А предшественником для них является атеросклероз – образование на стенках сосудов холестериновых и атеросклеротических бляшек и тромбов. Все это развивается как раз на фоне неправильного питания и преобладания в рационе животных жиров, белковой пищи.
Однако исследования подтверждают, что с помощью питания можно значительно снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые утверждают, что существуют продукты, которые помогают чистить сосуды, разжижать кровь и поддерживать всю кровеносную систему в здоровом состоянии. Какие это продукты? Все ответы в нашей статье.
Общие рекомендации
Но любых продуктов не должно быть в избытке. Более того, человеческий организм устроен таким образом, что основу его рациона должна составлять именно растительная пища. Из неё человек получает и витамины, и минералы, и клетчатку, и растительные масла, которые прямо и косвенно участвуют во всех биохимических процессах (в том числе и усваивание жирных кислот, того же холестерина).
Действительно ли с помощью специального питания можно очистить артерии и сосуды? Врачи утверждают, что избавиться от сформированных атеросклеротических бляшек возможно только механическим путем – с помощью хирургической операции. А вот расщепить избыточный холестерин в крови действительно можно. Для этого достаточно соблюдать правильный биохимический баланс состава крови и лимфы.
А ещё холестерин достаточно легко расщепляется с помощью витамина С, токоферола, калиевых соединений. Точнее, стимулируется процесс его расщепления, который происходит в печени.
Процедура очищения сосудов принесет должную пользу в том случае, если печень будет исправно выполнять свою основную функцию – фильтрование крови.
Какие именно продукты, чистящие артерии, нужно употреблять? Мы разделии питание на классы, каждый класс имеет свои наиболее полезные продукты, погогающие укрепить сосуды головного мозга, артерии и вены.
1-7: Фрукты и овощи
Главная польза овощей и фруктов для сосудов заключается в наличии большого количества витаминов, а также клетчатки, которая не переваривается и не усваивается организмом, но принимает участие в метаболизме (способствует перистальтике кишечника и удаляет из него шлаки, плотные каловые массы). Какие фрукты и овощи по праву считаются необходимыми нашим сосудам?
1. Лимон
Известно, что лимон очищает артерии. Он является одним из самых крупных источников аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в окислении холестерина и стимулирует его распад на производные элементы.
Причем, преимущественно вступает в реакцию именно с холестерином низкой плотности, который и принято называть «вредным».
Врачи рекомендуют еженедельно употреблять хотя бы 50 грамм лимона в свежем виде (при термической обработке или, к примеру, добавляя цитрус в чай большая часть аскорбиновой кислоты распадается на производные).
2. Свекла
Свекла обладает антихолестериновым эффектом. Данный овощ – один из самых крупных источников клетчатки. Его частое употребление в пищу существенно снижает риск развития хронических заболеваний кишечника.
А ещё свекла помогает избавиться от накопившихся шлаков, тем самым «ускорив» метаболизм – «сложные» животные жиры при этом усваиваются намного активней, холестерин практически не накапливается в кровеносной системе.
3. Сельдерей
Сельдерей полезен для сердца. Также в составе он имеет львиную долю клетчатки, а ещё он содержит такие элементы как тирозин, аспаргин, каротин.
Также в нем имеется целая комбинация эфирных масел (которые и придают тот специфический вкус растению), которые усиливают работу эндокринной системы, в частности, синтез ферментов.
Больше всего пользы сельдерей приносит желудочно-кишечному тракту, а косвенно это регулирует липидный обмен.
4. Тыква
- Диетологи утверждают, что тыква является одним из самых лучших источников «простых» углеводов, которые усваиваются организмом уже спустя 30 – 50 минут после употребления.
- Но не менее полезны тыквенные семечки, в которых содержится достаточно большое количество эфирного масла – оно действует как раздражитель на всю пищеварительную систему и усиливает перистальтику.
- А в тыквенном масле содержится немалое количество ненасыщенных жирных кислот – лучший вариант для тех, у кого имеется избыточный вес.
5. Лук
Хоть лук и не кислый, но аскорбиновой кислоты в нем содержится лишь незначительно меньше, нежели в лимоне и других цитрусовых. Помимо этого – в нем имеется комбинация редких эфирных масел, стимулирующих выработку ферментов.
- О влиянии лука на сердечно-сосудистую систему смотрите в отдельной статье.
- Они же действуют и как бактерицидное средство, снижая вероятность развития инфекционных болезней.
- Ещё врачи утверждают, что ежедневное употребление красного лука (в нем большое количество йода) существенно снижает вероятность развития заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря – эти органы одни из самых важных во всей пищеварительной системе.
6. Имбирь
Действует как раздражитель и антибактерицидное средство пролонгированного действия (то есть, положительный эффект от его употребления будет наблюдаться спустя несколько недель).
Подробнее про пользу имбиря для сосудов и сердца смотрите тут.
А ещё корень имбиря и чай на его основе положительно сказывается на общем тонусе. Вещества, которые в нем содержатся, стимулируют усваивание белка и жиров, тем самым снижая вероятность образования атеросклеротических бляшек. С осторожностью его следует употреблять тем, у кого имеются проблемы в работе репродуктивной системы (в частности, предстательной железы).
7. Хрен
Ежедневное употребление хрена практически в 10 раз снижает вероятность развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также помогает нормализовать давление гипер- и гипотоникам. Также хрен является продуктом, снижающим уровень сахара, разжижающим кровь и снижающим гемоглобин.
8-10: Ягоды
Необходимые сосудам ягоды по своему составу достаточно похожи на обычные фрукты, но у них есть несколько весомых преимуществ:
- высокое содержание «сложной» глюкозы (поэтому их можно включать в рацион при сахарном диабете);
- наличие в составе жирных масел (которые могут замещать животные жиры);
- широкая комбинация витаминов (в той же рябине их – свыше 10).
8. Калина
Фитостерины, которые имеются в калине, ускоряют усваивание витамина Е, который как раз необходим для нормального кроветворения.
Также калина способствует выводу из крови накопившихся токсинов. Причем, лучше её употреблять в сушеном виде.
9. Клюква
Клюква содержит огромное количество витамина С, поэтому в свежем виде её употреблять практически невозможно. Зато она является отличным консервантом.
А настойка клюквы с чесноком и лимоном помогает сделать сосуды более эластичными – в этом случае холестерин на них практически не откладывается даже в пожилом возрасте.
Незначительно клюква помогает немного растворить атеросклеротические бляшки, ускорив расщепление липидов. Но полностью избавиться от них все равно не получится.
10. Рябина
Именно для очищения сосудов больше подходит черная рябина. Её ключевая польза – снижение уровня холестерина низкой плотности и усиление синтеза эритроцитов (красных кровяных телец).
Только следует учитывать, что в избытке рябина может и навредить. Чаще всего это заканчивается гастритом или язвой желудка.
10: Чеснок
Чеснок в составе имеет эфирные масла и фитонциды, которые оптимизируют работу всего пищеварительного тракта, а ещё ускоряют расщепление липидов, холестерина.
Также чеснок выводит токсины из крови, препятствует их накоплению при инфекционных заболеваниях (многие вирусы и бактерии в процессе жизнедеятельности буквально отравляют организм). Есть масса рецептов на основе чеснока, которые можно выделить как самые эффективные для чистки организма:
- Тибетский рецепт настойки на чесноке. Считается, что данное средство поможет увеличить средний срок жизни вплоть до 100 лет. И объясняется это именно положительным влиянием его на сердечно-сосудистую систему. Такая настойка может использовать и для профилактики, и для лечения атеросклероза.
- Настойка чеснока на красном вине. Положительно влияет на кроветворение. Будет особенно полезным при гипертонии и ожирении, когда красное губчатое вещество вырабатывает существенно меньше красных кровяных телец (что часто приводит к кислородному голоданию головного мозга и других органов).
- Мед, лимон и чеснок. Помогает комплексно и снизить холестерин, и оптимизировать липидный обмен, и укрепить печень (которая как раз и расщепляет холестерин на производные элементы, которые могут усваиваться организмом). Стоит лишь помнить, что мед при нагреве свыше 60 градусов теряет массу полезных веществ. Но при этом он является отличным консервантом, препятствующим окислению того же чеснока или лимона. Готовые средства, в состав которых входят мед, лимон и чеснок, можно хранить хоть несколько месяцев в условиях бытового холодильника.
- Имбирь, лимон, мед и чеснок. Такая «комбинация» помогает вылечить целый спектр заболеваний сердечно-сосудистой системы. А ещё с её помощью можно существенно усилить иммунный ответ организма. Но стоит учесть, что и в чесноке, и в имбире, и в лимоне – большое содержание аскорбиновой кислоты. А в избытке витамин С действует на организм как мощный токсин.
- Чесночное масло. С его помощью нормализуется работе желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Нормальная функциональность этих органов снижает до минимума вероятность избыточного накопления липидов в организме и крови (из которых состоит основа атеросклеротических тромбов).
11: Мед
- Главная польза меда для сердечно-сосудистой системы – это наличие в его составе широчайшего набора витаминов и минералов, которые в комплексе нормализуют биохимический состав крови.
- Все это способствует оптимизации солевого баланса, снижению концентрации натрия в организме (который выводится преимущественно через мочеиспускательную систему). Самыми полезными комбинациями с медом являются следующие:
- Лимон с медом.
Не только снижает холестерин, но и улучшает биохимический состав крови. Косвенно также уменьшает вероятность возникновения онкологических заболеваний (так как нейтрализуются свободные радикалы в крови и лимфе).
- Мед и корица.
Врачи утверждают, что такая комбинация принесет больше пользы мужчинам, так как от корицы существенно усиливается кровоток в органах малого таза (к ним относится предстательная железа). Тем не менее, данное средство хорошо помогает при варикоцеле и варикозном расширении вен.
- Клюква, мед и чеснок. Оказывает оздоравливающе действие на сами сосуды, улучшая их эластичность. Также препятствует спазмированию, что нередко становится причиной закупорки венозных клапанов.
12-17: Травы и сборы
Многие лекарственные травы, и очищающие отвары на их основе, сертифицированы для применения в официальной медицине – это только подтверждает их эффективность.
Для сердечно-сосудистой системы самыми полезными считаются гвоздика и конский каштан.
При этом главными их действующими компонентами являются фитонциды – биологически активные компоненты, стимулирующие многие химические процессы в организме (в том числе и расщепление холестерина).
12. Алтайский чай
Алтайский чай комплексно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а ещё уменьшает риск инфаркта. Действует как успокоительное, улучшает проводимость синусового узла.
В комбинации с лимоном также снижает уровень холестерина низкой плотности (при этом никак не влияет на холестерин высокой плотности, который является полезным).
13. Клевер
Разного рода настои и отвары с клевером положительно влияют на нервную систему. Действует как соматическое средство, но без каких-либо последствий.
Снижает незначительно артериальное давление, поэтому при гипертонии – обязательно включать в рацион.
14. Конский каштан
Его плоды считаются ядовитыми, поэтому в народной медицине используются цветки, а также колючие шкурки.
Каштан практически нивелирует риск развития атеросклероза, но вместе с этим незначительно увеличивает артериальное давление.
15. Сосновые шишки
Следует использовать именно «зеленые шишки», чтобы почистить сосуды. Причем, собирать их следует именно в лесу, а не в условиях плотной городской застройки.
Рецепт настойки на шишках смотрите тут.
Сосна сама по себе активно впитывает токсины, но зато в шишках содержится большое количество дубильных веществ, смол и эфирных масел.
16. Гвоздика
Вкус у настоев на основе гвоздики достаточно специфичный. Но зато с её помощью можно существенно укрепить иммунитет, а ещё улучшить эластичность сосудов, нормализовать работу венозных клапанов.
17. Семена льна
Основную пользу несут именно для пищеварительной системы. Нормализуют липидный обмен, также ускоряют расщепление холестерина.
Врачи ещё утверждают, что отвар льняного семени до минимума снижает вероятность запоров и диареи.
18-20: Другие продукты
Есть ещё масса продуктов, которые можно использовать для снижения холестерина. В идеале – следует на этот счет консультироваться с диетологом, так как он может подобрать индивидуально рацион с учетом требований пациента. К «универсальным» продуктам такого рода можно отнести тот же грецкий орех или яблочный уксус.
18. Прополис
Прополис является не менее полезным для сосудов, нежели мед. По крайней мере минералов в составе – больше.
Однако он может вызывать аллергическую реакцию. Начинать лучше с небольших доз. На прополисе лучше готовить спиртовые настои. Особенно они полезны при диабете.
19. Пищевая сода
Как ни странно, но сода тоже может использоваться для очищения. Положительный эффект достигается за счет регулирования солевого обмена и ускорения вывода натриевых комбинаций.
Для сердца это крайне важно.
20. Яблочный уксус
Яблочный уксус одержит комбинацию органических кислот, многие из которых в буквальном смысле расщепляют холестерин и липиды.
Но употреблять следует осторожно – не более 100 миллилитров в течение недели. Если больше – будет вред для сердечно-сосудистой системы.
Также обратите внимание на инфографику:
Интересное видео
А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:
Заключение
Итого, снизить уровень холестерина в домашних условиях реально. Главное – правильно составить свой пищевой рацион и не игнорировать здоровое питание. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы 2 раза в год. А вместе с этим следует посещать лечащего врача для консультации и контроля состояния пациента.
Источник: https://WikiFood.online/organi/sosudy/produkti-dlya-chistki-arteriy.html
Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговое кровообращение: народные рецепты
Возрастные изменения во внутримозговых сосудах приводят к тому, что приток крови к структурам мозга заметно ухудшается. Это проявляется головокружениями, снижением памяти и работоспособности.
При своевременном выявлении подобных изменений – на первой или второй стадии атеросклероза, справиться с ситуацией могут средства народной медицины. Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговое кровообращение, подскажет врач.
Самолечения лучше избегать, чтобы не возникли дополнительные осложнения в виде аллергических реакций.
Правила чистки сосудов травами
Головноймозг потребляет 2/3 объема кислорода, поступающего в организм человека. При этом мозговой кровоток представляет собой сложное переплетение многочисленных вен и артерий. Проводить его чистку необходимо грамотно – по рекомендации врача, курсом.
Оптимальный состав фитосборов и продолжительность лечения напрямую зависят от причины ухудшения перемещения крови по внутричерепным сосудам, а также выраженности патологического процесса.
Начинать чистку мозговых вен и артерий травами рекомендуется в летние либо осенние месяцы, когда человеческий организм не изнурен зимним авитаминозом – полезные микроэлементы поступают со свежими овощами и различными фруктами. Для улучшения состояния сосудов достаточно чистить их от шлаков 1-2 раза в год.
Для повышения эффективности процесса избавления мозговых структур от «зашлакованности» специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
- корректировать питание – потреблять минимум животной пищи, в рационе должны преобладать овощи и фрукты;
- соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 1.5-2 литров очищенной воды в сутки;
- отказаться от вредных привычек – на сосуды мозга крайне негативно влияют алкоголь и табачная продукция.
Далеко не все травы, которые чистят сосуды и улучшают кровообращение, отличаются высокой безопасностью. У некоторых людей могут наблюдаться аллергические расстройства на фоне приема подобных отваров и настоев. Поэтому перед началом чистки необходимо проконсультироваться с врачом.
Действенное очищение сосудов мозга травами
Травами, улучшающими мозговое кровообращение, пользовались наши предки на протяжении множества столетий. Наиболее эффективные рецепты.
В чистой емкости скомбинировать в равных частях листочки мяты и березы, корневище лопуха и наземную часть сушеницы, а также плоды шиповника и элеутерококка, траву почечного чая. 1 ст.л. готового сбора всыпать в 400 мл крутого кипятка. Настоять минут 30-40 и пить по 150 мл трижды за сутки.
Березовые почки и цветки ромашки, а также зверобой и бессмертник способны улучшать мозговое кровообращение, если из них приготовить настой. 2 ст. л.
фитосбора всыпать в 2 стакана только что вскипяченной воды. Полученный настой трав делят на 2 части, которые необходимо выпить утром, а потом перед сном.
Перед приемом добавляют 1 каплю эфирного масла лаврового листа и 1 ч.л. меда.
Взять 5 ст. л. сосновых иголок и скомбинировать их с 2 ст. л. луковой шелухи. К ним добавить плоды шиповника в том же объем. Всыпать смесь в 1 л кипятка. Довести до кипения на умеренном огне.
Перелить в термос и оставить на всю ночь для настаивания. Принимать на следующий день после фильтрования по 100 мл 3-4 раза. Эффективной чистка будет, если подобные процедуры проводить на протяжении трех месяцев.
Улучшение мозгового кровообращения – это процесс длительный, требующий от человека терпения. Травы можно заготавливать самостоятельно или приобретать их уже готовыми в аптеках.
Лимон для чистки сосудов
Вещества, которые присутствуют в составе сока солнечного цитруса – лимона, обладают мощными антиоксидантными свойствами. К тому же химические соединения после их попадания в организм человека способствуют укреплению стенки мозговых сосудов, активируют отток лимфы. Все это помогает чистить вены, освобождать их от зашлакованности, улучшать кровообращение.
Проверенные и отлично зарекомендовавшие себя в очищении мозговых артерий рецепты:
- В равных объемах скомбинировать в емкости оливковое масло и сок лимона, а также жидкий мед. Поместить в прохладное место на сутки, периодически встряхивая. Полученную очистительную смесь принимать в утреннее время перед завтраком по 1 ч.л. Курс должен длиться не менее 1 месяца.
- На домашней мясорубке измельчить 2 лимона средних размеров и столько же апельсинов. Добавить 2 ст. л. меда. Готовую смесь потреблять по 2 ч.л. 3 раза в сутки. Хранить на полке в холодильнике.
Проявлять осторожность при применении подобных рецептов с соком лимона для очистки мозговых сосудов следует тем людям, у которых имеются патологии желудка и пищеварительных органов, поскольку имеется риск спровоцировать обострение заболеваний.
Чеснок и репчатый лук в очищении мозговых сосудов
Фитонциды и микроэлементы, которые присутствуют в таких привычных продуктах, как лук и чеснок, способны буквально творить чудеса с кровообращением мозга при правильном применении.
Как показали исследования, проведенные специалистами, чистить сосуды и улучшать кровообращение соком репчатого лука или чеснока можно 2-3 раза в год. Для поддержания достигнутого результата эти овощи должны присутствовать в ежедневном рационе.
Чеснок чистит сосуды, если его принимать правильно:
- Одну некрупную головку чеснока тщательно измельчить и скомбинировать с растительным маслом. Поместить в холодильник на всю ночь. Трижды за сутки употреблять смесь в разбавлении с лимонным соком;
- Измельчить лук на кухонной мясорубке, отжать из кашицы сок и скомбинировать с медом – по 1 ст. л. Употреблять перед каждым приемом пищи.
Продолжительность курса чистки мозговых сосудов должен определять врач – с учетом выраженности негативной симптоматики и атеросклеротического поражения сосудов головы.
Как правило, требуемый терапевтический результат наблюдается к концу второго, третьего месяца от начала чистки. К тому же снадобье с чесноком и луком отлично повышает иммунные барьеры организма людей.
Розмарин в борьбе за чистоту мозговых сосудов
Безусловно, самая мощная трава для мозгового кровообращения – это розмарин. Он оказывает сильное положительное влияние на всю сердечно-сосудистую систему.
Растение способно снижать уровень холестерина в кровяном русле, улучшать кровоток. Поэтому различные атеросклеротические изменения в сосудах мозга при регулярном употреблении рецептов на основе розмарина успешно устраняются.
Чистить мозговые сосуды от негативных отложений и улучшать кровоток способен настой розмарина. Для его приготовления необходимо:
- 1 ч.л. сырья всыпать в 2 ст. кипятка:
- настоять 25–30 минут в термосе;
- профильтровать.
Принимать целебное снадобье для чистки сосудов головы по 1-2 ст. л. трижды за сутки. Улучшить кровоток поможет эфирное масло розмарина – оно способствует коррекции тонуса вен и артерий. Специалисты советуют тем людям, которые заботится о чистоте сосудов своего организма пить каждый день 1-2 чашки розмаринового чая.
На фоне лечения розмарином будут достигаться эффекты:
- сосудистая стенка очистится от патологических отложений;
- восстановится мозговой кровоток;
- укрепится память;
- улучшится сон.
Поможет трава и от других заболеваний – диабета, холецистита, панкреатита, пиелонефрита.
Грецкие орехи как средство борьбы за чистоту сосудов
Полиненасыщенные природные кислоты и множество микроэлементов с витаминами – именно такой состав позволяет грецким орехам оказывать мощное влияние на сосудистую стенку мозговых вен, чистить их и улучшать кровообращение.
Рекомендации для домашнего очищения мозговых структур:
- на завтрак употреблять витаминную смесь – 1 мандарин, 1 ч.л. изюма и 3 грецких ореха, лечебный курс составляет 3.5-6 месяцев;
- в емкости перемешать орехи и курагу, а также изюм, затем измельчить и употреблять по 1 ст. л. минут за 20-30 до еды трижды за сутки;
- взять для рецепта 5 грецких орехов и 1 пластик ананаса, 1 ст.л. меда – все ингредиенты тщательно измельчить и продержать в прохладном месте сутки, после чего рекомендуется принимать по 1 ст. л. за 30-40 минут до еды.
При регулярном проведении курсов по очищению мозговых сосудов состояние головного мозга значительно улучшится за счет обновления кровотока. Человек почувствует себя лучше – укрепится память, улучшится мыслительная деятельность, повысится трудоспособность.
Для сохранения и поддержания здоровья специалисты рекомендуют дополнительно правильно питаться, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Народные рецепты с травами доказывают свою эффективность в чистке сосудов, но без здорового образа жизни от них небольшая польза.
Источник: https://nevrology.net/metody-lecheniya/spravochnik-preparatov/kakimi-travami-chistit-sosudy-i-uluchshat-mozgovoe-krovoobrashhenie.html
Чистка сосудов народными средствами: лучшие рецепты травников
Проблемы с сосудами — бич современных людей. Причиной их закупорки становится неправильное питание, курение, употребление алкогольных напитков, плохая экологическая обстановка. В какой-то момент организм перестает справлять с огромным количеством проникающих в кровь токсинов.
В результате чего на стенках сосудах образуются наросты, именуемые холестериновыми бляшками. Некоторые сравнивают эти образования с накипью на чайнике. Только вот, если чайник всегда можно выбросить, купив другой, то собственный организм не подлежит замене, следовательно, его нужно спасать.
Как? Регулярно, не реже одного раза в год, проводя чистку сосудов народными средствами.
От чего забиваются сосуды
Для начала следует понять, что закупорка сосудов, равно как и образование холестериновых бляшек – это не простуда, проявляющаяся уже на первый-второй день заболевания. Такие болезни сосудов, как атеросклероз и тромбоз развиваются не один десяток лет, а вот лечатся, увы, пожизненно.
Причиной их появления является накопление в организме человека «вредного» холестерина. Начинает он откладываться в организме уже в 20-30 лет.
Если человек продолжит употреблять в пищу чрезмерно жирные блюда, полуфабрикаты неизвестного производства, газированные напитки и алкоголь, печень перестает справляться со своей очистительной функцией.
Бляшки в сосудах становятся все больше и больше, начинают появляться первые симптомы закупоривания сосудов. К ним относятся:
- Частые головные боли.
- Депрессии и другие подавленные состояния нервной системы.
- Беспричинное повышение артериального давления.
Регулярная чистка сосудов от холестерина помогает приостановить развитие заболевания.
Последствия закупорки сосудов
Чем старше человек, тем более вероятно наличие у него проблем с сосудами. Именно из-за этого пожилые люди плохо запоминают информацию и постоянно жалуются на плохое самочувствие. Появляется одышка, боли в сердце, аритмия, варикозное расширение вен и другие сопутствующие заболевания.
Но это еще не самое страшное. Опасно то, что сосудистые заболевания могут привести к смертельно опасным недугам, таким как инсульт, инфаркт, отрыв тромба. В данных случаях, без вовремя оказанной медицинской помощи, человек может умереть или остаться инвалидом.
Вас может заинтересовать: Настойка женьшеня — польза для женщин и мужчин
Народные рецепты для чистки сосудов головного мозга
Чистка сосудов чесноком и лимоном
Способ, как говорится, «проверен временем», однако подойдет он, к сожалению, далеко не всем.
Чистка сосудов чесноком и лимоном противопоказана:
- Людям, имеющим тяжелые заболевания печени.
- Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ (гастритом с повышенной кислотностью, язвой)
- Беременным женщинам и молодым мамам в период лактации (особенно при приготовлении спиртовой настойки).
- Людям, страдающим эпилептическими припадками.
- Людям, имеющим аллергию на цитрусовые фрукты или чеснок.
Водная настойка чеснока и лимона
Берем:
- Свежий чеснок — 4 головки
- Лимон — 4 штуки (с цедрой)
Компоненты нужно измельчить.
- Выложить массу в банку из стекла (3 л) и залить теплой водой до краев.
- Выдерживать три дня в темноте, периодически перемешивая настой.
По истечении данного времени напиток процедить. Хранить лучше в холодильнике.
Принимают настойку натощак три раза в день по 100 г. Курс, необходимый для очистки сосудов, 40 дней.
Спиртовая настойка чеснока и лимона
- 2-3 головки чеснока тщательно измельчить (можно использовать пресс или мясорубку).
- К полученной массе выдавить сок 2-3 лимонов.
Выложить смесь в бутылку или стеклянную банку.
Залить 1 бутылкой водки и настаивать 2 недели, ежедневно взбалтывая содержимое емкости.
Рецепт чистки сосудов лимонами и чесноком, с добавлением меда и корицы
Для приготовления данного средства чистки сосудов организма возьмите:
- Свежий лимон – 3 шт.
- Чеснок – 200 г.
- Липовый или цветочный мед – 50 г.
- Порошок корицы – 1 чайная ложка.
Лимон с чесноком измельчается на мясорубке. В смесь добавляются остальные ингредиенты и все тщательно перемешивается.
Принимают лекарство три раза в день до еды по 10 г. Продолжительность курса: 40-45 дней.
Тибетская чистка сосудов
Пусть название вас не пугает, ведь ингредиенты, используемые для приготовления данного средства, самые обычные: чеснок и спирт. Этот простой рецепт показывает между тем удивительные результаты лечения.
Для приготовления вам потребуется 100 г чеснока и 200 мл чистого спирта. При невозможности достать спирт, его можно заменить качественной водкой, увеличив при этом количество чеснока в два раза.
Вас может заинтересовать: Отвар коры осины, польза и вред
Способ приготовления и приема тибетского средства очищения сосудов:
- Чеснок измельчают, кладут в банку или бутылку и заливают спиртом.
- Напиток закупоривают крышкой и оставляют на 10-12 дней в теплом и темном месте.
- Процесс приема данного лекарственного средства несколько необычен, однако для достижения лечебного эффекта, вы должны строго придерживаться графика.
- Употребляют чесночную настойку с 50 мл молока трижды в день до приема пищи.
- 1 день: к молоку следует добавить 1 каплю настойки
- 2 день: к молоку добавляем 2 капли.
Далее ежедневно плюсуется одна капля настойки. Так продолжается пока количество капель настойки не достигнет 15. После этого ежедневно начинаем снижать дозу. Дойдя на тридцатый день до 1 капли, резко увеличиваем количество средства до 25 капель и пьем его с молоком до тех пор, пока настойка не закончится.
Чистка сосудов медом с лимоном и имбирем
- Использование чеснока для чистки сосудов головного мозга не всегда уместно, особенно в тех случаях, когда необходимо принимать лекарство в течение рабочего дня.
- Предлагаем воспользоваться не менее полезным и весьма вкусным рецептом, который поможет очистить сосуды и не оставит после себя неприятного запаха.
- Чтобы получить целебное снадобье:
- Корень имбиря (около 300 г) и один крупный лимон (не снимая цедру) измельчаем любым способом.
- Добавляем мед (4 ст. ложки).
- Тщательно перемешиваем компоненты, выкладываем смесь в стеклянную емкость, накрываем крышкой и убираем для хранения в холодильник.
- Средство внутрь употребляем по 1 столовой ложке три раза в день.
- Для достижения эффекта потребуется не менее 1 месяца.
- Для профилактики образования холестериновых бляшек, а также для повышения сопротивляемости организма к простуде, рекомендуется принимать средство каждый день натощак по 1 столовой ложке.
- Как видите, чистые и здоровые сосуды играют значительную роль в организме человека.
- Поэтому мы настоятельно рекомендуем не только следить за своим образом жизни и придерживаться диеты, но регулярно посещать врача и проводить чистку сосудов в домашних условиях.
Источник: https://ChayExpert.ru/rasteniya/chistka-sosudov-narodnymi-sredstvami-luchshie-retsepty.html
Чистка сосудов народными средствами: эффективность трав и продуктов — Природа и человек
- Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов, нормализации кровяного давления, улучшению снабжения органов кислородом, своевременному поступлению питательных веществ к клеткам.
- После очищения сосудов заметно повышается работоспособность, быстрее проходит усталость, улучшается внешний вид.
Апельсины
Апельсин — полезный фрукт, понижающий уровень холестерина в крови и оздоравливающий всю сердечно-сосудистую систему. Эти целебные свойства объясняются высоким содержанием фолиевой кислоты и калия. Частое употребление апельсинов или свежевыжатого апельсинового сока поможет защитить организм от атеросклероза, тромбоза и гипертонии.
В цитрусовых содержится много витамина С, который обладает противовоспалительным действием, стимулирует иммунитет и защищает здоровье человека.
Чистка сосудов в домашних условиях апельсинами проводится по такому рецепту: берут две части неочищенных и хорошо вымытых апельсинов, измельчают их на мясорубке, смешивают с одной частью свежего корня хрена и пятью столовыми ложками коньяка, хорошо перемешивают и принимают по ложке перед едой.
Но это средство запрещено использовать при наличии гастрита с повышенная кислотность или язвенной болезни. В этом случае лучше принимать апельсиновый лимонад с медом, который можно легко приготовить самостоятельно дома. Для этого несколько долек апельсина нарезают мелкими кусочками и заливают теплой кипяченой водой, добавив мед по вкусу. Настаивают полчаса и пьют.
Этот лимонад отличается от апельсинового сока более мягким действием, не вызывающим обострения заболеваний пищеварительной системы. Такой вид чистки сосудов часто используют и при сахарном диабете. Все цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты положительно влияют на стенку сосудов, укрепляя ее и делая более эластичной.
Картофельный отвар
Отвар из картофельной кожуры — народное средство, используемое для чистки кровеносных сосудов от холестериновых бляшек. Это абсолютно безопасный рецепт, не имеющий противопоказаний и побочных эффектов. Перед его приготовлением следует убедиться, что в кожуре картофеля не содержится нитратов.
Отвар из картофеля кожуры — одно из лучших средств для чистки кровеносных сосудов
Берут пять средних картофелин, моют и снимают с них кожуру толстым слоем. Помещают очистки в кастрюлю, заливают их половиной литра воды и варят от момента закипания пятнадцать минут. После процеживания охлажденный отвар принимают по сто миллилитров перед каждым приемом пищи.
Рис
Чистка сосудов рисом дает хорошие результаты. Промывают сто граммов риса, вымачивают восемь часов в воде, ставят на огонь, доводят до кипения и сразу же снимают, затем промывают.
Такую процедуру повторяют четыре раза, а после этого рис съедают утром натощак и не принимают другой пищи до обеда. Меню на обед особое: минимум мяса, соли, острого и жареного.
В течение дня рекомендуют пить дистиллированную воду. Курс очищения — месяц.
Лекарственные травы
Лечебные травы для чистки сосудов широко используются в народной медицинской практике. Способствуют понижению уровня холестерина в крови фитосборы, состоящие из:
Календула способствует понижению уровня холестерина в организме
- сосновой хвои,
- еловых шишек,
- клевера,
- календулы,
- зверобоя,
- березовых почек,
- бессмертника,
- валерианы,
- семени укропа,
- земляники,
- шиповника.
Семя льна и календула
Отвар семени льна хорошо очищает сосуды. Это самый простой и хорошо зарекомендованный народный способ. Для приготовления отвара берут две столовые ложки льняного семени и заливают стаканом кипятка. Для усиления лечебного эффекта к отвару добавляют цветки календулы. Такое средство используется также для профилактики атеросклероза.
Цветы клевера
Клевер луговой – самое эффективное растительное средство, применяемое для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов. Настойку из цветов клевера легко приготовить самим. Помещают сухие цветки красного клевера в стеклянную банку и заливают водкой на сантиметр выше цветков.
Хорошо закрывают крышкой, помещают в темное прохладное место, где средство настаивается три недели. Содержимое банки следует периодически встряхивать и перемешивать.
Затем настой процеживают и принимают по тридцать капель три раза в день до еды, растворяя его в ста миллилитрах воды или добавляя в теплый чай, чтобы не ощущался спирт.
Внимание! При непереносимости спиртовых настоек можно просто заварить цветки клевера в термосе и пить ежедневно вместо чая. Две столовые ложки соцветий заваривают в стакане кипятка и пьют примерно через час. Разрешается добавлять в такой чай мед.
Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?
- А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?
- Источники: http://priroda-znaet.ru/chistka-sosudov-narodnyimi-sredstvami/
- Источник: http://1lustiness.ru/polza-i-vred-produktov/poleznaya-eda/4606-chistka-sosudov-narodnymi-sredstvami-effektivnost-trav-i-produktov
Как почистить и укрепить сосуды: обзор эффективных народных средств
Отложения на сосудистых стенках уменьшают просвет, нарушая кровоток. Это может стать причиной развития гипертонии, атеросклероза, проблем с сердцем и плохого самочувствия. Движение крови происходит под действием сердечных сокращений и затрудняется, если сосуды сужаются или на их стенках образуются бляшки. Укрепить и очистить сосуды можно при помощи медикаметозных или народных средств.
Эффективность народных средств при чистке
Методы народной медицины предполагают использование натуральных веществ, безвредных для удаления излишков холестерина. Народные средства способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и укреплению их стенок.
Применяется очистка в домашних условиях для профилактики образования тромбов и холестериновых бляшек. Чистка и укрепление стенок сосудов народными средствами эффективна при небольших жировых отложениях.
При крупных образованиях и запущенном течении заболевания самостоятельное лечение народными средствами может быть опасно.
Народные методики можно применять в совокупности с традиционным медикаментозным лечением, назначенным врачом.
Домашнии методы укрепления и очистки стенок сосудов
Укрепление и очищение сосудов головного мозга применяются в отварах и настоях трав. Их можно найти в составе многих лекарств, направленных на борьбу с холестерином и улучшение сердечно-сосудистой деятельности. Они обладают успокаивающими свойствами, разжижают кровь, выводят из организма вредные вещества. Наиболее популярные лечебные растения:
- тысячелистник;
- ромашка;
- клевер;
- бессмертник;
- семена укропа;
- мята;
- березовые почки;
- лен;
- одуванчик.
Применять их можно в качестве единственного средства или в комбинациях. Разрешается добавлять в чай. Можно приобрести в аптеке готовые рецепты из травяных сборов.
Аптечные сборы включают в состав лекарственных растений, необходимых для очищения и укрепления. Для приготовления отвара следует размельчить растение и добавить в кипяток, варить несколько часов. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.
Лицам старше 40 лет стоит обратить внимание на отвар календулы, трава повышает эластичность сосудов.
Настойки
Настойка отличается от отвара тем, что готовится на спирте. Настой делается на воде — без кипячения. Эффективностью обладают чесночные настои. Необходимо перетереть чеснок, залить его водой, поставить на ночь в холодильник. Для настоев можно использовать:
- чеснок с лимоном;
- мед с цитрусовыми;
- грецкие орехи;
- чистотел;
- лимон с хреном;
- лавровые листья.
Средства помогут укрепить стенки сосудов, сделать их более эластичными, расщепить холестериновые отложения. В аптеке можно приобрести готовые настойки на основе лекарственных компонентов.
Различные продукты
Очистка и укрепление сосудов головного мозга во многом зависит от питания. Отдавать предпочтение белому мясу и красному — отварному или тушеному. От блюд, приготовленных на растительном масле, придется отказаться. Нужно уменьшить потребление мучных изделий, исключить копчености, колбасы и любые мясные полуфабрикаты, эти продукты могут повысить уровень содержания холестерина в крови.
Улучшить кровообращение помогут:
- рыбные продукты;
- ягоды, фрукты;
- овощи;
- злаки;
- молочная сыворотка;
- свежая зелень;
- темный шоколад;
- специи;
- орехи;
- зеленый чай;
- свежевыжатый сок.
Наиболее высокой эффективностью обладают чеснок, сельдерей, морковь и клюква. Эти продукты благотворно влияют на работу сердца. Из рыбы действенным против холестериновых бляшек является лосось. Благотворно сказываются на здоровье и помогают очищать организм соки из зелени, свеклы, моркови. От черного чая следует отказаться, заменить его зеленым.
Источник: https://priroda-doc.com/chistka-sosudov-narodnymi-sredstvami-effektivnost-trav-i-produktov.html
Чистка сосудов народными средствами
От закупорки сосудов страдает многие люди и если во время не начать лечение то могут появится заболевания. Чистые, здоровые сосуды способствуют полноценной работе сердечно-сосудистой системы, улучшают качество жизни, препятствуют развитию гипертонии, инсульта или атеросклероза.
» » » » Народные рецепты для очищения почек « « « «
Почему нужно проводить чистку сосудов
Постепенно сосуды становятся менее прочными, эластичными, нарушается проходимость. Происходит это из-за того, что на стенках откладывается соль, шлаки.
» » » » Народные рецепты для вывода соли из организма « « « «
Важно после сорока лет постоянно проверять уровень холестерина, если он выше нормы пора правильно провести чистку сосудов. Почистить сосуды можно настойками трав, лекарственными препаратами, но прежде чем начать необходимо предварительно очистить сначала кишечник, затем печень, далее почки и только тогда приступать к чистке сосудов.
Как понять, что пора почистить сосуды
- если часто по не понятным причинам болит голова
- случаются головокружения
- постоянная слабость, чувство усталости
- высокое артериальное давление
- плохой сон
- вы часто раздражены
- есть снижение зрения, слуха
- вам трудно сосредоточиться
Рецепты для чистки сосудов и крови
1. Смешивают цветки бессмертника, ромашку. К измельченной смеси прибавляют почки березы, траву тысячелистника.
Ложку сбора заваривают половиной литра кипятка, через 20 минут отцеживают и выжимают оставшиеся травы. Выпивают перед сном стакан настоя с медом. Остальной настой для чистки сосудов выпивают утром.
Очищение проводят месяц. Повторить можно только через пять лет.
» » » » Как избавится от паразитов « « « «
2. Берут поровну траву лабазника, сушеницы обыкновенной и пустырника лекарственного, прибавляют шиповник. Две столовые ложки очищающего сбора заваривают половиной литра кипящей воды, оставляют в термосе на 10 часов. Чистку сосудов делают два месяца. Принимают 50мл три раза за день.
» » » » Польза клевера для сосудов « « « «
3. 50г соцветий софоры японской заливают 0,5л водки, оставляют без доступа света на месяц. Пьют чайную ложку после еды на протяжении месяца. Настойка быстро чистит сосуды, помогает избавиться от холестериновых бляшек.
4. Соцветия граба (1ст.л) заливают стаканом крутого кипятка, выдерживают час. Принимают половину стакана три раза за сутки. Длительность чистки настоем граба — сорок дней.
» » » » Десять народных рецептов для сосудов « « « «
5. Соединяют 5ст.л. сосновой хвои, две ложки мелко порубленных ягод шиповника, столько же луковой шелухи. Сбор трав заваривают 600мл кипящей воды, томят на самом малом огне 12 минут. Далее горячее средство заливают в термос, выдерживают ночь, процеживают. За сутки принимают 1л. Длительность — месяц.
6. Одно из самых эффективных средств для чистки сосудов настойка чеснока. Десять крупных головок растирают, добавляют литр качественного меда и десять измельченных с кожурой, но без косточек лимонов или отжимают сок. Средство выдерживают неделю, далее начинают принимать по 2ст.л. ежедневно один раз за сутки пока смесь не закончиться.
» » » » Польза хвойного кваса для сосудов « « « «
7. Полезно делать чистку сосудов настойкой конского каштана. Пятьдесят грамм измельченного сырья заливают половиной литра спирта, оставляют в затемненном месте на 15 дней, ежедневно перемешивая содержимое. Месяц принимают сорок капелек 3 раза за сутки.
8. Для следующего средства потребуются смешать по 100мл настоек валерианы, пустырника, листьев эвкалипта и плодов боярышника.
К смеси настоек добавляют по 50мл настойки из цветков пиона и травы мяты, бросают 10 гвоздичек (специя), 10г молотого имбиря и ложку меда. Все перечисленные компоненты оставляют в темной емкости на месяц.
Принимают 25 капелек до еды два раза. Настойка эффективно очищает сосуды головного мозга, улучшает кровообращение.
Важно понимать, что каждая травка как бы она не была полезна имеет противопоказания, об этом нужно знать и перед очищением сосудов настойками из трав лучше получить консультацию специалиста.
Источник: https://rgtravnik.ru/chistka-sosudov-narodnymi-sredstvami/