Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Сложно найти человека, который не слышал о полезных свойствах подсолнуха.

Из него производится качественное и ароматное растительное масло, на дачных и садовых участках это растение нередко используется в качестве декоративного, из лепестков готовят лекарственные средства, на топливо идут его стебли. Но мало кто знает, что лечебными свойствами обладает корень подсолнуха: отзывы пациентов подтверждают его целебную силу.

В наши дни отложение солей в суставах и камни в почках являются распространенными заболеваниями, доставляющими немало проблем людям. А остеохондроз настолько «помолодел», что его нередко диагностируют даже у школьников.

Официальная медицина пока не может предложить средство, которое бы стало панацеей от этих недугов, а народные целители утверждают, что действительно эффективное лекарство растет в огороде или на садовом участке.

Нужно лишь научиться грамотно использовать корень подсолнуха, полезные свойства и противопоказания которого хорошо изучены, и здоровье вернется без серьезного медицинского вмешательства.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Чтобы этого добиться, следует изучить информацию об этом растении, узнать, при каких недугах и в какой форме его применяют, обязательно ознакомиться с его противопоказаниями. В этой статье мы представим вам рекомендации по приготовлению препаратов на основе корня подсолнуха, правилах заготовки целебного сырья.

Химический состав

Чтобы понять, чем обусловлены целебные свойства корней этого растения, необходимо знать, какие вещества входят в их состав. В корнях подсолнуха содержатся:

  • скополин;
  • сапонин;
  • антоцианы;
  • бета-каротин;
  • фенолкарбоновые кислоты.

Кроме того, в корнях растения содержится множество витаминов, пектинов, полисахаридов, минералов. Особенно много в нем обнаружено калия, магния, кальция. Присутствуют в них и растительные щелочные алкалоиды. Они помогают растворять камни, образующиеся в кислой среде.

Полезные свойства корней подсолнуха

О целебных свойствах этой части растения было известно с глубокой древности. Однако некоторые сведения о них со временем были утеряны. Но сегодня, когда народная медицина переживает второе рождение, корневище подсолнечника считается доступным и эффективным средством для лечения различных заболеваний.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

  • Зная лечебные свойства корней подсолнуха, нетрудно предположить, что регулярный прием препаратов на их основе повышает иммунитет, благоприятно влияет на эластичность сосудов, работу сердца, нервной системы, выводит шлаки и прочие вредные вещества, нормализует уровень сахара в крови, предотвращает онкологические новообразования.
  • Официально подтверждено благотворное влияние таких препаратов:
  • для снижения артериального давления;
  • лечения мигрени;
  • снятия болей в сердце;
  • растворения и выведения камней из почек;
  • очищения суставов от солей.

Народные целители обращают внимание пациентов на то, что продолжительный прием отваров и настоев из корней этой культуры ведет к увеличению в организме содержания калия. Со временем это может привести к обезвоживанию. Поэтому во время курса лечения следует пить много очищенной воды и делать между курсами перерывы.

Камни в почках

Сегодня современные клиники предлагают своим пациентам новейшее оборудование, ультразвук или оперативное избавление от камней.

Корень подсолнуха является безопасной и безвредной альтернативой нетрадиционной медицины этим методам. Его используют при образовании камней в почках, желчевыводящих путях, мочевом пузыре, желчном пузыре.

Природное средство мягко растворяет и безболезненно выводит камни естественным путем.

Однако необходимо знать, что такие препараты эффективны не для всех камней. Корень подсолнуха растворяет лишь те из них, что образовались в кислой среде: уратные и оксалатные. Образовавшиеся в щелочной среде камни (карбонатные, фосфатные) не растворятся с помощью отваров из корневища подсолнуха.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Судя по отзывам, корень подсолнуха с успехом заменяет антибиотики при лечении заболеваний почек, мочевого пузыря. Но это не означает, что можно заниматься самолечением. Предварительная консультация специалиста необходима до начала лечения. Прежде всего, это важно для точного установления диагноза и выяснения природы происхождения камней.

Болезни суставов

Еще совсем недавно заболеваниями суставов страдали в основном пожилые люди. Но сегодня недуг заметно «помолодел».

Отвар из корней подсолнечника, лечебные свойства которого сегодня хорошо изучены, по отзывам пациентов безболезненно выводит соли из суставов, облегчая, таким образом, общее состояние больного.

Но следует знать, что растение помогает именно вывести соли, не допуская их дальнейшего отложения, но корень подсолнуха не способен восстановить хрящевые ткани.

Учитывая лечебные свойства, противопоказания, отзывы о корнях подсолнуха, необходимо сказать, что это прекрасное средство для комплексного лечения и профилактики заболевания. Это натуральное средство способно облегчить состояние не только при образовании солей в суставах, но и при лечении остеохондроза, радикулита, подагры, артрита. Эффективно оно и для облегчения боли при ушибах.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Чтобы избавиться от боли в плечевом, коленном или локтевом суставе, достаточно намочить тканевую салфетку в отваре сырья и приложить его к больному месту. Для усиления эффекта компресс можно накрыть пленкой.

Артрозы, артриты, защемление позвоночных дисков, остеохондроз – все эти заболевания лечит уникальное природное средство – корень подсолнуха.

Лечебные свойства этого растения не восстановят хрящевую ткань, но остановят воспалительный процесс, снимут болезненные ощущения.

Сахарный диабет

Народные целители хорошо изучили лечебные свойства корня подсолнуха. Применение его при лечении сахарного диабета дает поразительные результаты. Для изготовления лечебных отваров используют не главный корень, а тоненькие волоски, отходящие от него.

Их срезают с основного корневища, сушат, измельчают, а затем заваривают кипящей водой и оставляют на тридцать минут настояться. При регулярном применении этого средства значительно понижается уровень сахара и улучшается общее состояние больного.

По отзывам людей, изучивших лечебные свойства и противопоказания корней подсолнуха, при сахарном диабете желательно принимать свежий отвар, поэтому готовить его следует каждый день.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Заболевания сердца и сосудов

Препараты на основе корня растения нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Калий, входящий в состав корней, предотвращает тахикардию. Большинство компонентов способствуют нормализации внутриклеточного обмена веществ и водного баланса. Лечение препаратами на основе корня подсолнуха укрепляет сердечную мышцу, нормализует артериальное давление.

Нервная система

Лечебные свойства корня подсолнуха, по отзывам, прекрасно влияют на нервную систему. Калий поддерживает организм в здоровом состоянии, влияя на передачу между нейронами нервных импульсов.

Благодаря ему усиливается биоэлектрическая активность, межклеточные контакты, а также нервно-мышечная возбудимость, приходят в норму сердечные сокращения.

Целебные свойства корней повышают устойчивость человека к стрессам.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Лечение дыхательных путей

Лечебные свойства корня подсолнуха, по отзывам гомеопатов, обусловлены наличием в его составе карбоната калия, который эффективно борется с ларинготрахеитами, бронхопневмонией, бронхитами. Употребление настоев и применение ингаляций на основе корня избавляют от застойного кашля, смягчают его, эффективно выводят мокроту, могут снимать приступы кашля у курильщиков.

ЖКТ

Корень подсолнуха обладает множеством полезных свойств и нашел применение даже в лечении заболеваний желудка и кишечника. Он борется с изжогой и гастритами, рвотой и тошнотой, отсутствием аппетита, а также с запорами и метеоризмом. Кроме того, препараты на его основе снимают острые боли, вызванные колитом, устраняют геморроидальные симптомы.

Где купить корень?

Этот вопрос не интересует обладателей приусадебных участков: они могут вырастить растение на своем огороде. А вот горожане должны приобретать это лекарственное средство в аптеке или на рынке. В этом случае очень важно не приобрести суррогат. Для этого важно знать, как выглядит и как заготавливают корень.

Внешне корень подсолнуха мало чем отличается от корней других растений: утолщенное основное конусообразное корневище с мелкими отводками тоненьких корешков. Внутри него можно увидеть небольшой полый канал диаметром около двух миллиметров.

Кожура окрашена в темно-серый цвет. Очистив ее, вы получите белый корешок, который и используется в лечебных целях. Вы сможете легко проверить, настоящий вы приобрели корень или суррогат: заварите его кипятком, и через десять минут вы должны получить коричневый настой с ароматом свежего подсолнечного масла.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Заготовка сырья

Вас избавит от риска быть обманутым недобросовестными продавцами заготовка корней подсолнуха своими силами. Это гарантирует вам экологическую чистоту природного средства.

Важно дождаться, когда стебель подсолнуха вызреет до коричневого цвета, в противном случае лечебные свойства корней подсолнуха (отзывы подтверждают это) значительно снижаются.

Как только подсолнух созреет, высохнет и с него срежут шляпку с семечками, можно приступать к заготовке сырья. Работа это непростая. Вначале следует вручную (с помощью лопаты) выкопать корень. Он у подсолнуха ветвистый и мощный.

Но вам понадобится только самый толстый отросток: чем мощнее корень, тем эффективнее лечение.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Теперь обрежьте (или обрубите топором) тонкие корешки. Не выбрасывайте их: они могут пригодиться для лечения сахарного диабета. Очистите острым ножом корень до белого слоя. Мыть его не рекомендуется. Затем его расщепляют на полоски толщиной с карандаш. Это можно сделать с помощью молотка: бейте по корневищу, и оно распадется на нужные вам кусочки.

В хорошо проветриваемом, сухом помещении разложите на ткани корешки тонким слоем. Примерно через десять дней они просохнут. Сырье, как правило, хранят в стеклянных банках, закрытых крышкой, в течение трех лет. Минимальный курс лечения составляет девять дней.

На него потребуются не менее трехсот граммов корней.Важно знать, что во время курса лечения следует отказаться от острой, жирной, кислой и очень соленой пищи. Сладкое тоже желательно исключить.

После прохождения курса лечения, который может длиться от девяти до тридцати шести дней, необходимо сделать перерыв на шесть месяцев.

Профилактический курс заболеваний почек и суставов корнями подсолнуха составляет девять дней. Его проводят не чаще раза в год.

Отвар

Рецепты из корня подсолнуха, лечебные свойства и противопоказания которого нужно изучить перед применением, включают отвар. Приготовить его несложно: стакан высушенных и измельченных корней залейте тремя литрами воды и поставьте на медленный огонь на 5-10 минут.

Слейте полученный состав и поставьте его в холодильник, чтобы полезные свойства дольше сохранились. Корешки вам еще пригодятся для повторного заваривания. Их также заливают тремя литрами воды, но варят на медленном огне уже пятнадцать минут.

В третий раз их варят около двадцати пяти минут.

Чтобы избавиться от камней в почках, следует пить отвар по литру каждый день, принимая до или после еды небольшими порциями. Отвар не имеет вкуса, поэтому его пить можно как воду.

Для исцеления плечевых, локтевых, коленных суставов необходимо отваром смачивать тканевую салфетку и прикладывать ее на ночь на больной участок, обернув сверху пленкой.

Мы говорили о том, что для лечения сахарного диабета следует готовить отвар из тоненьких корешков (волосков) подсолнуха.

Травники рекомендуют собирать их в разгар цветения растения, после дождя: в этом случае удастся собрать больше сырья.

Оборвите волоски, просушите их в тени и готовьте отвар: одну ложку (столовую) сырья положите в банку (3 литра) и залейте 2,5 литра кипящей воды. Укутайте банку на сорок минут и процедите настой.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Пить такое средство можно вместо воды в течение дня – количество не ограничено. На следующий день готовится свежий настой. По отзывам пациентов, регулярно проверяя уровень сахара в крови, вы вскоре заметите значительное его снижение.

От цистита

Высушенные корешки (200 граммов) измельчите и залейте тремя литрами воды. Проварите их не более двух минут. Оставьте состав настаиваться около часа. Процеженный и остуженный настой пьют трижды в день в течение месяца, хотя, по отзывам пациентов, облегчение состояния отмечается на второй-третий день.

Настойка

Это средство используется для наружного применения. Сырье настаивается на водке около месяца. Используется в виде согревающих компрессов для суставов.

Читайте также:  Масло миндаля: свойства и польза, отличия горькой и сладкой разновидности, состав продукта и возможный вред

Чай для укрепления иммунитета

Такой напиток готовят только из свежих корней подсолнуха. 100 граммов сырья залейте полутора литрами воды и проварите не более двух минут. Такой объем рекомендуется выпить в течение трех суток.

Корешки можно использовать три раза: во второй раз их варят семь минут, а третий – пятнадцать. Принимают такой целебный чай в течение двух недель. Если вы хотите принимать свежеприготовленный чай, то в стандартном чайнике заваривайте три ложки (столовые) корешков. Желательно в чистом виде пить чай, но при желании для улучшения вкуса можно добавить чайную ложечку меда.

От головной боли

Сильная головная боль быстро отступит, если сто граммов корешков подсолнуха, пропущенных через мясорубку или измельченных блендером, залить 500 мл очищенной воды. Варится такой отвар до того момента, когда остается половина первоначального объема. Остуженный отвар три-четыре раза в сутки втирайте в виски. Люди, пользующиеся этим средством, отмечают его высокую эффективность.

От холестериновых бляшек

Образование холестериновых бляшек может иметь негативные последствия для здоровья. Чтобы избавиться от них, залейте тремя литрами очищенной воды двести граммов мелко нарезанных сухих корешков.

На медленном огне варите их в течение десяти минут. Дайте составу настояться в течение получаса. Принимайте его по 300 миллилитров трижды в день.

Чтобы эффект был максимальным, курс лечения должен быть не менее двух месяцев.

Существуют ли противопоказания?

Серьезных противопоказаний такое лечебное средство не имеет. Но травники не рекомендуют использовать сырье с промышленных полей, поскольку на них растения подвергаются химической обработке. В таком случае корни могут принести значительно больше вреда, чем пользы.

В крупных аптеках можно приобрести экологически чистое сырье. А если у вас есть такая возможность, выращивайте подсолнухи самостоятельно, тем более что растения эти совершенно неприхотливы и не требуют особого ухода. Между тем даже экологически чистое сырье имеет некоторые противопоказания. К ним относят:

  • беременность;
  • период лактации;
  • аллергические реакции;
  • наличие в почках нерастворимых камней.

Отзывы пациентов

Необходимо признать, что многие люди, страдающие перечисленными в статье заболеваниями, не рискуют использовать корни подсолнуха по ряду причин.

Одни не имеют возможности самостоятельно вырастить растение, другие не доверяют аптечным составам, опасаясь, что растения выращивались на промышленных полях и обрабатывались химикатами.

К тому же в России не проводились клинические испытания по действию корней подсолнечника на организм.

Это средство используется лишь в народной медицине, его очень сложно приобрести в аптеке. Однако многие люди, испытавшие его эффективность, отмечают, что им удалось найти качественное сырье. Его изготавливает компания «Здрава-Мир» из города Новошахтинска Ростовской области.

По их отзывам, лечебные свойства корней подсолнуха при избавлении от растворимых камней в почках полностью подтверждаются.

Они утверждают, что для полной очистки от камней и солевых отложений им потребовалось 1,2 кг сырья. Такое количество обеспечивает проведение 4 циклов.

Иногда и этого количества недостаточно, в этом случае проводят еще два цикла. После этого необходим перерыв не менее шести месяцев.

Источник: https://www.syl.ru/article/370002/koren-podsolnuha-lechebnyie-svoystva-otzyivyi-protivopokazaniya-retseptyi

Лечение корнем подсолнуха: как готовить и применять, народные средства, отзывы

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

О пользе подсолнуха говорит, в первую очередь, растительное масло, производимое из его семян. Да и в роли декоративного элемента на участке подсолнух смотрится очень убедительно. А вот о том, что корни этого цветка, оказывается, могут стать важным компонентом домашней аптечки, знают далеко не все. Корни подсолнуха, лечебные свойства и противопоказания, отзывы и способы применения – читайте об этом далее.

Ботаническое описание

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Подсолнечник ботаники относят к семейству Астр. Сходство яркого растения с пышными цветами заметить можно, и иногда астры и подсолнухи фигурируют вместе в букетах. Травянистый однолетник и есть цветок, очень высокий, достигающий 3 м. А еще отличает этот цветок мощный корень, который может уйти вглубь на 1,5 м.

Для лечебного применения подходят корни. Если вы покупаете их на рынке, нужно проверять продукт на подлинность. Приобретенный корень на 15 минут следует залить водой, и если настой приобрел нежно-коричневый оттенок и запах его стал отчетливо напоминать запах подсолнечного масла, это то, что надо.

Если же вы сами выкапываете корни, их сбор и хранение также требуют сноровки. В противном случае эта часть растения не продемонстрирует лечебных свойств. Выкопайте корни и стряхните землю, мыть их не надо. Срежьте с центрального толстого корня нитевидные боковые корешки.

Расколите их на 5 частей в длину, пусть каждая часть толщиной будет с карандаш. Высушить целебное сырье нужно на сквозняке, а вот на солнце и духовке держать его нельзя. Высушенный корень измельчите на кусочки по 1-2 см и храните в холщовых мешочках (не дольше 3 лет).

Химический состав корней подсолнечника

Чтобы понять, чем так полезен именно корень яркого цветка, нужно познакомиться с его химическим составом. Особенно ценен в нем лецитин – практически незаменимое вещество для регенерации и омоложения клеток.

Примечательно, что лекарственный состав корней подсолнечника подробно впервые описал советский академик Б. Болотов.

Он отметил биологически активные соединения в корнях, в которых содержится 19 важнейших для нашего здоровья минералов.

А в отваре корня присутствуют и ценные микроэлементы, при чем, в наиболее усваиваемой форме (железо, цинк, барий, марганец и т.д.

) Обнаружены в корневой части сапонин, скополин, богато растение и бета-каротином, антоцианами, фенолкарбоновыми кислотами, витаминами, пектинами, полисахаридами.

А еще есть в них натуральные щелочные алкалоиды, помогающие растворять камни, образуемые строго в кислой среде. И при всем этот калорийность корня ничтожна, потому и худеющие могут без страха принимать природный продукт.

Лечебные свойства

Фитотерапевты отмечают: если регулярно пить препараты на основе корней подсолнечника, можете ожидать и повышения иммунитета, и улучшения состояния сосудов и работы ЦНС, а также нормализации сахара в крови.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Доказательная медицина признает, что препараты корня подсолнуха помогают:

  • снизить артериальное давление;
  • избавиться от мигреней;
  • убрать боли в сердечной мышце;
  • растворить и вывести почечные камни;
  • избавить суставы от скопления солей.

Но при этом злоупотреблять природным продуктом нельзя – это грозит чрезмерным накоплением калия в организме, что чревато обезвоживанием. Потому в процессе лечебного курса нужно не забывать про питьевой режим.

Чем полезен корень подсолнуха:

  • Камни в почках, мочевом пузыре, а также желчном пузыре, путях выведения желчи – эти недуги можно лечить растительным средством. Разумеется, после консультации врача. Считается, что рецепты на корневой части подсолнечника позволяют размягчить и вывести камни без боли и дискомфорта. Но, увы, не все камни поддаются подобной процедуре. Корень может растворить только те камни, что сформированы в кислой среде (то есть уратные и оксалатные).
  • Патологии суставов. Выведение солей из суставов – еще одна «миссия» средства. Корень подсолнуха для суставов полезен именно выведением скопившихся солей, профилактикой их последующего отложения. Но реанимировать хрящевые ткани такой продукт, конечно, не может. Однако и при остеохондрозе, и при радикулите препараты корня могут быть полезны. Облегчить боль после ушиба они тоже способны.
  • Сахарный диабет. Чтобы приготовить лечебный отвар, помогающий при сахарном диабете, брать нужно не сам корешок, а тонкие волоски, что от него отходят. Волоски снимают с корневища, просушивают и режут, а далее заваривают кипятком. После получасового настаивания отвар можно употреблять. Результат – понижение уровня сахара в крови, улучшение общего самочувствия.

Что еще лечит корень подсолнуха? Изжоги и гастриты, застойный кашель, бессонницу. Это очень полезный продукт, но его нужно правильно пить.

О полезных качествах корня подсолнуха также можно узнать из данного видео.

Противопоказание и побочное влияние

Серьезных противопоказаний растение не имеет. Если вы заранее узнали, что такое корни подсолнуха, от чего и как принимать их, можете быть уверены в безопасности средства. Единственное замечание – сырье не должно быть с промышленных полей, где растительность обрабатывают химическими препаратами. А в аптеке можно найти безопасное сырье.

Не стоит пить препараты с корнем, если:

  • вы беременны;
  • вы кормите грудью;
  • у вас аллергия на этот продукт;
  • в ваших почках диагностированы нерастворимые камни.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Применение

Главный вопрос – как же заваривать корень подсолнуха, чтобы он принес максимальную пользу организму. Рецепт зависит от конкретной болезни.

При диабете

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Тонкие волоски с корневой части нужно срезать и залить кипяченой водой еще с вечера. На 1 столовую ложку волосков возьмите 1 стакан воды. Проварите волоски корня не более 4 минут, снимите емкость с ними с плиты, закутайте на ночь в толстое полотенце. Утром состав процедите, и пейте его по 100 мл натощак 2 раза в день. Лечебный курс – 3 недели. Повтор курса не ранее, чем через месяц.

От цистита

Лечить цистит можно паровыми ванночками, принимаемыми на ночь. Они заставляют боль утихнуть, расслабляют мускулатуру низа живота и негативно действуют на болезнетворную флору в зоне наружных половых органов.

Ванночку делают так:

  • 2 крупных куска сухого сырья (или 2,5 ложки измельченного корня) помещают в ведро, заливают 3 л воды;
  • под закрытой крышкой корень кипятят до 10 минут;
  • снимают ведро с огня, дают составу еще 15 минут настояться;
  • крышку ведра открывают, и на венчик емкости устанавливают крышку с унитаза;
  • осталось только снять нижнее белье и присесть над ведром с лечащим паром.

Будьте бдительны – не исключены ожоги. Процедура не должна доставлять дискомфорта.

От камней в почках и печени

Еще один популярный запрос – корень подсолнуха от камней в почках, и этот рецепт, противопоказания к нему заслуживают отдельного рассмотрения.

Основной запрет использования этого рецепта – карбонатные и фосфатные образования, их лечить можно только ультразвуковым дроблением.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Принимать отвар из корня подсолнуха следует осмотрительно

Для оксалатных и уратных образований подойдет такой рецепт: залить 1 большую ложку сухих дробленых корней 3 л воды. 5-7 минут варить, остудить состав, процедить, корневище отправить в холод.

Пить отвар рекомендовано 3 суток за 20-30 минут до приема пищи (3 раза в день). Заваривать корни (эти же) можно еще 2 раза, после этого они уже практически бесполезны.

При новом заваривании пить отвар еще 3 дня по 1 стакану трижды в сутки.

При суставных болях

50 г сушеных корней нужно измельчить и залить 3 л воды. Проварить все это следует 2 минуты, остудить и процедить. Пейте полученное средство трижды в сутки по 1 стакану после еды.

При недельном употреблении этого средства больные замечают, что уходит и болезненность суставов, и скованность. Фито-алкалоиды разрушают соли, а калий стимулирует мочеиспускание.

От мигрени

Полезно будет принять теплую ванную с целебным сырьем, она расслабляет тело при дробящихся камнях в почках и желчном, при выходе песка через мочеточник. А именно этот процесс зачастую вызывает мигренозную головную боль и ломоту в мышцах. Такова реакция организма на чистку.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Отварите 300 г сухого корня в 3 л воды в течение 10 минут, потому 2 часа состав еще должен настаиваться. Жидкую фракцию настоя процедите и перелейте в ванную. Желательно принимать ее после ужина. Полежать в такой ванной нужно 15 минут.

Читайте также:  Солгар: экстракт грибов рейши, шиитаке, мейтаке – уникальные иммуностимулирующие и противораковые свойства, где купить и отзывы покупателей

Для нормализации давления

Если АД повысилось и сопровождается это головной болью, 100 г корешков подсолнуха перемелите в блендере, залейте 0,5 л чистой воды. Варите отвар, пока он не выкипит до половины начального объема. Остуженный состав 4 раза в день бережно втирайте в кожу висков. Но не злоупотребляйте средством, не делайте резких движений, не меняйте схемы.

Отзывы

Алена Петроченко: Сухой корешок подсолнуха покупаю строго в аптеке. Пью для органов выделения, предупреждаю образование камней. А еще это средство отлично выводит соли, что скопились в суставах.

Я его очень быстро отвариваю, фильтрую, пью натощак. На вкус не самая прекрасная вещь, но терпимо. Могу сказать, что он как-то еще и тонизирует, бодрит.

Бабушки в нашей деревне делали еще настойки на корне, а потом втирали их в больные суставы – так и лечились.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Отвар корней подсолнечника — эффективное средство от боли в голове и проблем с давлением

Маргарита: Последние годы «подсела» на фитотерапию. Стала замечать действие обычных травяных чаев, начала делать отвары. Одно из моих открытий – корень подсолнечника.

Прекрасный продукт! И при сахарном диабете поможет, и при цистите. Ни разу не пили антибиотиков при цистите (ни я, ни дочь), так как последние 4-5 лет делаем паровые ванночки на корне подсолнуха.

Отлично, мягко помогает.

Михаил: С 2007 года я глубоко увлекся ботаникой. И удивился, что те же травы, продающиеся в аптеке, большинство покупателей обходит стороной. Зато таблетки и порошки пьют горстями.

Хотя многие сборы, копеечные при том, дают тот же эффект и не заставляют страдать печень.

Корень подсолнуха, доступный и простой, а сколько всего может! И диабетикам полезен, и гипертоникам, и тем, кто мочевыводительными проблемами страдает. Советую обратить внимание.

Мнение специалиста-травника

Михаил Гордеев, ботаник и народный целитель, уверен, фитотерапия помогает не только болезнь вылечить, но и понять, почему к человеку она пришла.

А еще человек должен смотреть на свое здоровье системно: на еду, сон, режим, качество и количество потребления, профилактику здорового образа жизни. Только тогда народные рецепты (и корень подсолнуха в том числе) сработают не разово, а впишутся в систему вашего оздоровления.

Лечить, считает он, нужно не болезнь, а личность. И каждый случай индивидуален: кому-то поможет подсолнух, кому-то нужен комплексный сбор.

Фитотерапия – прекрасная, естественная помощь фармакологии. При грамотном подходе, с учетом индивидуальных консультаций у медика, можно выработать индивидуальную лечебную тактику, которая поможет вам стать более здоровым человеком.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии.

И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни.

Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Статью прочитали: 297

Расскажите друзьям:

Источник: https://naturopiya.com/fitoterapiya/lechenie-kornem-podsolnuxa-kak-gotovit-i-primenyat.html

Корни подсолнуха: лечебные свойства и противопоказания, отзывы, рецепты народной медицины и аптечные препараты

Народная медицина с успехом использует корни подсолнуха: с лечебными свойствами, противопоказаниями и отзывами тех, кто применял растение, будет интересно познакомиться всем желающим и попробовать домашние средства, созданные на его основе.

Полезные свойства корней подсолнуха

Народные целители считают, что корень подсолнечника помогает при многих болезнях. И пациенты, регулярно принимающие препараты, созданные на основе подземной части подсолнуха, отмечают улучшение состояния здоровья.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

подсолнух знаменит своими вкусными семечками, но не все знают, что и корни растения обладают лечебными свойствами

Применение средств из корня растения эффективно при следующих патологиях:

  1. Мочекаменная болезнь, наличие конкрементов в желчевыводящих путях. При регулярном приеме отваров и настоев камни растворяются и выводятся из организма. Но таким способом невозможно растворить конкременты, образовавшиеся в щелочной среде.
  2. Патологии суставов. Корни подсолнечника не содержат веществ, способствующих восстановлению хрящевой ткани. Но они ускоряют выведение соли из организма, облегчая состояние больного, а также снимают воспаление. Отвар рекомендуется применять не только внутрь, но и наружно.
  3. Сахарный диабет. Регулярный прием отвара способствует снижению сахара.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания. Средства, в состав которых входит корень подсолнуха, улучшают внутриклеточный метаболизм и нормализуют водный баланс. В результате артериальное давление приходит в норму, сердечная мышца укрепляется.
  5. Патологии нервной системы. Лечебные свойства растения оказывают положительное влияние на нервную систему человека. Компоненты, входящие в состав растения, улучшают биоэлектрическую активность, нормализуют сокращения сердечной мышцы, снимают нервно-мышечное возбуждение.
  6. Заболевания системы дыхания. Настои, принимаемые внутрь, и ингаляции избавляют от застойного кашля, способствуют выводу мокроты.
  7. Болезни желудочно-кишечного тракта. Средства с подсолнечными корнями предотвращают развитие гастрита, помогают избавиться от изжоги, борются с запорами.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

корни содержат в своем составе массу биологически активных компонентов, поддерживающих здоровье человека

Химический состав

Корневая система подсолнуха содержит 19 минералов, положительно влияющих на жизнедеятельность человеческого организма. Это калий, кальций, магний, фосфор и др.

В отварах, приготовленных на основе растения, были выявлены цинк, железо, барий, марганец, кремний. А в водных экстрактах обнаружены полисахариды, в т. ч. водорастворимые, пектины, инулин, аргинин, дубильные вещества, гемицеллюлоза 2 форм — А и Б.

Противопоказания к применению корня

Корни подсолнуха обладают не только полезными свойствами, но и противопоказаниями к применению. Средства на основе растения запрещены тем, чей организм испытывает индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в его состав.

В период беременности и кормления грудью препараты, приготовленные из подсолнечника, рекомендуется применять с осторожностью.

Лечение корнем: проверенные рецепты народной медицины

Эффективность лечения зависит от многих факторов, в т. ч. и от того, насколько правильно подобран рецепт. Лекарственное средство готовится в зависимости от заболевания.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

отвар из корня подсолнуха используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов

Компрессы с концентрированным отваром корня помогут избавиться от болей в мышцах и суставах. Средство готовится из измельченных сухих корней. 1 стакан засыпается в емкость, туда же вливается 1 л воды.

Емкость ставится на плиту. Как только вода закипит, надо уменьшить огонь до минимума и варить около 1 часа. В процессе варки рекомендуется помешивать жидкость. Готовый отвар остужают и процеживают.

Всего получается около 0,5 л.

Марлю, сложенную в несколько слоев, надо намочить в отваре и наложить на больное место. Сверху обматывают целлофановой пленкой и укутывают чем-нибудь теплым, например, шерстным шарфом. Время воздействия — 12 часов.

Применяется корень и от камней в почках. Регулярный прием отвара помогает предотвратить оперативное лечение, которое часто рекомендуют при мочекаменной болезни. Для приготовления средства понадобится залить 1 стакан сухого сырья 3 л холодной воды и поставить на огонь.

После закипания уменьшить огонь и проварить состав 5 минут. После того как отвар остынет, процедить и поставить в холодильник. Оставшиеся корни выбрасывать не надо. Из них можно еще 2 раза приготовить лечебный состав.

Но только во 2 раз время варки увеличивается до 10 минут, а в 3 — до 20.

Суточная норма — 1 л. Ее делят на 5 раз и принимают на протяжении дня с равными интервалами независимо от еды, например, в 7, 10, 13, 16 и 19 часов. Лечение продолжается 2 месяца, затем надо сделать перерыв — от 3 месяцев до полугода и повторить курс.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

отвар с корнями подсолнуха помогает в лечении и профилактики мочекаменной болезни

Такой отвар помогает избавиться и от камней в желчном пузыре. Это средство полезно для суставов, т. к. очищает их от солевых отложений. Его можно пить для профилактики, чтобы избежать обострений болезни.

Прием настоя из корней подсолнечника поможет облегчить состояние больного острым циститом и предотвратит развитие хронической формы патологии. Для средства потребуется 1 стакан измельченного сырья и 3 л воды.

Смесь ставится на огонь, доводится до кипения, томится 2-3 минуты, затем снимается с огня и настаивается 1-2 часа. Настой принимается 3 раза в день по 1 стакану в течение 1 месяца.

Это средство помогает и при остеохондрозе шейного отдела позвоночного столба.

Лечение корнем подсолнечника рекомендуется при сахарном диабете. Сырьем для настоя служат длинные корневые волоски. На 2 л кипятка используется 1 ст. л. сухого сырья.

Емкость с раствором следует укутать чем-нибудь теплым и поставить настаиваться 50 минут. Затем настой процеживается и выпивается в течение дня.

Средство сохраняет лечебные качества только 24 часа, поэтому готовить его много не стоит.

Положительные отзывы о корне можно услышать от тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. В борьбе с ожирением одной диеты недостаточно.

В комплекс рекомендуемых мер входят отвары, расщепляющие жиры, к которым относится и средство, приготовленное на основе подсолнуха.

Следует засыпать в емкость 40 г измельченных сухих подсолнечных корней, 20 г свежего имбиря, порубленного на небольшие частички, и залить 400 мл воды. Поставить на плиту, довести до кипения и проварить 15 минут. Выключить плиту, настоять 1-2 часа, процедить.

Принимать данный состав по 0,5 стакана несколько раз в течение дня. Курс длится 2 недели, затем делается недельный перерыв, после чего настой принимается снова.

Для повышения иммунитета рекомендуется пить чай, заваренный из свежих подсолнечных корней. Напиток готовится из расчета 30 г сырья на 0,5 л кипятка. Для настаивания достаточно 3-4 минут. Использованные 1 раз корешки можно заваривать еще 2 раза. Но при повторном заваривании время настаивания увеличивается до 7 минут, а в 3 раз придется подождать 15 минут.

Отвар из подсолнечных корней — эффективное средство против холестериновых бляшек. Для приготовления надо измельчить 200 г сухого сырья, залить его 3 л очищенной воды, довести до кипения и проварить в течение 10 минут. Подождать 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 300 мл. Пить отвар рекомендуется 2 месяца, затем надо сделать месячный перерыв и повторить курс.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

растение положительное действует на женское здоровье и красоту

Для женского организма

Подсолнечник полезен женскому организму, но в период беременности и кормления грудью к любым препаратам, в т. ч. приготовленным в домашних условиях, надо относиться с осторожностью. Так, приготовив слишком концентрированный состав, можно причинить вред и себе, и ребенку.

Беременным женщинам не рекомендуется принимать настои и отвары, но в качестве наружных средств они допустимы. Так, можно использовать корень при болях в почках, рецепт отвара, следующий:

  • 0,5 стакана сухого сырья залить 1 л воды;
  • довести до кипения и проварить на медленном огне 10 минут;
  • емкость накрыть полотенцем и оставить на 30 минут;
  • процедить настой, смочить в нем марлю, сложенную в 4-6 слоев;
  • приложить марлю к больному месту, накрыть пленкой, зафиксировать и утеплить шарфом.

Время воздействия — 2-3 часа. На этот период женщине лучше прилечь и отдохнуть. Можно компресс делать на ночь.

Курс длится 6 дней. Затем надо сделать 3-дневный перерыв и вновь повторить лечение.

Для мужского организма

Мужчинам рекомендуется принимать корень от простатита. Отвар, в состав которого входят подсолнух и горькая полынь, снимает воспалительный процесс в простате, избавляет от болевых проявлений болезни, предотвращает рецидив. Ингредиенты, входящие в состав лечебного средства:

  • измельченный подсолнечный корень — 30 г;
  • трава полыни — 15-20 г;
  • холодная вода — 300 мл.
Читайте также:  Хрен при диабете: полезные рецепты

Все смешать, когда состав закипит, проварить на маленьком огне в течение 10 минут, остудить при комнатной температуре, процедить.

Отвар принимается 2 раза в день перед едой по 150 мл на протяжении 3 недель. Это средство не заменяет медикаменты, назначенные врачом, а принимается вместе с лекарствами.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

при беременности и кормлении грудью от средств с корнями подсолнечника следует воздержаться или использовать только для наружных целей

Для детей

Применение корней полезно в детском и подростковом возрасте. Отвар, полученный из 40 г сырья и 1 л воды, обеспечит организм ребенка необходимыми витаминами, поможет очистить его от вредных веществ. Суточное количество принимаемого средства зависит от возраста:

  • 6-8 лет — 0,2 л;
  • 9-12 лет — 0,5 л;
  • 13-17 лет — 0,75 л.

Курс длится 3 недели, затем надо сделать полугодовой перерыв, после чего повторить прием напитка.

Из-за гиподинамии и напряженного учебного ритма дети подвержены развитию остеохондроза. Справиться с дискомфортом в шейном отделе позвоночного столба тоже поможет отвар из корней.

Корень подсолнуха в аптеке: цена, инструкция по применению

Купить подсолнечник в аптеке достаточно сложно. Не каждое фармацевтическое предприятие торгует им. Лучше искать его в аптеках, предлагающих разные фитопрепараты. Стоимость 50-граммовой упаковки сухого измельченного корня — около 70 руб.

Рекомендации по использованию напечатаны на упаковке. Производитель советует готовить лекарственное средство на основе 1 стакана сырья и 3 л воды. Состав следует проварить в течение 5 минут, остудить и процедить. Оставшееся сырье можно заваривать еще 2 раза, но время варки надо увеличить до 10 и 20 минут соответственно.

1 л приготовленного состава принимается на протяжении дня. Оставшийся состав хранится в холодильнике.

Правильное заваривание и применение гарантирует лечебный эффект.

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

для получения качественного сырья нужно соблюдать правила его сбора и заготовки

Сбор корня: правила заготовки, сушки и хранения

Познакомившись с тем, что лечит корень растения, надо узнать и о том, как его заготавливать и хранить.

В период цветения подсолнуха корень не заготавливается, т. к. все полезные вещества из него уходят на питание растения. Следует подождать, пока семена созреют. В северных регионах они не успевают вызревать, поэтому в таких климатических условиях можно начать копать корень спустя 3-5 дней после срезки стеблей.

Алгоритм заготовки, следующий:

  • используя штыковую лопату, следует вырыть яму глубиной на размер штыка вокруг корня;
  • разрубить поперек корень на уровне дна ямы;
  • вытащить отрубленную часть и отряхнуть ее от земли;
  • отделить тонкие корни от стержневого;
  • почистить щеткой от остатков земли, мыть не надо;
  • просушить на воздухе или в проветриваемом помещении;
  • уложить в деревянный ящик или тканый мешок;
  • срок хранения в проветриваемом помещении — 3 года (если есть возможность, положить на чердак).

По мере необходимости сырье достается из хранилища, моется под проточной водой, просушивается и измельчается.

Для хранения следует выбирать подсолнухи, выращенные на собственном огороде. Те, которые произрастают на технических полях, в течение вегетационного периода несколько раз обрабатываются химическими веществами. Отвары и настои, приготовленные на таких корнях, принесут не пользу, а вред.

Несмотря на положительные отзывы тех, кто принимает препараты, приготовленные по народным рецептам, рекомендуется начинать подобное лечение только после консультации с врачом. Доктор, учитывая состояние здоровья пациента и индивидуальные особенности его организма, подберет наиболее подходящий терапевтический курс.

Источник: https://NarodZdorov.ru/narodnye-retsepty/korni-podsolnuha.html

Корень подсолнуха лечит суставы, Почки очистит лучше, чем травы!

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Свойства подсолнечника

Универсальные

Подсолнечник по праву считается универсальной культурой.

  • Подсолнечное масло — важнейший продукт питания и основной компонент для производства олифы.
  • Лепестки цветка подсолнечника используются для производства лекарственных препаратов.
  • Декоративные гибриды подсолнуха популярны у ландшафтных дизайнеров и цветоводов.
  • Стебли растения — источник альтернативного топлива.
  • Корень подсолнуха — «сердце растения», поскольку корневая система обеспечивает питанием все растение. Корень подсолнуха широко используют в лечебных целях.

Целебные

Целебные свойства растения, используемые в народной медицине:

  • очищение сосудов от холестериновых бляшек,
  • выведение уратов из мочевого пузыря,
  • дробление конкрементов в желчном пузыре и почках,
  • очищение хрящевых тканей суставов и выведение солей из организма,
  • лечение остеохондроза и цистита,
  • нормализация артериального давления,
  • избавление от сердечных и головных болей,
  • очищение всего организма.

Лечебное действие отвара корня подсолнечника обусловлено наличием специфических щелочных алкалоидов и большого количества солей калия. Алкалоиды разрушают соли, а калий усиливает диурез.

Длительное применение средства приводит к накоплению калия в организме и обезвоживанию. Поэтому лечение отваром следует сочетать с ежедневным употреблением достаточного количества жидкости.

Во время лечения корнем подсолнуха следует полностью исключить из рациона кислые соки, а также продукты, содержащие большое количество органических кислот — щавель, соленья и прочие. Рекомендовано пить в течение дня чистую воду и перейти на овощную диету.

Камни в почках

В настоящее время удаление камней из почек успешно проводят в клиниках с помощью ультразвука. Модное оборудование, изобретенное за последние несколько лет, работает весьма эффективно, но это не проходит бесследно для организма. Природные лекарства в этом отношении являются совершенно безопасными для человека.

Корень подсолнечника безболезненно и без оперативного вмешательства выводит камни из организма естественным путем. Поскольку корень подсолнуха справляется не со всеми видами камней, перед началом лечения следует выяснить их природу. Для удаления камней из почек используют отвар, приготовленный по такому рецепту.

Берут стакан измельченных корней, заливают тремя литрами воды и варят пять минут от момента закипания. Отвар остужают, сливают и хранят в холодильнике. В день выпивают литр отвара небольшими порциями. Затем корни проваривают еще раз в течение десяти минут, а отвар выпивают за три дня.

Опять проваривают корни в трех литрах воды двадцать минут, выпивают отвар, а корни выбрасывают. Лечение корнями подсолнуха проводят в течение двух месяцев. В это время следует полностью исключить из рациона алкогольные напитки, кислые, острые и копченные блюда. За первый месяц такого лечения растворяется один сантиметр камней.

Больного может беспокоить жжение, возникающее во время растворения солей в организме. Примерно через десять дней оно проходит самостоятельно.

Для выведения песка из почек используют такой рецепт отвара: сто граммов измельченных корней подсолнуха заливают литром воды и настаивают пять часов. Выпивают полученный отвар за один день.

Цистит

Лечат цистит антибиотиками, которые имеют много побочных эффектов и нередко приводят к развитию дисбактериоза. Корни подсолнуха улучшают общее состояние организма, препятствуют переходу заболевания в хроническую форму и ускоряют лечение острого цистита.

Для лечения заболевания применяют отрав корней подсолнуха. Берут двести граммов вымытых и просушенных корней, измельчают, заливают тремя литрами воды и варят две минуты. Оставляют готовый отвар настаиваться на час.

Затем его процеживают и пьют трижды в день в течение месяца.

Такой отвар используют также для лечения остеохондроза и выведения солей из организма.

Наружное применение средства

При болях в суставах и мышцах, ушибах, головной боли помогает крепкий отвар из корней, который используют только наружно. Берут стакан измельченных корней, заливают литром воды и варят час.

Смачивают кусок марли в отваре и прикладывают к больному месту. Сверху оборачивают пленкой, кладут вату и заворачивают все теплым платком. Компресс ставят на ночь.

При интенсивной головной боли отвар втирают в виски.

Чай

Очищение корнями подсолнуха проводят с помощью чая, который также борется с отложениями солей, растворяет камни в почках, укрепляет иммунитет. Готовят чай из свежих корней, которые тщательно моют, срезают с них все лишнее, слегка подсушивают. Измельченные корни — основа для чая. Хранят их в теплом, темном и сухом месте.

Для приготовления чая кипятят полтора литра воды, заливают ею сто граммов корней подсолнуха, проваривают две минуты и пьют. За три дня следует выпить весь объем чая. Затем готовят новую порцию, только теперь кипятят чай в течение семи минут. Выпив этот напиток, вновь заливают корни водой и кипятят в течение пятнадцати минут.

Это средство способствует выведению солей.

Первые результаты появляются уже через две недели. Как только моча станет прозрачной, лечение прекращают или уменьшают выпиваемый в сутки объем чая.

Соли в суставах

Соли в суставах — проблема, преследующая современное человечество, ведущее малоподвижный или сидячий образ жизни. Раньше такая патология беспокоила преимущественно только старшее поколение, в настоящее время соли в суставах обнаруживают даже у детей.

Применение корней подсолнуха очень актуально для мягкого и безболезненного выведения солей из суставов. Отвар корней подсолнечника не восстанавливает поврежденную хрящевую ткань. В основном его применяют с профилактической целью, не допуская развития серьезных осложнений.

Если же болезнь прогрессирует и вызывает болевые ощущения, справиться с ними неплохо помогает настойка каллизии душистой, также известной как золотой ус.

Прочитать о свойствах растения и его применении для лечения суставов можно по ссылке: Ус Золотой врачи применяют, Суставам и сердцу он помогает!

Лечение данной патологии эффективно только в комплексе с фитопрепаратами, которые стимулируют регенерацию хрящевой ткани. К таким средствам относят, например, хвощ полевой.

Лечебные свойства корня подсолнуха обеспечивают разрушение нерастворимых соединений и выведение солей из организма. Отвар разрушает только конгломераты, образованные из органических кислот: щавелевой — оксалаты, мочевой — ураты, холестериновой.

Оксалаты, а также устойчивые соединения фосфорной и угольной кислот не распадаются под воздействием активных веществ подсолнуха. Для профилактики отложения солей применяют такой отвар.

Берут корень подсолнуха, пропускают его через мясорубку, сто граммов получившегося корня заливают литром воды и варят десять минут. Затем его охлаждают и процеживают. Принимают полученный отвар при появлении жажды в течение трех месяцев.

Как только захочется пить, можно принимать отвар, поскольку лечение корнями подсолнуха не имеет противопоказаний и ограничений.

Сахарный диабет

Чем еще полезен корень подсолнуха? Его регулярное использование существенно понижает уровень сахара в крови и нормализует работу всего организма. Для этого требуется приготовить отвар из волосков корня подсолнуха.

Их хорошо просушивают перед завариванием, измельчают и используют для приготовления отвара. Корень подсолнуха заливают кипятком, оставляют настаиваться в сухом, темном месте до полного остывания настоя.

Затем его процеживают и принимают по сто миллилитров через каждый час. Пить можно только свежеприготовленный отвар.

Противопоказания

Противопоказаний для использования корня подсолнуха не выявлено. Во время беременности и в период грудного вскармливания лучше воздержаться от его применения.

Это связано только с увеличением диуреза, так как корень подсолнуха не содержит опасного количества ароматических веществ и масел, поэтому не способен навредить организму беременной женщины или плода, а также вызвать аллергические реакции при кормлении грудью.

Не следует использовать отвар корня подсолнуха лицам, не уверенным в происхождении и составе камней в почках, так как это средство не сможет разрушить нерастворимые соединения фосфорной кислоты и карбонаты.

Противопоказанием для лечения корнями подсолнечника является применение сырья, заготавливаемого на промышленных плантациях. Это связано со злоупотреблением гербицидами, фунгицидами и прочими химикатами. Запрещено использование в народной медицине химически обработанного сырья.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Корень подсолнуха: лечебные свойства и рекомендации по применению

Ольга Королева

  • Главный редактор

Источник: https://priroda-znaet.ru/koren-podsolnuha-lechebnyie-svoystva/

Ссылка на основную публикацию