит все медленнее. А этот белок – один из главных источников питания для кожи, волос и ногтей. Когда в организме его становится мало, появляются морщины, овал лица обвисает, волосы выпадают, а ногти слоятся.
Прием БАД помогает восполнить дефицит компонента, чтобы замедлить процессы старения. Кожа приобретает упругость и эластичность, волосы блестят и укрепляются, ногти растут лучше.
№2: лишний вес
Важно принимать добавки, если вы хотите избавиться от лишних килограммов. Пептиды ускоряют процесс сжигания жира, улучшают обмен веществ. Поэтому их прием помогает похудеть на несколько килограммов даже без учета диет и физической нагрузки. Особенно важно использовать их женщинам после 30 – 35 лет, поскольку в этом возрасте избавиться от лишнего веса сложнее.
№3: здоровье суставов
Кости и суставы содержат собственный коллаген. Без него невозможна правильная деятельность опорно-двигательного аппарата. Этот строительный компонент возвращает подвижность суставам, уменьшает боли при уже существующих болезнях. Если принимать его профилактическими дозами, можно значительно снизить риск суставных патологий.
№4: деятельность пищеварительного тракта
Улучшение работы желудочно-кишечной системы отметят те, кто страдает от повышенной проницаемости кишечника. Белок устраняет раздражение, способствует быстрому расщеплению поступающих компонентов, восстанавливает повреждение ткани слизистой оболочки. При регулярном использовании он обеспечивает правильную деятельность всей системы пищеварения.
№5: улучшение спортивных показателей
Вещество добавляют во многие биодобавки, предназначенные для спортсменов. Оно помогает улучшить результаты и способствует ускоренному набору мышечной массы. Поскольку пептиды обеспечивают здоровье суставов, то предотвращают потенциальные спортивные травмы. Это особенно важно для тех, кто имеет дело с повышенными физическими нагрузками.
№6: стабилизация гормонального фона
Белки оказывают положительное воздействие на организм при заболеваниях эндокринной системы. Они способствуют стабилизации гормонального фона, влияя на производство необходимого количества гормонов. Нормализуется их баланс в сторону уменьшения или увеличения, поэтому общий фон налаживается.
№7: мозговая активность и сон
Проведенные исследования демонстрируют, что коллаген позволяет побороть сонливость, постоянное чувство апатии. При его регулярном использовании времени на то, чтобы выспаться, требуется меньше. За счет того, что улучшается качество сна, нормализуется мозговая деятельность. Добавка положительно влияет на память, внимательность и умение решать сложные задачи.
Где приобрести?
К сожалению, в большинстве случаев, существует высокий риск купить некачественную продукцию, которая не принесет желаемого эффекта. Стоит заказывать товар у проверенных поставщиков, чтобы не прогадать.
Хороший выбор БАД есть на сайте iHerb. При заказе потребитель может проверить соответствие продукции сертификатам качества. Это гарантирует уверенность в том, что товар даст именно тот результат, на который вы рассчитываете. Кроме того, на сайте действует гибкая система скидок для постоянных покупателей.
Vital Proteins, Пептиды коллагена, без ароматизаторов
Смотреть цену на iHerb
Производитель предлагает несколько биодобавок, предназначенных для восполнения дефицита вещества. Продукция помогает добиться следующего эффекта:
- улучшается состояние кожи. Она получает увлажнение, увеличивается ее эластичность и тонус;
- обеспечивается здоровье суставов и костей, что помогает наладить работу опорно-двигательного аппарата;
- волосы перестают выпадать, а ногти – слоиться.
Продукт производится из натуральных животных компонентов и не содержит никаких иных ингредиентов, кроме коллагена. В состав одной порции входит 20 г. действующего вещества. Производитель указывает, что необходимо смешивать по 1 – 2 мерных ложки с жидкостью. Она может быть как теплой, так и холодной. Пищевая добавка не имеет выраженного вкуса, поэтому ее можно добавлять в готовые блюда.
Sports Research, Пептиды коллагена, без ароматизаторов, 454 г
Смотреть цену на iHerb
В составе продукции от этого производителя присутствует гидролизованный коллаген 1 и 3 типа. Кроме него добавка не содержит дополнительных или опасных ингредиентов. Чтобы обеспечить здоровье кожи и суставов, необходимо принимать порошок регулярно. Его растворяют по 1 мерной ложке в прохладной или теплой жидкости и пьют, как обычный напиток.
Можно употреблять продукт не только отдельно, но и добавлять в соки и даже в чай, кофе. Он не содержит специфического вкуса, поэтому часто его включают в состав обычных готовых люд, например, в каши.
Хранить упаковку следует там, где до нее не смогут добраться дети. Кроме того, производитель рекомендует заранее проконсультироваться с врачом беременным и кормящим женщинам, поскольку на них исследования воздействия не проводилось.
Sports Research, Морские пептиды коллагена, без ароматизаторов
Смотреть цену на iHerb
Вещество 1 типа в этом продукте содержит 18 известных аминокислот, которые необходимы для здоровья опорно-двигательного аппарата и улучшения внешнего вида. Эту пищевую добавку рекомендуют использовать на ранних стадиях возрастных изменений, а также для профилактики заболеваний суставов и костей.
Продукция не наносит вреда пищеварительному тракту, поскольку адаптирована для легкого переваривания. Ее можно использовать при разных типах диет. БАД производят из окуня, выловленного в Тихом океане, поэтому с осторожностью следует применять средство людям с потенциальной аллергией на морепродукты.
Производитель указывает, что нужно растворять по 2 мерных ложки порошка в любом выбранном напитке и выпивать. Его можно добавлять в чай, кофе, смузи, а также употреблять с йогуртом, хлопьями или с супом.
Great Lakes Gelatin Co., Коллагена гидролизат, препарат коллаген для суставов
Смотреть цену на iHerb
Это чистый белок, который не содержит специфического запаха либо вкуса. Его растворяют как в холодных, так и в горячих напитках и принимают по 2 столовых ложки в сутки. Порошок производят из бычьей шкуры. Он не содержит никаких иных компонентов, кроме пептидов.
Биоактивное вещество помогает справиться с первыми признаками возрастных изменений и поддерживает здоровье суставов. Поэтому его нужно принимать не только тем, кто хочет сохранить молодость кожи, но и тем, кто столкнулся с хрустом в коленях, локтях, а также с болезненными ощущениями.
БАД производится в соответствии со всеми действующими стандартами качества, что подтверждают многочисленные сертификаты. Это натуральное средство, которое практически не имеет противопоказаний.
Побочный эффект от приема
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех правил приема, продукция не вызовет побочных эффектов. Если же вы будете употреблять недостаточное количество жидкости во время приема, то рискуете столкнуться с отеками.
Иногда появляются кожные высыпания, свидетельствующие об усвоении компонента. Они проходят в течение 1 – 2 недель. Аллергическая реакция может возникнуть из-за индивидуальной непереносимости ингредиентов, входящих в состав добавки.
Противопоказания
Это средство безопасно в использовании и практически не имеет противопоказаний. Большинство производителей указывают, что нужно проконсультироваться с лечащим врачом женщинам в положении или в период лактации. Это связано с тем, что на этих группах населения исследования не проводились.
Кроме того, следует с осторожностью использовать добавку, если у вас есть хронические заболевания или болезни в острой стадии. В этом случае также рекомендована врачебная консультация. Индивидуальная непереносимость компонентов БАД является полным противопоказанием к приему.
Пептиды коллагена – это продукт для молодости и здоровья. Его необходимо принимать профилактическими курсами, если вам исполнилось 30 – 35 лет. В этом возрасте выработка полезного белка существенно снижается, что вызывает его дефицит. Недостаток вещества приводит к провисанию кожи, к морщинам, провоцирует проблемы с суставами. От них можно избавиться, если регулярно употреблять биодобавки.
Подписывайтесь на наш канал YouTube!Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!
Источник: https://mir-herb.ru/poleznye-stati/peptidy-kollagena-chto-eto-vred-i-polza-kak-prinimat-vnutr.html
50 шт коллагеновый белок Биоактивные пептиды Хрустальная капсула маска порошок для маски машина омоложение сужение пор отбеливающий крем
50 шт. КОЛЛАГЕНОВЫЙ ПОРОШОК капсулы салон красоты дома DIY кристалл маска для лица против старения
Описание:Вы когда-нибудь сами сделали маску для лица? Этот набор представляет собой коллагеновую капсулу, которая используется для изготовления кристаллической маски для лица, сочетающейся с другими ингредиентами. Коллаген является основной потребностью для женщин, который помогает отбелить кожу, сохранить эластичность кожи. Предотвращает окисление клеток, замедляет старение для сохранения молодости и красоты. Так чего вы ждете?
Особенности:
- Чистые растительные ингредиенты, без добавки и консерванта, безопаснее для кожи.
- Содержит естественные увлажняющие факторы, чтобы сохранить кожу жидкой и нежной.
- Способствует метаболизму кожи, улучшает распущенную кожу, разглаживает грубые морщинки и разбавляет мелкие линии.
- При сильном проникновении теряется коллаген для отбеливания и осветления кожи.
- Повышает способность кожи восстанавливать, сохраняя кожу гладкой, упругой и молодой.
- Простой, легкий, экономичный способ сделать различные виды кристаллической маски для лица, добавив другие ингредиенты.
Технические характеристики:Основные ингредиенты: Коллаген, га, рыбный хрящ, фермент и т. Д.Цвет: белыйПосылка: прибл. 54 гКоличество: 50 шт./кор.Тип изделия: маска в капсулах
Как Применение:
1. Возьмите высокую концентрацию кристаллической маски капсулы залейте КОЛЛАГЕНОВЫЙ ПОРОШОК в сухую чашку.2. Поместите в высококонцентрированную капсульную маску и равномерно размешать.3. Залейте 60-70 мл более 85 градусов горячей воды (можно использовать горячую воду в диспенсере) в стакан и хорошо перемешать в течение 3-5 минут.4. Вылейте жидкость маски на модель маски для лица, после охлаждения аккуратно Поднимите от края руками, затем вы можете использовать его.5. Используйте каждый день, чтобы получить лучший эффект.
Посылка включает в себя:
50 шт./кор. Коллаген капсулы
Примечание:
1 шт коллагеновая капсула, необходимая для изготовления 1 шт маски для лица.
1) Мы принимаем Alipay, West Union, TT. Все основные кредитные карты принимаются через безопасный платежный процессор ESCROW.
2) оплата должна быть произведена в течение 3 дней с момента заказа.
3) Если вы не можете проверить немедленно после окончания аукциона, рекомендуем подождать несколько минут и повторить. Платежи должны быть завершены в течение 3-х дней.
О доставке
1. Доставка по всему миру. (За исключением некоторых стран и армейской почтовой службы/почтовых отделений флота)2. Заказы обрабатываются своевременно после подтверждения оплаты.3. Мы отправляем только по подтвержденным адресам заказа. Адрес Вашего заказа должен совпадать с адресом доставки.4.
Изображения не являются фактическим товаром и только для справки.5. Время доставки предоставляется перевозчиком и не включает выходные и праздничные дни. Сроки доставки могут меняться, особенно во время курортного сезона.6. Если вы не получили товар вовремя, просим связаться с нами. Мы отследим отправку и свяжемся с вами как можно скорее.
Наша цель – удовлетворение клиентов!
7. Из-за наличия на складе и разницы во времени, мы выберем для быстрой доставки ваш товар с нашего первого доступного склада.
8. Мы не несем ответственности за импортные пошлины, покупатель несет ответственность за это. Любой спор, вызванный этим, неразумен.
9. BR покупатель, пожалуйста, предоставьте cpf или cnpj, это будет лучше для вас, чтобы получить его быстрее. Спасибо
Возврат и замена возможны
1. У вас есть 7 дней, чтобы связаться с нами и 30 дней, чтобы вернуть его с даты его получения. Если данный товар находится в вашем распоряжении более 7 дней, он считается пользованным товаром и МЫ НЕ ПРОИЗВОДИМ ВОЗВРАТ ИЛИ ЗАМЕНУ. Исключений нет! Стоимость доставки покрывается как продавцом, так и покупателем пополам.2.
Все возвращенные товары должны быть в оригинальной упаковке, и вы должны предоставить нам номер отслеживания доставки, конкретную причину возврата, и ваш po #.3.
Мы вернем вам полную сумму выигравшей цены, при получении товара в его первоначальном состоянии и упаковке со всеми компонентами и аксессуарами в комплекте, после того как покупатель и продавец отменят сделку с AliExpress. Или вы можете выбрать замену.
4. Мы будем нести всю стоимость доставки, если продукт (ы) является (являются) не как рекламируется.
О отзывы
Мы поддерживаем высокие стандарты качества и стремимся к 100% удовлетворенности клиентов! Отзывы покупателей очень важны. Мы просим вас, ПРЕЖДЕ чем оставлять нам нейтральный или отрицательный отзыв, связаться с нами, чтобы мы могли разрешить проблему к общему удовольствию.Невозможно решить проблемы, если мы о них не знаем!
Источник: https://ru.aliexpress.com/i/32910105102.html
FAQ по коллагену, или 22 наиболее часто задаваемых вопроса про коллаген
marina_haifaКогда я получаю очередной вопрос про коллаген, я улыбаюсь. Наверное, ни один препарат не будоражит всеобщее воображение так, как коллаген. Именно коллаген вызывает самое большое количество вопросов. Наверное, потому что он волшебный?!В общем, я понимаю, что вопросы по коллагену будут всегда, поэтому решила собрать самые часто задаваемые вопросы и ответы в один пост.Надо было с этого начинать мою деятельность, конечно… И тем не менее, полагаю, даже те, кто давно принимает коллаген, найдут для себя в этом посте важную новую информацию.
1. Что дает прием коллагена?
Коллаген — одно из самых фундаментальных средств, способных предотвращать старение организма. Это польза для всего тела — для суставов, волос, кожи. Коллаген делает кожу эластичной, помогает в борьбе с морщинами.
Еще одна возрастная проблема — так называемое гравитационное старение, когда лицо обвисает и теряет свой овал. Коллаген способствует сохранению мышечного каркаса лица.
А вообще, коллаген — это вид белка, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилий, костей, хрящей, кожи и т.п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. От других белков животного происхождения коллаген отличается содержанием остатков нестандартных аминокислот. Т.
е. принимаемый в виде бада коллаген дает необходимые нам «кирпичики» для производства собственного коллагена.
2. Обязательно ли коллаген принимать за 30 минут до еды?
Обязательно. Коллаген организм расщепляет на аминокислоты. Еда также содержит аминокислоты. Если эти аминокислоты смешиваются, организм не распознает в добавке коллаген.
3. Действительно ли вкус коллагена в порошке не очень приятен?
Производитель отмечает, что вкус коллагена — нейтральный. И это так и есть. Небольшой привкус легко маскируется напитками.
4. В чем разводить порошок коллагена?
В стакане любого напитка (негорячего), который не содержит белка. Оптимальные варианты — вода или сок (свежевыжатый или обычный магазинный из тетрапаков).
5. Правда ли, что с витамином С коллаген более эффективен и сколько витамина С для этого нужно?
Да, витамин С усиливает эффект коллагена. Для этого достаточно принимать суточную норму витамина С (60 мг). Коллаген в таблетках уже содержит витамин С. Следует иметь в виду, что монопрепараты витамина С обычно имеют высокие дозировки этого витамина, поэтому принимать нужно буквально десятые части порций таких препаратов.
Если Вы принимаете мультивитамины, то они, как правило, уже содержат в своем составе не менее суточной нормы витамина С и дополнительно витамин С принимать уже не нужно. Витамин С не обязательно принимать прямо одномоментно с коллагеном.
Принимая витамин С ежедневно, Вы в любом случае, поддерживаете определенную концентрацию витамина С в крови, достаточную для эффективного усвоения коллагена. Тем не менее можно максимально приблизить прием мультивитаминов к приему коллагена. Или можно все-таки добавить в коллагеновый напиток из порошка десятую часть порции природного витамина С.
Но только в том случае, если в вашем мультивитаминном комплексе витамин С содержится не в очень большой дозировке (на уровне 100% от суточной нормы).
6. Можно ли в качестве источника витамина С добавлять немного лимонной кислоты в напиток с коллагеном?
Нет. Лимонная кислота совершенно бесполезна в данном случае. Фрукты могут содержать и аскорбиновую кислоту, и лимонную кислоту в своем составе, но это не значит, что лимонная кислота содержит витамин С.
Лимонная кислота и витамин С (аскорбиновая кислота) — это два совершенно разных химических соединения.
7. Можно ли в качестве источника витамина С добавлять немного лимонного сока в напиток с коллагеном? Надо понимать, что лимон кислее апельсина, не потому что там зашкаливает витамин С. Лимон такой кислый благодаря содержанию большого количества лимонной кислоты (выше говорилось, что лимонная кислота и витамин С — это совершенно разные вещи). Содержание витамина С в лимоне примерно такое же, как в апельсине, и это около 53 мг на 100 граммов фрукта. Это значит, чтобы получить требуемую для коллагена дозу витамина С из фруктов, нужно выжимать не меньше 100 граммов апельсина или лимона. Думаю, очевидно, что апельсин предпочтительнее.
8. Действительно ли коллаген лучше принимать с гиалуроновой кислотой?
Да, коллаген и гиалуроновая кислота взаимоусиливают эффект друг друга. К гиалуроновой кислоте, в свою очередь, имеет смысл добавить экстракт зеленого чая, чтобы предотвратить ее разрушение в организме.
9. Чем коллаген в порошке лучше коллагена в таблетках?
Коллаген в порошке, разведенный в напитке, быстрее усваивается организмом, а это важно для препаратов, принимаемых натощак. Таблетка только растворяться в системе пищеварения будет около 30 минут, в то время как ей бы уже усвоиться нужно за это время.
Именно поэтому суточную дозу коллагена в таблетках следует принимать в 2 приема (утром и вечером) — 6 таблеток сразу очень сложно быстро усвоить организму. Это также доставляет дополнительные сложности.
К тому же, 1 мг коллагена в порошке дешевле 1 мг коллагена в таблетках. Но надо сказать, существует еще одна форма коллагена — в капсулах. Капсулы — это тот же порошок, но в желатиновой оболочке. Усваивается быстрее таблеток, но медленнее порошка.
По стоимости 1 мг коллаген в капсулах — самый дорогой, но как вариант выбора имеет место быть.
https://www.youtube.com/watch?v=yRMhoYKWlns
Еще один момент, который нужно учитывать. Коллаген в таблетках и капсулах уже содержит в своем составе витамин С.
Это избавляет от необходимости дополнительного приема витамина С, но, в то же время, сочетать с мультивитаминами, содержащие высокие дозы витамина С, такой комплекс не желательно.
Коллаген в порошке не содержит витамин С и тем самым хорош для тех, кто принимает мультивитаминные комплексы.
10. На сколько хватает банки коллагена в порошке и сколько раз в сутки принимать?
На любом препарате пишется размер порции (в таблетках, капсулах или мерных ложках) и пишется, сколько порций в сутки нужно принимать. Порция коллагена в порошке — 1 мерная ложка (6600 мг коллагена), 1 прием в сутки. Количество порций — 30.
Очевидно, что 1 банки коллагена в порошке хватит на 30 дней.
11.
Зачем нужны эти манипуляции с разведением порции коллагена сначала в 1 столовой ложке жидкости и добавлением потом остального количества жидкости в размере 200-240 мл, про которые пишет производитель?
Это нужно исключительно для того, чтобы порошок хорошо размешался в жидкости. Если Вы используете блендер, можно просто добавлять 1 мерную ложку в 200 мл напитка и взбивать.
12. В моей банке коллагена отсутствует мерная ложка. Что делать?
Поискать мерную ложку в банке коллагена — она просто зарыта в порошке. 1 мерная ложка — это не столовая, и не чайная. Это мерная ложка, которая прилагается к каждой банке.
13. Существует ли растительный коллаген, который подходит для вегетарианцев?
Не существует. Коллаген — это белок исключительно животного происхождения. Данный коллаген — бычий. Это высокоочищенный коллаген, который получают из тканей бычьей кожи.
Растительный же коллаген — выдумка маркетологов, на самом деле представляющая собой гидролизированный протеин пшеницы.
Что делать? Альтернатива — стимулировать синтез собственного коллагена с помощью препаратов кремния. Как вариант — капли Biosil.
14. Можно ли бычий коллаген принимать одновременно с кремниевыми каплями Biosil, являющимися генератором собственного коллагена? И зачем это делать?Можно. Препараты действуют по-разному.
По большому счету, BioSil можно рассматривать как добавку к мультивитаминному комплексу, восполняющую недостаток кремния в организме, и принимать их можно хоть постоянно.
Коллаген является поставщиком аминокислот-кирпичиков для синтеза собственного коллагена, а кремний стимулирует этот процесс, являясь его обязательным участником. Т.е. кремний (BioSil) делает прием коллагена более эффективным.
15. Какой курс коллагена является оптимальным?
Оптимальный курс профилактического приема коллагена — 3 месяца. Затем 3 месяца — перерыв. Далее так и чередуем. При наличии проблем с суставами, при активном старении (в период менопаузы, например) можно увеличивать курс приема до 6 месяца и сокращать время перерыва до 2 месяцев.
16. Полнеют ли от коллагена?
От коллагена не полнеют. Причина лишнего веса — избыток калорий. Порция коллагена в порошке — это 22 ккал. Для сравнения стакан сока — это около 100 ккал.
17. Мой препарат гиалуроновой кислоты содержит коллаген 2-го типа. Как его сочетать с коллагеном 1,3 типов?
Если Вы принимаете коллаген 1,3 типов и коллаген 2 типа (он часто содержится в препаратах гиалуроновой кислоты и некоторых препаратах для суставов) между их приемами должно пройти не менее 1 часа, чтобы аминокислотные профили разных типов коллагена не смешивались, и организм правильно распознавал добавки.
18. Существует еще рыбий коллаген. Какой лучше — рыбий или бычий?
Рыбий коллаген хорош, но не настолько, чтобы существенно переплачивать за него. 1 мг рыбьего коллагена стоит в 5 раз дороже бычьего. Кстати, на рыбьем коллагене от Neocell катастрофически неправильный перевод на русский язык.
В названии написано про рыбий жир, которого в составе там нет, и принимать его надо не 2 капсулы, как написано в русской версии, а 4. В этих 4-х капсулах, которые составляют рекомендуемую к приему суточную дозу, содержится всего 2000 мг коллагена (для сравнения порция бычьего коллагена в порошке — 6600 мг).
Если увеличивать суточную дозу рыбьего коллагена, стоимость месячного курса будет весьма существенной.
UPD: Компания California Gold Nutrition выпустила рыбий коллаген по цене бычьего. Об этом коллагене ЗДЕСЬ.
19. Существуют препараты коллагена, которые уже содержат в своем составе гиалуроновую кислоту. Не проще ли пить один такой препарат вместо двух?
Обычно такие препараты содержат очень незначительное количество гиалуроновой кислоты. И зачастую и коллагена там не так много.
Профилактическая суточная доза гиалуроновой кислоты, которая может дать ощутимый эффект, это 100 мг. Обычно такие дозировки содержат монопрепараты гиалуроновой кислоты.
20.
Можно ли принимать коллаген, а также гиалуроновую кислоту при беременности и кормлении?
Не проводилось никаких исследований относительно влияния дополнительного приема коллагена и гиалуроновой кислоты на беременных и кормящих женщинах.
И хотя препараты натуральные и достаточно безобидные и многие женщины принимают их в эти периоды, решение принимать коллаген и гиалуроновую кислоту при беременности и кормлении остается полностью под вашей ответственностью.
21. Каких видимых результатов можно ожидать от приема коллагена?
Большинство людей, принимающих коллаген, в восторге от результата, который они видят в зеркале уже через 1-3 месяца приема. Однако, не все замечают такие потрясающие результаты.
Каких видимых результатов можно ожидать, читаем здесь и здесь. У людей с заболеваниями суставов наблюдается увеличение гибкости и подвижности суставов и общего чувства комфорта.
Позже сделаю пост с обзором исследований на эту тему.
22. Как еще можно усилить эффект от приема коллагена?
Огромную роль в синтезе коллагена, кроме витамина С, играют половые гормоны. А это значит, что для успешного синтеза коллагена нам очень нужны лецитин и магний. Именно фосфолипиды лецитина и магний являются важными участниками всех гормональных процессов. Но не только они.
В организме вообще все взаимосвязано и дефицит хотя бы одного элемента влечет за собой сбои в усвоении и синтезе других, поэтому мультивитаминный комплекс тут тоже пойдет на пользу. В моей схеме бадов, которую я опубликовала в своем блоге в ЖЖ, эти препараты как раз сопутствуют коллагену. Вот здесь эта схема, и там можно выбрать и лецитин, и магний, и мультивитамины. Подробрее об этом в посте «ЕЩЕ ОДИН СЕКРЕТ, КАК УСИЛИТЬ ДЕЙСТВИЕ КОЛЛАГЕНА, О КОТОРОМ ЕЩЕ НИКТО НЕ ГОВОРИЛ».
Также читаем про альфа-липоевую кислоту в посте ЧТО ЕЩЕ Я ПРИНИМАЮ, КРОМЕ БАЗОВОЙ СХЕМЫ БАДОВ (СО СКИДКАМИ).ТАБЛЕТКА ДЛЯ СПОКОЙНОГО ОЖИДАНИЯ ПОСЫЛОК.
Ух! Ну, кажется, осветила самые главные вопросы. Пользуйтесь! Возможно, список вопросов и ответов будет пополняться, так что заглядывайте иногда сюда периодически! И Вечной Вам молодости и здоровья, дорогие мои!Всегда ваша,Марина Хайфа.
UPD: Интересные коллагеновые новинки:
БОМБА!!! РЫБИЙ КОЛЛАГЕН ПО ЦЕНЕ БЫЧЬЕГО!!!
- СОЗДАТЕЛЬ КРАСОТЫ И ГЛАМУРНЫЕ НАПИТКИ КРАСОТЫ КАК АЛЬТЕРНАТИВА «НАШЕМУ» КОЛЛАГЕНУ
- ГЛАМУРНЫЙ КОЛЛАГЕНОВЫЙ DERMA MATRIX ОТ КОЛЛАГЕНОВОГО БРЕНДА № 1 В АМЕРИКЕ
- Исследования по коллагену:
- БОМБОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: КОЛЛАГЕН ДЛЯ СИНТЕЗА СОБСТВЕННОГО КОЛЛАГЕНА И КАК АНТИОКСИДАНТ. КАК РАБОТАЕТ КОЛЛАГЕН
- КОЛЛАГЕН ДЛЯ КОСТЕЙ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА
© Данная публикация является объектами авторских прав. Использование разрешено только с указанием автора и источника в виде активной ссылки.
- Обо мне: МАРИНА ХАЙФА И БЛОГ «ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ».
- Подписывайтесь на меня в соцсетях:
Источник: https://marina-haifa.livejournal.com/53737.html
Коллаген – эликсир молодости
Знаете ли вы, что коллаген называют белком молодости? Он является основным компонентом, который отвечает за эластичность нашей кожи. Он также защищает кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, уменьшает морщины, предотвращает образование рубцов, особенно после прыщей, задерживает влагу в коже и делает ее плотной и более упругой.
Что такое коллаген?
Роль коллагена в организме
К потере коллагена в организме также приводят неблагоприятные факторы окружающей среды, включая воздействие солнца. Солнце ускоряет распад коллагена, и если вы хотите сохранить кожу молодой, защищайте ее ежедневно с помощью солнцезащитных кремов.
Как работает коллаген?
Коллаген в косметических средствах (в отличие от инъекций коллагена) воздействует только на поверхностный слой кожи и даже если он идентичен человеческому белку, он не будет дополнять недостаток коллагена.
Его молекулы слишком велики, чтобы проникнуть в дерму (внутренний слой кожи). Таким образом, они остаются запертыми снаружи на поверхности кожи.
А чтобы стимулировать выработку нового коллагена в коже, формула косметического средства должна включать в себя компоненты, которые эффективно проникают глубоко в кожу и работают совместно для его восстановления.
С другой стороны, натуральный коллаген никогда не навредит вашей коже и не будет раздражать ее. Напротив, он может помочь улучшить внешний вид кожи. Благодаря своей способности связывать воду, коллаген помогает поддерживать кожу увлажненной. Он может уменьшить потери воды, улучшить текстуру и увеличить эластичность кожи.
Коллаген, используемый в средствах для волос, улучшает их внешний вид, делает их более мягкими и блестящими. Он также может улучшить текстуру поврежденных волос (после чрезмерного лечения или окраски).
Как повысить выработку коллагена организмом?
Если вам не хватает аминокислот, сочетание которых образует коллаген, клетки вашего организма не могут производить его достаточное количество. Какие аминокислоты необходимы для производства коллагена в первую очередь?
Треонин – это незаменимая аминокислота для производства коллагена. Однако наш организм не может вырабатывать ее самостоятельно, поэтому необходимо получать ее из пищи. Треонин содержится в следующих продуктах: чечевица, фасоль, спаржа, арахис, яйца, молоко, свинина, говядина, курица.
Еще одна незаменимая аминокислота – пролин. Она содержится в желатине, сое, молоке, сыре, говядине, капусте.
Помимо всего прочего, нужно повысить количество витамина С в своем рационе, так как витамин С помогает организму вырабатывать коллаген.
Получение коллагена
В зависимости от способа получения различают три вида коллагена:
1. Животный. Получают его из кожи крупного рогатого скота. Его применяют в косметических средствах (увлажняющих кремах и сыворотках).
2. Растительный. Получают из пшеничных белков. Он лучше усваивается кожей и не вызывает аллергии. Получение его весьма сложно и дорого и это не совсем коллаген, так как натуральный коллаген существует только у животных.
3. Морской. Получают из кожи рыб. По составу схож с коллагеном кожи человека. Способен проникать в глубокие слои кожи.
Применение коллагена в косметологии
1. Наружное применение. Коллаген входит в состав кремов, сывороток и масок. Эффект достигается за счет задержания коллагена на поверхности кожи и связывания воды. Этим объясняется увлажняющий эффект, который, к сожалению, действует только на поверхности кожи.
2. Филеры. Применяются инъекции коллагена в сочетании с другими компонентами, например гиалуроновой кислотой. Используется для коррекции губ, удаления морщин и складок, глубокого увлажнения кожи.
Эффект виден сразу и сохраняется на несколько месяцев. Затем следует повторять процедуру.
3. Биодобавки. Применяются внутрь в виде порошков, таблеток или капсул.
Как сохранить естественный коллаген в организме?
1. Правильное питание. Ваш организм должен получать в достаточном количестве необходимые аминокислоты и витамин С.
2. Отказ от вредных привычек. Курение разрушает коллаген. Большое количество сахара также уменьшает его количество.
3. Защита от внешних вредных факторов, особенно солнечных лучей, которые разрушают коллаген.
Следуйте этим правилам, это поможет сохранить красоту и цветущий вид вашей кожи и волос до преклонного возраста.
Коллаген входит в состав продуктов серии «Эколлаген» компании Орифлэйм. Любой продукт этой серии вы можете заказать у консультанта Орифлэйм, пройдя по ссылке »»
Дневной крем против морщин «Эколлаген 3D+»Антивозрастной тоник «Эколлаген3D+»Антивозрастное очищающее средство «Эколлаген3D+»Крем для кожи вокруг глаз против морщин «Эколлаген 3D+»
Источник: https://orisun-chelny.ru/kollagen-yeliksir-molodosti
Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном в капсулах для лица, суставов, приема внутрь по отзывам наших клиентов
Коллаген в капсулах необходим для поддержания упругости и эластичности коллагена, а также помогает регенерировать коже быстрее. После 33 лет потихоньку начинаются необратимые изменения, приводящие к старению кожи. В основном эта проблема заключается в нехватке коллагена, который является своеобразной опорой для всех систем органов и тканей человека.
Также этот белок важен для костной, мышечной ткани, связок, кожного покрова и сухожилий. Располагается он непосредственно под эпидермисом и фактически не растягивается. На сегодняшний день выделять 19 типов коллагена, которые необходимы для нашего организма.
Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном в капсулах
Для чего нужны
Большая часть массы тела состоит из коллагена, где он работает в виде связывающего и строительного материала. Здоровье ногтевых пластин, кожи, зубов, десен, а также волос напрямую находится в зависимости от качества и количества коллагена. Он очень важен для лица, так как он ответственен за функционирование и состояние мимических мышц.
Коллажен по своим функциям очень схож с гиалуроновой кислотой и может прочно связывать воду, напитывая кожу и сохраняя в ней необходимое количество влаги. До 30 лет у человека этот белок вырабатывается самостоятельно, а со временем начинается потеря его свойств и его образование замедляется и практически заканчивается.
Ели этого белка недостаточно в человеческом организме, то это начинает проявляться в виде ухудшении качества кожи, нарушении восстановительных и регенерирующих процессов. Сначала начинает понижаться качество костей и суставов, что приводит к нарушению двигательной активности, возникают болевые ощущения, а лишь потом кожа начинает потихоньку увядать.
Для чего необходим коллаген:
- Обладает поддерживающим и связывающим эффектом.
- Связывает молекулы воды, сохраняя влажность.
- Защитная функция.
- Регенерирует пораженные ткани и клетки.
- Находится в ответе за прочность и эластичность мышц и тканей.
Для суставов он оказывает смазывающее действие, помогая устранить боль при движениях. Существует ряд факторов, которые неблагоприятно сказываются на организме, тем самым снижая его синтез:
- Применение алкогольных напитков.
- Табакокурение.
- Заболевания кожного покрова и соединительной ткани.
- Избыточное нахождение на солнце и получение УФ облучение.
- Неврозы и стрессы.
- Плохое питание.
- Наследственные заболевания.
Эти и другие факторы активно содействуют сбою выработки коллагена в организме.
Как выбрать
Если нужно пропить курс коллагена, то стоит для начала выбрать форму, в которой наиболее было бы удобно его принимать. Он бывает в форме растворов, капсул, порошков.
Самыми простыми в использовании являются капсулы коллагена для приема внутрь. Они имеют уже свою дозу, которую ненужно самостоятельно рассчитывать.
Если уже выбор пал на порошковый белок, то надо выбрать, в банке либо в мягкой упаковке стоит приобретать. В жесткой банке, пожалуй, легче хранить порошок, также есть в наборе мерная ложка, которая позволяет определить нужную дозировку. К тому же после пройденного курса банку такую можно сохранить и для других нужд.
Перед покупкой и применением, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как этот продукт подходить не всем людям.
Показания и противопоказания
Перед приемом лекарственного препарата, нужно знать: почему и как надо применять его. Коллагены в капсулах предназначены для людей со следующими недугами:
- для усиления костей, хрящей и связок;
- для напитывания мышечной ткани;
- для улучшения качества кожи, ногтевой пластины и волос;
- в качестве профилактических целей в борьбе со старением организма;
- при недостатке данного белка.
Важно: нельзя принимать данный препарат в период беременности и лактации, пациентам, болеющим фенилкетонурией.
Польза и вред
Входящие в состав суставов, костей, хрящей, сухожилий, этот белок помогает сберечь наш организм изнутри. Он отвечает за качество и укрепление тканей, а также в защите от старения организма. Если использовать его местно, он может быстро проникать в ткани и клетки, регенерируя и восстанавливая их непосредственное функционирование.
Одно из ценнейших свойств – связывать и удерживать долгое время молекулы воды. На сегодняшний день в косметологии имеется много кремов, мазей и гелей, которые содержат в себе коллаген и напитывают кожный покров не только макро- и микроэлементами, но и отлично увлажняет. А это как раз то, что необходимо людям со стареющей кожей.
Коллаген состоит из 20 аминокислот, которые необходимы для нормального протекания биохимических процессов в организме. При травмировании он способствует быстрому заживлению костной ткани и хряща, за счет своих регенерирующих свойств.
Несмотря на свои положительные качества, коллаген может незначительно, и навредить организму. В редких случаях это проявляется аллергией в виде крапивницы. Животный коллаген фактически не способен усваиваться человеческим организмом.
Поэтому при его избыточном применении он не принесет пользы, но и вреда тоже от него не будет. Растительный белок сейчас находится в большем предпочтении, из-за своего хорошего усвоения.
Его добывают их морепродуктов, особенно его, много содержится в водорослях и ламинарии.
Важно: пациентам страдающим тромбофлебитом, лейкемией либо другим каким заболеванием, лучше не принимать коллаген, т.к. может нарушаться свертываемость крови.
Как принимать
Коллаген в капсулах следует принимать по 5 штук, разделял их между приемами еды. Продолжительность курса составляет около 4-5 недель.
Также распространено делать данный белок в ампулах. Его можно постоянно использовать в качестве масок для волос. Нередко для улучшения кожного покрова используется растительный гель, где коллаген является активным компонентом.
Важно: если увеличить дозировку больше указанных величин, то это может привести к быстрому повышению массы тела, которая быстро переходит в ожирение.
Отзывы клиентов
Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-kollagen-kapsuly
Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота, 90 кап
Арт. 1510 Произведено в США. № 77.99.11.003.Е.010148.11.14 от 06.11.2014
Банка 90 капс.
Современный ритм жизни провоцирует стрессы, ускоренное старение, нарушение пищеварения, что неблагоприятно влияет на хрящевую ткань и кожу организма. Профессиональные занятия спортом тоже отрицательно влияют на суставные хрящи и соединительную ткань. Хрящ — часть, которая в первую очередь поражается при патологии суставов, что приводит к ограничению двигательной активности.
Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота является источником нутриентов, которые способны питать и поддерживать все структуры организма, особенно хрящи, синовиальную жидкость суставов и кожные покровы.
Нутриенты комплекса Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота — композиция биодоступной формы гиалуроновой кислоты, деполимеризированного хондроитинсульфата, коллагена II типа, биодоступной формы серы в виде метилсульфонилметана — способствуют поддержанию и нормализации обменных процессов в хрящевой ткани, тем самым сохраняя молодость и здоровье суставам.
Запатентованная биодоступная форма коллагена II типа усиливает синтез собственного коллагена и формирование новой хрящевой ткани. Благодаря коллагену снижается боль в суставах, а при ежедневном регулярном приеме в течение длительного периода увеличивается плотность массы костей и мышечной массы.
Гидролизованный коллаген также способствует сжиганию жира, снижает высокое давление и риск развития аутоиммунных процессов, снимает хроническую усталость, укрепляет сосудистую стенку.
Применение гидролизата коллагена препятствует ломкости волос и расщеплению ногтей, уменьшает проблемы с кожей, улучшая её структуру и состояние, повышая эластичность, тургор, тонус и упругость.
Гиалуроновая кислота, входящая в состав комплекса, содержится в хрящевой ткани, в синовиальной суставной жидкости, в стекловидном теле, в кровеносных сосудах и коже. С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в коже и других структурах снижается, и постоянный прием комплексов с содержанием гиалуроновой кислоты замедляет старение организма, удерживая влагу.
В продукте Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота содержится хондроитинсульфат, обладающий выраженными хондропротекторными свойствами: подавляет активность ферментов, вызывающих деградацию суставного хряща; снижает воспаления и болевые факторы; стимулирует регенерацию и метаболизм и способствует восстановлению и «смазке» хрящевых поверхностей суставов.
Метилсульфонилметан, в составе ингредиентов комплекса, является источником биологически активной серы для биосинтеза соединительной ткани, тканей венозных и артериальных сосудов, суставных поверхностей и сухожилий. Обладает противовоспалительным, антиоксидантным действием.
Поддерживает здоровое состояние хрящевой ткани суставов, ногтей и волос, улучшает состояние пищеварительной системы. Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота оказывает благоприятное воздействие на суставы, обеспечивая их полноценное функционирование.
Благодаря продукту разглаживаются морщины, кожа приобретает эластичность и упругость, замедляется старение всего организма!
- Для красоты и здоровья каждому необходимо ежедневное применение уникального биодоступного комплекса Проселл Коллаген и Гиалуроновая кислота!
- Состав: коллаген, хондроитинсульфат, гиалуроновая кислота, метилсульфонилметан.
- Свойства ингредиентов:
Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий ее прочность и эластичность. Коллаген обнаружен у многоклеточных животных; Это основной компонент соединительной ткани и самый распространенный протеин у млекопитающих, составляющий от 25% до 35% протеинов во всём теле.
Метилсульфонилметан — участвует в обновлении клеток, помогает клеточным мембранам пропускать питательные вещества. Улучшает усвояемость полезных веществ в организме, обеспечивает его жизнедеятельность.
Хондроитинсульфат — полимерные сульфатированные гликозаминогликаны. Компоненты вырабатываются хрящевой тканью суставов, входят в состав синовиальной жидкости.
Гиалуроновая кислота — несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.
), входит в состав многих тканей (кожа, хрящи, стекловидное тело). Применяется в лечении заболеваний, связанных с этими тканями (катаракта, остеоартрит и др.
), эндопротезы синовиальной жидкости; хирургическая среда для офтальмологических операций; препараты для мягкого увеличения тканей и заполнения морщин (в том числе в виде внутрикожных инъекций) в косметической хирургии.
Полезные советы: хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
БАД. Не является лекарством. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Источник: https://vitamax.ru/catalog/zhenskoe-zdorove/2110/